مسواک زدن دندان های کودک: زمان شروع ، نحوه انجام آن و موارد دیگر

محتوا

• چه زمانی باید مسواک زدن دندان های شیری را شروع کنید؟
• چگونه دندان های کودک را مسواک می زنید؟
• در مورد فلوراید چطور؟
• اگر از آن متنفر باشند چه؟
• چگونه مسواک را انتخاب می کنید؟
• بردن

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

بسیاری از نکات مهم در این زمینه وجود دارد که والدین باید در اولین سال زندگی کودک خود پیگیری کنند: لبخند اول ، اولین کلمه ، اولین بار خزیدن ، اولین غذای جامد و البته ظهور اولین دندان کوچک شما. فکر کردن در مورد بزرگ شدن کودک شما هرچقدر که می تواند ناراحت کننده باشد ، دیدن همه تحولات جدید در زندگی او بسیار هیجان انگیز است.

یکی از مواردی که به طور مکرر موفق به ایجاد برش در دفترچه های نوزاد نمی شود ، اولین بار مسواک زدن دندان های آنها است. نشانه هایی از دندان های کوچک که از طریق لثه بیرون می آیند می توانند قلب شما را ذوب کنند ، اما آیا شما توصیه هایی را در مورد چگونگی محافظت از آن دندانهای شیری و ارتقا health سلامت دندان می دانید؟ اگر جواب منفی است نگران نباشید ، فقط به خواندن ادامه دهید ...

چه زمانی باید مسواک زدن دندان های شیری را شروع کنید؟

ممکن است وسوسه انگیز باشد که نگرانی در مورد لبخند کودک کوچک خود را تا زمانی که یک دهان دندان نداشته باشید به تأخیر بیندازید ، اما مراقبت از بهداشت دهان و دندان او باید خیلی زودتر از آن شروع شود. حتی نیازی نیست صبر کنید تا اولین دندان در بالای خط لثه ظاهر شود تا کودک خود را برای موفقیت دندان آماده کند!

هنگامی که دهان کودک شما فقط یک لبخند لثه ای است ، می توانید با استفاده از یک پارچه نرم و یا برس انگشتی لثه های آنها را پاک کرده و باکتری ها را از بین ببرید. این امر به شما کمک می کند تا از شروع آسیب رسیدن به دندانهای شیری آنها جلوگیری کند و این باعث می شود که آنها به مسواک زدن دهان خود عادت کنند.

به محض اینکه دندان ها در بالای خط لثه ظاهر می شوند ، توصیه می شود که حداقل دو بار در روز دندان های کودک خود را مسواک بزنید. (یکی از این مواقع باید بعد از آخرین وعده غذایی آنها و قبل از خواب باشد تا از اجازه دادن غذا یا شیر به دهان در شب آنها جلوگیری شود!)

همچنین زمان مناسبی برای پیشرفت از پارچه شستشو یا برس انگشتی به برس کودک در اندازه موهای نرم است ، بنابراین می توانید انگشتان خود را کمی دورتر از آن دندان های جدید برش دار بزنید!

چگونه دندان های کودک را مسواک می زنید؟

قبل از اینکه کودک شما دندان داشته باشد. شما می توانید مسواک زدن روی لثه های کودک خود را فقط با یک دستشویی و مقداری آب یا برس انگشتی و مقداری آب شروع کنید.

به آرامی اطراف لثه ها را پاک کنید و مطمئن شوید که زیر لب قرار گرفته و به کاهش تجمع باکتری ها کمک می کند!

بعد از اینکه کودک شما دندان دارد ، اما قبل از اینکه بتواند تف کند. با استفاده از یک برس مرطوب حلقه های ملایمی را در قسمت جلو ، عقب و بالای تمام دندان ها و در امتداد خط لثه ایجاد کنید. ممکن است استفاده از یک لکه خمیر دندان به اندازه یک دانه برنج برای کودکان زیر 3 سال داشته باشید.

به کودک خود کمک کنید تا دهان خود را به سمت پایین متمایل کند تا خمیر دندان بتواند به داخل ظرفشویی ، یک فنجان یا روی پارچه دستشویی بریزد. کودک خود را تشویق کنید تا حد امکان خمیردندان را تف کند.

در مورد فلوراید چطور؟

خمیر دندانهای حاوی فلوراید توسط انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می شود که حتی برای کودکان خردسال نیز بی خطر و موثر است. استفاده از مقادیر توصیه شده مهم است. اگر این مقدار فلوراید مصرف شود ، اثرات منفی نخواهد داشت. مصرف بیش از این مقدار ممکن است منجر به ناراحتی معده شود. (اگر این اتفاق بیفتد ، مرکز ملی مسمومیت پایتخت مصرف لبنیات را پیشنهاد می کند زیرا می تواند با فلوراید معده پیوند یابد).

با گذشت زمان ، مصرف بیش از حد فلوراید همچنین می تواند به مینای دندان آسیب برساند ، بنابراین تا زمانی که اولین دندان در بالای خط لثه ظاهر نشود ، نیازی به معرفی آن نیست. قبل از آن می توانید به آب و یک دستشویی یا برس انگشتی بچسبید.

برای کودکان زیر 3 سال ، آکادمی اطفال آمریکا (AAP) فقط استفاده از یک لکه کوچک خمیر دندان فلوراید را پیشنهاد می دهد که تقریباً به اندازه یک دانه برنج است. با توانایی کودک ، او را تشویق کنید تا خمیر دندان را بیرون بریزد و از بلعیدن آن خودداری کند.

برای کودکان 3 تا 6 ساله ، AAP مقدار خمیر دندان حاوی فلوراید به اندازه نخود را پیشنهاد می کند که اطمینان حاصل شود بلعیدن خمیر دندان را تا حد ممکن تشویق می کند.

اگر از آن متنفر باشند چه؟

اگر متوجه شوید که وقتی زمان آن است که دهان خود را تمیز کنید ، کوچولوی شما کمتر هیجان زده می شود ، قطعاً تنها نیستید. قبل از اینکه با ناامیدی تمام مسواک های خانه خود را بیرون بیندازید ، این ترفندها را امتحان کنید:

• شمارش یا یک آهنگ مخصوص مسواک زدن را امتحان کنید تا به 2 دقیقه عبور سریع برسد (به عنوان مثال "مسواک ، مسواک ، دندان های خود را مسواک بزنید" با آهنگ "Row، Row، Row Your Boat"). یک تایمر تصویری همچنین می تواند برای کودک شما راحت تر ببیند که سرعت ثانیه شماری شمارش معکوس تا پایان مسواک زدن دندانها به سرعت انجام می شود.
• سرمایه گذاری در یک مسواک سبک و یا موتوری را در نظر بگیرید تا فعالیت را کمی بیشتر سرگرم کنید. (پاداش این است که این تنظیمات مرتباً برای هر بار 2 دقیقه انجام می شود بنابراین دیگر نیازی به نگرانی در مورد مدت زمان مسواک زدن فرزندتان نیست!)
• به نوبت با مسواک تمرین کنید. کودکان نوپای مستقل عاشق انجام کارها هستند و مطمئناً می تواند زمان مسواک را سرگرم کننده تر کند. فقط مطمئن شوید که شما هم نوبت می گیرید ، تا بتوانید دندان های آنها را خوب و تمیز تضمین کنید. مشارکت در تمیز کردن دندانهای کودک مهم است تا زمانی که آنها خود بتوانند کاملاً این کار را انجام دهند.
• پاداش برای ثبات و پیشرفت در مسواک زدن دندان های خود می تواند کمی تلاش اضافی و نگرش بهتر در پایان روز را القا کند! این موارد را می توان به هر روشی منطقی تر برای شما و فرزندتان تنظیم کرد.

چگونه مسواک را انتخاب می کنید؟

سن کوچولوی شما (و مقدار دندانهایی که دارند!) سهم بزرگی در انتخاب روش صحیح برای تمیز نگه داشتن دهان او خواهد داشت.

اگر کودک شما هنوز دندان ندارد یا تازه شروع به دندان گرفتن می کند ، مسواک (یا حتی یک دستشویی!) می تواند یک گزینه عالی باشد. این کار آنها را برای تمیز کردن دهانشان آماده می کند و همچنین به شما این امکان را می دهد که باکتری ها را از لثه خود دور کنید ، به طوری که دندان های در حال رشد آنها یک محیط سالم برای رشد دارند.

همانطور که کودک شما شروع به دندان درآوردن می کند و به هر حال همیشه می خواهد وسایلی را در دهان خود بچسبد ، می تواند از طریق مسواک هایی با ناخن یا برس به روش دندان ، نقش فعال تری در بهداشت دندان خود داشته باشد. این موارد به کودک کوچک شما این امکان را می دهد تا کنترل مسواکی مانند وسایل موجود در دهان خود را تجربه کند و به طور هم زمان کمی تمیز کردن دندان را نیز امکان پذیر می کند!

به عنوان یک پاداش ، آنها به شکل های سرگرم کننده ای مانند کاکتوس ها یا کوسه ها یا حتی مسواک موز در می آیند. این موارد را می توان در زمان بازی (بدون خمیر دندان ، و همیشه به طور مناسب تحت نظارت قرار داد) به عنوان یک اسباب بازی ارائه کرد و همچنین می تواند به رفع برخی از ناراحتی های دندان درآوردن کمک کند.

هنگامی که کودک شما دندان گرفت ، وقت آن است که یک مسواک با موی نرم و خمیر دندان معرفی کنید. یک برس به اندازه کودک دارای سر کوچکتر است که می تواند بهتر در گوشه ها و شکاف های دهان کودک شما قرار بگیرد.

اینها در رنگها و الگوهای متنوعی ارائه می شوند تا مورد علاقه کودک شما قرار بگیرند. اندازه بعضی از آنها دارای دسته های بزرگتر است تا درک کودک نوپای شما راحت تر باشد ، اما مهم است که هنگام استفاده از این نوع برس ، یک فرد بزرگسال نیز درگیر شود تا اطمینان حاصل شود که دهان تمیز می شود.

مسواک ها ، برس های دندان و مسواک های اندازه کودک را بصورت آنلاین خریداری کنید.

بردن

شما می توانید بذرهای سلامت دندان را خیلی زود قبل از اینکه کودک شما به اندازه کافی بزرگ شود و بتواند خمیر دندان را بیرون بریزد ، شروع کنید. (برای شروع مسواک زدن نیازی به صبر کردن یک لقمه دندان نیست!)

مانند بسیاری از موارد در زندگی ، تمرین کاملاً عالی است ، بنابراین ممکن است کمی زمان و حوصله طول بکشد تا روال مسواک زدن آنها کامل شود. خیالتان راحت باشد که وقتی کوچولوی شما بعداً در زندگی لبخند برق می زند ، شما هم قدردان سخت کوشی و پشتکار خود برای مراقبت از سلامت دندان هایش خواهید بود!