در صورت ابتلا به کولیت اولسراتیو 6 مورد ضروری را که باید در کیف خود نگه دارید

محتوا

• 1. تغییر لباس
• 2. داروهای ضد اسهال
• 3. مسکن ها
• 4. دستمال مرطوب تمیز کردن و / یا دستمال توالت
• 5. دستمال مرطوب ضد عفونی کننده
• 6. کارت دسترسی به سرویس بهداشتی
• غذای آماده

کولیت اولسراتیو (UC) یک بیماری غیرقابل پیش بینی و نامنظم است. یکی از سخت ترین قسمت های زندگی با UC این است که هرگز نمی دانید چه زمانی شعله ور می شوید. در نتیجه ، تهیه برنامه هایی در خارج از خانه با بستگان یا خانواده دشوار است. اما اگرچه UC ممکن است روی برنامه روزانه شما تأثیر بگذارد ، اما نیازی به کنترل شما نیست. شما می توانید یک زندگی عادی و فعال داشته باشید.

با کمی آمادگی ، می توانید درمورد خارج شدن از خانه احساس راحتی کنید. به عنوان مثال ، اگر در فروشگاه ، رستوران یا مکان عمومی دیگری هستید ، در صورت بروز شعله ور شدن ، می توانید از مکان نزدیکترین سرویس بهداشتی مطلع شوید.

علاوه بر این ، با حمل لوازم ضروری ضروری با خود می توانید نگرانی ها را کاهش داده و از خجالت شعله ور شدن در جمع جلوگیری کنید. در صورت داشتن کولیت اولسراتیو شش مورد مهم برای نگهداری در کیف شما وجود دارد:

1. تغییر لباس

در حالی که دانستن محل دستشویی های عمومی می تواند به شما در کنترل حرکات روده ای فوری و اسهال مکرر کمک کند ، اما حمله ناگهانی احتمال تصادف را افزایش می دهد. گاهی ممکن است به موقع دستشویی پیدا نکنید. اجازه ندهید این احتمال باعث قطع زندگی شما شود. برای اینکه در خارج از خانه احساس راحتی بیشتری داشته باشید ، همیشه یک کیف شلوار پشتی و لباس زیر در کیف اضطراری خود داشته باشید.

2. داروهای ضد اسهال

با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آیا ترکیب یک داروی ضد اسهال با داروهای تجویز شده شما بی خطر است. در این صورت ، یک منبع از این دارو را همراه با وسایل اضطراری خود نگه دارید. طبق دستورالعمل ها از داروهای ضد اسهال استفاده کنید. این داروها برای جلوگیری از اسهال ، انقباضات روده ای را کند می کنند ، اما شما نباید از داروهای ضد اسهال به عنوان درمان نگهدارنده استفاده کنید.

3. مسکن ها

برای جلوگیری از درد خفیف مرتبط با UC ، یک مسکن بدون نسخه بخورید. با پزشک خود در مورد داروهای بی خطر صحبت کنید. پزشک ممکن است استامینوفن (Tylenol) را پیشنهاد کند ، اما انواع دیگر تسکین دهنده درد را توصیه نمی کند. داروهایی مانند ایبوپروفن (Advil) ، ناپروکسن سدیم و دیکلوفناک سدیم ممکن است شدت شعله ور شدن را بدتر کند.

4. دستمال مرطوب تمیز کردن و / یا دستمال توالت

در صورت تصادف و نیاز به تعویض شلوار یا لباس زیر ، دستمال مرطوب تمیز کننده و دستمال توالت را در کیف اضطراری خود قرار دهید. از آنجا که پس از حادثه ای در خارج از خانه شما نمی توانید حمام کنید یا دوش بگیرید ، از مرطوب دستمال مرطوب برای تسکین بو استفاده کنید.

دستمال توالت در کیف اورژانس شما نیز مفید است. ممکن است در یک سرویس بهداشتی قرار بگیرید که کاغذ توالت ندارد.

5. دستمال مرطوب ضد عفونی کننده

از آنجا که شعله ور شدن می تواند به طور غیرمنتظره ای اتفاق بیفتد ، ممکن است انتخاب های حمام محدودی داشته باشید. و برخی از سرویس های بهداشتی ممکن است منبع صابونی دست خالی داشته باشند. شما باید برای هر سناریوی ممکن آماده شوید ، بنابراین ژل یا دستمال های ضدعفونی کننده ضد الکلی را در کیسه اضطراری خود قرار دهید. شستن دست ها با آب و صابون برای از بین بردن باکتری ها و میکروب ها بهتر است. ژل و دستمال مرطوب کننده دست بهترین چیز بعدی در صورت عدم وجود آب و صابون است.

6. کارت دسترسی به سرویس بهداشتی

یافتن سرویس بهداشتی عمومی می تواند چالش برانگیز باشد. بعضی از مکانهای عمومی سرویس بهداشتی عمومی ارائه نمی دهند یا فقط امتیاز سرویس بهداشتی را به مشتریان پرداخت می کنند. هنگامی که به دسترسی سریع به سرویس بهداشتی نیاز دارید ، این مسئله می تواند مشکلی ایجاد کند. برای جلوگیری از تصادف ، با پزشک خود در مورد گرفتن کارت دسترسی به سرویس بهداشتی صحبت کنید. مطابق قانون دسترسی به سرویس بهداشتی ، همچنین به عنوان قانون آلی شناخته می شود ، فروشگاه های خرده فروشی که سرویس بهداشتی عمومی ارائه نمی دهند باید در موارد اضطراری به افراد دارای شرایط مزمن دسترسی به دستشویی های فقط کارمندان را بدهند. این قانون که در بسیاری از ایالت ها تصویب شده است ، همچنین به زنان باردار امکان دسترسی به سرویس های بهداشتی محدود را می دهد.

غذای آماده

UC یک بیماری مزمن است که نیاز به درمان مداوم دارد ، اما با درمان مناسب پیش آگهی مثبت است. نگهداری این موارد ضروری در کیف اورژانس می تواند به شما کمک کند تا با بیماری کنار بیایید. همچنین در صورت عدم بهبود یا بدتر شدن علائم با درمان ، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید.