چگونه با او درباره وضعیت STI خود صحبت کنید

محتوا

• بررسی برای

در حالی که ممکن است در مورد انجام رابطه جنسی ایمن با هر شریک جدید قاطع باشید، اما همه افراد در مورد پیشگیری از بیماری های مقاربتی منظم نیستند. بر اساس اطلاعات منتشر شده در مجله ، بیش از 400 میلیون نفر به ویروس هرپس سیمپلکس نوع 2-ویروسی که باعث تبخال تناسلی می شود-در سراسر جهان در سال 2012 آلوده شده اند. PLOS ONE.

علاوه بر این، نویسندگان مطالعه گزارش می دهند که تقریباً 19 میلیون نفر هر سال به تازگی به ویروس آلوده می شوند. و این فقط تبخال است - مرکز کنترل بیماری تخمین می زند که بیش از 110 میلیون مرد و زن در ایالات متحده به نوعی بیماری مقاربتی مبتلا هستند و هر سال نزدیک به 20 میلیون عفونت جدید رخ می دهد. (از جمله این STD های خواب آور که شما در معرض خطر آنها هستید.)

پس چگونه مطمئن می شوید که با شخصی تمیز بین ملحفه ها لغزیده اید؟ پاتریک وانیس ، دکترای تخصصی ، متخصص ارتباطات و درمانگر روابط ، در مورد چگونگی مطرح کردن این موضوع حساس با شریک جدید بدون ایجاد معامله بزرگ ، توصیه هایی ارائه می دهد. (این 7 مکالمه دیگر را که برای داشتن یک زندگی جنسی سالم باید انجام دهید فراموش نکنید.)

تفنگ را نپرید

زمان و مکان مناسبی برای طرح این موضوع وجود دارد و اولین شام شما این نیست. وانیس می گوید: "اولین قرار برای این است که بدانیم آیا بین شما و شخص دیگری شیمی وجود دارد یا خیر." اگر متوجه شدید که هیچ پتانسیلی برای پیشبرد رابطه وجود ندارد، فضولی کردن واقعاً فایده ای ندارد. به جای تمرکز بر تعداد قرارها، بر احساسات خود تمرکز کنید. وانیس می‌گوید: «به محض اینکه احساس کردید به نقطه‌ای رسیده‌اید که می‌خواهید بدنی داشته باشید، اکنون این وظیفه شماست که آن را مطرح کنید.

مکان خود را عاقلانه انتخاب کنید

وانیس می‌گوید: «محیط شما بر احساسات شما تأثیر می‌گذارد و بر میزان افشاگری همسرتان تأثیر می‌گذارد». او توضیح می دهد که اگر مکالمه در خارج از منزل برای صرف غذا انجام می شود ، ممکن است قرار شما در دام س questionsالات شما قرار گیرد زیرا او نشسته است ، یا احساس ناراحتی نمی کند زیرا سایر غذاخوری ها ممکن است بشنوند.

در عوض ، برنامه ریزی کنید که سوالات سخت را در یک محیط باز و خنثی مانند پیاده روی بپرسید ، یا در حالی که قهوه می خورید و در پارک قدم می زنید. وانیس می‌گوید: اگر در حال پیاده‌روی هستید یا آزادانه در حال حرکت هستید، خطر کمتری برای طرف مقابل شما ایجاد می‌کند. (یکی از این موارد را امتحان کنید: 40 ایده تاریخ رایگان که هر دو دوست خواهید داشت!)

هر کاری می کنید ، منتظر نمانید تا در رختخواب قرار بگیرید ، در آستانه ارتباط مجدد باشید. (می دانید ، زیرا ممکن است در گرمای لحظه ظاهر نشود.)

رهبری با مثال

به جای شروع مکالمه از او در مورد سابقه جنسی خود ، بهتر است ابتدا وضعیت STD خود را فاش کنید. وانیس می گوید: "اگر در مورد گذشته خود صادق باشید ، این آسیب پذیری را نشان می دهد-و اگر شما آسیب پذیر هستید ، آنها نیز به احتمال زیاد نیز چنین خواهند بود."

این را امتحان کنید: "من اخیراً برای بیماری های مقاربتی آزمایش شدم و فقط می خواستم به شما اطلاع دهم که نتایج من واضح است." (آیا جنون شما آزمایشات سلامت جنسی مناسبی را به شما می دهد؟) واکنش او را نسبت به اظهارات شما بسنجید و اگر چیزی ارائه نکرد ، مکالمه را همراه با یک جمله ساده "آیا اخیراً آزمایش شده اید؟"

اگر صحبت می کنید که به STD اعتراف می کنید ، گفتگو تغییر می کند. وانیس توضیح می‌دهد، اما شما باید-این به خودتان بستگی دارد که مسئول باشید و مطمئن شوید که مردم را آلوده نمی‌کنید.

او توصیه می کند که برای از بین بردن سردرگمی ، همه اطلاعات مورد نیاز را در آنجا قرار دهید. این بدان معناست که توضیح دهید چه نوع بیماری مقاربتی را حمل می کنید ، آیا STD شما قابل درمان است یا خیر ، و سپس خطر ابتلا به شریک زندگی خود (حتی با کاندوم) را تجزیه کنید.

به عنوان مثال: کلامیدیا ، سوزاک و تریکومونیازیس در درجه اول از طریق تماس با مایعات آلوده منتقل می شوند (فکر کنید: ترشحات واژن ، مایع منی). بنابراین اگر کاندوم به درستی استفاده شود، خطر گسترش STD را کاهش می دهد. سپس بیماری های مقاربتی مانند سیفلیس، HPV (چیزی که باعث زگیل تناسلی می شود) و تبخال تناسلی هستند که عمدتاً از طریق تماس با پوست آلوده منتقل می شوند - بنابراین کاندوم همیشه محافظت را تضمین نمی کند.

صرف نظر از این که شما هریک از شما آلوده شده اید یا خیر ، انجام STD کار چندان جالبی نیست ، اما صحبت در مورد آن می تواند هم نگرانی و هم بی اعتمادی شما را از بین ببرد.

بررسی برای