سکسکه
محتوا
خلاصه
سکسکه چیست؟
آیا تا به حال فکر کرده اید که وقتی سکسکه می کنید چه اتفاقی می افتد؟ سکسکه دو قسمت دارد. اولین حرکت غیرارادی دیافراگم شما است. دیافراگم عضله ای در پایه ریه های شما است. این عضله اصلی است که برای تنفس استفاده می شود. قسمت دوم سکسکه ، بسته شدن سریع تارهای صوتی شماست. همین امر باعث ایجاد صدای "hic" شما می شود.
چه عاملی باعث سکسکه می شود؟
سکسکه می تواند بدون دلیل مشخصی شروع و متوقف شود. اما این موارد اغلب هنگامی اتفاق می افتد که چیزی باعث تحریک دیافراگم شما شود ، مانند
- غذا خوردن خیلی سریع
- زیاد خوردن
- خوردن غذاهای گرم یا ادویه دار
- نوشیدن الکل
- نوشیدن نوشیدنی های گازدار
- بیماری هایی که عصب های کنترل کننده دیافراگم را تحریک می کنند
- احساس عصبی یا هیجان
- معده نفخ کرده
- داروهای خاص
- جراحی شکم
- اختلالات متابولیکی
- اختلالات سیستم عصبی مرکزی
چگونه می توانم از سکسکه خلاص شوم؟
سکسکه معمولاً پس از چند دقیقه خود به خود از بین می رود. شما احتمالاً پیشنهادهای مختلفی در مورد نحوه درمان سکسکه شنیده اید. هیچ دلیلی بر اثبات آنها وجود ندارد ، اما مضر نیستند ، بنابراین می توانید آنها را امتحان کنید. آنها شامل می شوند
- نفس کشیدن درون کیسه کاغذی
- نوشیدن یا نوشیدن یک لیوان آب سرد
- نفس خود را نگه دارید
- غرغره با آب یخ
درمان سکسکه مزمن چیست؟
برخی از افراد دچار سکسکه مزمن هستند. این به این معنی است که سکسکه بیش از چند روز طول می کشد یا مدام برمی گردد. سکسکه مزمن می تواند در خواب ، غذا خوردن ، آشامیدن و گفتگو اختلال ایجاد کند. اگر سکسکه مزمن دارید ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. اگر مشکلی دارید که باعث سکسکه می شود ، درمان آن ممکن است کمک کند. در غیر این صورت ، گزینه های درمانی شامل داروها ، جراحی و سایر روش ها هستند.
ما به شما توصیه میکنیم
10 روغن ضروری برای تسکین علائم بارداری