آنچه باید درباره فیبرومیالژیا و خارش بدانید
محتوا
بررسی اجمالی
فیبرومیالژیا می تواند بزرگسالان را از هر سن یا جنسیتی تحت تأثیر قرار دهد. علائم فیبرومیالژیا در افراد مختلف متفاوت است و با پیشرفت بیماری ممکن است برنامه درمانی شما چندین بار تغییر کند. علائم رایج عبارتند از:
- درد عضلانی مداوم
- ضعف
- خستگی
- درد غیرقابل توجیهی که در سراسر بدن شما جریان دارد
بعضی از افراد همچنین ممکن است خارش یا خارش شدید را به عنوان علامت فیبرومیالژیا تجربه کنند. اگر دچار خارش مداوم هستید ، به خواندن ادامه دهید تا بیاموزید چگونه می توانید با این علامت ناراحت کننده کنار بیایید و آن را درمان کنید.
علل
فیبرومیالژیا می تواند در هر دوره از زندگی بزرگسالان شروع شود. علت دقیق این بیماری هنوز مشخص نشده است ، اما اعتقاد بر این است که ممکن است یک ارتباط ژنتیکی وجود داشته باشد. در برخی از افراد ، علائم پس از تجربه یک ضربه پزشکی ، جسمی یا شخصی آغاز می شود.
همانطور که هیچ دلیلی برای فیبرومیالژیا وجود ندارد ، دلیلی برای خارش غیرقابل توجیه نیز وجود ندارد. خارش یکی از راه های ممکن است که اعصاب شما می توانند نسبت به شرایط واکنش نشان دهند.
همچنین ممکن است خارش از عوارض دارویی باشد که برای فیبرومیالژیا استفاده می کنید ، مانند پرگابالین (Lyrica) ، دولوکستین (Cymbalta) یا میلناسیپران (Savella). همیشه در مورد عوارض جانبی که تجربه می کنید به پزشک اطلاع دهید ، حتی اگر به عنوان عوارض جانبی شناخته شده ذکر نشده باشد. ممکن است پزشک شما نیاز به تنظیم دوز دارو یا تغییر داروی شما داشته باشد.
رفتار
درمان های زیادی برای خارش پوست وجود دارد. یکی از مهمترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که از آبرسانی مناسب پوست خود اطمینان حاصل کنید زیرا خشکی پوست باعث بدتر شدن خارش می شود. در زیر سه کاری وجود دارد که می توانید برای مرطوب نگه داشتن پوست خود انجام دهید:
- نوشیدن مقدار زیادی آب.
- زمان صرف شده در دوش آب گرم یا حمام را محدود کنید یا دما را کاهش دهید. دوش های گرم و حمام پوست شما را خشک می کند.
- لوسیون بدن بدون عطر را روی پوست خود بمالید. این را می توانید در راهروهای سلامتی و زیبایی در داروخانه ها و سوپرمارکت ها پیدا کنید.
مرطوب نگه داشتن پوست می تواند به جلوگیری از خارش پوست کمک کند ، اما به احتمال زیاد باید از روش های درمانی دیگری برای تسکین پوستی که قبلا خارش دارد استفاده کنید.
عوارض
خراشیدن پوست خارش دار شما می تواند منجر به خراش عمیق ، بریدگی و احتمالاً ایجاد زخم شود. خراش های عمیق ، اگر باز بمانند و با باند پوشانده نشوند ، می توانند آلوده شوند. همچنین ممکن است علائم شما منجر به اضطراب و افسردگی شود.
خارش مداوم ممکن است خوابیدن را دشوار کند. کمبود خواب می تواند علائم فیبرومیالژیا را بدتر کند. اگر دچار بی خوابی هستید با پزشک خود صحبت کنید.
آیا باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر دچار خارش شدید هستید ، باید با پزشک خود صحبت کنید. پزشک به شما کمک می کند تا روش هایی برای کنترل علائم خود پیدا کنید. پزشک همچنین می تواند در مورد هر روش درمانی جدیدی که به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید به شما بگوید.
اگر فیبرومیالژیا دارید ، مهم است که با پزشک خود در تماس باشید و به معاینه های منظم بروید. هنوز موارد زیادی در مورد این بیماری وجود دارد که ناشناخته است ، بنابراین حفظ ارتباط نزدیک با پزشک می تواند به شما در یافتن بهترین راه ها برای مدیریت بیماری کمک کند.
چشم انداز
فیبرومیالژیا هنوز به خوبی درک نشده است و هیچ درمانی وجود ندارد. با این وجود می توانید بسیاری از علائم از جمله خارش را کنترل کنید. با دکتر خود کار کنید تا تصمیم بگیرد که بهترین روش ها برای شما بهتر است. شما ممکن است قادر باشید علائم خود را با تغییر سبک زندگی ، مانند کاهش زمان دوش گرفتن یا پایین آوردن دمای آب هنگام استحمام ، مدیریت کنید. در بعضی از افراد ، درمان ممکن است به ترکیبی از تغییر سبک زندگی و داروها نیاز داشته باشد. نیازهای درمانی شما نیز ممکن است با گذشت زمان تغییر کند.
محبوب در سایت
سبزیجات کتو که وقتی از برنج گل کلم رنجیدید به رژیم غذایی خود اضافه کنید