7 علت سینه های سنگین

محتوا

• آیا باید نگران باشم؟
• 1. تغییرات پستان فیبروکیستیک
• 2. قاعدگی
• 3. بارداری
• 4. شیردهی
• 5. عوارض جانبی دارو
• 6. عفونت
• 7. سرطان التهابی پستان
• آیا باید به پزشک مراجعه کنم؟
• علائم هشدار دهنده

آیا باید نگران باشم؟

طبیعی است که وقتی تغییراتی در پستانهای خود مشاهده می کنید احساس نگرانی کنید. اما مطمئن باشید ، تغییرات پستان بخشی طبیعی از آناتومی زنان است.

اگر پستان شما سنگین تر از حد معمول است ، احتمالاً جای نگرانی نیست. بخاطر داشته باشید که سنگینی سینه بندرت نشانه سرطان است.

در اینجا پایین آمدن برخی از متهمان متداول در مورد سنگینی سینه است.

1. تغییرات پستان فیبروکیستیک

تغییرات پستان فیبروکیستیک بسیار شایع است. طبق کلینیک مایو ، نیمی از زنان در دوره ای از زندگی آنها را تجربه می کنند. این وضعیت غیر سرطانی می تواند تغییرات مختلفی در پستانها ایجاد کند ، از جمله تجمع آب در بافت پستان. وقتی سینه های شما متورم و پر از مایع می شود ، سنگین تر از حد معمول می شوند.

این تغییرات می تواند در یک یا هر دو پستان اتفاق بیفتد. ممکن است هر ماه در یک نقطه خاص از چرخه شما رخ دهد یا از الگوی قابل تشخیصی پیروی نکند. در برخی موارد ، ممکن است علائم دائمی داشته باشید.

سایر علائم رایج تغییرات پستان فیبروکیستیک عبارتند از:

• توده های متحرک
• درد یا حساسیت که اغلب قبل از پریود بدتر است
• درد که به زیر بغل یا پایین بازو گسترش می یابد
• ظاهر یا از بین رفتن توده ها یا توده هایی که اندازه آنها تغییر می کند
• ترشحات نوک سینه سبز یا قهوه ای

از آنجا که کیست ها در پستان شما ظاهر می شوند و از بین می روند ، می توانند باعث ایجاد زخم و ضخیم شدن بافت پستان شوند که به آن فیبروز (فیبروز) می گویند. شما نمی توانید این تغییرات را مشاهده کنید ، اما باعث می شود سینه های شما نسبت به گذشته پهن یا سنگین شود.

2. قاعدگی

درد و تورم در پستان اغلب از الگوی ماهانه ای پیروی می کنند که به وضوح به چرخه قاعدگی شما مرتبط است. این به عنوان درد دوره ای پستان شناخته می شود.

در روزهای منتهی به پریود ، سطح استروژن و پروژسترون می تواند به طور چشمگیری نوسان کند. استروژن و پروژسترون باعث افزایش اندازه و تعداد مجاری و غدد پستان می شوند. همچنین باعث می شود سینه های شما آب را حفظ کرده و آنها را سنگین و لطیف کند.

این نوع تغییرات دوره ای پستان معمولاً روی هر دو پستان تأثیر می گذارد. علائم ممکن است طی دو هفته منتهی به پریود به تدریج بدتر شده و از بین بروند.

ممکن است متوجه شوید:

• تورم و سنگینی
• درد سنگین ، کسل کننده و دردناک
• بافت پینه ای پف دار
• دردی که به زیر بغل یا خارج پستان تابیده می شود

3. بارداری

تورم پستان گاهی اوقات یکی از اولین علائم بارداری است. سینه های شما حدود یک تا دو هفته پس از لقاح می تواند متورم شود.

تورم به دلیل تغییرات هورمونی در بدن شما اتفاق می افتد. آنها می توانند باعث سنگینی ، درد و حساسیت سینه ها شوند. همچنین ممکن است سینه های شما بزرگتر از حد معمول باشد.

اگر تورم و سنگینی سینه همراه با یک دوره دیررس دارید ، ممکن است بخواهید آزمایش بارداری را انجام دهید.

سایر علائم اولیه بارداری عبارتند از:

• از دست دادن یک یا چند دوره
• لکه بینی نور
• حالت تهوع یا استفراغ
• خستگی

اگر باردار باشید ، سینه های شما همچنان رشد می کنند و حتی از تاریخ موعد مقرر گذشته می گذرانند. در آخرین مرحله بارداری ، بدن شما برای شیردهی آماده می شود ممکن است سنگین تر شود. درباره تغییرات پستان در دوران بارداری بیشتر بدانید.

4. شیردهی

اگر شیر می دهید ، احتمالاً به احساس سینه های سفت و سفت و نوک سینه های دردناک عادت کرده اید. شیردهی چالش برانگیز است ، اما هنگامی که بیش از حد شیر بخورید ممکن است مشکل باشد.

احساس پری و سنگینی می تواند گاهی اوقات به شرایطی تبدیل شود که به آن لقمه می گویند. درگیری هنگامی اتفاق می افتد که شیر زیادی در پستان شما جمع شود. این می تواند بسیار دردناک باشد.

علائم دیگر گرفتگی عبارتند از:

• سختی سینه
• لطافت
• گرما
• درد تپنده
• سرخی
• پستانک پهن شده
• تب درجه پایین

گرگرفتگی در هفته اول شیردهی معمول است ، اما در هر زمان ممکن است اتفاق بیفتد. این احتمال بیشتر زمانی رخ می دهد که کودک خود را به اندازه کافی شیر ندهید یا پمپاژ نکنید.

5. عوارض جانبی دارو

برخی از داروها می توانند عوارض جانبی مرتبط با پستان ایجاد کنند. متداول ترین منابع داروهای هورمونی مانند قرص های ضد بارداری ، درمان های باروری و هورمون درمانی است.

داروهای هورمونی به روش های مختلفی برای تنظیم سطح هورمون شما کار می کنند. نوسانات سطح هورمون استروژن یا پروژسترون می تواند باعث احتباس مایعات در پستان شود و احساس سنگینی در آنها ایجاد کند.

داروهای ضد افسردگی خاصی نیز با علائم پستان ، یعنی درد ارتباط دارند. این موارد شامل مهار کننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) مانند سرترالین (Zoloft) و سیتالوپرام (Celexa) است.

6. عفونت

عفونت های پستانی ، معروف به ورم پستان ، بیشتر در بین کسانی که شیرده هستند وجود دارد. ورم پستان می تواند باعث التهاب شود ، منجر به تورم و احساس سنگینی در پستان آسیب دیده شود.

این اتفاق می افتد هنگامی که شیر در پستان گیر می کند ، اجازه می دهد باکتری ها از کنترل خارج شوند. این اتفاق می تواند به دلیل مسدود شدن مجرای شیر یا هنگامی که باکتری های پوست شما یا دهان کودک شما از طریق نوک پستان شما وارد پستان می شوند ، شود.

علائم ورم پستان شامل موارد زیر است:

• لطافت
• سینه هایی که در لمس گرم هستند
• تورم
• درد یا سوزش (می تواند ثابت باشد یا فقط هنگام شیردهی)
• یک توده در پستان یا ضخیم شدن بافت پستان
• سرخی
• احساس مریض ، ریزش
• تب

7. سرطان التهابی پستان

سنگینی معمولاً یک علامت سرطان پستان نیست. استثنا در این مورد سرطان التهابی پستان است. هنوز هم کمترین علت سنگینی سینه است.

سرطان التهابی پستان بسیار نادر است ، فقط حدود 1 تا 5 درصد از کل سرطان های پستان را تشکیل می دهد. این یک سرطان تهاجمی است که اغلب به سرعت بروز می کند. در نتیجه ، به احتمال زیاد علائم دیگری را نیز تجربه خواهید کرد.

این نوع سرطان پستان باعث قرمزی و تورم بافت پستان می شود. گاهی اوقات پستان می تواند در عرض چند هفته به طور چشمگیری از نظر اندازه و وزن افزایش یابد.

علائم دیگر سرطان التهاب پستان عبارتند از:

• تورم و قرمزی یک سوم یا بیشتر از پستان را پوشانده است
• پوست پستان کبود ، بنفش یا صورتی به نظر می رسد
• پوست پستان که شبیه پوست پرتقال است
• سوزش یا حساسیت
• نوک سینه به سمت داخل چرخانده می شود
• تورم غدد لنفاوی

آیا باید به پزشک مراجعه کنم؟

کاملاً طبیعی است که سینه های شما هر از چند گاهی احساس سنگینی کنند ، اما چک کردن چیزها هرگز صدمه ای نخواهد دید. اگر نگران هستید که این مسئله جدی باشد ، قطعاً صحبت با پزشک کمک خواهد کرد. اگر در حال حاضر یک ارائه دهنده مراقبت های اولیه ندارید ، می توانید از طریق ابزار Healthline FindCare به پزشکان منطقه خود بگردید.

اگر متوجه شوید که به نظر می رسد این سنگینی در هفته یا حدود قبل از پریود اتفاق افتاده است ، پیگیری از احساس پستان در طول ماه نیز ممکن است آرامش خاطر داشته باشد. در این صورت ، یک مسکن بدون نسخه ، مانند ایبوپروفن (Advil) ، باید کمی تسکین دهد.

اما در بعضی موارد ، قطعاً بهتر است هرچه زودتر وقت بگیرید. به عنوان مثال ، عفونت ها فقط با تجویز آنتی بیوتیک قابل درمان هستند.

اگر به طور مداوم یا متناوب درد دارید ، پزشک می تواند به شما کمک کند علت درد شما را مشخص کند ، چه چرخه قاعدگی شما باشد یا چیز دیگری. آنها می توانند داروهایی را پیشنهاد دهند که به تنظیم هورمون ها یا تنظیم دوزهای شما کمک می کند که ممکن است بهتر از درمان های فعلی شما باشد.

اگر از SSRI استفاده می کنید ، پزشک ممکن است توصیه کند که به داروی ضد افسردگی متفاوت با عوارض جانبی کمتری روی بیاورید یا دوز مصرفی خود را تنظیم کنید.

اگر در شیردهی مشکلی دارید ، بهترین شرط شما این است که با یک مشاور شیردهی صحبت کنید. آنها می توانند در مورد دفعات تغذیه یا پمپاژ هر پستان و چگونگی اطمینان از خالی شدن پستان به شما مشاوره دهند. می توانید از پزشک خود درخواست ارجاع کنید یا در فهرست انجمن بین المللی انجمن مشاوران شیردهی جستجو کنید.

هر توده جدیدی که ظرف چند هفته به خودی خود برطرف نشود باید توسط پزشک بررسی شود. تشخیص تفاوت بین کیست خوش خیم و تومور سرطانی دشوار است.

تغییرات فیبروکیستیک پستان می تواند نگران کننده باشد و تشخیص تفاوت کیست از تومور برای شما امکان پذیر نیست. در حالی که کیست ها نرم تر ، دردناک تر و جابجایی آنها آسان تر است ، اما همیشه اینطور نیست. فقط یک پزشک می تواند به شما اطمینان دهد.

علائم هشدار دهنده

به خاطر داشته باشید که سنگینی سنگین به تنهایی به ندرت نشانه یک مشکل جدی است.

اما اگر علائم زیر را مشاهده کردید ، بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:

• توده ای سخت و بدون درد
• قرمزی یا تغییر رنگ سینه
• درد یا سوزش هنگام شیردهی
• تب
• صاف یا وارونگی پستانک
• خون از نوک سینه های شما نشت می کند
• خستگی شدید یا احساس ریزش

همچنین اگر خانواده شما سابقه سرطان پستان را دارند یا در گذشته جراحی پستان کرده اید به پزشک مراجعه کنید.