چگونه نسخه چشم خود را بخوانید

محتوا

• رمزگشایی نسخه چشم شما
• آیا نسخه های عینک همانند نسخه های لنزهای تماسی است؟
• آستیگماتیسم چگونه روی دید من تأثیر می گذارد؟
• دید 20/20 چیست؟
• آیا بینایی شما بدتر می شود؟
• چند بار باید چشمان خود را بررسی کنید؟
• غذای آماده

رمزگشایی نسخه چشم شما

بعد از معاینه چشم ، بینایی سنج یا چشم پزشک ممکن است برای شما عینک یا لنزهای تماسی برای شما بنویسد. نسخه شامل چندین شماره و اختصار خواهد بود. ممکن است مخفف زیر را مشاهده کنید:

• O.D: oculus dexter (چشم راست)
• O.S: شفاف oculus (چشم چپ)
  
• O.U: رحم چشمی (هر دو چشم)
• CYL: اصلاح استوانه ای ، که برای شناسایی آستیگماتیسم استفاده می شود
• AXIS: جهت اصلاح آستیگماتیسم
• DV: دید از راه دور ، یا بخشی از نسخه شما برای کمک به شما در دیدن چیزهای دور است
• NV: در نزدیکی بینایی ، یا بخشی از نسخه شما برای کمک به دیدن موارد نزدیک است
• اضافه کردن: اندازه گیری توان اضافی برای لنزهای دو قطبی و چند کانونی

برای هر چشم ، اولین شماره ای که بعد از O.D. ، O.S یا O.U مشاهده خواهید کرد. یک تصحیح کروی (SPH) است که در قطرها اندازه گیری می شود. این شماره برای شناسایی چقدر لنزهای شما برای تصحیح دید شما استفاده می شود.

اگر عدد دارای علامت منفی (-) در کنار آن باشد ، به این معنی است که شما نزدیک بغل هستید. یک علامت + یا بدون علامت به معنای دور بودن شماست. تعداد بالاتر ، صرف نظر از اینکه علائم اضافه یا منفی وجود دارد ، بدان معنی است که به نسخه قوی تری نیاز خواهید داشت.

به طور مشابه با SPH ، یک علامت با علامت به علاوه (برای دوراندیشی) یا علامت منفی (برای نزدیک بینی) نیز وجود خواهد داشت که از CYL پیروی می کند. تعداد بالاتر بدان معنی است که شما آستیگماتیسم شدیدتری دارید.

آیا نسخه های عینک همانند نسخه های لنزهای تماسی است؟

تجویز عینک مانند تجویز لنزهای تماسی نیست. به این دلیل است که عینک در حدود 12 میلی متر (از میلی متر) از چشم شما قرار گرفته است ، در حالی که لنزهای تماسی مستقیماً روی سطح چشم شما می روند.

هر دو نسخه حاوی اصلاحاتی برای نزدیکی ، دوراندیشی و در صورت لزوم آستیگماتیسم هستند. یک نسخه از مخاطب همچنین شامل اطلاعات اضافی زیر است:

• منحنی پایه. این منحنی داخلی لنزهای تماس شماست. معمولاً بین 8 تا 10 است و با انحنای چشم شما مطابقت دارد.
• قطر این اندازه گیری از لبه تا لبه لنزهای تماسی است و بسته به اندازه چشم شما معمولاً بین 13 تا 15 میلی متر است.
• نام تجاری یا مواد لنز. پزشک شما ممکن است یک مارک خاص یا نوع مخاطب را توصیه کند.
• تاریخ انقضا. نسخه تماس معمولاً تنها پس از صدور یک یا دو سال مناسب است. پس از این تاریخ ، برای خرید مخاطبین بیشتر به آزمایش بینایی و نسخه جدید دیگر نیاز دارید.

آستیگماتیسم چگونه روی دید من تأثیر می گذارد؟

آستیگماتیسم یک وضعیت بینایی مشترک است که باعث تار شدن یا بینایی تحریف شده می شود. این می تواند در نحوه شکست نور در شبکیه تأثیر بگذارد.

در نسخه ، این به عنوان بخشی از تصحیح استوانه (CYL) نوشته خواهد شد.

اگر هیچ شماره ای تحت CYL نمی بینید ، به این معنی است که شما آستیگماتیسم ندارید ، یا آستیگماتیسم به حدی جزئی است که نیازی به تصحیح آن ندارید.

دید 20/20 چیست؟

بینایی 20/20 به این معنی است که شما از حد متوسط ​​بینایی (یا وضوح و وضوح) در فاصله 20 فوت فاصله دارید. این به معنای دید کامل نیست. این بدان معنی است که شما می توانید به طور واضح از فاصله مشاهده کنید.

توانایی کلی بینایی همچنین اندازه گیری می شود:

• دید محیطی یا جانبی
• هماهنگی چشم
• عمق ادراک
• توانایی تمرکز
• بینایی رنگ

دید 20/15 در واقع بهتر از 20/20 است. شخصی که دارای دید 20/15 باشد می تواند اشیاء را در 20 فوت دورتر ببیند که شخصی با 20/20 فقط می تواند در 15 فوت فاصله داشته باشد. هرچه عدد دوم بیشتر باشد ، اشیاء را از فاصله کمتری واضح تر و تیز خواهید دید.

کسی که دارای 20/200 دید است ، اما با همان وضوح نمی بیند افرادی که بینایی 20/100 یا 20/40 دارند.

بسته به حدت بینایی ، چشم پزشک یا اپتومتریست شما می تواند تشخیص دهد که آیا عینک یا مخاطبین می توانند کمک کنند. در بعضی موارد ، ممکن است شما با استفاده از لنزهای اصلاحی نتوانید دید 20/20 را بدست آورید ، اما ممکن است بتوانید بدون داشتن عینک یا تماس با آن وضوح بیشتری را نسبت به آنچه دیدید ببینید.

آیا بینایی شما بدتر می شود؟

بینایی به دلیل پیر شدن بدتر نمی شود ، اما با افزایش سن خطر ابتلا به بیماری ها و بیماری های مرتبط با چشم افزایش می یابد.

به عنوان مثال ، برای موارد زیر بعد از 50 سالگی در معرض خطر بیشتری قرار دارید:

• دژنراسیون ماکولا وابسته به سن
• آب مروارید
• گلوکوم
• رتینوپاتی دیابتی

برای سلامتی بهتر چشم ، علاوه بر خوردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ، می توانید موارد زیر را نیز امتحان کنید:

• وقتی در آفتاب روشن نیستید ، عینک آفتابی و یک کلاه آجدار بپوشید
• هنگام ورزش ، یا استفاده از ابزارهای قدرت یا مواد شیمیایی ، از عینک محافظ بپوشید
• فشار خون سالم را حفظ کنید

چند بار باید چشمان خود را بررسی کنید؟

نسخه شما می تواند تغییر کند ، بنابراین مهم است که معاینات منظم چشم انجام شود. بزرگسالان بین 19 تا 40 سال با مشکلات بینایی باید حداقل هر دو سال یک بار چشم خود را معاینه کنند. بزرگسالان بزرگتر از 40 سال باید سالی یک بار آنها را معاینه کنند.

اگر یک فرد بالغ و مشکل بینایی نیستید ، هر پنج سال یک بار چشم خود را تا 30 سالگی بررسی کنید و حداقل هر 2 تا 4 سال از سن 40 تا 65 سالگی را ببینید. هر دو سال یکبار

در صورت مشاهده هرگونه تغییر در بینایی ، به پزشک اطلاع دهید و باید بیشتر اوقات دیده شود.

در معاینات ، پزشک معالج شما را نیز برای شرایط چشمی مانند گلوکوم معاینه می کند که در صورت ابتلا به آن زود درمان می شود.

غذای آماده

نسخه بینایی شما می تواند با گذشت زمان تغییر کند. مهم است که به طور منظم معاینه چشم انجام شود تا عینک و نسخه تماس شما به روز شود. پزشک چشم شما همچنین می تواند شرایط شایع چشم را که ممکن است نیاز به درمان یا اصلاح اضافی داشته باشد ، بررسی کند.

اگر بینایی شما تغییر کرده است یا به طور واضح با مشاهده مشکل مواجه هستید ، برای بررسی چشمان خود قرار ملاقات بگذارید و به پزشک اطلاع دهید تا علائم شما را بشناسد