موردی برای پیشگویی در مورد جنسیت خود در اولین ملاقات

محتوا

• مزایای بیرون آمدن در اولین قرار
• اگر از بیرون آمدن احساس امنیت نکنم - یا آنها ضعیف پاسخ دهند چه؟
• چه می شود اگر آنها بپذیرند ... اما چیز زیادی درباره LGBTQ بودن نمی دانند؟
• چگونه در اولین قرار (یا حتی قبل از آن) بیرون بیاییم
• 1. آن را در پروفایل دوستیابی خود قرار دهید.
• 2. شبکه های اجتماعی خود را به اشتراک بگذارید.
• 3. آن را به صورت معمولی در بیاورید.
• 4. تف کنید بیرون!
• 5. یک سوال مهم بپرسید.
• بررسی برای

پایان اولین قرار بود. تا اینجا همه چیز خوب پیش می رفت. ما تاریخچه قرار ملاقات را لمس کرده بودیم، جهت گیری های ارتباطی سازگار خود را تایید کرده بودیم (هر دو تک همسر)، در مورد رذایل فردی خود بحث می کردیم، عشق مشترک به یوگا و کراس فیت را به هم می پیوندیم، و با گیج عکس هایی از بچه های خزدارمان را به اشتراک می گذاشتیم. من قطعاً با این مرد در ارتباط بودم - ما او را درک می نامیم - اما هنوز یک چیز اصلی وجود داشت که ما هنوز در مورد آن صحبت نکرده بودیم: دوجنس گرایی من.

شریک قبلی من وانمود کرده بود که در رزومه قرار ملاقات من افراد با جنسیت های مختلف وجود ندارد و سکوت ما در مورد آن باعث شد که من به اندازه کافی عجیب و غریب نباشم. من می خواستم دوباره از آن پویایی اجتناب کنم، بنابراین در تاریخ شماره یک با درک، آن را به صراحت گفتم.

"برای من بسیار مهم است که شما درک کنید که من دوجنس گرا هستم و اگر با هم قرار بگذاریم هنوز همجنس خواهم بود."

درک مانند ستاره راک او ، پاسخ داد: "البته ، بودن در کنار من نمی تواند گرایش جنسی شما را تغییر دهد." من و او نزدیک به یک سال با هم قرار گذاشتیم. در حالی که ما از هم جدا شده ایم (به دلیل اهداف بلند مدت ناهماهنگ) ، من به شدت معتقدم که اشتراک جنسیتم با او از ابتدا بخشی از دلایلی است که من وقتی دوست می شدیم احساس می کردم اینقدر دوست دارم و دیده می شوم.

به همین دلیل ، من از آن زمان این قانون را مطرح کردم که در اولین قرار (و گاهی حتی زودتر) دوجنس گرا ظاهر شوم. و حدس بزنید چه؟ کارشناسان موافق هستند. هم روان درمانگر و هم متخصص ازدواج و روابط، راشل رایت، M.A., L.M.F.T. و مشاور حرفه ای دارای مجوز، مگی مک کلیری، L.G.P.C، که در خدمات فراگیر دگرباش تخصص دارد، می گویند که زودتر از این زودتر با یک شریک بالقوه ارتباط برقرار کنید - تا زمانی که از انجام این کار احساس امنیت کنید.

در ادامه بخوانید تا فواید ورود به یک شریک بالقوه جدید را در اسرع وقت بدانید. به‌علاوه، نکاتی درباره نحوه برخورد با آن، چه دوجنس‌گرا باشید، چه پان‌جنس‌گرا، چه غیرجنس‌گرا یا هر بخش دیگری از رنگین کمان عجیب و غریب.

مزایای بیرون آمدن در اولین قرار

مک کلری می گوید: "به اشتراک گذاشتن رابطه جنسی خود به همسرتان اجازه می دهد تا در اولین فرصت کاملترین تصویر را از شما بگیرد." آنها می گویند: "و برای یک رابطه سالم ، شما می خواهید بتوانید خود کامل خود باشید."

بیرون آمدن همچنین به شما امکان می دهد ببینید آیا شخص جنسیت شما را پذیرفته است یا خیر. اگر به ملاقات خود می آیید و آنها به خوبی پاسخ نمی دهند یا به شما می رسد احساس، مفهوم مک کلری می گوید: "این نشانه این است که آنها کسی نیستند که قرار نیست همه شما را بپذیرند." و در یک رابطه ایده آل و سالم می خواهید (و نیاز دارید!) این پذیرش را داشته باشید.

توجه: "اگر آنها خوب جواب ندهند و این نه مک کلری می گوید: "با توجه به این که سیگنال هایی که نشان می دهد شما به طور بالقوه وارد یک رابطه ناسالم شده اید ، ممکن است موارد دیگری وجود داشته باشد." شما می توانید یکی را در روانشناسی امروز پیدا کنید.)

بیرون آمدن فوری همچنین شما را از نگرانی * عدم * بودن با کسی که قرار است با او ملاقات کنید ادامه می دهد. مک کلیری توضیح می‌دهد: «هرچه بیشتر از به اشتراک گذاشتن تمایلات جنسی خود با آن‌ها اجتناب کنید، می‌توانید در مورد نحوه واکنش آنها بیشتر مضطرب شوید». (مرتبط: چگونه "بیرون آمدن" سلامتی و خوشبختی من را بهبود بخشید)

در نظر گرفتن اضطراب اغلب با علائم عاطفی مانند احساس غم ، وحشت یا ترس و حتی علائم جسمانی همراه است ، این - هشدار کم اهمیت - فایده ای ندارد. (بیشتر ببینید: اختلال اضطراب چیست - و چیست؟)

اگر از بیرون آمدن احساس امنیت نکنم - یا آنها ضعیف پاسخ دهند چه؟

اول از همه، به یاد داشته باشید که هرگز نیاز بیرون آمدن! رایت می‌گوید: "شما هرگز به کسی مدیون نیستید - و به خصوص این را مدیون کسی نیستید که در اولین قرار ملاقات با او هستید."

بنابراین اگر نمی خواهید به آنها بگویید ، نگویید. یا اگر دلتان به شما می‌گوید که این شخص *نمی‌پذیرد*، این کار را نکنید. در حقیقت ، در مورد دوم ، مک کلری می گوید شما کاملاً اجازه دارید که خرما را درست در وسط بگذارید.

ممکن است بگویید:

• "آنچه شما فقط گفتید برای من معامله گر است ، بنابراین من با احترام خودم را از این وضعیت خارج می کنم."
• "برای من یک قانون است که با ترنس هراس ها قرار نگیرم و آنچه شما گفتید ترنس هراسی است، بنابراین بقیه این تاریخ را لغو می کنم."
• "این نظر به خوبی در دل من نمی نشیند، بنابراین خودم را معذورم."

آیا می‌توانید تاریخ را تا انتها مشخص کنید و پس از بازگشت به خانه، متنی مشابه بفرستید؟ مطمئن. رایت می گوید: "ایمنی شما باید اولویت اول شما باشد ، اما هیچ راهی اشتباه برای اولویت بندی ایمنی شما وجود ندارد ، مگر اینکه این کار را انجام دهید." (مرتبط: واقعاً در یک رابطه غیرجنسی چه چیزی وجود دارد)

چه می شود اگر آنها بپذیرند ... اما چیز زیادی درباره LGBTQ بودن نمی دانند؟

اگر شخصی که با او قرار ملاقات دارید با معنای LGBTQ+ بودن آشنا نیست، این که آیا به قرار ملاقات با او ادامه دهید واقعاً تصمیم شخصی است. در نهایت به دو مورد اصلی خلاصه می شود.

اول، چقدر می خواهید برای آموزش این شخص در مورد هویت خود تلاش عاطفی انجام دهید؟ به عنوان مثال ، اگر هنوز در حال بررسی دوجنس گرایی خود هستید ، یادگیری دوجنس گرایی با هوشیاری جدید می تواند یک فعالیت پیوندی سرگرم کننده باشد. اما ، اگر دهه ها فعال دوجنس گرا بوده اید یا در مورد سابقه LGBTQ+ برای کار تدریس کرده اید ، ممکن است علاقه چندانی به ایفای نقش آموزشی در روابط خود نداشته باشید.

ثانیاً ، چقدر برای شما مهم است که افرادی که با آنها ملاقات می کنید هر دو آنها را بپذیرید و در مورد عجیب بودن خود آگاهی دارید؟ رایت می‌گوید: «اگر به‌طور باورنکردنی در جامعه محلی LGBTQ خود درگیر هستید، ممکن است برای شما مهم‌تر باشد که با فردی که دوجنس‌گرایی را می‌فهمد، قرار ملاقات بگذارید تا کسی که دوجنس‌گرایان نقش مهمی در محافل اجتماعی یا زندگی آنها نداشته است.

چگونه در اولین قرار (یا حتی قبل از آن) بیرون بیاییم

این نکات ثابت می کند که بیرون آمدن نباید آنقدر که به نظر می رسد دلهره آور باشد.

1. آن را در پروفایل دوستیابی خود قرار دهید.

با توجه به اینکه دستورات فاصله گذاری اجتماعی هنوز برقرار است ، فرصت ملاقات با افراد در بار یا سالن بدنسازی کاهش یافته است. بنابراین اگر با عاشقان بالقوه جدیدی ملاقات می کنید ، احتمالاً در برنامه ها اتفاق می افتد. در این صورت، مک کلیری توصیه می کند که تمایلات جنسی خود را درست در پروفایل خود قرار دهید. (مرتبط: کرونا چگونه چشم انداز دوستیابی را تغییر می دهد)

این روزها، اکثر برنامه‌های دوستیابی (Tinder، Feeld، OKCupid و غیره) این کار را آسان می‌کنند و به شما امکان می‌دهند از بین طیف گسترده‌ای از نشانگرهای جنسیت و جنسیت که درست در نمایه شما ظاهر می‌شوند، انتخاب کنید. به عنوان مثال، Tinder به دوستان اجازه می دهد تا حداکثر سه عبارت را انتخاب کنند که به بهترین وجه گرایش جنسی آنها را توصیف می کند، از جمله استریت، همجنس گرا، همجنس گرا، دوجنس گرا، غیرجنسی، غیرجنسی، پانجنس گرا، دگرباش و پرسشگر. (مرتبط: تعاریف LGBTQ+ کلماتی که همه باید بدانند)

مک کلیری می‌گوید: «همچنین می‌توانید با رنگین‌کمان 🌈، شکلک‌های پرچم رنگین‌کمان 🏳️‍🌈 یا قلب‌ها به رنگ پرچم غرور دوجنس‌گرا 💗💜💙 سیگنال دهید.

رایت خاطرنشان می کند که اگر در حال حاضر در حال بررسی تمایلات جنسی خود هستید و هنوز روی یک برچسب (یا بسیاری از آنها) قرار نگرفته اید، می توانید به همان اندازه در نمایه خود بنویسید. مثلا:

• "بررسی جنسیت من و جستجوی دوستان و عاشقانی که می خواهند در سفر همراه شوند."
• "اخیراً به‌عنوان غیر مستقیم و اینجا آمدم تا بفهمم این برای من چه معنایی دارد."
• "همجنس هراسان ، زن ستیز ، نژادپرست و دوقلوها لطفاً این لطف را بکنید و به چپ بکشید."

مک کلیری می‌گوید: «نشان دادن تمایلات جنسی خود از همان ابتدا، فشار یا اضطرابی را که در مورد نیاز به بیرون آمدن در اولین قرار دارید، کاهش می‌دهد. اگر انگشت خود را به سمت راست بکشند، از قبل تمایلات جنسی شما را می‌دانند زیرا دقیقاً در نمایه شما وجود داشت. به علاوه، به عنوان نوعی فیلتر احمق عمل می کند و شما را از هماهنگی با افرادی که شما را قبول ندارند، باز می دارد.

2. شبکه های اجتماعی خود را به اشتراک بگذارید.

آیا در رسانه های اجتماعی حضور دارید - یعنی وقتی در شبکه های اجتماعی پست می گذارید اغلب در مورد جنسیت خود صحبت می کنید؟ اگر چنین است، رایت توصیه می کند قبل از ملاقات حضوری، دسته های رسانه های اجتماعی خود را به اشتراک بگذارید. (همچنین می توانید برای ملاقات در مورد این و شیمی عمومی خود ، اولین قرار سریع چت تصویری را در نظر بگیرید.)

"بدیهی است که یک شخصیت آنلاین تنها بخش کوچکی از شخصی است که من به عنوان یک شخص هستم ، اما در اینستاگرام فعال هستم ، بنابراین اشتراک گذاری دسته من راهی عالی برای کسی است که بیاموزد که من دوجنس گرا ، عجیب و چندجنس گرا هستم ... در حالی که رایت توضیح می دهد که انرژی کلی من را احساس می کند. " (مرتبط: در اینجا این است که یک رابطه چند همسری در واقع چیست)

3. آن را به صورت معمولی در بیاورید.

آیا مسابقه اخیر شما از شما پرسیده است که آیا اخیراً فیلم های خوبی دیده اید؟ آیا از شما پرسیدند چه می خوانید؟ صادقانه به آنها پاسخ دهید، اما در حالی که این کار را می کنید، برای تمایلات جنسی خود سر تکان دهید.

به عنوان مثال: "من دمدمی مزاج هستم ، بنابراین من از طرفداران بزرگ مستندهای کوییر هستم و من فقط" افشاگری "را تماشا کردم ،" یا "از زمانی که به عنوان دوجنس گرا ظاهر شدم ، بی وقفه خاطرات می خوانم. به تازگی به پایان رسانده ام تامبایلند توسط ملیسا فالینو."

مک کلیری می‌گوید، مزیت این رویکرد این است که از تمایل جنسی شما به این اعتراف بزرگ جلوگیری می‌کند. "این روند" بیرون آمدن "را از موضوعی جدی به موضوعی گذرا تغییر می دهد" ، همانطور که در مورد بخشی دیگر از هویت خود بحث می کنید ، مانند جایی که بزرگ شده اید. (مرتبط: الن پیج در 27 سالگی و مبارزه برای حقوق LGBTQ)

4. تف کنید بیرون!

اجازه ندهید آرزوی صاف بودن شما را از ناهنجاری حقیقت باز دارد. "راستش را بخواهید ، کسی که واقعاً ارزش دوستیابی دارد اهمیتی نمی دهد چگونه رایت می‌گوید که به آنها می‌گویید که شما دوتایی یا عجیب و غریب هستید.

این مثالها ثابت می کنند که چاق کننده می تواند به همان اندازه م smoothثر باشد:

• "من نمی دانم چگونه این موضوع را مطرح کنم، اما فقط می خواستم به شما بگویم که من بی طرف هستم."
• "این کاملاً به چیزی که ما در مورد آن صحبت می کنیم بی ربط است، اما من دوست داشتم به افرادی که با آنها قرار ملاقات می گذارم بگویم که من دو نفر هستم. بنابراین، اینجا به شما می گویم!"
• "این تاریخ عالی بود! اما قبل از اینکه برنامه های آینده را تنظیم کنیم ، فقط می خواهم به شما اطلاع دهم که من دوجنسگرا هستم."

5. یک سوال مهم بپرسید.

مک کلری می گوید: "اگر بتوانید دیدگاه ها یا سیاست این شخص را به طور کلی ارزیابی کنید ، احتمالاً به خوبی درک خواهید کرد که آیا هویت های حاشیه ای (جنسی یا جنسیتی) را که شما مدعی هستید می پذیرند یا نه."

ممکن است برای مثال بپرسید: "در این ماه در کدام راهپیمایی ها یا رویدادهای BLM شرکت کرده اید؟" یا "نظر شما درباره آخرین مناظره ریاست جمهوری چیست؟" یا "اخبار صبح خود را از کجا دریافت می کنید؟"

با توجه به همه این اطلاعات ، می توانید به آرامی با هم ترکیب کنید که آیا شخصی که با او چت می کنید پرچم قرمز دارد یا پرچم رنگین کمان - و خودتان تصمیم بگیرید که آیا می خواهید آنها را در اطراف خود نگه دارید یا خیر.

بررسی برای