کیت ابزار MBC من موجود است

محتوا

• قدرت درخواست کمک
• مراقبت از سلامت روان
• یک تیم مراقبت قابل اعتماد
• خودم
• بردن

در نوامبر 2017 ، من تشخیص سرطان متاستاتیک پستان (MBC) را دریافت کردم.

در همان هفته ، پسرم 2 ساله شد و من و همسرم پنجمین سالگرد عروسی خود را جشن گرفتیم. به علاوه ، ما اولین خانه خود را خریداری کرده ایم و حرکت را از زندگی شدید شهر نیویورک به حومه های بوکی نیویورک انجام داده ایم.

قبل از تشخیص ، من به عنوان وکیل ارشد حقوق در شهر نیویورک کار کردم و یک ورزشکار بودم. در طول کالج ، من عضو تیم واریسی شنا بودم و چند سال بعد ، ماراتن شهر نیویورک را به پایان رساندم.

مجبور شدم به سرعت یاد بگیرم که چگونه با زندگی MBC سازگار شوم. در طی دو سال گذشته از زمان تشخیص من ، یاد گرفته ام که چه چیزی کمک می کند ، چه کمکی می کند و چه چیزی برای مراقبت من مهمترین است.

در اینجا برخی از نکاتی که من در "مجموعه ابزار" MBC خود ذخیره می کنم آورده شده است.

قدرت درخواست کمک

من همیشه یک شخص پشتکار بوده ام.

در حالی که ممکن است شوهرم آن را لجوجانه بنامد ، سرسختی ، پشتکار و تمایل من برای پی بردن به چیزهای خودم همیشه برای من یک دارایی بوده است. خواه به جستجوی یک پرونده حقوقی پیچیده بپردازم یا یک تلاش ورزشی ، همیشه سرم را پایین آورده و تحت فشار قرار می دهم.

اما بعد از تشخیص MBC ، خیلی زود فهمیدم که این نگرش چه منفی می تواند برای من و خانواده من باشد.

در آن زمان من برای پسر 2 ساله ام پدر و مادر در خانه بودم و ما در این نزدیکی خانواده نداشتیم. ما همچنین در شهر جدید ما افراد زیادی را نمی شناختیم. ما برای ایجاد روالها ، اجتماع و راههای کمک تلاش کردیم.

سرانجام ، ما پدر و مادرمان را برای اینكه به ما كمك كنند ، به مدت چند هفته در کنار ما ماندند. من چندین هفته در هفته را در بیمارستان می گذراندم ، تحت آزمایش های تشخیصی و ملاقات با تیم مراقبتم. پهنای باند کمی برای پس انداز داشتم.

اکنون ، نزدیک به 2 سال از تشخیص من ، می دانم که کمک ها می توانند از جاهای مختلفی به دست بیایند. وقتی شخصی پیشنهاد راه اندازی قطار وعده غذایی ، پسرم را برای بعد از ظهر برده یا مرا به قرار ملاقات رانده است ، بدون احساس ضعف می توانم به راحتی با آن موافقت کنم.

من می دانم که بیماری من یک جامعه را برای حرکت به خود می گیرد و با پذیرش کمک ، کار بهتری برای مراقبت از خودم و خانواده ام انجام می دهم.

مراقبت از سلامت روان

در هفته‌های بعد از تشخیص ، من تلاش کردم تا از رختخواب بروم. من در آینه نگاه می کنم و نمی دانم کسی که به من نگاه می کند کیست و چه اتفاقی برای او می افتد.

در طی چند روز از تشخیص من ، به پزشک مراقبت های اولیه مراجعه کردم تا درباره سلامت روان من در مورد زندگی متابولیک در این زندگی جدید صحبت کنم.

من با سابقه افسردگی و اضطراب زندگی می کنم ، بنابراین می دانستم که حفظ سلامت روانی من برای پیروی از درمان و پیدا کردن یک عادی جدید بسیار مهم است.

پزشک من مرا به روانپزشکی ارجاع داد که به من در مدیریت داروهای روانپزشکی کمک می کند. او همچنین یک منبع دارویی برای مدیریت عوارض من ، به ویژه خستگی و بی خوابی است.

من و همسرم نیز هر یک در گروه های پشتیبانی شرکت می کنیم. و در طول سال اول پس از تشخیص من ، ما به عنوان یک زوج با یک درمانگر ملاقات کردیم تا در مورد برخی از چالش های فوق العاده ای که با آن روبرو هستیم صحبت کنیم.

یک تیم مراقبت قابل اعتماد

پزشک و روانپزشک مراقبت های اولیه من بسیار درگیر مراقبت من هستند و من به هر دوی آنها کاملاً اعتماد دارم. ضروری است که یک تیم مراقبت داشته باشید که شما را بشنود ، شما را پشتیبانی کند و شما را به عنوان یک شخص تشخیص دهد ، نه فقط بیمار.

اولین انکولوژیست و جراح سینه من غالباً سؤالاتم را رد می کردند و نسبت به بسیاری از نگرانی های من انعطاف پذیر یا بی تفاوت بودند. بعد از گذشت چندین هفته از این ، من و همسرم به دنبال نظر دوم در بیمارستان دیگری بودیم.

این بیمارستان تصویربرداری من از مجموعه اول پزشکان را مورد بررسی قرار داد و متوجه تعدادی از مواردی شد که نادیده گرفته شده است. این نظر دوم متاستازهای من را تشخیص داد ، که بیمارستان اول کاملاً نادیده گرفته بود.

انکولوژیست فعلی من یک پزشک فوق العاده است ، و من به دوره های درمانی وی ایمان دارم. من همچنین می دانم و اعتماد دارم که او ، به همراه تمام پزشکان من ، مرا به عنوان یک شخص می بیند و نه فقط یک شماره پرونده پزشکی است.

داشتن یک تیم مراقبتی که می دانید از شما دفاع خواهد کرد و برای مراقبت از آنها می خواهید یک قطعه مهم از مجموعه ابزارهای MBC هر کسی باشد.

خودم

به همان اندازه مهم است که به یک تیم مراقبتی که اعتماد دارید ، توجه داشته باشید ، شناخت شخصیت خود به عنوان یک مدافع برای خودتان نیز بسیار مهم است.

غالباً نگران بودم که بیمار "دشوار" باشم و زیاد زنگ بزنم یا اینکه در قرارهایم سوالات زیادی داشتم. اما آنکولوژیک من به من اطمینان داد که کار من پرسیدن سؤال و درک کامل از درمان من است ، همانطور که وظیفه او پاسخ دادن به این سؤالات بود ، بنابراین همه ما در همان صفحه خواهیم بود.

آن موقع بود که فهمیدم که وکیل مدافع خودم چقدر مهم است. این مرا به اهمیت عملکرد تیم مراقبت من به عنوان یک تیم فهمید - نه فقط یک ارائه دهنده خدمات درمانی که درم صحبت می کند.

این شناخت به من قدرت بخشید و از آن زمان به بعد تیم من توانسته است علائم و عوارض جانبی من را به طور مناسب تری درمان کند و همچنین مواردی را که به روشی سریعتر و مؤثرتر بوجود آمده است ، بررسی کند.

بردن

همانطور که بار بیماری من سنگین تر می شود ، کیت ابزار MBC من نیز انجام می شود. من احساس خوشبختی دارم که با وجود پیشرفت چشمگیر در سال گذشته ، هنوز نزدیک به 2 سال از تشخیص من زنده ام.

من و خانواده من بدون حمایت از جامعه خود در حال غرق شدن و پیدا کردن تمایل به درخواست و پذیرش کمک هستیم.

تیم مراقبت من ، به ویژه تیم مراقبت از سلامت روانی من ، در این مجموعه ابزار ضروری هستند. دانستن اینکه من به آنها ایمان کامل دارم ، بار خود را کاهش می دهد و به من این امکان را می دهد که پاهایم را وقتی و با این حال می توانم به زندگی عادی برسانم.

توسعه مهارت های وکالت من در طی 2 سال گذشته بر کیفیت مراقبت من ضروری بوده است. همانطور که به تیم مراقبت من اعتماد دارم ، یاد گرفته ام که به خودم اعتماد داشته باشم. پس از همه ، من بزرگترین سرمایه برای مراقبت من و مهمترین ابزار موجود در مجموعه ابزار MBC من است.

امیلی گارنت وکیل سالخورده ، مادر ، همسر و خانم گربه ای است که از سال 2017 با سرطان متاستاتیک پستان زندگی می کند. از آنجا که او به قدرت صدای کسی اعتقاد دارد ، در مورد تشخیص و معالجه خود در ورای روبان صورتی می نویسد.

او همچنین میزبان پادکست "تقاطع سرطان و زندگی" است. او برای Advancedbreastcancer.net و Young Survival Alliance می نویسد. وی توسط مجله Wildfire ، مرکز رسانه زنان ، و وبلاگ مشترک قهوه + خرده فروشی منتشر شده است.

امیلی را می توان در اینستاگرام پیدا کرد و از طریق ایمیل از طریق اینجا تماس گرفت.