چگونه از جغد شب به شخص صبح زود تغییر کردم

محتوا

• بررسی برای

تا جایی که به خاطر دارم همیشه دوست داشتم تا دیروقت بیدار بمانم. در سکوت شب چیزی بسیار جادویی وجود دارد ، مانند هر اتفاقی که ممکن است بیفتد و من یکی از معدود افرادی هستم که شاهد آن هستم. حتی در بچگی هرگز قبل از ساعت 2 بامداد به رختخواب نمی رفتم مگر آنکه مجبور بودم. کتاب می خواندم تا زمانی که دیگر نمی توانستم چشمانم را باز نگه دارم، پتوهایی را ته در پر می کردم تا مطمئن شوم نورم پدر و مادرم را بیدار نمی کند. (مرتبط: چیزهای خنده‌داری که می‌توانید با آن‌ها ارتباط برقرار کنید اگر خیلی آدم صبحگاهی نیستید)

وقتی کالج را ترک کردم، عادات شبانه ام شدیدتر شد. تمام شب را بیدار بودم و می دانستم که دنی صبحانه خود را از ساعت 4 صبح صرف کرده است ، بنابراین می توانم کاری را که دوست دارم انجام دهم ، بخورم و در نهایت بخوابم. ناگفته نماند که من خیلی از کلاس ها را از دست دادم. (هرگز از خواب زود بلند نشده اید؟ کارشناسان می گویند شما می توانید خود را فریب دهید تا فرد صبح شوید.)

به نوعی هنوز موفق شدم فارغ التحصیل شوم و مدرک تحصیلی بگیرم. وقتی اولین شغلم را به عنوان معلم گرفتم، سرانجام، برای اولین بار در زندگی‌ام، بین نیمه شب تا ساعت 1 بامداد به رختخواب رفتم - می‌دانم، طبق استانداردهای بیشتر مردم هنوز خیلی دیر است، اما برای من خیلی زود! بعد ازدواج کردم و تصمیم گرفتم تشکیل خانواده بدهم.

شما فکر می کنید که وقتی بچه دار شدن را شروع کردم ، مجبور شدم راههای جغد شب خود را از سر ناچاری کنار بگذارم. اما این فقط عشق من را برای شب ها تقویت کرد. حتی به عنوان مادر سه فرزند ، من هنوز دوست داشتم تا دیروقت بیدار بمانم ، زیرا زمانی که بچه ها در رختخواب بودند ، آن وقت بود من زمان. من می خواندم ، تلویزیون یا فیلم تماشا می کردم و زمانی را با شوهرم گذراندم که خوشبختانه یک جغد شب است. با توجه به این که هیچ بچه کوچکی به من چسبیده نبود ، من و او سرانجام توانستیم با بزرگسالان مکالمه کنیم. از آنجا که من شغل خود را به طور تمام وقت در زمان تولد ترک کرده بودم ، بیشتر با فرزندانم در خانه می ماندم و مشاغل تدریس خصوصی یا تدریس عجیب و غریب را پر می کردم تا بتوانم در تحصیل ادامه دهم. این بدان معناست که من همیشه می توانم در طول روز زمانی را برای چرت زدن پیدا کنم و هنوز هم جغد شب خود را حفظ کنم.

و بعد همه چیز تغییر کرد. من همیشه علاقه زیادی به تدریس داشتم و می دانستم که باید به آن برگردم ، اما باید برنامه ای را پیدا کنم که با فرزندانم کار کند. سپس در مورد VIPKIDS شنیدم ، شرکتی در چین مستقر است که انگلیسی زبانان بومی را با دانش آموزان چینی متصل می کند تا به آنها زبان انگلیسی آموزش دهد. تنها صید؟ آموزش دانش آموزان در چین از خانه من در آمریکا به این معنی است که من باید بیدار باشم. تفاوت ساعت به معنی بیدار شدن در ساعت 3 برای تدریس کلاسها از ساعت 4 تا 7 صبح هر روز صبح است.

نیازی به گفتن نیست ، من واقعاً نگران بودم که چگونه می توانم از جغد شب به یک فرد فوق العاده صبحگاهی انتقال دهم. در ابتدا ، من هنوز تا دیروقت بیدار بودم ، اما زنگ هشدارم را در دو زمان مختلف تنظیم کردم و آن را در اتاق گذاشتم تا مطمئن شوم که باید بلند شوم. (اگر دکمه ی چرت زدن را بزنم که تمام شده است!) در ابتدا، هجوم آدرنالین ناشی از انجام کاری که دوست داشتم، مرا ادامه داد، و من متعجب بودم که چرا کسی به نوشیدنی های انرژی زا یا قهوه نیاز دارد. اما وقتی به تدریس عادت کردم ، بیدار شدن به موقع سخت تر و سخت تر شد. سرانجام مجبور شدم بپذیرم که دیگر در دانشگاه نیستم و برای انجام این کار باید در نهایت بیدار ماندن شب را رها کنم. در واقع، اگر می خواستم بهترین احساسم را داشته باشم، باید واقعاً شروع به خوابیدن می کردم، واقعا زود. برای اینکه هشت ساعت کامل بخوابم، اکنون باید تا ساعت ۷ بعدازظهر در رختخواب باشم، حتی زودتر از بچه هایم! (مطالب مرتبط: من کافئین را ترک کردم و در نهایت یک فرد صبح شدم.)

سبک زندگی جدید من دارای معایب جدی است: من همیشه با شوهرم به خواب می روم. همچنین متوجه می شوم که گاهی اوقات به سختی می توانم افکارم را بیان کنم ، زیرا خستگی مغزم را کدر می کند. اما من به برنامه خواب جدیدم عادت می کنم. و پس از پذیرفتن واقعیت جدیدم، متوجه شدم که چرا برخی از مردم واقعاً دوست دارند زود بیدار شوند. من دوست دارم در حال حاضر چقدر کارم را انجام دهم و هنوز یک استراحت خوب دارم تا بتوانم وقتی بچه هایم خواب هستند ، آنچه را که دوست دارم انجام دهم-درست در انتهای مخالف ساعت است. به‌علاوه، متوجه شده‌ام که آنچه که تمام لاک‌های صبحگاهی می‌گویند درست است: سکوت صبح و تماشای طلوع خورشید زیبایی خاصی دارد. همانطور که قبلاً آنها را تجربه نکرده بودم ، هرگز متوجه نشده بودم که چقدر از دست داده ام!

اشتباه نکنید، من الان هستم و همیشه یک جغد شب سرسخت خواهم بود. با توجه به فرصت ، من به نظرات نیمه شب خود و ویژه برنامه های o-dark-30 دنی می روم. اما سحرخیز بودن چیزی است که در حال حاضر برای زندگی من مفید است، بنابراین من یاد می‌گیرم که پوشش نقره‌ای را ببینم. فقط به من به عنوان فرد صبح زنگ نزن.

بررسی برای