گزینه هایی برای طاسی با الگوی زنانه و دیگر ریزش مو
محتوا
- ریزش مو ، ریزش و درمان
- در مورد ریزش مو چه کاری می توانید انجام دهید؟
- محلول موضعی ماینوکسیدیل
- نسخه قرص اسپیرونولاکتون
- ترتینوئین موضعی
- تزریق کورتیکواستروئید
- آنترالین موضعی
- درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
- شامپو کتوکونازول
- نور و لیزر درمانی
- 5 عادت سالم برای ریزش مو
- 1. عادت های حالت دادن به موهای خود را تغییر دهید
- 2. در تغذیه خود شماره گیری کنید
- 3. آهن و روی اضافه کنید
- 4- طب سوزنی را امتحان کنید
- 5- استرس را مدیریت کنید
- غذای آماده
ریزش مو ، ریزش و درمان
دلایل زیادی برای ریزش موهای شما وجود دارد. چه موقتی باشد ، چه برگشت پذیر باشد و چه دائمی ، گزینه هایی وجود دارد که می توانید در نظر بگیرید و می توانند به شما کمک کنند.
مهمترین مرحله مراجعه به پزشک است تا آنها بتوانند علت ریزش مو شما را تشخیص دهند.
ما به درمان های متداول ، متداول و مکمل برای درمان ریزش مو در زنان خواهیم پرداخت.
در مورد ریزش مو چه کاری می توانید انجام دهید؟
ریزش مو ناشی از تغییرات هورمونی ، مانند بارداری یا یائسگی ، یا استرس ممکن است نیاز به هیچ درمانی نداشته باشد. در عوض ، پس از سازگاری بدن احتمالاً از بین رفتن از بین خواهد رفت.
کمبود مواد مغذی را معمولاً می توان از طریق تغییر در رژیم غذایی ، استفاده از مکمل ها و راهنمایی پزشک یا متخصص تغذیه ثبت شده برطرف کرد. اگر کمبود ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد ، راهنمایی پزشک ضروری است.
هرگونه بیماری پزشکی که منجر به ریزش مو شود باید مستقیماً درمان شود تا شرایط کامل ، نه فقط علائم آن ، برطرف شود.
گفته شد ، تعدادی از داروها و روش های درمانی ممکن برای ریزش مو ناشی از طاسی زنان و دیگر آلوپسی وجود دارد. برای دیدن نتایج کامل ممکن است لازم باشد ماهها یا سالها از یک یا ترکیبی از روشهای درمانی استفاده کنید.
محلول موضعی ماینوکسیدیل
این دارو با نام Rogaine نیز شناخته می شود ، می تواند برای مردان یا زنان مبتلا به آلوپسی آره آتا یا آلوپسی آندروژنیک استفاده شود.
این دارو به صورت کف یا مایع است و هر روز روی پوست سر پخش می شود. در ابتدا ممکن است باعث ریزش بیشتر مو شود و رشد جدید کوتاهتر و نازک تر از قبل باشد. همچنین ممکن است لازم باشد شش ماه یا بیشتر از آن استفاده کنید تا از ضرر بیشتر جلوگیری کرده و رشد مجدد ایجاد شود.
عوارض جانبی عبارتند از:
- تحریک پوست سر
- رشد مو در قسمتهای دیگر صورت یا دستهایی که با دارو تماس می گیرند
- تاکی کاردی (ضربان قلب سریع)
نسخه قرص اسپیرونولاکتون
در غیر این صورت داروی اسپیرونولاکتون با عنوان آلدکتون شناخته می شود و با پرداختن به هورمون ها ، ریزش مو را درمان می کند. به طور خاص ، به گیرنده های آندروژن متصل می شود و فرآیند تستوسترون در بدن را کاهش می دهد.
همه محققان موافق نیستند که به طور م effectivelyثر کار می کند و سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) آن را به عنوان درمانی برای آلوپسی آندروژنیک برچسب گذاری نکرده است.
در مورد فواید و خطرات احتمالی اسپیرونولاکتون با پزشک یا داروساز صحبت کنید.
ترتینوئین موضعی
Retin-A یا ترتینوئین موضعی ، گاهی اوقات به عنوان درمان ترکیبی با ماینوکسیدیل برای آلوپسی آندروژنیک استفاده می شود.
استفاده از این نوع داروها با راهنمایی پزشک مهم است. در برخی شرایط ، ترتینوئین در واقع می تواند باعث ریزش مو شود.
برخی از افرادی که از آن در خانه استفاده کرده اند گزارش می دهند که کرم های موضعی رتینول ، سرم ها و لوسیون ها ممکن است ریزش مو را بدتر کنند.
تزریق کورتیکواستروئید
زنان مبتلا به ریزش مو به دلیل آلوپسی آره آتا ممکن است درمان با کورتیکواستروئیدهای تزریق شده در چندین مکان در منطقه آسیب دیده را در نظر بگیرند.
رشد مو ممکن است به محض چهار هفته قابل مشاهده باشد و درمان آن می تواند هر چهار تا شش هفته تکرار شود. عوارض جانبی همراه با تزریق عبارتند از:
- آتروفی پوست
- نازک شدن پوست سر
کورتیکواستروئیدهای موضعی نیز موجود هستند ، اما لزوماً به همان اندازه موثر نیستند و کورتیکواستروئیدهای خوراکی ممکن است منجر به عوارض جانبی ناخوشایند شوند.
آنترالین موضعی
در زنان مبتلا به آلوپسی آره آتا ، آنترالین هم ایمن است و هم مثر. می توان آن را در خانه ، یک بار در روز ، فقط با 5 دقیقه شروع و تا دوره های طولانی تا یک ساعت استفاده کرد.
پس از استفاده ، پوست سر باید با آب خنک شسته شود و با صابون تمیز شود. رشد موهای جدید ممکن است طی دو تا سه ماه جوانه بزند.
درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) شامل سه مرحله است:
- خون گرفتن از یک شخص.
- پردازش آن
- تزریق مجدد آن به پوست سر.
این روش درمانی نسبتاً جدید است و در نتیجه ، تحقیقات زیادی برای حمایت از اثربخشی آن انجام نشده است. همانطور که گفته شد ، نشان داده شده است که یک گزینه درمانی ساده و مقرون به صرفه است
PRP درمانی شامل چندین جلسه در طی چهار تا شش هفته با نگهداری هر چهار تا شش ماه است.
خطرات احتمالی عبارتند از:
- آسیب به رگهای خونی یا اعصاب
- عفونت
- بافت اسکار یا کلسیفیکاسیون در نقاط تزریق
شامپو کتوکونازول
زنان مبتلا به آلوپسی آندروژنیک ممکن است تجویز کتوکونازول نسخه ای را با قدرت 2 درصد در نظر بگیرند. این دارو به شکل شامپو است و با نام Nizoral نیز نامگذاری می شود.
این یک ماده ضد قارچی است و ممکن است به کاهش تولید تستوسترون و آندروژن های دیگر در بدن که منجر به ریزش مو می شود کمک کند. همچنین می توانید در داروخانه محلی خود 1 درصد قدرت پیدا کنید ، اما ممکن است به همان اندازه موثر نباشد.
هیچ عارضه جانبی قابل توجهی با این روش درمانی همراه نیست.
نور و لیزر درمانی
دستگاه های لیزر ممکن است رشد مو را در افراد مبتلا به آلوپسی آندروژنیک و طاسی الگو تحریک کنند. نام های دیگر لیزر درمانی عبارتند از:
- نور درمانی
- لیزر سرد
- لیزر نرم
- بیولوژیکی
- تحریک زیستی
دستگاه ها بدون نسخه به صورت برس ، شانه و سایر وسایل دستی در دسترس هستند. آنها نور ساطع می کنند و همچنین ممکن است.
شما می توانید درمان نور لیزر را دو تا سه بار در هفته انجام دهید. قبل از دیدن نتایج ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد.
توجه به این نکته مهم است که لیزر درمانی به اندازه داروها با FDA تنظیم نمی شود. ایمنی طولانی مدت و سایر ملاحظات ناشناخته است. در حال حاضر ، هیچ عوارض جانبی مرتبط با لیزر درمانی وجود ندارد.
5 عادت سالم برای ریزش مو
کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید در خانه برای سلامت مو و پوست سر خود انجام دهید. این روش ها ممکن است به ویژه در صورت ریزش موی شما مفید باشد:
- تلوژن افلوویوم
- فشار
- ضربه به مو از حالت دادن مو
- کمبودهای رژیم غذایی
1. عادت های حالت دادن به موهای خود را تغییر دهید
از سبک های محکم بسته مانند نوارهای بافته شده ، نان ها یا دم اسبی دور شوید. در برابر پیچاندن یا مالیدن موهای خود مقاومت کنید.
موها را به آرامی بشویید یا مسواک بزنید ، در صورت لزوم به یک شانه دندانه دار بروید تا از کشیدگی زیاد ریشه جلوگیری کند.
غلطک های گرم ، اتو های حلزونی یا صاف کننده ، تیمارهای روغن داغ ، سفید شدن و سایر فرآیندهای شیمیایی موارد دیگری هستند که باید از آنها اجتناب شود.
2. در تغذیه خود شماره گیری کنید
به غذاهایی که می خورید و مقداری که می خورید توجه کنید. به عنوان مثال ، خوردن انواع غذاهای کامل که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند به سوخت بدن و مناطقی که باعث رشد مجدد مو می شوند کمک می کند.
اگر مشکوک به کمبود برخی ویتامین ها هستید ، برای انجام آزمایش خون به دکتر خود مراجعه کنید و سایر مشکلات رژیم غذایی مانند اختلالات خوردن یا شرایط سلامتی را که ممکن است جذب مواد مغذی را مسدود کند ، برطرف کنید.
3. آهن و روی اضافه کنید
در حالی که در این کار هستید ، درمورد مکمل های آهن و روی از پزشک خود س askingال کنید.
بر این باورند که کمبود این ویتامین ها ممکن است منجر به ریزش مو شود و مکمل مناسب ممکن است به عوارض ناشی از تعدادی از بیماری ها مانند آلوپسی آره آتا کمک کند.
باز هم ، شما می خواهید برای بررسی آزمایش خون برای بررسی میزان ویتامین های خود به پزشک خود مراجعه کنید. به عنوان مثال ، زنانی که سطح آهن آنها کمتر از 70 نانوگرم در میلی لیتر است ، کمبود در نظر گرفته می شوند.
از آنجا با دکتر خود کار کنید تا دوز مناسب با توجه به سطح کمبود خود را پیدا کنید. مصرف مکمل زیاد یا غیرضروری می تواند خطرناک باشد.
4- طب سوزنی را امتحان کنید
طب سوزنی نوعی داروی چینی است که از هزاران سال پیش رواج داشته است. کاربردهای آن بسیار زیاد است و برخی از محققان معتقدند که ممکن است به ریزش مو در اثر آلوپسی آره آتا کمک کند.
چطور؟ سوزن های وارد شده به پوست سر ممکن است به تحریک فولیکول های مو و رشد مجدد آن کمک کند.
لازم است تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود ، اما اگر برای شما جذاب به نظر می رسد از پزشک خود بخواهید به یک متخصص طب سوزنی مجاز مراجعه کند. در ضمن در مورد طب سوزنی ریزش مو بیشتر بدانید.
5- استرس را مدیریت کنید
در حالی که ضربه می تواند ناگهانی و غیرمنتظره بروز کند ، شما ممکن است بتوانید با ورزش ، مانند یوگا ، یا تکنیک های ذهن آگاهی ، مانند مدیتیشن ، به کنترل استرس مداوم در زندگی خود کمک کنید.
برخی از محققان حتی در حال بررسی این روش های جایگزین بهبودی در رابطه با برگشت ریزش مو هستند. ایده این است که یوگا و مدیتیشن ممکن است به تنظیم قند خون و افزایش گردش خون کمک کرده و رشد مجدد را تقویت کند.
غذای آماده
نازک شدن مو در خانمها بیش از تأثیر آن در ظاهر فیزیکی ارزش بررسی دارد.
در حالی که بسیاری از شرایطی که منجر به ریزش موی موقتی می شوند بدون درمان یا با تغییر در سبک زندگی ساده از بین می روند ، اما ممکن است موارد دیگر نشانه هایی از ریزش یا شرایط سلامتی بالقوه غیرقابل جبران باشد.
برخی دیگر هنوز ممکن است به خوبی به درمان های خوبی برای رشد مجدد واکنش نشان دهند ، بنابراین شروع زودتر از دیرهنگام کلیدی است.
مقالات تازه
قلم پاک کن مداد
