در صورت باردار شدن مسمومیت غذایی چه باید کرد؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• علل مسمومیت غذایی در دوران بارداری
• علائم مسمومیت غذایی در دوران بارداری
• انواع مسمومیت های غذایی
• درمان مسمومیت غذایی در دوران بارداری
• عوارض مسمومیت غذایی در دوران بارداری
• جلوگیری از مسمومیت غذایی در دوران بارداری
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

بررسی اجمالی

اگر مسمومیت غذایی داشته باشید ، به این معنی است که شما چیزی مصرف کرده اید که حاوی باکتری ، ویروس یا سمی است که باعث می شود بدن شما واکنش منفی نشان دهد. مسمومیت غذایی که اغلب با استفراغ ، حالت تهوع یا اسهال مشخص می شود ، تجربه ناخوشایندی برای هر کس است.

در دوران بارداری ، مسمومیت با مواد غذایی می تواند اضطراب ایجاد کند. علاوه بر احساس بیماری ، نگران امنیت فرزند متولد نشده خود هستید.

اگر در حین بارداری دچار مسمومیت غذایی شوید ، می تواند خطرناک باشد. اگر در دوران بارداری دچار مسمومیت غذایی شدید ، مهم است که سریعاً به پزشک اطلاع دهید.

ایمنی مواد غذایی به دلایلی مسئله مهمی برای زنان باردار است. در بدترین حالت ، این امر می تواند باعث سقط جنین ، مرده یا زایمان زودرس شود.

زنان باردار به دلیل تغییر در متابولیسم و ​​گردش خون در معرض مسمومیت غذایی قرار دارند. در اینجا به دلایل ، علائم و گزینه های درمانی مسمومیت غذایی در دوران بارداری می پردازیم.

علل مسمومیت غذایی در دوران بارداری

طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) ، شما مستعد ابتلا به بیماری های ناشی از غذا در دوران بارداری هستید زیرا سیستم ایمنی بدن شما تغییر یافته است. این حالت ایمنی سرکوب شده تا حد زیادی به این دلیل است که هورمونهای شما در حال شار شدن هستند.

در دوران بارداری ، بیشتر انرژی شما به سمت اصلی ترین مأموریت در رشد کودک است. به همین دلیل ، زنان باردار باید در مورد آنچه می خورند و چگونگی تهیه آن ، مراقب باشند.

علاوه بر این ، سیستم ایمنی کودک شما توسعه نیافته است. اگر دچار مسمومیت غذایی شوید ، می تواند برای آنها خطرناک باشد.

علائم مسمومیت غذایی در دوران بارداری

علاوه بر حالت تهوع ، استفراغ و اسهال ، علائم شایع مسمومیت غذایی در دوران بارداری شامل موارد زیر است:

• سردرد
• تب
• درد شکم یا ناراحتی
• کمبود آب بدن
• مدفوع خونین

با تغییر مداوم بدن شما در دوران بارداری ، ممکن است دشوار باشد که بگویید علائمی مانند تهوع و استفراغ طبیعی است یا دلیل آن ناشی از مسمومیت غذایی است.

به دنبال علائمی باشید که ناگهان خود را نشان می دهد یا احساس غیر طبیعی می کند. اگر مطمئن نیستید ، بهتر است برای رد عفونت یا ویروس با پزشک خود مشورت کنید.

انواع مسمومیت های غذایی

متداول ترین انواع مسمومیت غذایی شامل موارد زیر است:

• نورو ویروس
• لیستریا
• E. coli
• سالمونلا

در صورت عدم درمان ، همه اینها می توانند در دوران بارداری خطرناک باشند.

اگر فکر می کنید در اثر بیماری ناشی از غذا مسمومیت غذایی دارید ، سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید. اگر فکر می کنید بعد از بیرون خوردن بیمار شدید ، با بخش بهداشت محلی خود تماس بگیرید. آنها می توانند بررسی کنند که آیا شیوع بیماری غذایی ناشی از بیماری جدی در منطقه شما وجود دارد یا خیر.

درمان مسمومیت غذایی در دوران بارداری

کم آبی یکی از شایع ترین عوارض مسمومیت غذایی است. این به دلیل اسهال و استفراغ است که شما تجربه می کنید.

برای پر کردن مایعات از دست رفته ، مهم است که مصرف آب را تقویت کنید. اگر بالا می روید ، با نوشیدن یک جرعه آب به آرامی شروع کنید تا مایعات تحمل نشوند. سپس به آرامی از آنجا بسازید.

به خاطر داشته باشید که بدن شما در درجه اول از آب تشکیل شده است. این ماده پاک کننده ، شستشو کننده و سم زدایی کننده بدن است. نگه داشتن مایع مداوم در مصرف مایعات شما در بهبود سریع بدن شما از بیماری نقش دارد.

آب اقتصادی ترین و جهانی موثرترین روش برای کمک به بدن شما برای بهبودی است. در حالت ایده آل ، شما می خواهید از آب تصفیه شده خانگی یا منبع بطری ، آب تمیز و تمیز مصرف کنید.

در صورت کمبود آب بدن به پزشک اطلاع دهید. کم آبی شدید در دوران بارداری ممکن است نیاز به بستری در بیمارستان یا IV برای صدور مایعات داشته باشد.

عوارض مسمومیت غذایی در دوران بارداری

علاوه بر کم آبی ، مسمومیت غذایی نیز می تواند منجر به عوارض شدید دیگری شود.

• نورو ویروس در موارد نادری می تواند منجر به سوء تغذیه شود.
• لیستریا می تواند باعث ایجاد مشکلات طولانی مدت رشد عصبی برای جنین شما شود.
• E. coli می تواند باعث آسیب عروق خونی یا نارسایی کلیه شود ، که اغلب توسط مدفوع خونی نشان داده می شود.
• سالمونلا پتانسیل ایجاد مننژیت ، آرتریت واکنشی و باکتری را دارد.

در موارد شدید ، مسمومیت با مواد غذایی می تواند باعث سقط جنین یا مرده شود.

به همین دلایل ، باید مراقب آنچه در دوران بارداری می خورید ، باشید.

جلوگیری از مسمومیت غذایی در دوران بارداری

ایمنی مواد غذایی در دوران بارداری دارای اهمیت است. برای جلوگیری از مریض شدن ، تمام دستورالعمل های پزشک خود را برای تهیه مواد غذایی رعایت کنید و از غذاهایی که در بارداری ایمن نیستند خودداری کنید.

اقدامات احتیاطی زیادی وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید تا از احتمال بروز مسمومیت غذایی در حین بارداری به حداقل برسانید.

هنگام تهیه غذا این نشانگرها را در خاطر داشته باشید.

• غذاهای خام را از غذاهای آماده جدا جدا نگه دارید.
• از لبنیات خام یا غیرقابل استفاده استفاده کنید.
• گوشت خام خود را کاملاً بپزید. در صورت لزوم از دماسنج گوشت استفاده کنید. برخی از باکتری های مضر نمی توانند در دمای بالا زنده بمانند.
• تا حد ممکن از گوشت بسته بندی شده خودداری کنید.
• قبل از غذا میوه و سبزیجات را خوب بشویید.
• با خیال راحت مواد غذایی قابل خراب کردن را ذخیره کنید.
• به تاریخ انقضا توجه کنید.
• مواد غذایی را در فریزر نگه دارید تا طراوت بهینه حفظ شود.
• به جای اینکه اجازه دهید آنها را در دمای اتاق بنشینند ، از یخ زدن مواد غذایی خودداری کنید.

غذاها و نوشیدنی هایی که در دوران بارداری باید از آنها دوری کنید شامل موارد زیر است:

• گوشت پخته نشده یا خام ، مرغ ، غذاهای دریایی ، تخم مرغ
• آب میوه و سبزیجات غیرقابل تصفیه
• فرآورده های لبنی غیرمستقیم
• حاوی پنیر یا گوشت پخش می شود
• گوشت بسته بندی شده

غذای آماده

رهایی از علائم مسمومیت غذایی خفیف می تواند یک دوره آزمایشی و خطا باشد ، خصوصاً در دوران بارداری. با پزشک خود صحبت کنید تا تصمیم بگیرید بهترین روش درمانی برای شما چیست.

مسمومیت غذایی همیشه نمی تواند در خانه درمان شود. پزشک ممکن است دارو را تجویز و تجویز کند.

موارد جدی تر مسمومیت غذایی ممکن است به آنتی بیوتیک ها نیاز داشته باشد. لیستریا در دوران بارداری معمولاً از طریق بستری در بیمارستان بستری می شود و آنتی بیوتیک های IV تجویز می شود.