یک راهنمای مبتدی برای استخراج صورت

محتوا

• همه منافذ به طور یکسان ایجاد نمی شوند
• چه موقع صورت خود را تنها بگذارید
• چه زمانی این کار را خودتان انجام دهید
• چگونه خودتان این کار را انجام دهید
• چه موقع باید یک حرفه ای را دید
• چگونه یک حرفه ای پیدا کنیم
• چه انتظاری از یک حرفه ای دارید
• چه موقع دوباره این کار را انجام دهید
• خط آخر

همه منافذ به طور یکسان ایجاد نمی شوند

اولین قانون استخراج صورت این است که بدانید همه منافذ نباید فشرده شوند.

بله ، استخراج DIY می تواند بسیار راضی کننده باشد. اما همیشه برای پوست شما سالم نیست.

شما باید بدانید که کدام لکه ها برای ظاهر شدن رسیده اند و کدام یک باید رها شوند.

مهمتر از همه ، شما باید بدانید که چگونه بدون استخوان قرمز و خام پشت سر بگذارید ، چگونه استخراج کنید.

ادامه این پاسخ ها و موارد دیگر را بخوانید.

چه موقع صورت خود را تنها بگذارید

قبل از ورود به قسمت آبدار ، تشخیص علائمی که نشان می دهد پوست شما نسبت به تولید و جویدن زیاد مهربان نیست بسیار مهم است.

دکتر Tsippora Shainhouse ، متخصص پوست ، توضیح می دهد: "هنگامی که پوست را فشار می دهید و جوش آن را می ترکانید ، یک پارگی در پوست ایجاد می کنید که پس از آن باید بهبود یابد و می تواند جای زخم ایجاد کند."

در حالی که برخی از لکه ها با خیال راحت قابل استخراج هستند (موارد بعدی بعداً) ، در صورت تحت فشار قرار گرفتن توسط شما یا حتی یک متخصص ، ممکن است منجر به التهاب و عفونت شود.

از بروز هرگونه جوش عمیق یا دردناک مانند کیست به طور کامل خودداری کنید. اینها معمولاً قرمز و گلوله ای به نظر می رسند و سر آنها مشخص نیست.

نه تنها چیزی برای استخراج از این نوع شکستگی ها وجود ندارد ، بلکه تلاش برای بیرون آوردن آنها ممکن است منجر به قرمزی و تورم طولانی تر و تهاجمی شود.

بعلاوه ، شما ممکن است باعث ایجاد یک لکه یا پوستی تیره شوید ، که می تواند بیش از جوش اصلی قابل توجه باشد.

در صورت لزوم ، یک متخصص پوست می تواند کیست را تخلیه کند.

چه زمانی این کار را خودتان انجام دهید

دکتر جوشوا زایچنر ، متخصص پوست می گوید: "من توصیه نمی کنم که جوش دیگری به غیر از جوش های سر سیاه را استخراج کنم."

Zeichner ، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی در پوست ، در بیمارستان Mount Sinai در نیویورک توضیح می دهد: "جوش های سر سیاه اساساً منافذی گشاد شده هستند که با سبوم [روغن طبیعی پوست] پر می شوند."

وی افزود: جوش های سرسیاه را می توان به راحتی در خانه استخراج کرد زیرا معمولاً دهانه وسیعی به سطح دارند.

برخی از افراد می گویند که استخراج جوش های سفید خود بی خطر است ، اما زایکنر چندان مطمئن نیست.

به گفته زایكنر ، جوش های سر سفید معمولاً دهانه سطحی كمتری دارند. در بسیاری از موارد ، این بدان معناست که قبل از اینکه بخواهید آنچه را در داخل آن است استخراج کنید ، باید منافذ باز شود.

برای جلوگیری از آسیب رساندن به پوست ، آنها را به یک متخصص واگذار کنید ایمن تر است.

چگونه خودتان این کار را انجام دهید

متخصصان پوست و زیبایی به طور کلی از افرادی که اقدام به کشیدن صورت در خانه می کنند ناراحت کننده نیستند. اما اگر مجبورید این کار را انجام دهید ، آن را به روش صحیح انجام دهید.

اولین چیزهای اول: Zeichner توصیه می کند که درست قبل از خواب صورت خود را انتخاب نکنید. وقتی نیمه خواب هستید احتمالاً به طور تصادفی به پوست آسیب می رسانید.

وقتی کاملاً بیدار هستید ، به آرامی تمیز و لایه برداری کنید تا پوست نرم شود و کل روند کار را بسیار راحت تر کنید.

بخارپز شدن پوست همچنین برای نرم کردن محتوای منافذ پوستی ضروری است. این کار را با دوش گرفتن ، استفاده از کمپرس گرم یا آویزان کردن صورت خود بر روی یک کاسه آب گرم انجام دهید.

بعد ، دستان خود را کاملا بشویید. این به شما کمک می کند تا در حین استخراج ، آلودگی و باکتری به داخل منافذ پوست منتقل نشود.

در حالی که می توانید از انگشتان برهنه خود استفاده کنید ، شرط بهتر این است که آنها را در دستمال بپیچید ، دستکش بپوشید یا از دو نکته Q برای فشار دادن استفاده کنید.

دکتر آنا گوانچه ، متخصص پوست ، بنیانگذار موسسه پوست بلا در کالاباس ، کالیفرنیا ، به جای فشار دادن روی دو طرف لکه ، به آرامی فشار دهید.

در حالت ایده آل ، فقط یک بار این کار را می کنید. اما خوب است که دو یا سه بار در کل تلاش کنید ، انگشتان خود را در اطراف منطقه حرکت دهید.

اگر پس از سه بار تلاش چیزی بیرون نیامد ، لکه را ترک کنید و ادامه دهید. و اگر مایع یا خون شفاف دیدید ، فشار را متوقف کنید.

ممکن است در طی مراحل کمی احساس ناراحتی کنید ، اما نباید درد داشته باشید.

لکه ای که به درستی استخراج شده باشد ممکن است در ابتدا قرمز به نظر برسد ، اما سریع تر بهبود می یابد بدون اینکه عصبانی به نظر برسید.

به خصوص لکه های سخت ممکن است به کمک یک ابزار کشنده کمدون یا حتی یک سوزن نیاز داشته باشد - اما بهتر است این موارد به یک متخصص آموزش دیده سپرده شود.

زایچنر می گوید ، شما معمولاً پس از استخراج نیازی به کار زیادی ندارید. استفاده از یک مرطوب کننده ملایم و بدون عطر برای آبرسانی و آرامش پوست کافی است.

اگر ناحیه باز یا خام باشد می توانید از پماد آنتی بیوتیک موضعی نیز استفاده کنید. برای جلوگیری از تحریک و گرفتگی بیشتر از استفاده از کرم های غلیظ و سنگین یا محصولات حاوی اسید خودداری کنید.

اگر شک دارید ، بهتر است پوست خود را تا روز بعد تنها بگذارید.

چه موقع باید یک حرفه ای را دید

گوانچه توضیح می دهد: "هنگامی كه شما به یك جوش فشار می آورید ، ممكن است جوش همیشه به صورت ظاهری ظاهر نشود."

"بسیاری از اوقات ، جوش منفجر می شود یا به سمت داخل ظاهر می شود ، و هنگامی که کراتین در جایی که قرار نیست اکسترود شود ، ممکن است واکنش التهابی و آسیب بیشتر از جمله اسکار ایجاد کند."

اگرچه او معتقد است که همه جوش زدن ها باید به دست متخصصان سپرده شود ، او تشخیص می دهد که انواع خاصی وجود دارد که فقط با کمک متخصص می توان آنها را با موفقیت درمان کرد.

آکنه های التهابی مانند جوش ها بهتر است توسط یک متخصص استخراج شوند ، زیرا ممکن است به یک ابزار تیز برای شکستن پوست نیاز باشد.

اگر این کار را در خانه انجام دهید ، می تواند باکتری ها را به قسمت های دیگر صورت منتقل کرده و چرک موجود را بدتر کند.

به همین ترتیب ، هرگز نباید سعی کنید میلیا را در خانه استخراج کنید. اینها ممکن است مانند جوش های سر سفید به نظر برسند اما سخت تر هستند و اغلب برای از بین بردن آنها به ابزاری از نوع تیغه احتیاج دارند.

و اگر رویدادی در پیش است ، به یک متخصص پوست یا زیبایی اجازه دهید استخراج شما را انجام دهد تا از تحریکات بی مورد جلوگیری شود.

چگونه یک حرفه ای پیدا کنیم

متخصصان زیبایی معمولاً استخراج را به عنوان بخشی از صورت انجام می دهند.

اگر می توانید ، سعی کنید یک متخصص زیبایی با دو سال تجربه پیدا کنید. همچنین می توانید از خانواده و دوستانتان توصیه بخواهید.

اگر ترجیح می دهید به یک متخصص پوست مراجعه کنید ، مطمئن شوید که آنها از طریق Board of American پوست یا آکادمی پوست آمریکا تأیید شده اند.

انتظار دارید کمی بیشتر برای قرار ملاقات با یک متخصص پوست واجد شرایط بپردازید. هزینه های حدود 200 دلار معمول است.

از طرف دیگر ، متخصصان زیبایی تمایل دارند حدود 80 دلار برای صورت بپردازند.

چه انتظاری از یک حرفه ای دارید

این فرآیند تقریباً مشابه روشی است که در خانه استفاده می کنید.

اگر موضوعات با داروهای تجویز شده یا سایر روش های درمانی بخشی از برنامه مراقبت از پوست شما است ، ممکن است ارائه دهنده خدمات پزشکی به شما توصیه کند در روزهای منتهی به وقت ملاقات خود استفاده را قطع کنید.

ادامه استفاده ممکن است خطر تحریک شما را افزایش دهد.

خیلی مهم نیست که شما با آرایش وارد شوید ، زیرا پوست شما قبل از کشیدن تمیز و بخار می شود.

هنگام استخراج منافذ ، از دستکش استفاده می شود و ممکن است از ابزارهای فلزی استفاده شود ، به این معنی که احساس درد جزئی می کنید. اگر درد بیش از حد قابل تحمل است ، به ارائه دهنده خود بگویید.

پس از آن ، محصولات تسکین دهنده و ضد باکتری به پوست زده می شود. برخی از کلینیک ها برای آرامش بیشتر صورت از فناوری مانند نور درمانی استفاده می کنند.

اگر به عنوان بخشی از صورت از کشیدن پوست استفاده می کنید ، ممکن است یک یا دو روز بعد پوست شما از بین برود. این یک واکنش مورد انتظار (و خوب!) است که به عنوان پاکسازی پوست شناخته می شود.

به طور کلی ، بیش از 24 ساعت نباید قرمزی کنید و لکه های استخراج شده باید بهبود یابند.

چه موقع دوباره این کار را انجام دهید

استخراج یک چیز یکپارچه نیست. منافذ پوست دوباره مسدود می شوند ، به این معنی که ممکن است به درمان های منظم نیاز داشته باشید.

شین هاوس ، که در پوست و مراقبت از پوست در Beverly Hills 'SkinSafe Dermatology و Skin Care تمرین می کند ، توصیه می کند که استخراج را به یک یا دو بار در ماه محدود کنید.

این اجازه می دهد اپیدرم یا لایه بالایی پوست شما بهبود یابد و التهاب یا ضربه به پوست را به حداقل برساند.

در ضمن ، با استفاده از موارد زیر می توانید به تسکین پوست خود کمک کنید.

• چسبیدن به محصولات غیر پزشکی ، یا محصولاتی که منافذ پوستی شما را مسدود نمی کند
• مرطوب کننده و لایه برداری منظم
• هفته ای یک بار از ماسک خاک رس یا گل استفاده کنید.

خط آخر

توصیه های تخصصی می گوید پوست خود را تنها بگذارید و به متخصصان اجازه دهید که از مواد استخراج استفاده کنند.

اما اگر مراجعه به کلینیک امکان پذیر نباشد ، رعایت نکات بالا به شما در کاهش خطر قرمزی ، تورم و زخم شدید کمک می کند.

لورن شارکی روزنامه نگار و نویسنده متخصص در زمینه مسائل زنان است. هنگامی که او در تلاش برای کشف راهی برای جلوگیری از میگرن نیست ، می توان او را یافت که پاسخ سurالات کمین کننده سلامتی شما را پیدا کرده است. وی همچنین یک کتاب در زمینه پروفایل فعالان زن جوان در سراسر جهان نوشت و در حال حاضر جامعه ای از چنین مقاومت هایی را ایجاد می کند. او را در توییتر بگیرید.