نویسنده: Robert White
تاریخ ایجاد: 25 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی: 14 نوامبر 2024
Anonim
من روزی 15000 قدم 365 روز راه می رفتم
ویدیو: من روزی 15000 قدم 365 روز راه می رفتم

محتوا

بر اساس تحقیقات دانشگاه اموری ، مغز ما طوری طراحی شده است که می تواند هوس و انتظار چیزهای غیر منتظره را ببرد. به همین دلیل است که تجربیات خودجوش از تجربیات برنامه ریزی شده متمایز می شود و چرا انجام یک سفر ناگهانی هر اتفاقی که بیفتد بسیار سودمند است. ساعات خسته کننده مقایسه اتاق های هتل، نظارت بر هزینه های پرواز و تنظیم برنامه سفر خود را فراموش کنید. با برنامه ریزی نکردن هر حرکت ، یک مزیت روانی و احساسی به دست خواهید آورد. شان اونیل ، ویرایشگر فناوری سفر در Skift ، یک شرکت تحقیقاتی در صنعت گردشگری جهانی ، می گوید: "هرچه کمتر سعی کنیم به اهداف خاصی در سفر برسیم ، لذت بیشتری خواهیم برد." و با حذف بسیاری از استرس های ناشی از سفر ، سفرهای خودجوش می تواند به "اثر تعطیلات" پایدارتر منجر شود-اصطلاحی که محققان برای توصیف دستاوردهای فیزیکی بالقوه ای که از تعطیلات بدست می آوریم ، مانند ایمنی قوی تر ، استفاده می کنند. به علاوه ، شادی ها و خاطرات شگفت انگیزی برای شما باقی می ماند که نمی توانید آنها را تنظیم کنید. وقت آن است که به تعطیلات لذت بخش بروید. از این سه استراتژی استفاده کنید ، مقداری از وسایل را در کیسه بیندازید و به سفر خوب بروید! (مطالب مرتبط: من هنگام سفر در سراسر جهان این نکات سالم سفر را آزمایش می کنم)


با Quickie شروع کنید

یک تعطیلات آخر هفته را انتخاب کنید که فقط یک روز (خوب ، شاید دو) زودتر رزرو کنید. اگر قبلاً هرگز به این سمت سفر نکرده اید، این کمتر از غواصی در یک ماجراجویی خودجوش یک هفته ای ترسناک است. الیزابت لومباردو ، دکترای روانشناسی و نویسنده مقاله می گوید: "من آن را روش وان آب گرم می نامم." بهتر از کامل. "هنگامی که برای اولین بار یک پا را در وان آب گرم فرو می کنید ، ممکن است آب بیش از حد گرم شود. اما سپس خود را تنظیم می کنید و احساس فوق العاده ای دارد." هنگامی که هیجان سفر در پرواز را تجربه کردید، می خواهید با یک سفر طولانی تر هیجان را تجربه کنید. (این استراحتگاه های سلامتی را برای مسافران فرهنگی ماجراجو در نظر بگیرید.)

پرش به معاملات لحظه آخری

مزایای دیگر سفرهای خودجوش: روزوانا بشیر ، یکی از بنیانگذاران و مدیر عامل Peek.com ، که برنامه ای را ارائه می دهد که فعالیتهایی را برای مقاصد در ایالات متحده و مکانهای منتخب در سراسر جهان لیست می کند ، می گوید: آنها می توانند پول خود را ذخیره کنند. برای یافتن تخفیف‌ها، از برنامه‌ای مانند HotelTonight (رایگان) استفاده کنید که اتاق‌های هتل را بلافاصله فهرست می‌کند. برای تخفیف پرواز ، GTFOflights.com را امتحان کنید. بهترین پروازهای رفت و برگشت موجود را جمع آوری می کند. (نکته داخلی: با نزدیک‌تر شدن زمان برخاستن، قیمت‌های هواپیمای داخلی کاهش می‌یابد، در حالی که پروازهای طولانی‌تر ممکن است گران‌تر شوند.) اگر مقصدی رویایی در ذهن دارید، هشدارهای پرواز را با سرویس رایگان مانند Airfarewatchdog.com تنظیم کنید. این به شما می گوید که چه زمانی کرایه ها بسیار پایین می آیند.


برنامه سفر شما را جمع سپاری کنید

اما چگونه فعالیت ها را کشف خواهید کرد؟ برنامه Localeur (رایگان) پاسخ شما است. این کتاب سفرهای مسافران را در ده ها شهر در سراسر جهان جمع آوری می کند. همچنین Peek فوق‌الذکر (رایگان؛ فقط آیفون) وجود دارد که به شما امکان می‌دهد تورها و کارگاه‌ها را بر اساس تاریخ یا مقصد مرور کنید. اونیل می گوید و همیشه باید از مردم محلی برای مکان های مورد علاقه شان سوال کنید. مسافران کابین ، کارکنان ورود به هتل ، میزبانان Airbnb-همه آنها نظراتی در مورد مکان غذا خوردن ، دیدن ، و محل تمرین دارند. اونیل می گوید: "آنها به روزترین اطلاعات را خواهند داشت." (مرتبط: برنامه های ماجراجویی سفر که باید اکنون بارگیری کنید)

برای یک سفر آخرین دقیقه سریع بسته بندی کنید

این نوآوری های سفر به شما کمک می کند در عرض چند دقیقه از در خارج شوید.

  • کیف زیبایی: کیت ایزوپ بوستون (75 دلار ؛ barneys.com) شامل تمام محصولات مو ، بدن و صورت مورد نیاز شما ، به علاوه دهانشویه-در اندازه های تأیید شده توسط TSA است. این کیت را در خانه نگه دارید تا دفعه بعد که تصمیم به فرار گرفتید ، کیف خود را بیندازید.
  • بسته بندی مربع ها: فقط مکعب های CalPak را با ملزومات مورد نیاز خود (48 دلار ؛ calpaktravel.com) پر کنید ، آنها را داخل چمدان خود قرار دهید-طوری طراحی شده اند که کاملاً جا بیفتند-و بروید. سازمان فوری
  • لیست اصلی: مقصد خود ، مدت اقامت و چند فعالیت احتمالی (پیاده روی ، کار ، شام دلپذیر) را در برنامه PackPoint (رایگان) وارد کنید ، و آب و هوا را بررسی کرده و یک لیست بسته بندی برای شما ایجاد می کند.

بررسی برای

تبلیغات

امروز محبوب

آیا باید نگران تاثیر گرد و غبار بر روی پوست خود باشید؟

آیا باید نگران تاثیر گرد و غبار بر روی پوست خود باشید؟

چه در شهر زندگی کنید و چه وقت خود را در میان هوای تازه روستا سپری کنید، فضای باز می تواند به آسیب پوست کمک کند - و نه فقط به دلیل نور خورشید. (مرتبط: 20 محصول آفتاب برای کمک به محافظت از پوست شما)Jo h...
Massy Arias می خواهد شما در سفر تناسب اندام بعد از زایمان صبور باشید

Massy Arias می خواهد شما در سفر تناسب اندام بعد از زایمان صبور باشید

مربی Ma y Aria در مورد تجربه خود پس از زایمان چیزی جز صادق نبوده است. در گذشته، او در مورد مبارزه با اضطراب و افسردگی و همچنین از دست دادن تقریباً تمام ارتباط با بدن خود پس از زایمان صحبت کرده است. اک...