چرا کار روی امور مالی به اندازه کار کردن روی تناسب اندام مهم است

محتوا

• مربی بگیرید.
• آموزش مالی را بخشی از روال خودمراقبتی خود قرار دهید.
• به روزهای برنامه ریزی شده تمرین متعهد شوید.
• سفر خود را مستند کنید و از سواری لذت ببرید.
• بررسی برای

فقط فکر کنید: اگر بودجه خود را با همان دقت و تمرکز بر سلامت جسمانی خود مدیریت می کردید ، احتمالاً نه تنها یک کیف پول ضخیم تر ، بلکه یک حساب پس انداز سنگین برای آن ماشین جدید مورد نیاز خود دارید ، امیریت؟ یک مکان این است که با استفاده از روش ها و ابزارهای "تمرین" که معمولاً با اتاق وزنه یا مسابقه مسافت ارتباط دارید ، به شما کمک کند تا نظر خود را در مورد سلامت مالی خود تغییر دهید.

باشگاه مالی ، که توسط کارشناس مالی شانون مک لای تأسیس شده است ، "عضلات پولی" مشتریان خود را برای رویکردی تازه در مدیریت ثروت آموزش می دهد و تقویت می کند. شما می توانید از بین سه سطح مختلف مربیگری مالی فردی انتخاب کنید، برای مثال بسته به محل زندگی مالی خود، فارغ التحصیلان اخیر دانشگاه در مقابل خانواده متاهل - و با مشاور خود، چه به صورت حضوری در نیویورک، کار خواهید کرد. در اسکایپ، یا از طریق یک پورتال آنلاین، حداقل به مدت سه ماه. یک گزینه فقط آنلاین با شروع از 85 دلار در دسترس است ، با عضویت مداوم از آنجا افزایش می یابد. مک لای می گوید: "اکثر مردم اهداف تناسب اندام مانند تمرین برای یک ماراتن یا کاهش وزن را درک می کنند ، اما احساس نمی کنند که پول را درک می کنند."

بنابراین از او خواستیم برخی از حرکات مورد علاقه خود "Cash Cardio" را به اشتراک بگذارد که می توانید در خانه تمرین کنید تا پول بیشتری پس انداز کنید.

مربی بگیرید.

مک‌لی می‌گوید تماس انفرادی با یک مربی تناسب اندام مالی تفاوت بزرگی ایجاد می‌کند. او می گوید: "خاموش کردن یک برنامه یا یک وب سایت آسان است ، اما اجتناب از فردی که جلوی شما نشسته و شما را در برابر انتخاب های مالی که انجام می دهید مسئولیت پذیر می کند ، دشوار است." "ما دوست داریم بگوییم که ما جیلیان مایکلز پول شما هستیم. شما ممکن است همیشه عاشق کار سخت و فداکاری نباشید، اما در پایان عاشق نتایج خواهید شد."

آموزش مالی را بخشی از روال خودمراقبتی خود قرار دهید.

مک لی می گوید: "من به طور کلی از این که زنان سلامت مالی را به اندازه سلامت جسمانی و سلامتی خود در اولویت قرار نمی دهند ، ناامید هستم." او می گوید که اصطلاحات گیج کننده و شیوه های قدیمی و نقش های جنسیتی می تواند سواد مالی را پیچیده تر و برای زنان کمتر جذاب کند. "سلامت مالی می تواند به اندازه سلامت جسمانی سرگرم کننده و سکسی باشد ، و برای ما مهم است که این موضوع را به زنان اطلاع دهیم ، به ویژه از آنجایی که زنان بیشتر عمر می کنند ، درآمدشان کمتر از مردان است و به طور متوسط ​​برای کالاها و خدماتی که مخصوص زنان است ، هزینه بیشتری پرداخت می کنند. "

به روزهای برنامه ریزی شده تمرین متعهد شوید.

همانطور که سلامت جسمانی به زمان ، انرژی و تعهد نیاز دارد ، تناسب اندام نیز به همان اندازه نیاز دارد. مک‌لی به شما توصیه می‌کند که زمانی را برای تمرین‌ها و کارهای مالی در طول هفته برنامه‌ریزی کنید، درست مانند تمرین‌ها و کلاس‌های تناسب اندام. دو یا سه روز در هفته را برای تمرین‌های مالی مانند روزهای بدون خرج کردن یا روزهایی که فقط پول نقد انجام می‌دهند، اختصاص دهید. هرچه بیشتر تمرین کنید، راحت تر خواهید بود. (مرتبط: آیا می دانستید شکستگی در واقع باعث درد فیزیکی می شود؟)

او می گوید: "به یاد داشته باشید که بودجه مانند رژیم های غذایی است. هیچ کس نمی خواهد از این رژیم استفاده کند ، اما به شما این ایده را می دهد که چگونه باید پول خود را صرف کنید و سالم بمانید." "همانطور که برای بررسی پیشرفت جسمانی خود را مرتب وزن می کنید ، باید به طور منظم وضعیت مالی خود را بررسی کنید. هنگامی که وزن کشی می کنید ، تمام دارایی های خود مانند حساب های بانکی ، حساب های سرمایه گذاری و بازنشستگی را بررسی کنید. حسابها ، بدهیهای خود مانند کارتهای اعتباری و وامهای دانشجویی را بررسی کنید و نمره اعتباری خود را بررسی کنید. "

سفر خود را مستند کنید و از سواری لذت ببرید.

آیا همه آن عکسهای #تحول سه شنبه را مشاهده می کنید که مشاهده می کنید خبرخوان شما پر شده است؟ این نتایج یک شبه به دست نیامد ، اما دیدن "قبل" و "بعد" پس از آن همه تلاش سخت خوشحال کننده است. مک لای می گوید شما باید سفر مالی خود را به همان شیوه ثبت کنید ، به دستاوردها و شکست ها توجه داشته باشید تا وقتی به هدف خود می رسید (مانند کنترل پول خود) ، تمام کارهای لازم برای رسیدن به آنجا را به خاطر بسپارید. او می‌گوید: «مردم استرس عاطفی پول را درک نمی‌کنند و وقتی شروع به کنترل آن کنید، استرس فروکش می‌کند. بنابراین هر ماه در موعد مقرر کارت اعتباری و اجاره خود ، پرتاب و چرخیدن را متوقف کنید و از این اضطراب به عنوان انگیزه ای برای آمادگی مالی استفاده کنید.

بررسی برای