نقاط مناقصه فیبرومیالژیا چیست؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• تشخیص فیبرومیالژیا با نقاط مناقصه
• نکاتی برای مقابله با نقاط مناقصه
• تزریق نقطه محرک برای فیبرومیالژیا
• درمان طب سوزنی برای فیبرومیالژیا
• ماساژ درمانی ماشه ای برای فیبرومیالژیا
• بردن

بررسی اجمالی

فیبرومیالژیا یک بیماری ساده برای تشخیص نیست. هیچ آزمایشگاهی وجود ندارد که بتواند آن را تشخیص دهد ، بنابراین پزشک وظیفه دارد این علائم را تشخیص داده و سایر شرایط را از بین ببرد.

یکی از راههایی که پزشکان سعی می کنند تشخیص فیبرومیالژیا را کاهش دهند ، با فشار بر 18 لکه کوچک واقع در بدن است. این نقاط به عنوان نقاط مناقصه شناخته می شوند.

نقاط مناقصه معمولاً در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا وجود دارد. در 1990 ، کالج روماتولوژی دانشجویی 18 نقطه خاص را مشخص کرد که اغلب ، اما نه همیشه ، در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا وجود دارد. این لکه ها بخشی از یک آزمایش تشخیصی شدند. پیش از سال 2010 ، حداقل 11 از این 18 نکته برای آزمایش حساسیت به پزشک باید آزمایش مثبت کنند تا بطور رسمی شما را با فیبرومیالژیا تشخیص دهد. معیارهای تشخیصی فیبرومیالژیا از آن زمان تغییر کرده است. با این حال ، معاینات مناقصه هنوز یک ابزار تشخیصی رایج است.

تشخیص فیبرومیالژیا با نقاط مناقصه

در سراسر بدن 18 نقطه مناقصه وجود دارد که هر یک در مورد اندازه یک پنی است. نقاط مناقصه فیبرومیالژیا در خوشه های اطراف گردن ، قفسه سینه ، شانه ها ، آرنج ، باسن و زانوها قرار دارد. آنها در دو طرف بدن ، در بالا و پایین کمر قرار دارند. برای اینکه نقصی به نظر برسد ، وقتی پزشک با انگشت خود را به آن فشار داد ، لکه باید درد موضعی ایجاد کند. پزشک با فشار کافی فشار می آورد که ناخن آنها سفید شود. نکته ای که تست های مثبت برای حساسیت به نفس دارند فقط در همان نقطه ای که پزشک فشار می دهد دردناک است.

یکی از مشخصه های مشخص کننده فیبرومیالژیا این است که درد معمولاً در حال نوسان است. ممکن است بیاید و برود ، حرکت کند یا شدت آن از روز به روز متفاوت باشد. در روزی که برای قرار ملاقات با پزشک خود تماس گرفته اید ، ممکن است در هر 18 نکته مناقصه حساسیت داشته باشید. در روز تعیین وقت خود ، ممکن است شما فقط در چهار مورد آنها حساسیت داشته باشید. با گذشت سالها ، بسیاری از مبتلایان به فیبرومیالژیا به دلیل عدم وجود حساسیت در 11 نقطه در زمان معاینه بدنی ، تشخیص داده نشده اند.

آزمایش نقطه مناقصه هنوز یک راهنمای مفید برای پزشکان است. اما گسترش معیارهای تشخیصی به بیشتر افراد کمک کرده است تا بتوانند تشخیص صحیحی داشته باشند. پس از تشخیص فیبرومیالژیا ، می توانید علت درد خود را بفهمید. سپس می توانید برای بهبود علائم خود با پزشک خود همکاری کنید.

نکاتی برای مقابله با نقاط مناقصه

افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به طور معمول بیشتر از نقاط لکه دار خاص نگران درد کامل بدن و حساسیت عمومی هستند. اگر فیبرومیالژیا دارید ، احتمالاً بیشتر درباره علائمی که در زندگی روزمره شما تداخل دارد فکر می کنید. اینها شامل موارد زیر است:

• سفتی صبحگاهی
• حرکت در سختی
• درد هنگام لرز و بغل
• گره های دردناک در عضلات

گره های دردناک در ماهیچه های شما اغلب نقاط محرک میوفیکال هستند. نقاط محکم سخت و بدون گره است که در عضلات اسکلتی محکم تشکیل می شود. برخلاف نقاط مناقصه ، که فقط درد موضعی ایجاد می کنند ، نقاط محرک باعث درد موضعی و مراجعه کننده می شوند. دردهای مراجعه کننده احساس می کنند که به قسمت دیگری از بدن شما شلیک می کند یا تابش می کند.نقاط شروع در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به مراتب بیشتر از جمعیت عمومی است. با این حال ، هر کسی می تواند آنها را توسعه دهد.

یک بیماری درد مزمن گسترده به نام سندرم درد میوفاشیال وجود دارد. این شامل درد مزمن ماشه است. سندرم درد میوفاشیال می تواند با فیبرومیالژیا همزیستی داشته باشد. مطالعه ای در ژورنال درد ، مجله رسمی انجمن درد آمریکا ، نشان داد که اکثر نقاط مناقصه نیز نقاط محرک myofascial هستند.

علاوه بر این ، مطالعه ای که در ژورنال Pain منتشر شده است ، نشان داد که بیشتر درد گردن و شانه در افرادی که دچار فیبرومیالژیا هستند ، ناشی از نقاط محرک است ، نه نقاط مناقصه. این خبر خوب است ، زیرا چندین درمان برای درد نقطه ماشه وجود دارد که می توانید بلافاصله شروع کنید.

تزریق نقطه محرک برای فیبرومیالژیا

تزریق نقطه محرک می تواند یک نقطه شروع دردناک را غیرفعال کند و باعث تسکین درد در مناطق خاص می شود. تزریق نقطه شروع باید توسط یک متخصص آموزش دیده درد با تجهیزات تخصصی انجام شود. تزریق ها می توانند حاوی شور ، استروئید یا یک ماده بی حسی موضعی مانند لیدوکائین باشند.

از پزشک خود بپرسید که آیا تزریق نقطه ماشه را انجام داده است یا از پزشک دیگری که این کار را انجام می دهد اطلاع دارید. یا برای یافتن شخصی در منطقه شما که به تزریق نقاط حاد کمک می کند ، به فهرست راهنمای پزشکان متخصص درد آمریکا مراجعه کنید.

درمان طب سوزنی برای فیبرومیالژیا

شباهت های زیادی بین نقاط مناقصه فیبرومیالژیا ، نقاط ماشه میوفاشیال و نقاط طب سوزنی وجود دارد. طب سوزنی ، یک عمل باستانی چینی در وارد کردن سوزن ها به نقاط خاص روی بدن است ، برای تسکین درد برای هزاران سال استفاده شده است.

اگر هنوز طب سوزنی را امتحان نکرده اید ، ممکن است یک گزینه درمانی عالی باشد. اکثر کلینیک های طب سوزنی می توانند به سرعت برای قرار ملاقات شما را درگیر کنند. برای یافتن یک پزشک سنتی در منطقه خود می توانید از فهرست Acupinder متخصص طب سوزنی مراجعه کنید. اگر علاقه مند به مراجعه به پزشک متخصص طب سوزنی هستید ، می توانید فهرست آنلاین آکادمی پزشکی طب سوزنی پزشکی آمریکا را بررسی کنید.

ماساژ درمانی ماشه ای برای فیبرومیالژیا

یک مطالعه در ژورنال Manipulative و Physiological Therapeutics نشان داد که دو نوع ماساژ درمانی به طور قابل توجهی به زنان مبتلا به فیبرومیالژیا کمک می کند.

درمان تخلیه لنف دستی یک روش ماساژ است که مایعات را از مناطقی که رگ های لنفاوی مسدود شده یا آسیب دیده اند دور می کند. ماساژ بافت همبند یک تکنیک ماساژ شدید است که بر روی دستکاری بافت میوفاشیال تمرکز دارد. محققان پیشنهاد می كنند كه هر دو روش باعث كاهش درد ، بهبود كیفیت زندگی و افزایش آستانه درد می شوند.

همه ماساژها به طور برابر ایجاد نمی شوند ، بنابراین بهترین نتیجه را از آبگرم محلی خود انتظار نداشته باشید. ممکن است بخواهید با درخواست توصیه های دوستان ، پزشک خانواده یا متخصص فیبرومیالژیا شروع کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد یافتن یک متخصص ماساژ درمانی واجد شرایط در نزدیکی خود ، فهرست راهنمای متخصصان ماساژ درمانی آمریکا را نیز بررسی کنید.

بردن

نقاط مناقصه فیبرومیالژیا مناطقی هستند که ممکن است در هنگام فشار آوردن ، درد موضعی را تجربه کنید. نقاط شروع باعث درد موضعی و تابشی می شوند. برای اینکه بتوانید از درد ناشی از هر دو احساس تسکین کنید ، در مورد روشهای درمانی احتمالی که ممکن است به شما کمک کند ، با پزشک خود صحبت کنید.