قاعدگی: حقایق ، آمار و شما

محتوا

• سلامت و عوارض قاعدگی
• آندومتریوز
• فیبروم رحم
• منوراژی
• سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
• اختلال دیسفوری قبل از قاعدگی (PMDD)
• بهداشت ضعیف قاعدگی
• هزینه
• قاعدگی در سنین مختلف
• دوره ها در سراسر جهان

یک دوره قاعدگی خونریزی واژن است که در انتهای چرخه قاعدگی اتفاق می افتد. هر ماه ، بدن زن خود را برای بارداری احتمالی آماده می کند. رحم لایه ضخیم تری ایجاد می کند و تخمدان تخمک را آزاد می کند که توسط اسپرم بارور می شود.

اگر تخمک بارور نشود ، بارداری در طی آن چرخه اتفاق نمی افتد. بدن سپس آستر داخلی رحم را ریخته است. نتیجه یک دوره یا قاعدگی است.

متوسط ​​دوره خانمها اولین دوره خود را بین 11 تا 14 سالگی خواهد داشت. دوره ها به طور منظم (معمولاً ماهانه) تا یائسگی یا حدود 51 سالگی ادامه خواهند یافت.

در مورد حقایق و آمارهای قاعدگی بیشتر بدانید.

سلامت و عوارض قاعدگی

میانگین چرخه قاعدگی 24 تا 38 روز است. دوره معمولی چهار تا هشت روز طول می کشد.

دوره ماهانه یا منظم نشانه ای از چرخه طبیعی شماست. بدن شما در حال آماده سازی برای یک بارداری احتمالی است.

علاوه بر خونریزی ، 90 درصد افرادی که قاعدگی می کنند می گویند علائم مختلفی را تجربه می کنند. هوس غذایی یکی از علائم شایع است. در حقیقت ، یک مطالعه نشان داد که تقریبا نیمی از زنان آمریکایی در ابتدای دوره خود میل به شکلات می کنند.

حساسیت به پستان یکی دیگر از علائم دوره شایع است. این می تواند در روزهای قبل از شروع قاعدگی به اوج برسد. افزایش هورمون های استروژن و پروژسترون منجر به بزرگ شدن مجاری سینه و غدد شیر تورم می شود. نتیجه آن درد و تورم است.

در همین حال ، درد پریود (که به آن دیسمنوره نیز گفته می شود ، به نام "گرفتگی") یکی دیگر از علائم شایع است. بيش از نيمي از افراد قاعدگي در طول دوره خود احساس درد مي كنند كه برخي تخمين ها 84 درصد آنها را نشان مي دهد.

پروستاگلاندین ها عامل این درد هستند.این مواد شیمیایی هستند که باعث انقباض عضلات در رحم شما می شوند. این هورمون ها به بدن کمک می کنند تا بیش از حد آستر رحم ریخته شود ، که می تواند در روزهای اول دوره شما باعث درد و گرفتگی شود.

برخی از افراد دوره ای منظم ندارند. ورزش شدید یا شرایط خاص پزشکی می تواند منجر به دوره های نامنظم شود. دوره های نامنظم همچنین در افرادی که عبارتند از:

• چاق
• شیر دادن
• پیراموپوزال
• استرس

WomensHealth.gov تخمین می زند که دوره های دردناک ، نامنظم یا سنگین تا 14 درصد از خانمها در سالهای فرزندآوری آنها تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، یک مطالعه در سال 2012 نشان داد 32 تا 40 درصد افرادی که دچار پریودی می شوند این درد را آنقدر شدید نشان می دهند که مجبورند کار یا مدرسه را از دست بدهند.

شایع ترین شرایط بهداشتی مربوط به دوره شامل موارد زیر است:

آندومتریوز

اندومتریوز باعث رشد بافت رحمی در خارج از رحم می شود. در طول دوره شما ، هورمون ها این بافت نابجا را دردناک و ملتهب می کنند. این می تواند منجر به درد شدید ، گرفتگی و دوره های سنگین شود.

آندومتریوز 1 از 10 زن بین سنین 15 تا 49 سال را مبتلا می کند ، تخمین می زند کالج زنان و زایمان آمریکایی. آنها یادآور می شوند 30 تا 50 درصد افراد مبتلا به این اختلال ناباروری را تجربه می کنند.

فیبروم رحم

این تومورهای غیر سرطانی بین لایه های بافتی در رحم شما ایجاد می شود. بسیاری از خانمها حداقل در طول زندگی خود حداقل یک فیبروم ایجاد می کنند. در واقع ، تا سن 50 سالگی ، 70 درصد از زنان سفید پوست و 80 درصد از زنان آفریقایی-آمریکایی یکی از این افراد را تشکیل می دهند.

منوراژی

منوراژی خونریزی قاعدگی بسیار سنگین است. دوره های معمولی 2 تا 3 قاشق غذاخوری خون قاعدگی ایجاد می کند. مبتلایان به منوراژی می توانند بیش از دو برابر این مقدار تولید کنند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری بیش از 10 میلیون زن آمریکایی این بیماری را دارند.

سندرم قبل از قاعدگی (PMS)

این یک سری علائم است که به طور معمول در هفته یا دو هفته قبل از شروع یک دوره اتفاق می افتد. علائم شامل موارد زیر است:

• سردرد
• خستگی
• نفخ
• تحریک پذیری

گزارش WomensHealth.gov گزارش داده است كه PMS در هر 4 زن 3 نفر را تحت تأثیر قرار می دهد.

اختلال دیسفوری قبل از قاعدگی (PMDD)

PMDD شبیه به PMS است اما شدیدتر است. این می تواند باعث شود:

• افسردگی
• تنش
• تغییرات شدید خلقی
• خشم ماندگار یا تحریک پذیری

کارشناسان تخمین می زنند که حدود 5 درصد از زنان PMDD را تجربه می کنند.

بهداشت ضعیف قاعدگی

بهداشت ضعیف قاعدگی نیز در طول دوره شما یک نگرانی برای سلامتی است. از بین رفتن خون و بافت در طی یک دوره می تواند منجر به مشکلات باکتریایی شود. این مسئله می تواند زمانی که محصولات قاعدگی در دسترس نباشند و یا تجهیزات بهداشتی اولیه مانند آب تمیز در دسترس نباشند ، این یک مشکل جدی برای سلامتی ایجاد کند.

هزینه

هر ساله در ایالات متحده ، مردم بالغ بر 2 میلیارد دلار برای محصولات قاعدگی هزینه می کنند. در طول عمر خود ، یک فرد قاعدگی تقریباً 17000 تامپون یا لنت استفاده می کند.

این هم هزینه شخصی برای فرد و هم هزینه محیطی برای کره زمین است. بسیاری از این محصولات به راحتی در محل های دفن زباله تخریب نمی شوند.

با این حال ، بیش از 16.9 میلیون زن آمریکایی در فقر زندگی می کنند و ممکن است با دسترسی به محصولات قاعدگی و داروهایی که علائم را درمان می کنند ، مبارزه کنند. همچنین گزارش هایی وجود دارد که نشان می دهد افراد در زندان یا زندان اغلب به تامپون یا پد دسترسی ندارند. این محصولات لازم ممکن است به عنوان تراشه های چانه زنی مورد استفاده قرار گیرد و برای خرید مواد غذایی یا به نفع آنها تجارت شود.

در ایالات متحده ، مالیات فروش اغلب بر روی محصولات قاعدگی اعمال می شود. در حال حاضر ، پنج ایالت مالیات فروش را پرداخت نمی کنند:

• آلاسکا
• دلاور
• مونتانا
• نیوهمپشایر
• اورگان

نه کشور به طور خاص این محصولات را از اصطلاح "مالیات تامپون" معاف کرده اند:

• کانکتیکات
• فلوریدا
• ایلینویز
• مریلند
• ماساچوست
• مینه سوتا
• نیوجرسی
• نیویورک
• پنسیلوانیا

قانونگذاران سایر کشورها اقداماتی را برای حذف مالیات بر این محصولات معرفی کرده اند.

دسترسی به محصولات قاعدگی می تواند در جاهای دیگر نیز پیچیده باشد. به عنوان مثال ، در کنیا ، نیمی از زنان سن مدرسه به لنت های قاعدگی دسترسی ندارند. بسیاری نیز به توالت و آب تمیز دسترسی ندارند. این امر غالباً به روزهای مدرسه گمشده منجر می شود و بعضی از آنها مدرسه را به کلی ترک می کنند.

قاعدگی در سنین مختلف

ننگ پیرامون قاعدگی به قرنها برمی گردد. اشاراتی در مورد قاعدگی در کتاب مقدس ، قرآن ، و "تاریخ طبیعی" بزرگراه بزرگتر وجود دارد.

در این منابع ، قاعدگی به عنوان "آسیب" و "نجس" شناخته می شود و چیزی که می تواند "شراب تازه" شود.

دهه های تحقیق معیوب نیز برای برطرف کردن ننگ که دوره ها را احاطه کرده است ، کم نیست.

در سال 1920 ، دکتر بلا شیک عبارت "منوتوکسین" را برای نظریه ای که او گفته بود که زنان در دوران قاعدگی سموم تولید می کنند ، اختراع کرد.

پس از آنکه پرستاری که قاعدگی داشت ، دسته گلهایی را تحویل گرفت ، شایک به این نتیجه رسید. شیك اظهار داشت كه آن گلهای زودتر از گلهایی كه پرستار لمس نمی كند پژمرده می شود. او تصمیم گرفت دوره او علت باشد.

در دهه 50 ، محققان برای آزمایش نظریه سمی خون قاعدگی را در حیوانات تزریق می کردند. در واقع خون حیوانات را کشت. اما سالها بعد ثابت شد که مرگ نتیجه آلودگی باکتریایی در خون است و نه یک اثر سمی.

تا سال 1974 ، محققان تشخیص داده بودند كه تابوهای قاعدگی ممكن است ارتباط نزدیكی با نحوه مشاركت مردان در فعالیت های پیش بینی كننده داشته باشد. به عبارت دیگر ، هرچه مردان کمتر درگیر زایمان و فرزندآوری شوند ، یک دوره پریشان برایشان مضطرب تر است.

بهداشت دوره نیز تولیدی رو به رشد بوده است.

در سال 1897 ، حوله های Lister توسط Johnson & Johnson به عنوان اولین پد عادت ماهانه تولید شده و یکبار مصرف معرفی شد. اینها خیلی دور از پدهای دوره امروز نبود. آنها تخته های ضخیمی از مواد پوشیده شده در زیر لباس بودند.

کمربند بهداشتی خانمها Hoosier چند دهه پس از چرخش قرن آمد. کمربند یک سری تسمه بود که به معنای نگه داشتن لنت های بهداشتی قابل استفاده مجدد است.

چند سال بعد ، در سال 1929 ، دکتر ارل هااس اولین تامپون را اختراع کرد. ایده او از طرف دوستی که با استفاده از یک اسفنج دریایی که در واژن قرار گرفته بود به عنوان راهی برای جذب خون دوره ای یاد کرد.

لنتهای چسبنده ای که امروزه استفاده می شد تا دهه 1980 معرفی نمی شدند. از آن زمان ، آنها برای پاسخگویی به نیازهای تغییر سبک زندگی ، جریان و شکل به آنها افتخار و به روز شدند.

محصولات دوره امروز به دنبال حل بسیاری از مسائلی هستند که افراد قاعدگی برای چندین دهه با آن سروکار داشته اند ، از نشت و پیگیری دوره تا هزینه. آنها همچنین به رفع ننگ که اغلب در قاعدگی احتیاج دارد کمک می کنند. به علاوه ، آنها به دنبال حل نگرانی های زیست محیطی و مالی هستند.

این محصولات شامل فنجانهای قاعدگی قابل استفاده مجدد و لباس زیر دوره ای هستند. همچنین بسیاری از برنامه های گوشی های هوشمند وجود دارد که به افراد کمک می کند تا درک بهتر نحوه آماده سازی بدن و عملکرد آنها در دوره خود را انجام دهند.

دوره ها در سراسر جهان

اقدامات زیادی برای رفع ننگ قاعدگی و کمک به افراد در مراقبت از خود در طول دوره انجام شده است ، اما هنوز کارهایی وجود دارد که باید انجام شود.

در انگلیس ، یک نظرسنجی از برنامه بین الملل سال 2017 از 1 از 7 دختر گفت: آنها در تلاش برای حمایت از قاعدگی بوده اند. بیش از 1 از 10 دختر مجبور به بداهه کردن لباس های قاعدگی هستند زیرا نمی توانند محصولات مناسبی را داشته باشند.

اگرچه قرار بود بریتانیا مالیات مربوط به تامپون ها و سایر محصولات قاعدگی را کاهش دهد ، اما مذاکرات Brexit حذف نهایی این مالیات را متوقف کرده بود. رأی پارلمان در اکتبر سال 2018 ، انگلستان را قدمی به حذف مالیات تامپون نزدیک کرد.

در نپال ، یک زن 21 ساله در اثر استنشاق دود پس از آتش زدن آتش برای گرم نگه داشتن در هنگام "چوپادی" درگذشت.

در این عمل نپال ، دختران و زنان قاعدگی که قاعدگی دارند از خانه خود مجبور می شوند تا در خارج از خانه در کلبه ها یا گاوهای گاو بخوابند تا زمان پایان دوره آنها. دما می تواند در زمستان به یک رقم واحد یا پایین تر برسد ، اما کلبه ها ممکن است به اندازه کافی گرم یا عایق نشده باشند تا گرمای کافی داشته باشند.

در مناطقی از هند ، برخی از زنان مجبور می شوند خود را به همان روش منزوی كنند.

همه فرهنگ ها به دلیل این چرخه طبیعی زنان را متعجب نمی کنند.

در بعضی از مناطق آفریقا ، شروع قاعدگی به عنوان گذر از یک مرحله از زندگی به مرحله دیگر مشاهده می شود. این یک تجربه مبهم و ارزشمند است. کلبه ها یا خانه های خاصی برای زنان در نظر گرفته شده است که بتوانند در اولین دوره خود در آنجا بمانند. آنها در این مدت با اعضای خانواده خانواده خود و زنان دیگر پیوسته اند.

این در حالی است که کشورهایی مانند کانادا که در سال 2015 مالیات بر روی تامپون ها و سایر محصولات قاعدگی را کاهش داده اند ، به دنبال کاهش نگرانی های مالی برای دریافت یک دوره هستند.

در سال 2018 ، سازمان ملل متحد (سازمان ملل) گزارش داد که شرم ، ننگ و اطلاعات غلط که در دوره های اطراف وجود دارد می تواند منجر به نگرانی های جدی در زمینه سلامت و حقوق بشر شود. به همین دلیل آنها بهداشت قاعدگی را موضوعی اعلام كردند كه بر سلامت عمومی ، برابری جنسیت و حقوق بشر تأثیر می گذارد.

به همین دلیل سازمان ملل متحد آن را به برنامه 2030 اضافه كرده است. این یک برنامه 15 ساله برای توسعه پایدار اقتصادی و اجتماعی است که سازندگان بر این باورند که می تواند به پایان دادن به فقر ، گرسنگی و عدم دسترسی به مراقبت های بهداشتی کمک کند.