چگونه پزشک میگرن مناسب را برای شما پیدا کنیم

محتوا

• چرا مهم است
• 3 نکته برای یافتن پزشک مناسب شما
• 1. در صورت امکان ارتباط خود را با یک متخصص سردرد در نظر بگیرید
• 2. حل و فصل نکنید
• 3. از سایر مهاجران سؤال کنید
• غذای آماده

این روند می تواند دشوار باشد ، اما ارزش بسیار زیادی در یافتن یک پزشک که از شما پشتیبانی می کند وجود دارد و به شما امیدوار است که می توانید میگرن را مدیریت کنید.

این ممکن است شگفت آور به نظر برسد ، اما نزدیک به یک دهه زندگی با میگرن طول کشید تا پزشک پیدا کنم که واقعاً مراقبت کند.

اشتباه نکنید ، از آنجا که اولین میگرن را تجربه کردم ، تحقیق در مورد بهترین پزشکان و انجام هر کاری ممکن را برای ملاقات با آنها در اولویت قرار داده ام.

من وقتی عصبانیت پیدا می کنم بی امان هستم.

در این فرایند یافتن پزشک و برنامه درمانی مناسب ، من از اول دیدم که ضروری است من به پزشک معالجه میگرن خود اطمینان داشته باشم. و این آسان نیست

چرا مهم است

هیچ چیز سخت تر از از دست دادن امید نیست که شما همیشه از درد میگرن خود رهایی پیدا کنید.

با توجه به اینکه بیش از 6 سال و نیم است که دچار درد مداوم شده ام ، می دانم که اهمیت هر قرار ملاقات در ادامه امیدهای من چیست.

بنابراین ، قرارهای پزشک فعلی من چگونه امیدهای من را حفظ می کند؟

دانستن اینکه پزشک من برنامه ای دارد - که چند قدم به جلو می رود - مرا راحت می کند. من می دانم که لیست گسترده ای از "مواردی که می توانیم بعد از آن امتحان کنیم" باید یک روش ، درمان یا دارو ناموفق باشد. این به من کمک می کند احساس کنم همیشه چیزهایی وجود دارد که می توانم منتظر باشم و یک درمان دیگر را امتحان کنم.

همچنین احساس راحتی می کنم که پزشک من هر کاری ممکن انجام می دهد تا اطمینان حاصل شود که من تسکین پیدا می کنم. من اطمینان دارم که متخصص مغز و اعصاب فعلی من در حال تحقیق و پژوهش در صدر نوآوری های درمان است.

3 نکته برای یافتن پزشک مناسب شما

با توجه به اینکه من هم با اعصاب و روان شناسان تجربیات مثبت و هم منفی را تجربه کرده ام ، لیستی از مواردی را که باید هنگام جستجو برای پزشک میگرن مناسب در نظر داشته باشید تهیه کردم:

1. در صورت امکان ارتباط خود را با یک متخصص سردرد در نظر بگیرید

من خوشبختم که زندگی در منهتن به این معنی است که من به بسیاری از متخصصان مغز و اعصاب و متخصص سردرد دسترسی دارم. با این حال ، سالها پیش ، هنگامی که من در جای دیگر زندگی می کردم ، حدود 5/5 ساعت برای قرارهای خود رفت و آمد می کردم. در آن زمان می دانستم که باید بهترین دکتر را که بتوانم پیدا کنم ببینم و ارزش سفر را داشت.

من این تجربه را چند ماه پیش به من یادآوری کردم که در یک رویداد تبلیغی به نام سردرد در تپه شرکت کردم ، که در آن میگرن ، متخصصان پزشکی و مدافعان در کنار هم جمع می شوند و قوانینی را به اعضای کنگره پیشنهاد می دهند.

در طول این رویداد ، من یاد گرفتم که بسیاری از افراد به متخصصان سردرد در مناطق محلی خود دسترسی ندارند. این بدان معناست که بسیاری از افرادی که میگرن زندگی می کنند ، متخصصی را نمی بینند ، یا وقت و هزینه زیادی را برای گذراندن مسافت های دور برای انجام قرارهای خود صرف می کنند.

این معضل بسیار مشکل است زیرا مهم است که در اولویت قرار دادن بهترین درمان ممکن است و در عین حال سعی کنید با فشار اضافی سفر به یک قرار ملاقات ، باعث ایجاد درد میگرنی بیشتر نشوید.

2. حل و فصل نکنید

یادگیری این درس مدت زمان طولانی طول کشید: از جستجوی پزشک دیگر نترسید.

به من اعتماد کن ، می فهمم که می توان مدت زیادی را برای تحقیق در مورد پزشک جدید و حتی زمان بیشتر برای ملاقات اول گرفت. با این حال ، مهم است که احساس کنید پزشک شما چیزهای جدید را امتحان می کند و آن سطح امید را که همه ما به شدت به آن احتیاج داریم ، القا می کند.

3. از سایر مهاجران سؤال کنید

با توجه به اینکه همه ما با درد میگرنی منحصر به فرد هستیم ، به راحتی احساس می کنیم که تنها در این امر قرار نداریم.

اما در سراسر جهان میگرن وجود دارد که درد میگرن را درک می کنند (و پزشکان میگرنی نیز تحت درمان قرار می گیرند).

مهم این است که هنگام یافتن پزشکان جدید توصیه هایی بخواهیم.

من شخصاً شبکه ای از دوستان با میگرن ایجاد کرده ام که می توانم درباره چنین موضوعاتی مشاوره بخواهم. من با بسیاری از آنها در رسانه های اجتماعی ارتباط برقرار کرده ام و همیشه وقتی جواب نمی دهم ، سؤالاتی را برای آنها مطرح می کنم.

غذای آماده

بزرگترین توصیه من این است که هیچ راه صحیح یا اشتباهی برای یافتن پزشک مناسب برای شما وجود ندارد.

اگرچه این روند اغلب دشوار است ، اما من شخصاً در یافتن یک پزشک میگرنی که از من حمایت می کند ارزش زیادی پیدا کردم و به من امید می دهد که بتوانم میگرن را ضرب و شتم یا حداقل مدیریت خود را انجام دهم.

دانیل نیوپورت فنچر نویسنده ، مدافع میگرن و نویسنده کتاب 10: A Memoir of Migrain Survival است. او از این ننگ بیمار است که میگرن "فقط سردرد است" و او را به عنوان مأموریت خود برای تغییر این ادراک تبدیل کرده است. او را در اینستاگرام ، توییتر و فیس بوک دنبال کنید ، یا برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت خود مراجعه کنید.