طول روده کوچک و بزرگ شما چقدر است؟

محتوا

• روده های کوچک چیست؟
• طول روده های کوچک چقدر است؟
• روده های بزرگ چیست؟
• طول روده های بزرگ چقدر است؟
• غذای آماده

روده شما بخش مهمی از دستگاه گوارش شما است. آنها جایی هستند که بیشتر ویتامین ها و مواد مغذی موجود در مواد غذایی تجزیه شده و به جریان خون شما جذب می شوند.

روده ها کارهای زیادی را انجام می دهند تا به شما کمک کنند انرژی و تغذیه لازم برای سالم ماندن و عملکرد و پیشرفت هر روز را در اختیار شما قرار دهند.

بنابراین ، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که روده شما چگونه کار می کند یا مدت آنها چقدر است؟ ما به شما کمک خواهیم کرد تا روده شما را بهتر درک کنید.

روده های کوچک چیست؟

روده کوچک شما از معده تا روده بزرگ شما جاری می شود. این روند هضم را که در معده شما شروع شده است ، ادامه می دهد.

روده کوچک مواد مغذی و آب را از مواد غذایی هضم شده جذب می کند. در حقیقت ، 90 درصد جذب مواد غذایی در روده کوچک اتفاق می افتد. آنچه از این روند باقی مانده است ، سپس به روده بزرگ شما منتقل می شود.

روده کوچک شما به سه قسمت مختلف تقسیم می شود:

• اثنی عشر: در اثنی عشر از آنزیمهای مختلفی از جمله آنهایی که از لوزالمعده و کبد استفاده می شود برای تجزیه بیشتر و جذب مواد مغذی هضم شده از معده استفاده می شود.
• ژژونوم: هضم و جذب بیشتر در ژژنوم اتفاق می افتد.
• روده دراز: ایلئوم سایر مواد مغذی باقی مانده را که در ژژنوم جذب نمی شوند ، جذب می کند. به قسمت اول روده بزرگ شما موسوم به cecum متصل است.

انواع شرایط سلامتی می تواند بر روده کوچک تأثیر بگذارد. این شامل:

• عفونت ها ، که می توانند باعث گاستروانتریت شوند
• زخمها
• عدم تحمل لاکتوز
• سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
• بیماری سلیاک
• بیماری کرون
• انسداد روده

طول روده های کوچک چقدر است؟

طول روده کوچک می تواند بین 10 پا (3 متر) تا بیش از 16 پا (5 متر) متغیر باشد. برای مقایسه ، یک حلقه بسکتبال استاندارد 10 فوت قد دارد.

بخش های مختلف روده کوچک نیز طول های مختلفی دارند. ایلئوم طولانی ترین بخش است در حالی که دوازدهم کوتاه ترین است.

از آنجایی که این مدت طولانی است ، ممکن است تعجب کنید که چرا روده کوچک در وهله اول "کوچک" خوانده می شود. این اصطلاحات در واقع به قطر روده کوچک اشاره دارد که تقریباً 1 اینچ (حدود 2.5 سانتی متر) است.

با وجود قطر کوچک آن ، روده کوچک واقعاً دارای سطح بسیار بالایی است. به این دلیل است که دیوارهای آن در واقع در چین و برش های مو مانند پوشیده شده اند. این سطح افزایش سطح باعث جذب بیشتر مواد مغذی و آب می شود.

روده های بزرگ چیست؟

روده بزرگ شما از روده کوچک تا مقعد شما جاری می شود.

آب و الکترولیت ها را از غذایی که خورده اید جذب می کند. سایر مواد غذایی باقی مانده که در روده بزرگ جذب نمی شوند مدفوع می شوند.

علاوه بر این ، باکتری های موجود در روده بزرگ می توانند به تجزیه بیشتر مواد مغذی باقی مانده کمک کنند. ویتامین هایی مانند ویتامین K نیز در روده بزرگ تولید می شوند.

روده بزرگ مانند روده کوچک از چندین قسمت مختلف تشکیل شده است:

• کور روده: سكوم غذا را از روده كوچك دریافت می كند. این در جذب آب و الکترولیتها نقش دارد.
• روده بزرگ: روده بزرگ از چند قسمت تشکیل شده است - روده بزرگ صعودی ، روده بزرگ عرضی ، روده بزرگ نزولی و کولون سیگموئید. مانند cecum ، آب و الکترولیتها را جذب می کند.
• رکتوم: مواد غذایی غیر قابل هضم از روده بزرگ به روده منتقل می شود. روده مدفوع را نگه می دارد تا زمانی که از بدن خارج شود.
• مقعد: هنگام حرکت روده مدفوع از مقعد و خارج از بدن خود عبور می کند.

همچنین برخی از شرایط سلامتی خاص وجود دارد که می تواند بر روده بزرگ تأثیر بگذارد. برخی از رایج ترین آنها عبارتند از:

• یبوست
• اسهال
• عفونت ، که می تواند به کولیت منجر شود
• کولیت زخمی
• بیماری کرون
• سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
• دیورتیکولیت
• سرطان روده بزرگ

طول روده های بزرگ چقدر است؟

روده بزرگ حدود 5 فوت (1.5 متر) طول دارد. اگر روده بزرگ خود را کشیده باشید ، تقریباً به اندازه عرض یک ملکه بزرگ است.

روده بزرگ طولانی ترین قسمت روده بزرگ شما است. قسمت های دیگر - سکوم ، راست روده و مقعد - بسیار کوتاهتر است ، و حداکثر چند سانتی متر طول آنها بیشتر است.

روده بزرگ همچنین قطر بزرگتر از روده کوچک دارد. عرض آن حدود 3 اینچ (حدود 7.6 سانتی متر) است.

غذای آماده

با هم روده های کوچک و بزرگ شما به طول 15 پا یا بیشتر است.

طبق یک مطالعه سال 2014 ، سطح کل روده شما تقریبا نیمی از اندازه دادگاه بدمینتون است.

روده شما کار بسیار مهمی در کمک به تجزیه و جذب مواد مغذی از آنچه می خورید و می نوشید. پس از جذب این مواد مغذی ، آنها می توانند از طریق جریان خون به بقیه بدن شما منتقل شوند.