نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 27 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 22 نوامبر 2024
Anonim
راهنمای انتخاب دوچرخه
ویدیو: راهنمای انتخاب دوچرخه

محتوا

SHIFTING 101 | دوچرخه مناسب را پیدا کنید | دوچرخه سواری داخلی | مزایای دوچرخه سواری | وب سایت دوچرخه | قوانین رفت و آمد | جشن هایی که دوچرخه سواری می کنند

دوچرخه مناسب خود را پیدا کنید

دوچرخه فروشی ها نباید ترسناک باشند. در اینجا آنچه شما باید بدانید تا دوچرخه مورد علاقه خود را تهیه کنید (حتی اگر آخرین آن دارای منگوله و یک سبد بود).

با دانستن اینکه می خواهید از دوچرخه برای چه کاری استفاده کنید شروع کنید - رفت و آمد، سواری طولانی، دوچرخه سواری به کافی شاپ در تعطیلات آخر هفته و غیره. شما به سرعت تعدادی از انتخاب ها را الک خواهید کرد. جوآن تامپسون، مالک و مدیر Bike Station Aptos در آپتوس، کالیفرنیا، می‌گوید هنگامی که نوع دوچرخه‌ای را که می‌خواهید بدانید، یک بعدازظهر را برای بازدید از یک فروشگاه دوچرخه رزرو کنید. او می گوید: "این افراد منبع تعمیر ، تنظیم و مشاوره دوچرخه سواری شما خواهند بود." چند مغازه را امتحان کنید تا خدمات ارائه شده و مدل های موجود را تشخیص دهید.

در مغازه تامپسون توصیه می کند حداقل سه دوچرخه را آزمایش کنید (خجالت نکشید ، آنها خوشحال می شوند که به شما اجازه دهند). از تپه‌ها بالا بروید، دوی سرعت انجام دهید و به جزئیات توجه کنید، مانند سرعت تعویض زنجیر هنگام تعویض دنده و اینکه آیا ترمزها می‌چسبند. سلن یگر ، نویسنده ، می گوید: "مطمئن باشید بهترین دوچرخه ای را که می توانید خریداری کنید." راهنمای دوچرخه سواری هر زن. "یک دوچرخه 200 دلاری بلند کنید ، سپس همین کار را با یک مدل رده بالاتر انجام دهید ، و تفاوت را احساس خواهید کرد. قاب سنگین دوچرخه ارزان قیمت باعث افزایش وزن می شود که شما نمی خواهید از تپه رکاب بزنید ، اما بدتر از آن ، ارزان قیمت است اجزاء به معنی خرابی مکرر است. "


بعد از خرید یک وسیله حرفه ای تهیه کنید ، جایی که یک تکنسین فرمان ، زین و حتی گیره های کفش دوچرخه شما را متناسب با اندازه شما تنظیم می کند (توصیه می کنیم این کار را برای دوچرخه فعلی خود نیز انجام دهید). یگر می گوید: "دوچرخه سواری روی بدن شما ملایم است ، اما شما در یک حرکت ثابت و یک حرکت تکراری هستید." حتی در طول یک گردش سریع، ایرادهای کوچک مانند زین بسیار بلند، می‌تواند باعث دردهایی شود که باعث می‌شود از سواری دست بکشید. هزینه ها از 25 دلار برای موارد اولیه تا 150 دلار یا بیشتر برای موارد اضافی متغیر است ، مانند فیلم پدال زدن و تجزیه و تحلیل فرم خود.

PREV | بعد

صفحه اصلی

بررسی برای

تبلیغات

مقالات تازه

این تردمیل بسیار محبوب NordicTrack 2000 دلار تخفیف دارد - اما فقط برای چند ساعت دیگر

این تردمیل بسیار محبوب NordicTrack 2000 دلار تخفیف دارد - اما فقط برای چند ساعت دیگر

اگر قرار گرفتن در بهترین شکل زندگی‌تان – یا صرف وقت بیشتر برای تمرکز بر سلامتی‌تان – در فهرست تصمیم‌گیری سال نو شما امسال است، اکنون زمان شروع است. چرا؟ زیرا NordicTrack محبوب ترین تردمیل خود را برای ...
خلوئه کارداشیان موقعیت جنسی مورد علاقه خود را برای "تمرین سخت هسته ای" به اشتراک گذاشت

خلوئه کارداشیان موقعیت جنسی مورد علاقه خود را برای "تمرین سخت هسته ای" به اشتراک گذاشت

به وضوح Khloé K زمانی که به تمرینات شدید می رسد ، در هیچ کاری متوقف نمی شود. در جدیدترین پست در وب سایت خود ، او فاش می کند که از "ماشین حساب جنسی" برای تعیین میزان کالری سوزانده شده در...