چه زمانی باید نگران سقوط در حین بارداری باشید

محتوا

• عوارض احتمالی
• چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید
• آزمایش برای آسیب
• جلوگیری از سقوط آینده
• غذای آماده

بارداری نه تنها بدن شما را تغییر می دهد ، بلکه راه شما را تغییر می دهد. مرکز ثقل شما تنظیم می شود ، که می تواند در حفظ تعادل خود با مشکل روبرو شود.

با این حساب ، جای تعجب نیست که 27 درصد از زنان باردار در طول بارداری خود سقوط می کنند. خوشبختانه ، بدن شما چندین محافظت برای محافظت در برابر آسیب دارد. این شامل بالش مایع آمنیوتیک و عضلات قوی در رحم است.

سقوط می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. اما اگر وقتی دو نفره می شوید این اتفاق می افتد ، در اینجا چند نکته مهم برای دانستن آورده شده است.

عوارض احتمالی

رحم شما احتمالاً به دلیل خفیف افتادن آسیب و ضربه دائمی نخواهد دید. اما اگر سقوط بسیار سخت باشد یا از زاویه خاصی برخورد کند ، ممکن است عوارضی را تجربه کنید.

نمونه هایی از عوارض بالقوه مربوط به سقوط عبارتند از:

• قطع جفت
• استخوان شکسته در یک مادر باردار
• وضعیت ذهنی تغییر یافته
• آسیب جمجمه جنین

حدود 10 درصد از زنانی که هنگام بارداری سقوط می کنند به دنبال مراقبت های پزشکی هستند.

چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

بیشتر اوقات ، سقوط جزئی برای ایجاد مشکل با شما و / یا کودک شما کافی نیست. اما برخی علائم وجود دارد که نشان می دهد ممکن است لازم باشد به دنبال مراقبت پزشکی باشید. این شامل:

• شما سقوط کردید که منجر به ضربه مستقیم به معده شما شد.
• شما در حال نشت مایع آمنیوتیک و / یا خونریزی واژینال هستید.
• شما به ویژه در لگن ، معده یا رحم خود درد شدیدی را تجربه می کنید.
• شما در حال انقباض سریعتر هستید یا شروع به انقباض می کنید.
• شما متوجه می شوید که کودک شما اغلب اوقات حرکت نمی کند.

اگر این علائم یا علائم دیگری را که ممکن است مربوط به شما باشد را تجربه کردید ، با پزشک خود تماس بگیرید یا به دنبال درمان فوری پزشکی باشید.

آزمایش برای آسیب

در صورت سقوط ، اولین کاری که پزشک انجام می دهد این است که شما را از نظر آسیب دیدگی که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد ، بررسی کند. این می تواند شامل شکستگی یا پیچ خوردگی استخوان یا آسیب دیدگی در قفسه سینه باشد که می تواند بر تنفس شما تأثیر بگذارد.

پس از آن ، پزشک کودک شما را ارزیابی می کند. برخی از آزمایشاتی که ممکن است استفاده کنند شامل اندازه گیری تن قلب جنین با استفاده از داپلر یا سونوگرافی است.

پزشک همچنین از شما می پرسد که آیا تغییراتی را مشاهده کرده اید که می تواند نشان دهنده نگرانی برای کودک شما باشد ، مانند انقباض ، خونریزی رحم یا حساسیت رحم.

پزشک شما ممکن است از نظارت الکترونیکی جنین به طور مداوم استفاده کند. این امر هرگونه انقباض شما و همچنین ضربان قلب کودک شما را کنترل می کند. با استفاده از این اطلاعات ، پزشک می تواند تشخیص دهد که آیا شما هرگونه عارضه ای مانند جدا شدن جفت یا ضربان قلب آهسته را تجربه می کنید.

آزمایش خون ، به ویژه برای شمارش خون و گروه خونی ، نیز ممکن است توصیه شود. این به این دلیل است که زنانی که دارای گروه خونی Rh منفی هستند می توانند در معرض خطر خونریزی داخلی باشند که می تواند نوزاد آنها را تحت تأثیر قرار دهد. گاهی اوقات ، پزشکان توصیه می کنند ضربه ای را به نام Rho-GAM بزنید تا احتمال آسیب دیدگی کاهش یابد.

جلوگیری از سقوط آینده

همیشه نمی توانید از سقوط جلوگیری کنید ، اما چند مرحله وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از سقوط در آینده انجام دهید. این مراحل را انجام دهید تا خود را دو پا نگه دارید:

• برای جلوگیری از لغزش ، با دقت به سطح آب یا مایعات دیگر نگاه کنید.
• کفش هایی با سطح چسب یا بدون پوست استفاده کنید.
• از کفش های پاشنه بلند یا گوه ای که هنگام پوشیدن راحت می توان آن را پوشید خودداری کنید.
• هنگام پایین آمدن از پله ها از اقدامات ایمنی مانند نگه داشتن ریل دستی استفاده کنید.
• از حمل بارهای سنگین که باعث می شود پاها را نبینید ، خودداری کنید.
• در صورت امکان روی سطوح هم سطح قدم بزنید و از راه رفتن در مناطق چمن دار خودداری کنید.

از ترس افتادن مجبور نیستید از فعالیت بدنی اجتناب کنید. درعوض ، فعالیتها را روی سطوح یکنواخت مانند تردمیل یا پیست امتحان کنید.

غذای آماده

در طول بارداری ، پزشک شما همچنان به بررسی نحوه قرارگیری کودک و همچنین جفت ادامه می دهد. دریافت مراقبت های منظم قبل از تولد و مدیریت هر شرایطی که ممکن است در طول بارداری ایجاد شود می تواند به شما در به دنیا آوردن یک کودک سالم کمک کند.

اگر بعد از سقوط نگران سلامتی خود هستید ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید یا به دنبال درمان فوری پزشکی باشید.