نحوه برش ناخن های پا

محتوا

• بهترین روش برای برش ناخن های پا
• 1. گیره های ناخن
• 2. فرکانس برش
• 3. بریدن ناخن های مرطوب یا خشک
• 4- زمان بین برش ها
• 5- بریدن ناخن
• 6. ناخن را پر کنید
• نحوه بریدن ناخن های ضخیم
• نحوه بریدن ناخن های پا با قارچ
• غذای آماده

بهترین روش برای برش ناخن های پا

قطع صحیح ناخن های پا قدم مهمی در جلوگیری از ناخن های دردناک ناخوشایند است - شرایطی که ناخن ها خمیده و در پوست رشد می کنند ، که اغلب منجر به درد و گاهی به عفونت می شود.

شش ماده اصلی یا مرحله برای برش صحیح ناخن های پا وجود دارد.

1. گیره های ناخن

اولین قدم استفاده از ابزار مناسب برای برش ناخن است. قیچی ناخن یا قیچی مانیکور مناسب است. از ابزارهایی مانند قیچی معمولی یا چاقوهایی که به طور خاص برای برش ناخن ها طراحی نشده اند ، خودداری کنید.

شما باید دو گیره ناخن داشته باشید - یکی برای انگشتان دست و دیگری برای انگشتان پا. از آنجا که ناخن های پا گسترده تر و ضخیم تر هستند ، به گیره بزرگتر احتیاج دارند. همچنین با داشتن کلیپر جداگانه ، احتمال انتقال باکتری یا قارچ بین پاها و دست ها کاهش می یابد. حتماً بین هر بار استفاده از گیره های خود را کاملاً تمیز کنید.

2. فرکانس برش

مرحله دوم فرکانس برش است. ناخن های پا بیشتر افراد در حدود 2 میلی متر (0.08 اینچ) در ماه رشد می کنند ، بنابراین مناسب است که هر شش تا هشت هفته آنها را قطع کنیم. گفته می شود ، اگر شما یک شخص بسیار فعال یا یک ورزشکار - به ویژه دونده هستید - اگر بیشتر آنها را مرتب کنید ، راحت تر خواهید بود.

3. بریدن ناخن های مرطوب یا خشک

مرحله سوم پاسخ دادن به یک سؤال متداول است: "آیا باید ناخن هایم را قبل از حمام یا بعد از حمام قطع کنم؟" در بیشتر موارد ، جواب "قبل" است. هنگام برش دادن ناخن های پا ، احتمال خم شدن یا پارگی کمتر است ، بنابراین برش تمیزتری خواهید گرفت.

برای افرادی که ناخنهای بسیار ضخیم دارند ، برش پس از دوش راحت تر خواهد شد.

4- زمان بین برش ها

مرحله چهارم تعیین مدت زمان باقی مانده از ناخن های پا پس از برش است. این مهم است ، زیرا کوتاه کردن ناخن های پا می تواند خطر بروز ناخن های پا را افزایش دهد. اگر ناخنهای خود را خیلی طولانی رها کنید ، احتمالاً آنها روی چیزی گرفتار می شوند و اشک می ریزند.

توصیه می شود ناخن های پا را به طول حدود 1 تا 2 میلی متر حفظ کنید (0.04 تا 0.08 اینچ).

5- بریدن ناخن

مرحله پنجم برش واقعی است. برای جلوگیری از ناخن های دردناک درشت ، ناخن های پا را مستقیماً برش دهید. برای بسیاری از افراد ، این کار ساده ترین انجام در دو برش است - اولین مورد با گیره ها کمی از کنار ناخن برای ایجاد یک لبه مستقیم. دوم برای برداشتن بقیه ناخن به دنبال خط برش مستقیم.

6. ناخن را پر کنید

مرحله ششم و نهایی این است که ناخن های خود را با تخته امری بکشید تا لبه های فشرده شده ای را که می تواند پیچ ​​خورده و به طور بالقوه میخ را در هنگام رشد پاره کنید ، صاف کنید.

نحوه بریدن ناخن های ضخیم

ناخن های پا ممکن است به دلایل مختلف ضخیم باشد ، از جمله:

• عفونت قارچی ، مانند انیکومایکوزیس
• پسوریازیس ، یک بیماری پوستی است که باعث ایجاد سریع سلول در سطح پوست می شود
• جراحت
• کفش های تنگ

برای بریدن صحیح ناخن های ضخیم ضخیم ، این مراحل را دنبال کنید:

1. حداقل 10 دقیقه پاها را در آب گرم خیس کنید تا ناخن هایتان نرم شود و سپس از حوله استفاده کنید تا کاملاً پا و ناخن های پا را خشک کنید.
2. با استفاده از گیره ناخن ، برش های کوچک ایجاد کنید تا از چسبندگی ناخن جلوگیری کنید و مستقیماً برش بزنید. برای اینکه احتمال ناخن شدن ناخن کمتر شود ، گوشه ها را دور هم جمع نکنید.
3. برای یکدست کردن لبه ها و گوشه هایی که می تواند خم شود ، از یک تابلوی گلگیر استفاده کنید.

اگر ناخن های ضخیم شده شما دردناک است یا فکر نمی کنید که بدون کمک می توانید ناخنهای پا را قطع کنید ، از پزشک خود بخواهید که راهنمایی کند.

نحوه بریدن ناخن های پا با قارچ

برش ناخن های پا با قارچ شبیه به روند برش ناخن های ضخیم است. اگر قارچ را بدون درمان رها کنید ، ناخن های شما همچنان ضخیم تر می شوند و ممکن است به ضخامت برسند که نیاز به اقدامات اضافی دارد از جمله:

• گیره های پا ناخن پزشکی درجه یک ، به دلیل اینکه گیره های استاندارد ممکن است قادر به قطع کردن تمام راه نباشند و می توانند ناخن را بکشند و پوست شما را قطع کنند
• کف پا طولانی تر (20 یا 30 دقیقه در آب گرم)
• ضد عفونی کننده گیره با استفاده از الکل یا سفید کننده رقیق

اگر فکر می کنید عفونت قارچی دارید ، برای مراجعه به پزشک خود قرار ملاقات کنید.

غذای آماده

قطع انگشتان پا یک کار ساده به نظر می رسد ، اما اگر به اشتباه انجام شود ، می تواند منجر به ناخن پا ، برش پوست یا گسترش قارچ شود.

برای بریدن درست ناخن های پا ، مستقیماً روی ناخن برش داده شده ، از ابزارهای مناسب استفاده کرده و آن وسایل را بین استفاده ها کاملاً تمیز کنید. اگر ناخنهای ضخیم غیرمعمولی دارید یا قارچ پا دارید ، هنگام کشیدن ناخن های خود باید از آن مراقبت های ویژه ای کنید.

در بسیاری موارد ، صحبت با پزشک در مورد مراقبت از پا ضروری است.