ردیاب تناسب اندام شما چقدر کثیف است؟

محتوا

• بررسی برای

میزان ناخالص بودن ردیاب تناسب اندام شما بستگی به نوع آن دارد (آیا آن را روی پیراهن خود می بندید؟ دور مچ خود می پوشید؟) ، هر چند وقت یکبار ، و چگونه شما از آن استفاده می کنید (آیا هر روز در آن عرق می کنید؟ فقط آن را برای خواب بپوشید؟). جولی کر، متخصص نظافت، نویسنده دوست پسرم در کیف دستی من بارفید... و چیزهای دیگری که نمی توانید از مارتا بپرسید، اگر تا به حال فکر نکرده اید که آن را تمیز کنید ، بسیار میکروب است.

نگران نباشید، شما تنها نیستید اگر اکنون فکر می کنید: "صبر کن، قرار است آن را تمیز کنم؟!" اما منطقی است. بند یا مچ دست شما گرد و خاک و میکروب ها را جمع آوری می کند ، درست مانند همه چیزهایی که می پوشید ، اما چیزی که این وسیله را بسیار آزاردهنده می کند این است که همه را می پوشید. . زمان. این شامل تمرینات ورزشی است ، که اغلب در باشگاه بدنسازی انجام می شود-یکی از گرم ترین مکان ها در کر. او قول می دهد: "شما نیازی به تبدیل شدن به یک ژرمافوبا ندارید ،" اما مواردی وجود دارد که باید هر از گاهی تمیز کنید-به ویژه هر وسیله ای که هنگام تمرین استفاده می کنید. (بهترین روش برای تمیز کردن یوگا را بیابید. مت) شما روی آنها عرق می کنید. روغن های مرده پوست و بدن شما روی آنها جمع می شود.

بنابراین ، چگونه می توان در مورد تمیز کردن آن مکنده کار کرد؟ باز هم بستگی به نوع آن دارد. برای ردیاب هایی با نوارهای جدا شونده ، بیت الکترونیکی را برداشته و با الکل (برای لوازم الکترونیکی ایمن است) پاک کنید. سپس ، خود نوار را با کمی ظرف یا صابون لباسشویی (فقط 1 قاشق چایخوری از هر کدام!) بشویید. اجازه دهید تا 15 دقیقه در سینک خیس شود. (7 چیزی را که نمی‌شویید (اما باید بشوید) را بررسی کنید.) کر می‌گوید: «آب ممکن است رنگ بسیار تند و زننده‌ای پیدا کند، که ناخوشایند است، اما به نوعی رضایت‌بخش است.

سپس آن را در یک حوله ظرف بغلتانید و فشار دهید تا خشک شود (نباید طول بکشد که بیشتر نوارها برای خشک شدن سریع طراحی شده اند، زیرا در مقابل عرق نیز مقاومت می کنند!). اگر خود باند نرم افزار الکترونیکی را نیز پوشش می دهد (مانند Jawbone UP 24)، در آب غوطه ور نشوید. در عوض ، همه چیز را با الکل مالش دهید. برای اطلاع از ردیاب خاص خود ، وب سایت سازنده را بررسی کنید ، اما اگر دوش گرفتن بی خطر است ، نگه داشتن آن هنگام شل شدن ضرری ندارد تا آبکشی شود. اما، از چسب صابون به روش الکل مالشی استفاده نکنید.

کر پیشنهاد می کند که اگر ردیاب خود را هر روز می پوشید ، هفته ای یکبار آن را تمیز کنید. (Psst: آخرین فناوری Fit را از نمایشگاه Consumer Electronics بررسی کنید.)

بررسی برای