15 داروی خانگی برای آلرژی

محتوا

• بررسی اجمالی
• بهترین درمان طبیعی برای آلرژی ها
• داروهای خانگی برای آلرژی
• آبیاری سالین بینی
• فیلترهای HEPA
• پروانه
• بروملین
• طب سوزنی
• پروبیوتیک
• عسل
• سیستم های تهویه هوا و دستگاه های رطوبت گیر
• اسپیرولینا
• گزنه گزنده
• کوئرستین
• ویتامین سی
• روغن ضروری نعناع
• اسانس اکالیپتوس
• روغن ضروری Frankincense
• اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از داروهای خانگی برای آلرژی
• بردن

بررسی اجمالی

وقتی سیستم ایمنی بدن شما نسبت به چیزی که دیگران را ناراحت نمی کند واکنش نشان می دهد ، شما یک واکنش آلرژیک را تجربه می کنید. برخی از بزرگترین تقصیرها در ایجاد واکنشهای آلرژیک عبارتند از:

• گرده
• غبار
• غذای حیوان خانگی
• اسپورهای قالب
• نیش حشرات
• غذا
• داروها

آلرژی می تواند تعدادی از علائم مانند:

• عطسه
• آبریزش بینی
• خارش
• بثورات
• تورم
• آسم

پزشکان به طور معمول آلرژی را با رویکردهای مختلفی درمان می کنند که اغلب شامل داروها و عکس های آلرژی است. با این وجود ، داروهای طبیعی و خانگی برای آلرژی وجود دارد که ممکن است در نظر بگیرید.

بهترین درمان طبیعی برای آلرژی ها

بهترین راه حل طبیعی برای آلرژی ، در صورت امکان ، اجتناب است. هم پزشکان و هم شفا دهنده های طبیعی به شما توصیه می کنند که آلرژن ها را محدود یا اجتناب کنید ، همین امر باعث ایجاد واکنش آلرژیک شما می شود.

شما باید از قرار گرفتن در معرض آلرژن ها خودداری کنید. به عنوان مثال ، اگر شما نسبت به یک داروی سولفا واکنش آلرژی دارید ، به پزشک اطلاع دهید تا از آلرژی شما آگاه شود. در صورت نیاز به آنتی بیوتیک جایگزین به احتمال زیاد آنها را تجویز می کنند.

گفته می شود ، برخی از آلرژن ها به سختی قابل اجتناب هستند. در این حالت ، ممکن است بعد از گفتگو در مورد علائم خود با پزشک ، برای مقابله با نتایج در معرض آلرژن ، یک درمان خانگی برای آلرژی در نظر بگیرید.

داروهای خانگی برای آلرژی

آبیاری سالین بینی

بررسی 10 مورد در سال 2012 نشان داد که آبیاری سالین بینی برای کودکان و بزرگسالان مبتلا به رینیت آلرژیک اثرات مفیدی دارد که اغلب به آن تب یونجه گفته می شود.

فیلترهای HEPA

با به دام انداختن مواد تحریک کننده موجود در هوا مانند گرده ، گرد و غبار و حیوانات خانگی ، فیلترهای ذرات با راندمان بالا (HEPA) آلرژن ها را در خانه شما کاهش می دهند.

پروانه

در یک بررسی 2003 ، پروانه - همچنین به عنوان شناخته شده است هیبرید Petasites - به نظر می رسد که به عنوان یک آنتی هیستامین خوراکی معمولاً برای چشم های خارش دار به همان اندازه مؤثر است.

بروملین

برملین آنزیمی است که در پاپایا و آناناس یافت می شود. شفابخشهای طبیعی بروملین را در کاهش تنفس با کاهش تورم موثر می دانند.

طب سوزنی

یک بررسی از 13 مطالعه در سال 2015 نتیجه گرفت که طب سوزنی نتایج مثبتی را برای رینیت آلرژیک فصلی و چند ساله نشان داده است.

پروبیوتیک

یک بررسی از 23 مطالعه در سال 2015 نشان داد که پروبیوتیک ها ممکن است به بهبود علائم رینیت آلرژیک کمک کنند.

عسل

اگرچه هیچ مدرک علمی برای اثبات آن وجود ندارد ، اما یک تئوری رایج حاوی خوردن عسل تولیدی محلی است. طبق این تئوری ، شما با گذشت زمان ، واکنش آلرژیک خود را به گرده ای که زنبورها در منطقه شما جمع می کنند ، برای ساختن عسل خود کاهش می دهید.

سیستم های تهویه هوا و دستگاه های رطوبت گیر

با از بین بردن رطوبت هوا ، دستگاه های تهویه هوا و دستگاه های رطوبت گیر می توانند رشد کپک و قالب را محدود کنند که می تواند روی آلرژی تأثیر منفی بگذارد.

اسپیرولینا

یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که اسپیرولینای رژیم غذایی - یک جلبک سبز مایل به آبی - اثرات محافظتی ضد آلرژی در برابر رینیت آلرژیک نشان داده است.

گزنه گزنده

پزشکان معالجه‌ی طبیعی توصیه می کنند که گزنه را به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی برای کمک به درمان آلرژی استفاده کنید.

کوئرستین

کوئرستین مورد علاقه طرفداران شفابخش طبیعی است که معتقدند که باعث آزادسازی هیستامین ها می شود و به کنترل علائم آلرژی کمک می کند. این گیاه به طور طبیعی در کلم بروکلی ، گل کلم ، چای سبز و مرکبات یافت می شود.

ویتامین سی

پزشکان داروهای طبیعی پیشنهاد می کنند روزانه 2،000 میلی گرم ویتامین C برای کاهش سطح هیستامین مصرف کنید.

روغن ضروری نعناع

یک مطالعه در سال 1998 نشان داد كه روغن روغن نعناع دارای اثرات ضد التهابی كافی است كه علائم آسم برونشی و رینیت آلرژیك را برای تضمین آزمایشات بالینی كاهش می دهد. روغنهای اساسی می توانند در هوا پخش شوند اما در صورت استفاده موضعی در روغن حامل رقیق می شوند.

اسانس اکالیپتوس

مدافعان درمان طبیعی ، استفاده از روغن اکالیپتوس را به عنوان یک عامل ضد میکروبی با اضافه کردن آن به هر بار شستشو در طول فصل آلرژی ، پیشنهاد می کنند.

روغن ضروری Frankincense

بر اساس نتایج یک مطالعه سال 2016 ، روغن صاف ممکن است در برابر رینیت آلرژیک چند ساله کمک کند. می توانید آن را در روغن حامل رقیق کرده و از پشت گوش خود استفاده کنید یا با پخش کردن آن در هوا از استنشاق استفاده کنید.

اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از داروهای خانگی برای آلرژی

از داروهای خانگی برای درمان واکنشهای شدید آلرژیک یا آنافیلاکسی استفاده نکنید که با علائمی مانند:

• نفس کشیدن
• سفتی در ریه ها
• درد قفسه سینه
• فشار خون تغییر می کند
• سرگیجه
• غش
• راش
• استفراغ

اگر این علائم را تجربه کردید ، سریعاً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. آنافیلاکسی می تواند تهدید کننده زندگی باشد.

همچنین ، استفاده از روغنهای ضروری بدون خطر نیست. سازمان غذا و داروی ایالات متحده نظارت بر خلوص ، کیفیت و بسته بندی روغنهای اساسی ندارد. استفاده از روغنهای اساسی به عنوان کارگردانی مهم است و حتما از محصولات با کیفیت استفاده می کنید.

روغن ضروری مخلوط شده در روغن حامل را روی پوستهای ناشایست مانند ساعد خود آزمایش کنید. اگر در 24 ساعت واکنشی ندارید ، باید از آن استفاده بی خطر باشد. هر اسانس جدید را آزمایش کنید ، به خصوص اگر مستعد ابتلا به آلرژی نیستید.

بردن

در حالی که شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه درمان های خانگی برای آلرژی می تواند مؤثر باشد ، ایده خوبی است که قبل از امتحان کردن در مورد آنها با پزشک خود صحبت کنید. یک تشخیص کامل دریافت کنید و به توصیه های پزشکتان در مورد بهترین شرایط برای شما و وضعیت شخصی خود گوش فرا دهید.