چه عواملی باعث سردرد در سمت راست می شوند؟
محتوا
- علل سردرد در سمت راست
- عوامل سبک زندگی
- عفونت و آلرژی
- استفاده بیش از حد از دارو
- دلایل عصبی
- علل دیگر
- انواع سردردها
- سردردهای تنشی
- سردردهای میگرنی
- سردردهای خوشه ای
- سردردهای مزمن
- چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
- چگونه پزشک سردرد شما را تشخیص می دهد
- راه های سریع تسکین سردرد
- نکاتی برای تسکین سریع
- خط آخر
بررسی اجمالی
سردرد می تواند در نقاط مختلفی از جمله سمت راست پوست سر ، پایه جمجمه و گردن ، دندان ها یا چشم ها باعث ایجاد ضربان مات یا درد شدید شود.
گرچه سردردها ممکن است ناراحت کننده باشند ، اما بعید است "درد مغزی" باشند. مغز و جمجمه انتهای عصبی ندارند ، بنابراین مستقیماً درد ایجاد نمی کنند. در عوض ، طیف وسیعی از عوامل می توانند بر سردرد تأثیر بگذارند ، از کمبود خواب گرفته تا مصرف کافئین.
علل سردرد در سمت راست
عوامل سبک زندگی
سردرد معمولاً از عواملی مانند:
- فشار
- خستگی
- صرف غذا
- مشکلات عضلانی در گردن شما
- عوارض جانبی دارو ، مانند استفاده طولانی مدت از داروی بدون نسخه (OTC)
عفونت و آلرژی
عفونت ها و آلرژی های سینوسی نیز می توانند باعث سردرد شوند. سردردهای ناشی از عفونت های سینوسی نتیجه التهاب است که منجر به فشار و درد در پشت استخوان گونه و پیشانی شما می شود.
استفاده بیش از حد از دارو
استفاده بیش از حد از دارو برای درمان سردرد در واقع می تواند باعث سردرد شود. این شایعترین اختلال سردرد ثانویه است و تا حدود زیادی از افراد مبتلا هستند. سردردهای بیش از حد با دارو معمولاً هنگام بیدار شدن بدترین حالت را دارند.
دلایل عصبی
نورالژی پس سری: دو عصب پس سری در ستون فقرات گردن فوقانی شما وجود دارد که از طریق عضلات به سمت پوست سر شما می رود. تحریک یکی از این اعصاب می تواند باعث درد تیراندازی ، الکتریکی یا سوزن سوزن شدن شود. غالباً درد فقط در یک طرف سر شما خواهد بود.
آرتریت گیجگاهی: این وضعیتی است که در آن شما شریان های ملتهب یا آسیب دیده ای دارید که به خون رسانی به سر و مغز شما می پردازند. این فشار می تواند علائم دیگری مانند اختلال بینایی ، درد شانه یا مفصل ران ، درد فک و کاهش وزن را ایجاد کند.
نورالژی تریژمینال: این یک بیماری مزمن است که بر عصبی که احساس را از صورت به مغز شما منتقل می کند تأثیر می گذارد. کوچکترین تحریکی روی صورت شما ممکن است یک احساس درد ایجاد کند.
علل دیگر
دلایل جدی تر سردرد که می تواند فقط در یک طرف ایجاد شود شامل موارد زیر است:
- ضربه
- آنوریسم
- تومورها ، که می تواند خوش خیم یا بدخیم باشد (سرطانی)
فقط یک پزشک می تواند علت سردردهای شما را تشخیص دهد.
انواع سردردها
انواع مختلفی از سردرد وجود دارد که هر کدام علل و علائم مختلفی دارند. دانستن اینکه کدام نوع سردرد دارید می تواند به پزشک کمک کند تا علت را تشخیص دهد.
سردردهای تنشی
سردردهای تنشی شایع ترین نوع سردرد است که در حدود 75 درصد بزرگسالان رخ می دهد. گرچه معمولاً روی هر دو طرف تأثیر می گذارند ، اما می توانند یک طرفه باشند یا فقط در یک طرف سر شما رخ می دهند.
احساس مانند: یک درد مبهم یا یک درد فشرده. شانه ها و گردن شما نیز تحت تأثیر قرار می گیرد.
سردردهای میگرنی
میگرن می تواند در یک یا دو طرف سر شما ایجاد شود و منجر به حساسیت به نور و صدا ، حالت تهوع و استفراغ ، تاری دید یا پارستزی شود.
احساس مانند: یک احساس ضربان شدید یا ضربان دار.
قبل یا هنگام میگرن ، برخی از افراد "هاله ها" را تجربه می کنند که اغلب بصری هستند. هاله ها می توانند علائم مثبت یا منفی داشته باشند. علائم مثبت به دلیل فعال شدن سیستم عصبی مرکزی است. نمونه هایی از علائم مثبت عبارتند از:
- اختلالات بینایی مانند دید زیگزاگ یا چشمک زدن نور
- مشکلات شنوایی مانند وزوز گوش یا صدا
- علائم حسی-حسی مانند سوزش یا درد
- ناهنجاری های حرکتی مانند حرکت تند یا تکراری
علائم منفی به عنوان از دست دادن عملکرد ، که شامل از دست دادن بینایی ، از دست دادن شنوایی یا فلج است ، آشکار می شود.
سردردهای خوشه ای
سردردهای خوشه ای اغلب دردناک هستند و فقط یک طرف سر شما را درگیر می کند. همچنین ممکن است احساس بی قراری ، رنگ پریدگی یا برافروختگی پوست ، قرمزی چشم آسیب دیده و آبریزش بینی در ناحیه آسیب دیده صورت خود داشته باشید.
احساس مانند: درد شدید ، به ویژه درد چشم که فقط با یک چشم درگیر است و به نواحی گردن ، صورت ، سر و شانه ها تابش می کند.
سردردهای مزمن
سردردهای مزمن 15 روز یا بیشتر در ماه رخ می دهد. آنها می توانند سردردهای تنشی یا میگرن مزمن باشند. اگر سردردهای مزمن دارید ، برای تشخیص علت با پزشک خود وقت بگیرید.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
در موارد نادر ، سردرد می تواند یک علامت اضطراری باشد. در صورت بروز سردرد به دنبال ضربه ، یا همراه با هر یک از علائم زیر سردرد فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:
- تب
- گرفتگی گردن
- ضعف
- از دست دادن بینایی
- دید دوتایی
- علائم کدر
- درد نزدیک شقیقه های شما
- افزایش درد هنگام حرکت یا سرفه
همچنین اگر سردرد ناگهانی و شدید باشد ، شما را از خواب بیدار کند یا بدتر شود ، ممکن است بخواهید به پزشک مراجعه کنید.
چگونه پزشک سردرد شما را تشخیص می دهد
در صورت تغییر در فرکانس یا شدت سردرد ، برای تعیین وقت قبلی به پزشک خود مراجعه کنید.
هنگامی که برای دیدن دکتر خود مراجعه می کنید ، آنها یک معاینه بدنی انجام می دهند ، و در مورد سابقه پزشکی شما و علائمی که شما تجربه می کنید س askال می کنند.
با داشتن پاسخ به موارد زیر می توانید برای این کار آماده شوید:
- درد از کی شروع شد؟
- چه علائم دیگری را تجربه می کنید؟
- آیا سردرد اولین علامت است؟
- چند بار سردرد را تجربه می کنید؟ آیا آنها یک اتفاق روزمره هستند؟
- آیا شما سابقه خانوادگی سردرد ، میگرن یا سایر شرایط مرتبط دارید؟
- آیا موارد محرک مشخصی مشاهده می کنید؟
پزشک شما آزمایش های مختلفی را برای تشخیص قطعی شما انجام می دهد. آزمایشاتی که ممکن است انجام دهند شامل موارد زیر است:
- آزمایش خون ، برای جستجوی عفونت های نخاع یا مغز ، سموم یا مشکلات رگ های خونی
- سی تی اسکن جمجمه ، برای دریافت یک دید مقطعی از مغز شما ، که می تواند به تشخیص عفونت ، تومور ، خونریزی در مغز و آسیب مغزی کمک کند.
- اسکن MRI سر ، برای کشف تصاویر دقیق از رگهای خونی و مغز شما از جمله ناهنجاری در مغز و سیستم عصبی ، خونریزی در مغز ، سکته های مغزی ، مشکلات رگ های خونی و عفونت ها
راه های سریع تسکین سردرد
چند روش برای تسکین سریع سردرد وجود دارد.
نکاتی برای تسکین سریع
- کمپرس گرم را به پشت گردن بزنید
- دوش آب گرم بگیرید
- وضعیت خود را بهبود ببخشید تا تنش از سر ، گردن و شانه ها برطرف شود
- از اتاق خارج شوید و به محیط جدیدی بروید ، به خصوص اگر نور ، صدا یا بو باعث سردرد یا خستگی چشم شود
- یک چرت سریع بزنید ، که می تواند سردردهای خستگی را تسکین دهد
- موهایتان را شل کنید ، اگر در حالت دم اسبی ، بافته یا نان قرار دارد
- برای جلوگیری از کمبود آب ، آب بیشتری بنوشید
همچنین می توانید از مسکن های OTC یا داروهایی مانند ایبوپروفن (Advil) استفاده کنید. اما اگر سردردهای مزمن دارید از اتکا به این داروها خودداری کنید.
فیزیوتراپی روش دیگری برای درمان سردردهای تنشی یا سردردهای سرویکوژنیک است که ناشی از مشکلات گردن است. تنش عضلانی در گردن می تواند منجر به سفتی و فشار بر روی اعصابی شود که باعث درد می شوند. یک فیزیوتراپیست ممکن است به دستکاری ناحیه کمک کند و به شما آموزش دهد که عضلات تنگ را شل کنید و تمریناتی را که در صورت انجام صادقانه در طولانی مدت تسکین می دهد ، انجام می دهد.
خط آخر
انواع مختلفی از سردرد وجود دارد که فقط در یک طرف سر یا صورت شما درد ایجاد می کند. بسیاری از آنها دلایل خوش خیمی دارند و خود به خود از بین می روند. تغییر در سبک زندگی مانند مدیریت وضعیت بدن ، نوشیدن آب بیشتر یا استراحت به چشم می تواند به شما کمک کند.
اگر سردرد در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند با پزشک خود وقت بگیرید. فقط یک پزشک می تواند علت سردرد شما را تشخیص داده و شرایط جدی تر را رد کند. پزشک شما همچنین می تواند روش هایی برای کنترل درد و جلوگیری از سردردهای آینده توصیه کند.
مقالات جدید
پمادهای فورونکل
