اگر یک دستگاه تصفیه هوا می تواند به ریه های شما استراحت دهد در صورت ابتلا به بیماری COP

محتوا

• آیا دستگاه های تصفیه هوا به COPD کمک می کنند؟
• انواع
• دستگاه های تصفیه هوا توصیه می شود
• فواید استفاده از دستگاه تصفیه هوا
• فیلترهای هوا
• تمیز کردن دستگاه های تصفیه
• غذای آماده

هوای پاک برای همه افراد ضروری است ، به ویژه برای افراد مبتلا به COPD. آلرژن ها مانند گرده و آلاینده های موجود در هوا می توانند ریه های شما را تحریک کرده و منجر به بروز علائم بیشتری شوند.

هوای خانه یا محل کار شما ممکن است به اندازه کافی تمیز به نظر برسد. اما آنچه نمی توانید ببینید می تواند به شما آسیب برساند.

ذرات ریز آلاینده ها مانند دود ، رادون و سایر مواد شیمیایی می توانند از طریق درها و پنجره های باز و همچنین سیستم تهویه به خانه شما وارد شوند.

همچنین آلاینده های داخلی وجود دارد که از محصولات تمیز کننده ، مواد مورد استفاده برای ساخت خانه شما ، مواد حساسیت زا مانند گرد و غبار و کپک و لوازم خانگی حاصل می شود.

به گفته آژانس حفاظت از محیط زیست ، ترکیبی از این منابع به همین دلیل است که غلظت آلاینده های داخلی دو تا پنج برابر بیشتر از آلاینده های فضای باز است.

یکی از راه های پاکسازی هوای خانه استفاده از دستگاه تصفیه هوا است. این دستگاه مستقل باعث پاکسازی هوا شده و ذرات ریز مانند آلاینده ها و مواد آلرژی زا را از بین می برد.

آیا دستگاه های تصفیه هوا به COPD کمک می کنند؟

دستگاه های تصفیه هوا در یک اتاق فیلتر می کنند. آنها با فیلتر هوایی که در سیستم HVAC شما تعبیه شده و کل خانه شما را فیلتر می کند متفاوت هستند. هزینه تصفیه هوا صدها دلار هزینه دارد.

یک دستگاه تصفیه هوا می تواند به پاک سازی هوای خانه از مواد آلرژی زا و آلاینده ها کمک کند. اینکه آیا به بهبود علائم COPD کمک می کند هنوز مشخص نیست. تحقیقات زیادی انجام نشده است. نتایج مطالعات موجود متناقض است.

با این حال تحقیقات نشان می دهد که کاهش ذرات و مواد آلرژی زا در هوا ممکن است علائم ریوی را کاهش دهد.

به عنوان مثال ، نشان داده شده است که پاک کننده های هوا که مقادیر زیادی آلرژن و ذرات گرد و غبار را جذب می کنند ، عملکرد ریه را در افراد مبتلا به آسم بهبود می بخشند.

انواع

دستگاه های تصفیه هوا انواع مختلفی دارند. برخی بهتر از بقیه کار می کنند. ممکن است چند مورد برای سلامتی شما مضر باشد. در اینجا یک بررسی سریع وجود دارد:

• فیلترهای HEPA. این فیلتر استاندارد طلا برای از بین بردن ذرات معلق در هوا است. این از تهویه مکانیکی - فن هایی که هوا را از طریق الیاف چین دار مانند کف یا فایبرگلاس عبور می دهند - استفاده می کند تا ذرات هوا را به دام بیندازد.
• کربن فعال. این مدل از فیلتر کربن فعال برای به دام انداختن بو و گازهای موجود در هوا استفاده می کند. اگرچه می تواند ذرات بزرگتر را بگیرد ، اما به طور معمول ذرات کوچکتر را از دست می دهد. برخی از تصفیه کننده ها فیلتر HEPA را با فیلتر کربن فعال ترکیب می کنند تا بوها و آلاینده ها را به دام بیندازند.
• نور ماوراio بنفش (UV). نور ماورا UV بنفش توانایی از بین بردن میکروب ها مانند ویروس ها ، باکتری ها و قارچ های موجود در هوا را دارد. برای اینکه یک دستگاه تصفیه هوا ماورا a بنفش باعث از بین رفتن این میکروب ها شود ، نور باید قوی باشد و حداقل برای چند دقیقه یا چند ساعت روشن بماند. این در همه مدل ها صدق نمی کند.
• یونیزه کننده ها. به طور معمول ، ذرات موجود در هوا دارای بار خنثی هستند. یونیزرها این ذرات را به طور منفی شارژ می کنند ، که باعث می شود آنها به صفحه های دستگاه یا سایر سطوح بچسبند تا بتوانید آنها را پاک کنید.
• دستگاه های تصفیه هوا و مولد های ازن الکترواستاتیک. این دستگاه های تصفیه با استفاده از ازن بار ذرات موجود در هوا را تغییر می دهند تا به سطوح بچسبند. ازن می تواند ریه ها را تحریک کند ، و این یک انتخاب بد برای افراد مبتلا به COPD است.

دستگاه های تصفیه هوا توصیه می شود

نکته مهم در تصفیه هوا خوب این است که ذرات با قطر 10 میکرومتر یا کوچکتر را فیلتر می کند (عرض موی انسان حدود 90 میکرومتر است).

بینی و مجاری هوایی فوقانی شما در فیلتر کردن ذرات بزرگتر از 10 میکرومتر بسیار خوب است ، اما ذرات کوچکتر از آن می توانند به راحتی وارد ریه ها و جریان خون شما شوند.

دستگاه های تصفیه هوا که دارای فیلتر HEPA هستند استاندارد طلایی هستند. به جای فیلتر نوع HEPA ، یکی از فیلترهای واقعی HEPA را انتخاب کنید. گرچه گران تر است ، اما ذرات بیشتری را از هوا خارج می کند.

از هرگونه تصفیه کننده ای که ازن یا یون استفاده می کند خودداری کنید. این محصولات می توانند برای ریه های شما مضر باشند.

فواید استفاده از دستگاه تصفیه هوا

استفاده از دستگاه تصفیه هوا ممکن است به پاکسازی هوای خانه کمک کند بنابراین شما ذرات کمتری را که می توانند ریه های شما را تحریک کنند تنفس می کنید.

هوای داخلی تمیزتر نیز ممکن است به قلب شما کمک کند.

قرار گرفتن در معرض ذرات در هوا می تواند به التهابی که به رگ های خونی آسیب می رساند کمک کند. در ، فیلتر هوا منجر به بهبود عملکرد رگ های خونی می شود ، که می تواند به سلامت قلب کمک کند.

فیلترهای هوا

هنگام انتخاب فیلتر هوا ، چند گزینه مختلف دارید.

HEPA مخفف هوای ذرات با بازده بالا است. این فیلترها در پاکسازی هوا بسیار موثر هستند زیرا ذرات با قطر 0.3 میکرون (1/83000 اینچ) یا بیشتر را از بین می برند.

از هر 10000 ذره با همان اندازه که وارد فیلتر می شوند ، فقط سه ذره از آن عبور می کنند.

هنگام انتخاب فیلتر HEPA ، به حداقل مقادیر گزارش دهی بازده (MERV) آن نگاه کنید. این عدد که از 1 به 16 می رسد ، نشان می دهد که فیلتر تا چه حد در به دام انداختن انواع خاصی از ذرات موثر است. عدد بیشتر بهتر است.

بعضی از فیلترهای هوا یکبار مصرف هستند. شما هر 1 تا 3 ماه یکبار آنها را عوض می کنید و مورد قدیمی را بیرون می اندازید. دیگران قابل شستشو هستند. شما آنها را هر ماه یک بار چک می کنید ، و اگر کثیف هستند ، آنها را می شوید.

فیلترهای یکبار مصرف هوا راحتی بیشتری دارند ، اما برای ادامه جایگزینی آنها بیشتر هزینه خواهید کرد. فیلترهای هوا قابل شستشو باعث صرفه جویی در هزینه شما می شوند ، اما باید در جریان کار نظافت باشید.

علاوه بر این ، فیلترها از چندین ماده مختلف ساخته می شوند:

• چین دار فیلترها برای ماندگاری بیشتر با نگهداری کمتر طراحی شده اند.
• پلی استر فیلترها پرزها ، گرد و غبار و خاک را به دام می اندازند.
• کربن فعال فیلترها به کنترل بو در خانه کمک می کنند.
• فایبرگلاس فیلترها از شیشه چرخان ساخته می شوند که آلودگی را به دام می اندازند.

تمیز کردن دستگاه های تصفیه

شما باید فیلتر را در دستگاه تصفیه هوا تمیز نگه دارید تا بتواند به طور موثر کار کند. برنامه ای برای تمیز کردن دستگاه تصفیه خود در هر ماه داشته باشید.

تنها فیلترهایی که هرگز نباید بشویید فیلترهای HEPA یا کربن هستند. این فیلترها را هر 6 ماه به 1 سال تغییر دهید.

برای تمیز کردن فیلتر خود:

1. دستگاه تصفیه هوا را خاموش و از برق بکشید.
2. قسمت بیرونی را با یک پارچه مرطوب تمیز کنید. با استفاده از یک برس نرم هرگونه گرد و غبار را از قسمت بالای هوا تخلیه کنید.
3. منقل جلو و پیش فیلتر را برداشته و آنها را با آب گرم و صابون بشویید. قبل از اینکه دوباره داخل دستگاه قرار دهید ، آنها را با حوله خشک کنید.
4. با استفاده از پارچه ای نرم و خشک قسمت داخلی دستگاه تصفیه هوا را پاک کنید.

غذای آماده

دستگاه تصفیه هوا می تواند برخی از آلاینده ها و مواد آلرژی زا را از هوای خانه شما پاک کند. اگرچه ثابت نشده است که این دستگاه ها به COPD کمک می کنند ، اما ممکن است علائم آسم را بهبود ببخشند.

برای بهترین نتیجه ، یک تصفیه کننده با فیلتر HEPA را انتخاب کنید. با شستشوی مرتب یا تغییر فیلتر حتماً دستگاه تصفیه هوای خود را تمیز نگه دارید.