ریختن مو معمول: چرا این اتفاق می افتد و چقدر می توان انتظار داشت

محتوا

• میزان ریزش مو طبیعی است
• میزان ریزش مو در روز طبیعی است
• متوسط ​​ریزش مو در آقایان و خانمها
• چرخه زندگی مو
• چه چیزی باعث ریزش موها می شود
• آیا می توانید بگویید که آیا موهای زیادی را از دست می دهید؟
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• بردن

میزان ریزش مو طبیعی است

موهایی که حجم ، حرکت و درخشش زیادی دارند چیزی است که بیشتر افراد آن را سالم می دانند. بنابراین وقتی به تخلیه نگاه می کنید و توده ای از رشته های مو از دست رفته را مشاهده می کنید ، به راحتی می توان فرض کرد که یک مشکل بهداشتی باعث ریزش مو است. اما برخی از ریزش مو برای همه و در هر سنی طبیعی است.

هنگامی که موهای خود را به طور کامل در حمام شستشو دهید ، موهایی که از قبل شل شده یا از جناح پوست سر شما جدا شده اند ، جدا شده است. اگرچه ممکن است بسیار زیاد به نظر برسد ، احتمالاً شاهد ریختن موی طبیعی هستید.

اگر ریزش موی غیر معمول را تجربه می کنید ، از جمله لکه های طاس ، لکه دار شدن و ریزش موهای شما ، باید به پزشک یا متخصص پوست خود مراجعه کنید. خواندن را ادامه دهید تا متوجه شوید که آیا هر روز یک مقدار طبیعی مو ریخته اید یا خیر.

میزان ریزش مو در روز طبیعی است

طبق آکادمی متخصص پوست و مو در آمریکا ، طبیعی است که هر روز بین 50 تا 100 رشته مو از دست بدهید. برای افرادی که رشته های موی طولانی تری دارند ، از دست دادن آنها ممکن است مورد توجه بیشتری باشد. از آنجا که در پوست سر هر فرد 100000 فولیکول مو - یا بیشتر - وجود دارد ، از بین رفتن 100 یا بیشتر رشته مو در روز تفاوت زیادی در ظاهر نخواهد داشت.

متوسط ​​ریزش مو در آقایان و خانمها

زنان تمایل دارند روزانه تعداد بیشتری از مو را از دست بدهند. هیچ راهی برای اندازه گیری تفاوت عینی وجود ندارد ، زیرا یک ظاهر طراحی شده روزانه و رنگ آمیزی مکرر مو نقش مهمی در میزان ریزش موهای شما دارد. تقریباً 40 درصد از خانمها به دلیل شیوه ای که استایل می دهند هر روز موهای اضافی خود را از دست می دهند. همچنین زنان نسبت به آقایان به دلیل وقایع زندگی مانند بارداری و یائسگی دوره هایی از افزایش ریزش مو را تجربه می کنند.

چرخه زندگی مو

صدها هزار مو روی سر شما وجود دارد و تک تک آنها در مرحله ای متفاوت از طول عمر دو تا پنج ساله خود قرار دارد. مو در مراحل رشد می کند و می میرد ، و تغذیه ، استرس ، بهداشت ، و یک ظاهر طراحی شده روزانه همه در میزان روزانه موهای شما از بین می روند.

مرحله ای که رشته مو در حال رشد است مرحله آناژن نامیده می شود و 90 درصد رشته های موی شما در حال حاضر در آن مرحله هستند. در طول مرحله آناژن مو حدود 1 سانتی متر در ماه رشد می کند. هنگامی که چیزی رشد موهای شما را متوقف می کند ، آن را به نام آناژن لوزه می نامند. Anagen effluvium همان چیزی است که معمولاً وقتی به "ریزش مو" فکر می کنید ، فکر می کنید.

مرحله کاتاژن بعدی می آید. فقط در حدود 1 تا 2 درصد موهای شما در هر زمان معین در مرحله فسفر هستند. این مرحله دو تا سه هفته طول می کشد. در طول مرحله کاتاژن ، رشته مو رشد خود را متوقف می کند.

آخرین مرحله رشد مو فاز تلوژن است. موهای موجود در مرحله telogen نیز "موهای کلوپ" نامیده می شوند. در طی این مرحله ، یک رشته مو در حالت استراحت قرار می گیرد ، زیرا آماده می شود تا از پوست سر جدا شود. حدود 8 تا 9 درصد موهای شما در هر زمان معینی در این مرحله قرار دارند.

Telogen effluvium داشتن بیش از 10 درصد موهای شما در مرحله تلوژن را توصیف می کند. تلوژن افلوویوم موقتی است ، اما موهای بیشتری در حالی که دارید از بین می روند. استرس ، عمل جراحی یا حتی تب برای چند روز ممکن است باعث تلوژن افلوویوم شود ، اما احتمالاً موهای شما در مدت شش ماه به حالت عادی برمی گردند.

چه چیزی باعث ریزش موها می شود

برخی از ریزش مو روزانه طبیعی است. افزایش ریزش مو می تواند نتیجه استرس یا وضعیت سلامتی باشد. سایر علل احتمالی ریزش مو شامل موارد زیر است:

• آلوپسی
• الگوی زن ریزش مو
• شرایط تیروئید
• لوپوس
• کمبودهای تغذیه ای

شستن بیش از حد ، سفید کننده ، مسواک زدن و یکدست شدن گرما نیز می تواند بر میزان ریزش موهای شما هر روز تأثیر بگذارد. هنگامی که فولیکول مو در نتیجه یک روش آرایشی و بهداشتی مو کشیده یا تقسیم شود ، ساختار فولیکول مو به خطر می افتد.

آیا می توانید بگویید که آیا موهای زیادی را از دست می دهید؟

شما می توانید "آزمایش کشش" روی موهای خود در خانه انجام دهید. با یک ناحیه کوچک از موهای تمیز و خشک شروع کنید و انگشتان خود را از طریق آن بکشید ، هنگامی که به انتهای رشته های مو خود رسیدید ، به آرامی بغل کنید. اگر بعد از هر بارگیری بیش از دو یا سه مو در دست شما باقی بماند ، ممکن است شما در حال تجربه تلوژن یا آناژن افلوژیوم باشید. بیش از 10 مو در هر 100 رشته که باید بکشند نباید بیرون بیاید. برای تعیین علت به پزشک نیاز دارید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

اگر نگران میزان ریزش مو هر روز هستید ، به پزشک خود مراجعه کنید. نازک شدن تدریجی در بالای سر ، ظاهر لکه های لکه دار یا طاس پوست سر شما و ریزش کامل موی بدن نشانه هایی است که ممکن است یک وضعیت بهداشتی اساسی وجود داشته باشد. پزشک قادر خواهد بود ارزیابی کند که ریزش موی شما ریختن طبیعی است یا خیر.

بردن

از بین بردن رشته های مو هر روز غیر معمول نیست. اما اگر نگران انبوهی از موهای موجود در مسواک یا درز کشیدن هستید ، با پزشک خود مشورت کنید. عواملی مانند استرس ، دارو و شرایط پزشکی اساسی می توانند ریزش مو را تشدید کنند. یک ارزیابی حرفه ای می تواند ذهن شما را راحت کند.