راهنمای خودی برای خوابیدن با زن دیگری برای اولین بار

محتوا

• Fi(n)ger It Out
• آن را به جنوب ببرید
• بند باز ، بند خاموش
• لب را اضافه کنید (اگر می خواهید!)
• آزمایش کنید
• بازی ایمن
• بیش از حد به آن فکر نکنید
• مراحل بعدی
• بررسی برای

رابطه جنسی با زن دیگر چه چیزی محسوب می شود؟ این متداول ترین س questionالی است که وقتی مردم متوجه می شوند که با افراد دیگر با واژن می خوابم ، این سال برای من پیش می آید. کمی تهاجمی و بی ادبانه ، مطمئناً-اما متوجه شدم. ما در جامعه ای زندگی می کنیم که رابطه جنسی را به عنوان وضعیت "P-in-V" تعمیم می دهد.

برقراری رابطه جنسی رضایت بخش با زن یا صاحب فرج نه تنها 100 درصد امکان پذیر است ، بلکه بیش از یک راه نیز برای برقراری رابطه جنسی با زن دیگر وجود دارد. مگان استابس، متخصص بالینی جنسی، توضیح می دهد: "این به افرادی بستگی دارد که در عمل جنسی شرکت می کنند تا تعیین کنند که آیا این رابطه جنسی است یا نه. برای برخی، ممکن است رابطه جنسی دهانی و برای برخی دیگر ممکن است خودارضایی متقابل باشد." "هیچ جعبه ای وجود ندارد که باید برای جنسیت مورد بررسی قرار گیرد. اما جعبه های زیادی برای انتخاب وجود دارد!"

و اجازه دهید بدانید که، در حالی که "جنس لزبین" به وضوح به رابطه جنسی بین دو زن یا افرادی که واژن دارند دلالت دارد، لازم نیست برای لذت بردن از رابطه جنسی زن با زن، خود را یک لزبین معرفی کنید. شاید شما دوجنس گرا هستید ، شاید همجنس گرا هستید ، یا شاید فقط از یک حال و هوای مناسب پیروی می کنید. (آگاهی: یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که زنان بیشتری نسبت به قبل با زنان رابطه جنسی داشتند.)

با در نظر گرفتن این ، این راهنما برخی از رایج ترین اعمال جنسی بین دو فرد مبتلا به واژن را لمس می کند. به پایین پیمایش کنید تا آنچه را که باید در مورد داشتن اولین رابطه جنسی لزبین بدانید و نحوه انجام آن به صورت ایمن بدانید.

Fi(n)ger It Out

درست مانند همه چیز در رابطه جنسی ، همه افراد متفاوت هستند. برخی از افراد می‌خواهند تکان‌های سخت و سریع مستقیماً روی کلیتوریس انجام دهند، در حالی که برخی دیگر ترجیح می‌دهند به آرامی لب‌های بیرونی یا نقطه G مالیده شوند. به همین دلیل ، این اولین برخورد شما با یک فرج و مهبل دیگر است یا 2000 امین شما ، باید با یک ذهنیت مبتدی وارد آن شوید. سوالات خود را بپرسید! اعلام حضور کنید! به نحوه پاسخ همسرتان به لمس شما توجه کنید و فشار و تکنیک خود را بر اساس آن تنظیم کنید.

اگر (و فقط در صورتی) که شریک زندگی شما نشان دهد که می خواهد به او نفوذ کند ، از وارد شدن دستان خود نترسید. و منظورم از دست است یکی انگشت. آهسته شروع کنید. یک انگشت (شاید دو) را در امتداد شکاف او بکشید تا روغن شود ، سپس آنها را به آرامی داخل و سپس سریعتر بکشید. بین دو ریتم جابجا شوید و از او بپرسید کدام را ترجیح می دهد. استابز می‌گوید: «اگر شریک زندگی‌تان می‌گوید که ریتم شما را دوست ندارد، اجازه ندهید که نفس شما کبود شود». "فقط چیز دیگری را امتحان کنید." اگر اهل یادگیری بصری هستید ، ممکن است از آنها بخواهید به شما نشان دهند که چگونه دوست دارند خودارضایی کنند. (مرتبط: نکات خودارضایی برای یک فرد انفرادی ذهن سوزان)

شاید شنیده باشید یا به تجربه می دانید که نقطه جی می تواند برای برخی از زنان فوق العاده لذت بخش باشد. دکتر لوگان لوکوف ، متخصص جنسی قبلاً گفته شد شکل که G-Spot حدود دو اینچ در دیواره جلویی واژن قرار دارد. شما ناحیه ای را احساس می کنید که پوست از صاف به ناهموار یا اسفنجی تبدیل می شود. اگر این را در شریک زندگی خود احساس می کنید ، پیش بروید و یک حرکت "بیا اینجا" انجام بده. ببینید واکنش همسرتان چگونه است.

PSA: ناخن های خود را کوتاه کنید. ترجیحات هرکس برای ناخن هایش متفاوت است ، اما اگر قصد دارید به صورت دیجیتالی به فردی که دارای واژن است نفوذ کنید ، ناخن های صاف ، بدون چروک و کوتاه ترجیح داده می شود. فرج و واژن حساس هستند و هیچ چیز مانند یک خراش خلق و خو را خراب نمی کند. آخ.

آن را به جنوب ببرید

برای بسیاری از زنان ، دلهره آورترین قسمت خوابیدن با یک زن دیگر ، رابطه جنسی دهانی است. خبر خوب: جس ملندز ، مربی جنسی در مدرسه O.school می گوید: "این واقعا پیچیده نیست." "این شهودی تر از آن چیزی است که شما ممکن است فکر کنید، و برقراری ارتباط کمک می کند."

بهترین شرط شما این است که آهسته شروع کنید. راه خود را در جنوب ببوسید. رانها ، باسن و شانه های شریک خود را در همه جا ببوسید و لیس بزنید. هنگامی که شریک زندگی شما آماده است (که ممکن است با پرسیدن "آیا می توانم طعم شما را بکنم؟" یا "چه می خواهی؟") ، با استفاده از زبان یا انگشتان خود می توانید لبیای خارجی را جدا کنید. بسته به آناتومی همسرتان ، این ممکن است به شما در پیدا کردن کلیت او کمک کند. (مرتبط: در اینجا نحوه صحبت کثیف بدون احساس ترس)

آماده؟ راه خود را به سمت بالا و پایین لابیا لیس بزنید.استابز پیشنهاد می کند: "در ابتدا ، از تماس مستقیم با کلیت خودداری کنید زیرا ممکن است بیش از حد حساس باشد و در اطراف آن لیس بزنید."

حالا ، خوش بگذره. فشار را تغییر دهید نام خود را به صورت شکسته با زبان خود بنویسید (به طور جدی، کار می کند). زبان خود را به صورت حلقه ای حرکت دهید. سپس آن را به پهلو یا بالا و پایین حرکت دهید. هنگام آزمایش ، به واکنش همسرتان توجه کنید. و از آنها بپرسید که چه چیزی را دوست دارند. "این را ترجیح می دهی یا این را؟" یا "سریع یا کند؟" وقتی احساس خوب شروع شد ، متوجه خواهید شد.

بند باز ، بند خاموش

همه رابطه جنسی سکس نفوذی نیست، و وارد کردن یک بند در بازی شما کاملاً ضروری است نه باید. ملندز می‌گوید: «همه صاحبان فرج از رابطه جنسی نفوذی لذت نمی‌برند یا از تجربه استفاده از تسمه احساس راحتی می‌کنند». "و اشکالی ندارد! به همین دلیل است که باید با شریک زندگی خود گفتگوی باز داشته باشید."

اگر هر دوی شما می خواهید رابطه جنسی با تسمه را امتحان کنید، کمی آینده نگری می خواهد زیرا به یک مهار و دیلدو (و روان کننده!) در دست نیاز دارید. در صورتی که هنوز به خرید دیلدو نرفته اید: مانند ویبراتورها، آنها در اشکال و اندازه های مختلف هستند. برخی فوق فالیک هستند و دارای رگ هستند و رنگ پوست دارند در حالی که برخی دیگر درخشان یا رنگین کمان هستند و کمتر یادآور آلت تناسلی هستند. (در اینجا بیشتر: بهترین اسباب بازی های جنسی برای زنان در آمازون)

ملندز توصیه می کند: "با یک سیلدون سیلیکونی (برخلاف شیشه) شروع کنید زیرا با بدن شما حرکت می کند." "اگر می توانید، به یک فروشگاه جنسی بروید، زیرا بیشتر فروشگاه ها به شما اجازه می دهند قبل از خرید آنها را لمس و احساس کنید." و کوچک شروع کنید. اجازه ندهید چشمان شما بزرگتر از واژن شما باشد. او پیشنهاد می کند: «روی دور کمر تمرکز کنید و به این فکر کنید که آیا احساس سیری را دوست دارید یا نه، یا تمایل به سفت شدن دارید.

انواع مهارها نیز وجود دارد. ملندز می گوید: "برای اولین مهار خود ، من یک دستگاه قابل تنظیم را پیشنهاد می کنم که انواع مختلف بدن می تواند از آن استفاده کند." (به عنوان مثال ، می توانید پوشش بیشتری با مهار سبک بوکسور داشته باشید ، اما ممکن است هنگام استفاده از مهار به سبک بند کنترل بیشتری داشته باشید.)

شما تجهیزات خود را دارید حالا چی؟ اگر شما فردی هستید که از مهار یا نفوذی استفاده می کنید ، استابز توصیه های زیر را ارائه می دهد: "تمرینات پیش از موعد را انجام دهید. لازم نیست احمقانه باشد. فقط به احساس وزن عادت کنید. شاید سعی کنید خودارضایی کنید با آن."

همچنین: آهسته حرکت کنید، از روغن استفاده کنید و به همسرتان زمان بدهید تا به شما عادت کند. استابز می گوید: "اگر شریک زندگی شما احساس ناراحتی می کند یا نیازهای مختلف را برطرف می کند ، حاضر به توقف و تنظیم باشید." (در اینجا: هر آنچه که باید در مورد Lube بدانید).

اگر شریک تحت نفوذ هستید ، بازخورد بدهید. "از گفتن کلمات در طول رابطه جنسی نترسید. با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید. آیا احساس خوبی دارید؟ آیا عمق را دوست دارید؟ زاویه؟" استابز می گوید

برای اولین بار رابطه جنسی لزبین با بند ممکن است بهترین چیز در جهان باشد. اما همچنین ممکن است کمی دست و پا چلفتی و ناخوشایند به نظر برسد (درست مانند تقریباً تمام رابطه های جنسی برای اولین بار ، لزبین یا غیر). آن طبیعی است؛ یک منحنی یادگیری وجود دارد

لب را اضافه کنید (اگر می خواهید!)

بله ، باسن برای گرفتن (ahem) بیش از حد است. آلیشیا سینکلیر ، مربی جنسی و مدیر عامل b-Vibe ، می گوید: بازی مقعدی چیزی نیست که همه با آن تجربه کرده اند یا می خواهند از آن لذت ببرند ، بنابراین مهم است که قبل از شیرجه زدن مطمئن شوید که شریک زندگی شما با آن همراه است.

سینکلر می‌گوید: «سعی کنید گونه‌های شریک زندگی‌تان را اذیت کنید و ابتدا دست‌هایتان را به آرامی روی آن‌ها بمالید و اجازه دهید به سمت نواحی لذت‌بخش و محرک جدید و حالت تحریک متمایل شوند». "درست مانند فرج ، تنهای انتهای عصبی حساس در خارج بدن وجود دارد." (اگر هنوز در فکر این هستید که آیا رابطه جنسی مقعدی درد می کند یا نه ، این را بخوانید.)

اگر شریک زندگی شما احساس انگشتان شما را دوست دارد ، ممکن است از او بپرسید که آیا دوست دارد زبان شما را احساس کند یا از دوشاخه لب استفاده کند. سینکلر می گوید: لبه زدن، بوسیدن یا زبان دادن به مقعد می تواند احساس خوبی داشته باشد. سعی کنید انگشت یا زبان خود را در جهت ها و ریتم های مختلف (نبض ، دایره و غیره) حرکت دهید و در مورد احساس خوب با شریک خود مشورت کنید. (مرتبط: 12 واقعیت جنسی مقعدی از یک خودی)

در نهایت ، شما و شریک خود ممکن است برای استفاده از یک دوشاخه فارغ التحصیل شوید (مورد علاقه Sinclair پلاگین Novice است) اما اگر برای اولین بار با هم (یا همیشه) به خواب نروید ، مشکلی نیست.

آزمایش کنید

موارد فوق تنها کارهایی نیستند که شما و همسرتان می توانید انجام دهید. شما ممکن است قیچی ، همپن خشک ، نوک سینه ، ضربه و BDSM ، ماساژ شهوانی ، مشت زدن یا خودارضایی را در کنار یکدیگر امتحان کنید. ملندز می گوید: "انواع مختلف بازی وجود دارد."

Kryss Shane ، متخصص LGBTQ+ و مددکار اجتماعی ، LMS. به راحتی می توان این سوال را مطرح کرد که آیا "باید" در اولین باری که با زن دیگری رابطه جنسی برقرار می کنید، کاری انجام دهید یا نه، یا اینکه آیا چیزی به عنوان رابطه جنسی "حساب می کند" یا نه، اما این می تواند شما را از لحظه و در ذهن شما خارج کند. ، که می تواند لذت جنسی شما (و شریک زندگی تان!) را از بین ببرد.

شین می گوید: "تمام تلاش خود را بکنید تا حضور داشته باشید و در مورد آنچه اتفاق می افتد صحبت کنید تا بتوانید احساسات جدید و این شخص را واقعاً کشف کنید."

بازی ایمن

این تصور غلط وجود دارد که رابطه جنسی با زن دیگر یک رابطه امن است. "تو کاملا می توان از خوابیدن با یک زن دیگر به بیماری مقاربتی مبتلا شوید. استابز می گوید: شما می توانید از خوابیدن با هر کسی یک بیماری مقاربتی (STI) دریافت کنید. "هر زمان که تبادل مایع بدن یا تماس تناسلی با پوست وجود داشته باشد ، خطر عفونت وجود دارد."

به همین دلیل است-درست مانند زمانی که با افراد می خوابید بدون vulvas- انجام رابطه جنسی ایمن مهم است. ملندز می گوید: "صحبت در مورد وضعیت STI و آزمایش بر تصمیم شما برای استفاده از سد دندان یا کاندوم تأثیر می گذارد ، بنابراین توصیه می کنم این مکالمه را زودتر انجام دهید." عباراتی مانند "آیا اخیراً آزمایش شده اید؟" یا "آیا بعد از آخرین شریک زندگی خود آزمایش شده اید؟" او می گوید که یک نقطه ورود عالی به آن مکالمه است.

بسیاری از بیماری های مقاربتی مانند تبخال، اچ پی وی، کلامیدیا، سوزاک و سیفلیس می توانند از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل شوند، بنابراین اگر شریک زندگی خود را تحت فشار قرار می دهید، از یک بند نازک لاتکس استفاده کنید. استابز) ، پیشنهاد می کند. استفاده از آنها به اندازه کافی آسان است: شما فقط آنها را در محلی که باید لیس بزنید نگه دارید. همچنین مهارهای سد دندان وجود دارد-که برای نگه داشتن سدهای دندان در جلو یا عقب برای بازی دهان یا باسن طراحی شده است-اگر ترجیح می دهید هر دو دست خود را آزاد داشته باشید. ملندز می گوید: "یک طرف سد دندانی را روغن کاری کنید ، با قرار دادن روغن بر روی فرج و سپس قرار دادن سد روی فرج برای جلوگیری از خشکی و پلاستیکی روی بدن شما." (مرتبط: هر آنچه که باید در مورد رابطه جنسی دهانی و بیماری های مقاربتی بدانید اما احتمالاً نمی دانید)

اگر از اسباب بازی هایی مانند ویبراتور یا دیلدو استفاده می کنید و به اشتراک می گذارید ، ملندز توصیه می کند اسباب بازی جنسی را بین موارد استفاده یا از کاندوم جدید برای هر یک از شریک خود کاملاً بشویید. او توضیح می دهد: "اگر دیلدو در داخل شما بود و شما عفونت دارید، و سپس من دیلدو را داخل خودم قرار دادم، می توانم عفونت شما را بگیرم."

بیش از حد به آن فکر نکنید

اگر تا به حال رابطه جنسی P-in-V داشته اید یا قبلا رابطه جنسی نداشته اید ، ممکن است در مورد معنای رابطه جنسی لزبین اولین بار برای گرایش جنسی خود دچار سردرگمی شوید. استابز می گوید: "لازم نیست در مورد هویت شما معنی داشته باشد!" "اگر این کار را یک، دو بار، پنج بار یا هر روز انجام دهید، همچنان می توانید هر طور که می خواهید شناسایی کنید."

ملندز موافق است: "گرایش جنسی شما در ارتباط با افرادی است که می خواهید با آنها ارتباط برقرار کنید نه نوع جنسیتی که دارید. فقط شما می توانید هویت خود را تعیین کنید." (مرتبط: معنای واقعی جنسیت روان یا غیر باینری بودن چیست)

از طرف دیگر ، درست مانند اریکا هان از آناتومی گری داشت a-ha! لحظه ای پس از اولین باری که با کاللی خوابید ، ممکن است چیزی را احساس کنید ~ کلیک کنید. و این هم خوب است. (اگر اینطور است، توصیه من این است: به تماشای پرخوری بروید کلمه L. خواهش میکنم).

مراحل بعدی

به یاد داشته باشید: این راهنمای نکات جنسی لزبین برای اولین بار نقطه شروع خوبی است، اما هیچ کس نمی تواند به شما در مورد بدن شریک زندگی شما و آنچه که او از آن لذت می برد بهتر از شریک زندگی شما بگوید. و از طرف دیگر ، شما بهترین لذت خود را می دانید. بنابراین بهترین گزینه شما برقراری ارتباط است. (همه اینها مربوط به رابطه جنسی با هر جنسیت ، جنسیت یا گرایش است.)

و اگر می توانید به آن کمک کنید ، عرق نکنید. هرچه استرس کمتری داشته باشید، به احتمال زیاد می توانید از خودتان لذت ببرید. به سلامتی رابطه جنسی گرم ، شاد و سالم.

بررسی برای