طرز تهیه ژل اندازه گیری خانگی
محتوا
ژل کاهنده خانگی تهیه شده با مواد طبیعی مانند خاک رس ، منتول و گوارانا یک محلول خانگی مناسب برای بهبود گردش خون ، مبارزه با سلولیت و کمک به از بین بردن چربی های موضعی است ، زیرا به از بین بردن مایعات اضافی ، تناژ پوست و کاهش افتادگی کمک می کند.
استفاده از این ژل قبل از ورزش می تواند یک استراتژی خوب برای افزایش گردش خون و سوزاندن چربی در شکم ، ران و گلوت باشد ، که روش خوبی برای تکمیل درمان برای کاهش اقدامات است ، اما هنوز هم باید به عنوان یک روش کامل مورد استفاده قرار گیرد. ورزش و رژیم غذایی کم چربی و قند.
عناصر
- 2 قاشق غذاخوری خاک رس سبز
- 1 قاشق غذاخوری مایع برودتی مبتنی بر منتول
- 1 قاشق غذاخوری عصاره گورانا
حالت آماده سازی
مواد را در یک ظرف تمیز مخلوط کرده و همیشه در جای خشک و تهویه نگه دارید. مقدار کمی به شکم ، ران و باسن بمالید و بگذارید محصول 40 دقیقه عمل کند و آن را با آب سرد خارج کنید.این روش را 2 بار در روز یا هر زمان که فعالیت بدنی انجام می دهید تکرار کنید.
محصولات مورد نیاز برای تهیه این ژل کاهش دهنده اندازه گیری را می توان در فروشگاه های مواد غذایی سالم یا داروخانه های قابل حمل خریداری کرد و یک روش خوب برای استفاده از این ژل کاهش دهنده اندازه گیری ، انجام خود ماساژ با رعایت نکات استراتژیک تخلیه لنفاوی است. چگونه اینجا را پیدا کنید.
توصیه می کنیم
مولونگو چیست؟ مزایا ، موارد استفاده و عوارض جانبی
