کمک های اولیه برای سالمندان
محتوا
- آماده باشید
- سقوط
- برش و ضایعات
- برش های جزئی و ضایعات
- بریدگی های شدید یا خونریزی شدید
- بیماری ناشی از گرما و سرما
- گرمازدگی
- هیپوترمی
- مشکلات قلبی عروقی
- آموزش کمکهای اولیه و CPR
آماده باشید
در بسیاری از مواقع اضطراری ، شما نیاز به دانش خاصی فراتر از مهارتهای کمکهای اولیه و CPR برای مراقبت از افراد 65 ساله و بالاتر ندارید. با این وجود ، این مهم است که بدانید افراد مسن در برابر حوادث و صدمات آسیب پذیرتر هستند ، که ممکن است نیاز به کمک فوری اولیه داشته باشد. دانستن برخی از موقعیتهای پزشکی کمکهای اولیه که بزرگترها با آنها روبرو هستند می تواند به شما در آماده سازی شرایط اضطراری احتمالی کمک کند.
برخی از شرایطی که ممکن است به کمک های اولیه احتیاج داشته باشد عبارتند از:
- سقوط
- برش و ضایعات
- مشکلات قلبی عروقی
- گرما و بیماری ناشی از سرما
سقوط
به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ، هر سال یک نفر از سه بزرگسال 65 ساله و بالاتر سقوط می کند. سقوط می تواند منجر به موارد زیر شود:
- شلاق
- جراحت سر
- شکستگی
عوامل خطر اصلی سقوط شامل موارد زیر است:
- بینایی ضعیف
- ضعف پایین بدن
- عدم تحرک بدنی یا عدم تحرک
- شرایط یا داروهایی که باعث سرگیجه می شوند
- مشکلات مربوط به تعادل
اگر کسی سقوط کرده است و به نظر نمی رسد به شدت آسیب دیده باشند ، به آنها کمک کنید تا یک موقعیت راحت پیدا کنند. با بالا آمدن قسمت آسیب دیده و اعمال بستنی در حدود 10 دقیقه ، برآمدگی ها و کبودی های جزئی را درمان کنید. اگر متوجه علائم خونریزی جدی ، کبودی یا تورم شدید ، به آنها در مراقبت های اضطراری پزشکی کمک کنید.
اگر گمان می کنید کسی افتاده است و به طور جدی به سر ، گردن ، پشت ، باسن یا ران آنها صدمه دیده است ، از آنها بخواهید که حرکت نکنند و با 911 یا خدمات اضطراری محلی تماس بگیرند. آنها را اطمینان دهید و آنها را گرم نگه دارید تا زمانی که کمک برسد. اگر آنها تنفس را متوقف کردند ، CPR را انجام دهید.
برش و ضایعات
پوست شما با افزایش سن شکننده تر می شود. این خطر بریدگی و بریدگی در افراد مسن را افزایش می دهد. در برخی موارد ، این صدمات آلوده می شوند. در حالی که سن بالاتر خود باعث ایجاد عفونت نمی شود ، بسیاری از بزرگسالان مسن دارای شرایط سلامتی مزمن مانند دیابت یا بیماری قلبی هستند. این شرایط می تواند دفاع سیستم ایمنی بدن را در برابر عفونت ها کاهش دهد.
برش های جزئی و ضایعات
برای پاک کردن زخم در صورت وجود ، زخم و زباله های واضح را از روی زخم جدا کنید. اگر خونریزی می شود ، یک باند یا پارچه تمیز در بالای آن قرار دهید. روی آن محکم فشار دهید ، یا با اتصال ناحیه به صورت نوار فشار دهید. ناحیه زخمی را بالاتر از سطح قلب فرد قرار دهید. اگر خون از اولین لایه بانداژ یا پارچه عبور می کند ، آن را بردارید. به سادگی یک لایه دوم را در بالا اضافه کنید.
بریدگی های شدید یا خونریزی شدید
اگر فرد دچار بریدگی شدید یا خونریزی شدید است که متوقف نمی شود ، به آنها کمک کند که مراقبت های اضطراری پزشکی را انجام دهند. اگر فقط بریدگی یا بریدگی جزئی دارند ، صبر کنید تا خونریزی متوقف شود و سپس زخم را با استفاده از صابون و آب تمیز بشویید. فرد را ترغیب کنید تا زخم را تمیز نگه دارد ، مراقب علائم عفونت مانند:
- سرخی
- تورم
- افزایش درد
- زهکشی از زخم
در صورت آلوده شدن با پزشک خود قرار ملاقات کنید. استفاده از کرم یا پماد آنتی بیوتیک می تواند به بهبودی بیماری کمک کند.
بیماری ناشی از گرما و سرما
با بالا رفتن سن ، شما به احتمال زیاد شرایط پزشکی مزمن را ایجاد می کنید که تنظیم دمای بدن شما را مختل می کند. بزرگسالان مسن نیز ممکن است داروهای تجویزی مصرف کنند که تعادل دمای آنها را تغییر دهد. به همین دلیل برای بزرگسالان مسن بسیار مهم است که هنگام بیرون از منزل از ضد آفتاب استفاده کنند و از لباسهای محافظ مناسب استفاده کنند. آنها باید به لایه هایی بپوشند که آنها را از هوای گرم یا سرد محافظت کند. ماندن هیدراته همچنین برای محافظت از آنها در برابر بیماریهای ناشی از گرما بسیار مهم است.
گرمازدگی
علائم گرمازدگی شامل موارد زیر است:
- دمای بدن بالاتر از 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد)
- افزایش میزان تنفس
- حالت تهوع
- استفراغ
- سردرد
اگر گمان می کنید کسی دچار گرمازدگی شده است ، با 911 یا خدمات اضطراری محلی تماس بگیرید. سپس آنها را از روی حرارت بیرون آورده و آنها را خنک کنید. به عنوان مثال ، به آنها کمک کنید تا در حمام خنک قرار بگیرند ، آنها را با آب خنک اسفنج کنید ، به آنها بخورید که آب یخ بنوشند یا بدن خود را در بشقاب های مرطوب یا حوله های خنک بپوشانید. اگر آنها نفس کشیدند ، CPR را شروع کنید.
هیپوترمی
علائم هیپوترمی خفیف شامل موارد زیر است:
- لرزیدن
- گرسنگی
- سرگیجه
- سردرگمی جزئی
- افزایش ضربان قلب
- افزایش میزان تنفس
علائم هیپوترمی متوسط تا شدید شامل موارد زیر است:
- لرزیدن
- خواب آلودگی
- گیجی
- نبض ضعیف
- تنفس آرام
اگر فکر می کنید شخصی دچار هیپوترمی است ، با 911 یا خدمات اضطراری محلی تماس بگیرید. سپس به آنها کمک کنید تا گرم شوند. به عنوان مثال ، آنها را از هوای سرد در داخل خانه بیرون آورده ، به آنها کمک کنید تا لباس های مرطوب را از بین ببرند ، و آنها را با روتختی گرم و گرم بپوشانید. آنها را به تدریج مجدداً گرم کنید و قبل از اندام ، روی گرم کردن سینه و شکم خود تمرکز کنید. اگر آنها نفس کشیدند ، CPR را شروع کنید.
مشکلات قلبی عروقی
تغییرات وابسته به سن در قلب و عروق خونی ، افراد مسن را در معرض خطر حملات قلبی ، نارسایی قلبی و سکته های مغزی قرار می دهد.
طبق اعلام انجمن سکته مغزی آمریکا ، علائم سکته مغزی شامل افتادگی صورت ، ضعف بازوها و مشکل در صحبت کردن است
علائم حمله قلبی شامل درد قفسه سینه ، تنگی نفس و ناراحتی در قسمت بالای بدن شما است.
اگر فکر می کنید شخصی دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شده است ، با 911 یا خدمات اورژانس تماس بگیرید. آنها را اطمینان دهید و تا زمان رسیدن کمک آنها را گرم نگه دارید. اگر آنها تنفس را متوقف کردند ، CPR را انجام دهید.
آموزش کمکهای اولیه و CPR
هر زمان ممکن است حوادث رخ دهد. بزرگسالان مسن با خطر ویژه ای از صدمات و بیماری های خاص مانند افتادن و حملات قلبی روبرو هستند. در نظر بگیرید یک دوره آموزش اولیه کمکهای اولیه و CPR را برای آمادگی در مواقع اضطراری ممکن کنید. برای کسب اطلاعات در مورد فرصت های آموزش در منطقه خود با صلیب سرخ آمریکایی یا یک سازمان محلی کمک های اولیه تماس بگیرید. شما هرگز نمی دانید چه کسی ممکن است نیاز به انجام کمک های اولیه داشته باشد. برای بزرگسالان مسن ، کمک فوری بعضی اوقات می تواند باعث نجات بخش زندگی شود.
محبوب
کرایولیپولیز: قبل و بعد ، مراقبت و موارد منع مصرف
