چگونه رقص قطب در حال تغییر مکالمه حساسیت است

محتوا

• آیا رقص قطب فمینیستی است؟
• چه چیزی قطب را از هم جدا می کند
• این در مورد مردم است
• چرخشش بده

منتقدین می گویند که درگیر شدن در حرکت حسی باید تسخیر شود. من مخالفم

وقتی به استودیوی رقص قطب من آمد ، جنیفر 60 ساله شد. دو هفته قبل ، او یک ایمیل برای من نوشت.

وی نوشت: "من از امتحان کردن کلاس رقص قطب دریغ کرده ام و از اینکه دیگران درباره من چه فکر کنند ، نگران شده ام." "اما من نگران نباشید که مردم خیلی زود درباره من فکر می کنند و اکنون می خواهم ثبت نام کنم."

در استودیو ، او سه قدم کوچک را برداشته و از زمین بلند می شود. موهای نقره ای او گسترده می شود ، معلق در هوا.

وقتی انگشتان پا روی زمین لمس می شود ، می خندد. مانند رعد و برق در برابر بتن فضای استودیوی صنعتی ترک می زند.

من در شورت های گرم تکشاخ من بالا و پایین پرش می کنم ، و به بازوی خود می رسم به سمت او برای یک پنجاه بالا. کف دست ما سیلی زد و او مرا در آغوش گرفت.

"ما این کار را کردیم؟" او تعجب می کند

"ما انجام دادیم." برگشتم لبخند می زنم.

این کار من است ، شغلی که من 5 سال پس از آن که وکیل شروع کار در صحنه فناوری سان فرانسیسکو را وکالت کردم ، در آن ساختم.

من به عنوان یک رقصنده قطب حرفه ای ، مربی و صاحب دو استودیو ، هرماه صدها نفر را ملاقات می کنم که برای یادگیری رقص قطب شروع می کنند.

دلایل زیادی وجود دارد که مردم به قطب امتحان می کنند. برخی از آنها برای تمرین عالی آمده اند یا اینکه یک دوست آنها را به سمت جلو کشیده است. برای برخی ، این کنجکاوی ناب است.

دیگران سعی می کنند زیرا شنیده اند که رقص قطب قدرتمند است. و آنها درست هستند.

برای من و هزاران نفر دیگر که عاشق این ورزش عجیب و غریب هستند ، جایی که خودمان را به قطعه 45 میلی متر از فولاد ضد زنگ می اندازیم ، رقص قطبی در آن جادو می کند.

آیا رقص قطب فمینیستی است؟

بسیاری از مردم بر این باورند که رقص قطب تفریحی تجسم همه چیزهایی است که با مثبت جنسی اشتباه است.

منتقدین می گویند که این موضوع با سابقه قطعی شدن قطب برای اینکه هنری یا ورزشی تلقی شود بسیار عینی است. حداقل در دنیای قطب فکر می کردم ما فراتر از این انتقادات تکامل یافته ایم ، حتی به احترام به نوارهایی که تحمل سختی ها را کشیده اند و راه را برای ورزش ما هموار کرده است.

سپس J.Lo pole در نمایش نیمه نهایی او در سال 2020 سوپر بول رقصید. بحث در مورد اینکه آیا قدرتمندان رقص قطبی ناگهان مورد توجه واقع شدند.

برخی منتقدین می گویند که درگیر شدن در حرکات نفسانی این است که تحت الشعاع قرار بگیرند و از این امر محروم شوند. من مخالفم

رقص قطب به من و بسیاری از دانشجویانم کمک کرده است - به تعبیر خود ما - تعریف جنسیت برای ما تعریف کنند. ما باید تصمیم بگیریم که چه احساسی نسبت به ما دارد ، چه چیزی باعث می شود احساس زنده بودن کنیم.

این یک سبک حرکت است که به بسیاری از افراد کمک می کند تا قدرت درونی ما را تقویت کنند. مایکل پوپ ، دانش آموز رقص و انعطاف پذیری قطب می گوید: "برای من ، فعالیت بدنی کانال کشف و رشد خود بوده است."

ورزش ، تناسب اندام ، حرکت ، رقص: همه این چیزها به لحاظ تاریخی به مردم کمک کرده است که قدرت خود را پیدا کنند که آنها نمی دانستند که دارند.

غالباً ، این قدرت به سایر مناطق زندگی سرایت می کند. من دیده ام دانش آموزان شجاعت امتحان کردن یک حرکت قطبی پر مخاطره را پیدا می کنند ، فقط این شجاعت را در درخواست افزایش یا شروع کار خودشان ترجمه می کنند.

وقتی دانش آموزان این قدرت را در درون خود پیدا کنند ، ترک نمی شود.

چه چیزی قطب را از هم جدا می کند

یک تفاوت بزرگ بین رقص قطب و سایر ورزشها کاملاً واضح است: رقاصندگان معمولاً لباس زیادی ندارند.

قطب مستلزم این است که دانش آموزان هنگام تمرین به خودشان در آینه نگاه کنند. هنگامی که آنها در ترفندها و روان بودن در رقص خود قدرت ایجاد می کنند ، اغلب از انتقاد از بدنشان به "وای ، نگاه کنید که بدن من چه کاری می تواند انجام دهد!"

"واو" برای قطبها از هر شکل و اندازه اتفاق می افتد. تأکید "وو" بر توانایی تسلط بر حرکات فنی و جذاب بودن در حین انجام آن ، صرف نظر از نوع بدنه ، است.

مربی رقص قطب ، جنت سی می گوید ، "یك چیز كه قطب را متفاوت می كند سهولتی است كه با آن می توانید حس موفقیت را بدست آورید و احساس كنید.خواه حرکتی در خارج از بدن باشد یا X X آهنی ، همه حرکات مانند کارهایی است که بدن انسان نباید قادر به انجام آن باشد! بسیاری از ورزش های دیگر این عامل وو را ندارند. "

جولی ، دانش آموز رقص قطبی ، می گوید: "برای من ، قطب در رابطه با آسیب جنسی که من در سالهای اولیه بزرگسالی خود تجربه کردم ، بسیار بهبود یافته است. اینگونه نیست که من بدون قدرت به قطب آمدم ، بلکه به دنبال مجوز بودم خودمنه شخص دیگری ، تا قدرت من را پس بگیرد. آنچه استودیوهای رقص قطبی و قطبی انجام می دهند این است که فضای لازم را برای شما فراهم می کند تا بتوانید قدرت خود را در درون خود پیدا کنید. "

جولی تنها نیست.

من شنیده ام داستان های بسیاری از افرادی که در زندگی خود خشونت جنسی را تجربه کرده اند ، در مورد اینکه چگونه جسمی حسی قطب به آنها کمک کرده است تا بخشی از خود را که قبلاً احساس سرقت می کردند ، بازگردانند.

به این معنا ، رقص قطب تفریحی می تواند یک کشتی باشد که به افراد کمک می کند قدرت و عشق به خودشان را پیدا کنند ، موضوعی که شاید به خاک سپرده شود اما در اعماق همه ما بسیار زنده است.

این در مورد مردم است

در حالی که بسیاری رقص قطب را چیزی برای امتحان کردن یک بار در یک مهمانی لیسانس می دانند ، بسیاری از افراد سالها زندگی خود را به تمرین هفتگی ، حتی روزانه ورزش اختصاص می دهند.

برخی از آنها با قطب می ماندند زیرا آنها برای مسابقه رقص قطب آموزش می بینند. بعضی ها می خواهند ترفندهای جدیدی را میخکوب کنند بسیاری باقی می مانند زیرا استودیوی قطب مانند من برای من مناسب است.

من در کلیسایی بزرگ شدم که اعضای آن هر هفته یکدیگر را می دیدند ، و جامعه قطب همانطور که قبلاً از کلیسا استفاده می کرد قلب من را پر می کند. این قوم من هستند ، کسانی که از آویزان کردن بدن خود برعکس در هوا لذت می برند.

یکی از مهمترین جنبه های رقص قطب ، فراتر از خوشحالی حرکت ، این است که این جامعه از افرادی است که عشق به ورزش را به اشتراک می گذارند که هنوز از فرهنگ فرهنگی پذیرفته نیست.

بسیاری از رقصندگان قطب رقابتی تفریحی از ذکر آن خودداری می کنند. آنها فیلم یا عکس هایی از رقص قطب خود را ارسال نمی کنند و یا در مورد رقص قطب صحبت نمی کنند.

درعوض ، آنها می گویند وقتی افراد سؤال می کنند ، به ژیمناستیک یا کلاس رقص می روند.

جامعه پولداران کاملاً سخت گره خورده است ، زیرا آنها به دنیای زندگی با صدای بلند با اعتماد به نفس یکدیگر می پردازند تا فضای ، اغلب بی سر و صدا یا در خلوت را حفظ کنند. برقراری ارتباط با دیگران این است که به چیزی صمیمی به آنها اعتماد کنید.

کار با یک مربی رقص قطب این است که به آنها اعتماد کنید تا به معنای واقعی کلمه شما را در هوا بلند کنند و از افتادن روی سرتان محافظت کنند.

بلند کردن ، لکه بینی ، و اعتماد به نفس ، لمس اجماع بخش بزرگی از چیزی است که جوامع قطبی را چنان محکم می کند.

هنوز هم ، رقص قطب و جامعه رقص قطب هر روز چیزهای جدیدی را به من یاد می دهند.

چرخشش بده

اگر از تلاش برای رقص قطب احساس عصبی می کنید ، در اینجا چند نکته و ترفندهایی وجود دارد که برای دیگران کار کرده است:

• جذب یک دوست. بسیاری از دانش آموزان کلاس اول خود را با یک دوست ، همکار می گذرانند ... برخی حتی پدر و مادر می آورند!
• یک درس خصوصی را امتحان کنید. اکثر استودیوها کلاس رقص قطب خصوصی را به صورت آنلاین یا از طریق ایمیل امکان پذیر می باشد.
• به یاد داشته باشید ، بیشتر دانشجویان جدید عصبی هستند. اگر احساس خجالتی می کنید ، تنها نیستید. یادآوری می کند که افراد معمولاً معمولاً در تلاش هستند تا یاد بگیرند که معمولاً شما را تماشا نمی کنند. در اکثر کلاس ها ، ما همه در آن هستیم!
• یک کلاس مجازی را امتحان کنید. کلاس های آنلاین آنلاین متمرکز زیادی وجود دارد که می توانید از راحتی و حفظ حریم خصوصی خانه خود استفاده کنید. بسیاری از اصول اولیه بررسی جریان کم ، که یک حرکت الهام گرفته از قطب است. جریان زندگی استودیوی من را امتحان کنید!

تقریباً همه اولین بار کمی عصبی هستند. اجازه ندهید که شما را از تجربه آنچه که این ورزش بی نظیر ارائه کرده است متوقف کند.

امی باند نویسنده ، صاحب مشاغل کوچک و رقصنده قطب مستقر در سان فرانسیسکو ، کالیفرنیا است. وی در حال حاضر مشغول نوشتن خاطره ای به نام "تبدیل شدن به کالیفرنیا" است. وقتی او مشغول رقص و نوشتن قطب نیست ، اوقات فراغت خود را برای دفاع از پناهجویان به عنوان وکیل طرفدار پاداش سپری می کند.