این کودک 4 ساله تمام تمریناتی است که همیشه به آن نیاز دارید

محتوا

• بررسی برای

Prisais Townsend (princess_p_freya_doll) یک کودک 4 ساله از کالیفرنیای جنوبی است که در حال حاضر علاقه زیادی به تناسب اندام دارد. علاوه بر یادگیری ژیمناستیک، ویز تمرینی نیز در ورزشگاه یک جانور است و اخیراً به هدف خود یعنی انجام 10 کشش (!) پشت سر هم رسیده است. (P.S. در اینجا نحوه انجام بالاخره را مشاهده می کنید)

کاملاً تعجب آور نیست که Prisais چنین طبیعی است - پدر او یک گیرنده قدیمی Chicago Bears است، مالک باشگاه ورزشی Autumo CrossFit است و به خوبی در راه تبدیل شدن به یک تأثیرگذار تناسب اندام در اینستاگرام است.

او به تازگی ویدئویی از دخترش در حال تکمیل کشش ها به تنهایی به اشتراک گذاشته است و نوشته است که چقدر تعهد او را دوست دارد. وی گفت: "من دعا می کنم که پرنسس من برای همیشه اراده و عزم راسخ داشته باشد که زنان می توانند زیبا ، باهوش ، محترم و قوی باشند." (مرتبط: این کودک 9 ساله مسیری با مانع را که توسط نیروی دریایی SEAL طراحی شده بود را خرد کرد)

او همچنین از انجام حرکت های پرتاب ، ددلیفت و اسکوات لذت می برد. اما شاید الهام بخش ترین شاهکار او این واقعیت باشد که می تواند یک پرش روی جعبه 20 اینچی را انجام دهد ، انگار که کار مهمی نیست. نگاهی بیاندازید:

در حالی که به راحتی می توان فهمید که پریسایس می تواند روزی حرفه ای در ورزش داشته باشد، پدرش می خواهد که وقت او در باشگاه سرگرم کننده باشد. او گفت: "من هرگز نمی خواهم که Prisais در ورزشگاه احساس فشار کند." یاهو! سبک زندگی. "ما دومی را متوقف می کنیم ، این دیگر برای او سرگرم کننده نیست."

در عوض، او می خواهد آن را به یک تجربه قدرتمند تبدیل کند. او می گوید: "من سه دختر دارم و می خواهم آنها بدانند که آنها می توانند مانند یک مرد قوی باشند." "CrossFit یکی از راه های انجام این کار است."

بررسی برای