ناهنجاری هاگلوند

محتوا

• ناهنجاری هاگلوند چیست؟
• چه عواملی باعث ناهنجاری هاگلوند می شود؟
• علائم ناهنجاری هاگلوند چیست؟
• چگونه ناهنجاری هاگلوند تشخیص داده می شود؟
• چگونه با ناهنجاری هاگلوند رفتار می شود؟
• چگونه از تغییر شکل هاگلوند جلوگیری می شود؟
• چشم انداز بلند مدت چیست؟

ناهنجاری هاگلوند چیست؟

ناهنجاری هاگلوند ناهنجاری در استخوان پا و بافت های نرم است. بزرگ شدن قسمت استخوانی پاشنه شما (جایی که تاندون آشیل در آن قرار دارد) این وضعیت را تحریک می کند. هنگامی که توده بزرگ و استخوانی در برابر کفش های سفت و سخت می پوشد ، بافت نرم در پشت پاشنه پا تحریک می شود. این اغلب منجر به بورسیت می شود.

بورسیت التهاب کیسه پر از مایعات بین تاندون و استخوان است. هنگامی که پاشنه ملتهب شود ، کلسیم می تواند در استخوان پاشنه ایجاد شود. این باعث می شود برجستگی بزرگتر شود و درد شما بیشتر شود.

ناهنجاری هاگلوند می تواند در هر کسی ایجاد شود. با این حال ، بیشترین شایع در افرادی است که کفش های پاشنه بلند و پاشنه دارند.

چه عواملی باعث ناهنجاری هاگلوند می شود؟

ناهنجاری هاگلد وقتی اتفاق می افتد که فشار مکرر به پشت پاشنه های شما وارد شود. ممکن است در اثر پوشیدن کفش هایی که خیلی پاشنه یا سفت در پاشنه هستند ایجاد شود. از آنجایی که اغلب در خانمهایی که کفش پاشنه بلند پمپ دارند ، ایجاد می شود ، ناهنجاری هاگلند گاهی اوقات به عنوان "دست انداز پمپ" شناخته می شود.

اگر قوس پا بلندی دارید ، یک تاندون آشیل محکم دارید یا تمایل به قدم زدن در قسمت بیرونی پاشنه پا دارید ، ممکن است بیشتر در معرض خطر ناهنجاری هاگلوند قرار بگیرید.

علائم ناهنجاری هاگلوند چیست؟

ناهنجاری هاگلوند می تواند در یک یا هر دو پا رخ دهد. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• برآمدگی استخوانی در پشت پاشنه شما
• درد شدید در ناحیه ای که تاندون آشیل به پاشنه شما وصل می شود
• تورم در بورسا ، که کیسه پر از مایع در پشت پاشنه شماست
• قرمزی در نزدیکی بافت ملتهب

چگونه ناهنجاری هاگلوند تشخیص داده می شود؟

تشخیص ناهنجاری هاگلوند به سختی می تواند مشکل باشد زیرا علائم آن شبیه به موارد مرتبط با سایر مشکلات پا ، از جمله تاندونیت آشیل است.

پزشک شما ممکن است براساس ظاهر پاشنه شما بتواند بیماری را تشخیص دهد. اگر فکر کند شما ناهنجاری هاگلوند دارید ، ممکن است پزشک از پرتونگاری استخوان پاشنه شما درخواست کند. این به پزشک کمک می کند تا تشخیص دهد که آیا استخوان پاشنه برجسته مرتبط با این بیماری دارید یا خیر.

اشعه ایکس همچنین ممکن است به پزشک شما کمک کند تا ارتواتیک را برای تسکین درد پاشنه شما ایجاد کند. ارتوتیک ها درج کفش سفارشی هستند که برای تثبیت پای شما ساخته شده اند.

چگونه با ناهنجاری هاگلوند رفتار می شود؟

درمان ناهنجاری هاگلوند معمولاً در تسکین درد و فشار آوردن از استخوان پاشنه شما متمرکز است. گزینه های غیر جراحی شامل موارد زیر است:

• پوشیدن کفش های باز ، مانند قلاب بسته
• مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) ، مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin IB) یا آسپیرین (بافرین)
• برای کاهش تورم ، به مدت 20 تا 40 دقیقه در روز بستگی دهید
• درمان سونوگرافی
• ماساژ بافت نرم
• پوشیدن ارتودنسی
• برای کاهش فشار کفش خود از پدهای پاشنه بلند استفاده کنید
• پوشیدن چکمه بی حرکت یا بازیگران

اگر روش های کم تهاجمی کار نکنند ، می توان از جراحی نیز برای درمان ناهنجاری هاگلوند استفاده کرد. در حین عمل ، پزشک استخوان اضافی را از پاشنه شما خارج می کند. استخوان نیز ممکن است صاف شده و پایین بیاید. این باعث کاهش فشار بر بورسا و بافت نرم می شود.

ممکن است بیهوشی عمومی به شما داده شود که شما را در حین عمل جراحی بخوابید. این کار معمولاً در صورت آسیب دیدن تاندون آشیل انجام می شود و پزشک نیاز به رفع آن دارد.

بعد از عمل ، هشت هفته طول می کشد تا به طور کامل بهبود یابد. پزشک شما احتمالاً برای محافظت از پای خود ، چکمه یا ریخته گری به شما می دهد. همچنین ممکن است لازم باشد برای چند روز یا چند هفته از عصا استفاده کنید.

این برش باید حداقل هفت روز باند بماند. طی دو هفته ، بخیه های شما برداشته می شود. پزشک شما ممکن است بخاطر اطمینان از بهبودی درستی وی ، از اشعه ایکس پای شما استفاده کند.

چگونه از تغییر شکل هاگلوند جلوگیری می شود؟

با مراقبت از پاهای خود می توانید خطر ابتلا به تغییر شکل هاگلوند را کاهش دهید:

• از کفش هایی با پاشنه های محکم و سفت خودداری کنید ، به خصوص برای مدت طولانی.
• از دویدن روی سطوح سخت یا سربالایی خودداری کنید.
• کفش های عقب بپوشید.
• جوراب های متناسب و خمیده را با پاشنه های بدون لغزش بپوشید.
• برای جلوگیری از سفت شدن تاندون آشیل تمرینات کششی انجام دهید.

چشم انداز بلند مدت چیست؟

با درمان مناسب باید درد شما از بین برود. در حالی که برخی از افراد ممکن است علائم خود را دوباره ظاهر کنند ، اما اقدامات احتیاطی ذکر شده در بالا به شما در کاهش احتمال تغییر شکل هاگلوند کمک می کند.