کدام گیاهان به علائم آندومتریوز کمک می کنند؟

محتوا

• داروهای آندومتریوز و داروهای ادویه ای
• کورکومین
• بابونه
• نعناع تند
• اسطوخودوس
• زنجبیل
• دارچین ، میخک ، گل سرخ ، و اسطوخودوس
• گیلاس زمستانی - پنیر باد
• رژیم آندومتریوز
• علائم آندومتریوز
• درمان سنتی برای آندومتریوز
• بردن

آندومتریوز نوعی اختلال است که بر سیستم تولید مثل تأثیر می گذارد. باعث رشد بافت آندومتر در خارج از رحم می شود.

آندومتریوز می تواند در خارج از ناحیه لگن گسترش یابد ، اما به طور معمول در موارد زیر اتفاق می افتد:

• سطح خارجی رحم
• تخمدان
• لوله های فالوپ
• بافتهایی که رحم را در جای خود نگه می دارند

علائم ممکن است از تحریک خفیف تا درد شدید لگن متفاوت باشد. هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد ، اما درمان می تواند به مدیریت علائم کمک کند.

درمان های سنتی شامل داروهای ضد درد ، هورمون درمانی و داروهایی است که تولید استروژن را مسدود می کند. اگر به دنبال درمان های جایگزین هستید ، ممکن است شنیده باشید که گیاهان خاصی ممکن است یک درمان موثر باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد درمان های رایج گیاهی برای آندومتریوز ، و آنچه در آخرین تحقیقات آمده است ، ادامه مطلب را بخوانید.

داروهای آندومتریوز و داروهای ادویه ای

طرفداران بهبود طبیعی پیشنهاد می کنند داروهای گیاهی می توانند به درمان علائم آندومتریوز کمک کنند. برخی از ادعاهای آنها با تحقیقات بالینی پشتیبانی می شود.

کورکومین

کورکومین ماده اصلی فعال در زردچوبه است.

این به دلیل داشتن خواص ضد التهابی شناخته شده است ، که در یک مورد تأیید شد.

یک پیشنهاد که کورکومین ممکن است با کاهش تولید استرادیول به آندومتریوز کمک کند. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد کورکومین ممکن است مهاجرت بافتی مخاط رحم را سرکوب کند.

علاوه بر این ، در یک بررسی 2018 ، مکانیسم های ضد التهاب ، آنتی اکسیدان و سایر مواردی که ممکن است علائم آندومتریوز را کاهش دهند ، مورد بحث قرار گرفت.

بابونه

طبق یک ، بابونه می تواند علائم سندرم قبل از قاعدگی را کاهش دهد. برخی از درمانگران طبیعی پیشنهاد می کنند نوشیدن چای بابونه می تواند به علائم آندومتریوز کمک کند.

یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که کرایسین ، ترکیبی که در بابونه یافت می شود ، رشد سلولهای آندومتر را سرکوب می کند.

نعناع تند

طبق a ، نعنا فلفلی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. به این نتیجه رسید که مکمل های آنتی اکسیدانی می توانند درد لگن ناشی از آندومتریوز را کاهش دهند.

مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که نعنا فلفلی می تواند از شدت درد ناشی از گرفتگی قاعدگی بکاهد.

اسطوخودوس

مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که زنان با استفاده از روغن اسطوخودوس رقیق شده در ماساژ رایحه درمانی ، گرفتگی قاعدگی را کاهش می دهند. اسطوخودوس ممکن است به گرفتگی شدید قاعدگی که در اثر آندومتریوز ایجاد می شود کمک کند.

یکی دیگر از ماساژهای روغن اسطوخودوس در کاهش درد دوره ها م effectiveثر بود.

زنجبیل

A و هر دو دریافتند که زنجبیل می تواند درد مربوط به قاعدگی را کاهش دهد. این نشان می دهد که زنجبیل می تواند تأثیر مشابهی در درد مرتبط با آندومتریوز داشته باشد.

دارچین ، میخک ، گل سرخ ، و اسطوخودوس

مخلوطی از روغنهای ضروری دارچین ، گل میخک ، گل رز و اسطوخودوس را در یک پایه روغن بادام آزمایش کرد. این مطالعه نشان داد که برای کاهش درد قاعدگی و خونریزی هنگام استفاده در ماساژ رایحه درمانی موثر است.

طرفداران بهبود طبیعی می گویند که ممکن است همان مخلوط نتایج مشابهی برای آندومتریوز داشته باشد. مطالعات بیشتری در مورد ترکیبات گیاهان و روغنهای اساسی مورد نیاز است ، اما در صورت استفاده صحیح از آنها خطر کمی وجود دارد.

گیلاس زمستانی - پنیر باد

یک بررسی در سال 2014 نشان داد که از نظر بالینی کاهش قابل توجهی در استرس ناشی از درمان با گیاه ashwagandha است.

یافته ها نشان داد که سطح کورتیزول ، هورمونی که در پاسخ به استرس نقش دارد ، در زنان مبتلا به آندومتریوز پیشرفته به طور قابل توجهی بالاتر است.

این مطالعات نشان دهنده نقش بالقوه آشواگاندا در کاهش استرس در زنان مبتلا به آندومتریوز است.

رژیم آندومتریوز

با پزشک در مورد تغییراتی در رژیم غذایی که ممکن است بر علائم آندومتریوز تأثیر بگذارد صحبت کنید. آنها ممکن است برخی از این تغییرات را توصیه کنند:

• مصرف چربی های امگا 3 را افزایش دهید. یافته ها: داشتن نسبت بالای چربی های امگا 3 به امگا 6 ممکن است به کاهش التهاب در ضایعات شبه آندومتریوز کمک کند.
• مصرف چربی های ترانس را کاهش دهید. A 48٪ افزایش خطر ابتلا به آندومتریوز در زنانی را که مقادیر زیادی چربی ترانس مصرف می کنند ، نشان داد.
• مصرف آنتی اکسیدان را افزایش دهید. مکمل های آنتی اکسیدانی یافت شده می توانند درد مزمن لگن مربوط به آندومتریوز را کاهش دهند.
• رژیم ضد التهابی را امتحان کنید. بررسی 2018 نشان داد که یک رژیم ضد التهابی می تواند به کاهش علائم آندومتریوز کمک کند.
• از مصرف شکر و غذاهای فرآوری شده خودداری کنید. میوه ها و سبزیجات طبیعی را انتخاب کنید. اسیدهای چرب امگا 3 بیشتری دریافت کنید. از چربی های ساخته شده توسط انسان خودداری کنید.کربوهیدرات هایی را که خیلی فرآوری نشده اند مانند نان سفید بخورید.

علائم آندومتریوز

درد ناحیه لگن علامت اصلی آندومتریوز است. این درد اغلب با دوره های قاعدگی همراه است. سایر علائم شایع عبارتند از:

• خونریزی بین پریود
• خونریزی بیش از حد در دوره ها
• درد هنگام دفع ادرار یا دفع مدفوع
• درد در هنگام مقاربت
• ناراحتی گوارشی ، مانند نفخ و حالت تهوع
• خستگی

درمان سنتی برای آندومتریوز

پزشک به طور معمول آندومتریوز شما را با دارو یا جراحی درمان می کند. توصیه آنها معمولاً به شدت علائم شما و اینکه بارداری در برنامه های آینده شماست یا خیر بستگی دارد.

دارو ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Motrin ، Advil) یا ناپروکسن (Aleve)
• هورمون درمانی ، مانند پروژسترون درمانی ، مهارکننده های آروماتاز ​​، یا Gn-RH (هورمون آزاد کننده گنادوتروپین)

جراحی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• جراحی برای از بین بردن رشد اندومتریوز ، به طور لاپاراسکوپی
• جراحی تهاجمی تر ، از جمله برداشتن رحم (برداشتن رحم) و اوئوفرکتومی (برداشتن تخمدان ها)

بردن

اگر به دنبال تسکین علائم آندومتریوز هستید ، با پزشک خود در مورد گزینه های جایگزین صحبت کنید. درباره تغییرات رژیم غذایی و مکمل با گیاهان و ادویه جات مانند:

• گیلاس زمستانی - پنیر باد
• بابونه
• کورکومین
• زنجبیل
• اسطوخودوس
• نعناع تند

پزشک شما ممکن است توصیه های مهمی داشته باشد ، از جمله اطلاعاتی در مورد تعامل بالقوه با سایر داروها و مکمل هایی که در حال حاضر مصرف می کنید.