آیا سطح کلسترول HDL می تواند خیلی بالا باشد؟

محتوا

• محدوده توصیه شده HDL
• مشکلات کلسترول HDL بالا
• سایر شرایط و داروهای مرتبط با HDL بالا
• آزمایش سطح HDL
• چگونه سطح کلسترول خود را کاهش دهیم
• پرسش و پاسخ: حمله قلبی و سطح HDL
• س:
• آ:

آیا HDL می تواند خیلی زیاد باشد؟

کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) اغلب به عنوان کلسترول "خوب" شناخته می شود زیرا به حذف اشکال دیگر کلسترول مضر از خون شما کمک می کند. معمولاً تصور می شود که هرچه سطح HDL بالاتر باشد ، بهتر است. در بیشتر مردم ، این درست است. اما برخی تحقیقات نشان می دهد که HDL بالا در واقع در برخی افراد مضر است.

محدوده توصیه شده HDL

به طور معمول ، پزشکان سطح HDL 60 میلی گرم در دسی لیتر (میلی گرم / دسی لیتر) خون یا بالاتر را توصیه می کنند. HDL که در محدوده 40 تا 59 میلی گرم در دسی لیتر قرار دارد طبیعی است ، اما ممکن است بالاتر باشد. داشتن HDL زیر 40 میلی گرم در دسی لیتر خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد.

مشکلات کلسترول HDL بالا

تحقیقات منتشر شده توسط مجله Arteriosclerosis، Thrombosis، and Vascular Biology نشان داد که افرادی که پس از حمله قلبی دارای مقادیر زیادی پروتئین واکنش پذیر C هستند ، ممکن است HDL بالا را منفی پردازش کنند. پروتئین های واکنشی C توسط کبد شما در پاسخ به التهاب زیاد در بدن تولید می شود. به جای اینکه به عنوان یک عامل محافظ در سلامت قلب عمل کند ، سطح بالای HDL در این افراد می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.

در حالی که ممکن است سطح شما هنوز در حد طبیعی باشد ، اگر این نوع التهاب داشته باشید ، بدن شما ممکن است فرایند HDL را به طور متفاوتی انجام دهد. در این مطالعه خون گرفته شده از 767 فرد غیر دیابتی که اخیراً دچار حمله قلبی شده بودند ، بررسی شد. آنها از داده ها برای پیش بینی نتایج برای شرکت کنندگان در مطالعه استفاده کردند و دریافتند که کسانی که دارای مقادیر بالای HDL و پروتئین های واکنش دهنده C هستند ، یک گروه به ویژه خطرناک برای بیماری های قلبی هستند.

در نهایت ، تحقیقات بیشتری برای تعیین خطرات HDL بالا در این گروه خاص از افراد باید انجام شود.

سایر شرایط و داروهای مرتبط با HDL بالا

HDL بالا همچنین به سایر موارد مرتبط است ، از جمله:

• اختلالات تیروئید
• بیماری های التهابی
• مصرف الکل

گاهی اوقات داروهای کنترل کننده کلسترول نیز می توانند سطح HDL را افزایش دهند. این موارد معمولاً برای کاهش سطح LDL ، تری گلیسیرید و کلسترول کل مصرف می شوند. انواع داروهایی که با افزایش سطح HDL مرتبط هستند عبارتند از:

• گیرنده های اسید صفراوی ، که باعث کاهش جذب چربی از غذاهایی که می خورید می شوند
• مهارکننده های جذب کلسترول
• مکمل های اسید چرب امگا 3 ، که باعث کاهش تری گلیسیرید در خون می شود ، اما همچنین باعث افزایش کلسترول HDL می شود
• استاتین ها ، که مانع ایجاد کلسترول بیشتر در کبد می شود

افزایش سطح HDL معمولاً در افرادی که سطح HDL پایینی دارند یک عارضه جانبی مثبت است زیرا در بیشتر موارد خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.

آزمایش سطح HDL

آزمایش خون می تواند سطح HDL شما را تعیین کند. علاوه بر آزمایش HDL ، پزشک همچنین به دنبال مقادیر LDL و تری گلیسیرید به عنوان بخشی از مشخصات کلی چربی است. سطح کل شما نیز اندازه گیری خواهد شد. پردازش نتایج معمولاً فقط چند روز طول می کشد.

عوامل خاصی می توانند در نتایج آزمون شما تأثیر بگذارند. با پزشک خود صحبت کنید اگر:

• شما اخیراً بیمار شده اید
• تو باردار هستی
• شما در شش هفته گذشته زایمان کرده اید
• قبل از امتحان روزه نگرفته بودید
• شما بیش از حد معمول استرس دارید
• شما اخیراً دچار حمله قلبی شده اید

همه این عوامل می تواند منجر به اندازه گیری نادرست HDL در خون شود. ممکن است لازم باشد قبل از انجام آزمایش کلسترول چند هفته صبر کنید تا از صحت نتایج اطمینان حاصل کنید.

چگونه سطح کلسترول خود را کاهش دهیم

در اکثر افراد ، HDL بالا مضر نیست ، بنابراین لزوماً به درمان نیاز ندارد. برنامه اقدام تا حد زیادی به میزان بالا بودن سطح و همچنین سابقه پزشکی کلی شما بستگی دارد. پزشک می تواند به شما کمک کند تا تعیین کند که آیا شما به طور فعال باید سطح HDL را کاهش دهید یا خیر.

سطح کلسترول کلی شما ممکن است توسط:

• سیگار نکشیدن
• نوشیدن الکل فقط در مقادیر متوسط ​​(یا اصلاً)
• ورزش متوسط
• کاهش چربی های اشباع شده در رژیم غذایی شما
• مدیریت بیماریهای زمینه ای ، مانند بیماریهای تیروئید

انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که هر فرد بالای 20 سال هر چهار تا شش سال یک تست کلسترول انجام دهد. در صورت داشتن عوامل خطر برای کلسترول بالا ، مانند سابقه خانوادگی ، ممکن است لازم باشد مرتباً آزمایش کنید.

برای درک بیشتر اینکه چگونه HDL زیاد می تواند در افراد خاص مضر باشد ، تحقیقات بیشتری لازم است. اگر سابقه شخصی یا خانوادگی سطح کلسترول بالا یا پروتئین های واکنش پذیر C دارید ، با پزشک خود در مورد اقداماتی که می توانید برای کنترل منظم سطح HDL خود انجام دهید صحبت کنید.

پرسش و پاسخ: حمله قلبی و سطح HDL

س:

من در سال گذشته سکته قلبی داشته ام. آیا باید نگران سطح HDL خود باشم؟

آ:

سطح HDL شما قسمت مهمی از خطر قلبی عروقی است و قطعاً باید در این مورد با پزشک خود مشورت کنید. اگر سطح HDL زیر سطح توصیه شده توسط انجمن قلب آمریکا باشد ، ممکن است پزشک بتواند داروی جدیدی را برای شما تجویز کند یا داروهای موجود را برای افزایش آن و کاهش خطر قلبی عروقی شما تنظیم کند.