همه چیز درباره کرم Chamois (کرم ضد چفینگ)

محتوا

• کرم خامه پا چیست؟
• مواد اولیه موجود در کرم خامه پا چیست؟
• کرم چمنی را چگونه و از کجا استفاده می کنید؟
• کرم شامپو را روی پوست خود بمالید
• استفاده از کرم شامپو در شورت های دوچرخه
• کرم قارچ را توصیه می کنیم
• راهنمای قیمت گذاری
• مراقبت از پوست Doc
• دکمه سوراخ Enzo
• کرم Assos Chamois
• کرم یوروستایل Chamois Butt'r
• Chamois Butt برای او
• گزینه های دیگر برای کرم قارچ
• گزینه های جایگزین برای کرم قارچ را به صورت آنلاین سفارش دهید
• بردن

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

اگر هنگام دوچرخه سواری یا مسافت های طولانی ، از قهوه خانه های مخوف "پایین آنجا" فرار کرده اید ، خود را خوشبخت بدانید. این پدیده ناراحت کننده و اغلب دردناک است که پوست عرق می کند در برابر لباس یا مواد دیگر ساییده می شود.

دوچرخه سواران به دلیل مالش های مکرر در مقابل صندلی دوچرخه خود ، مستعد ابتلا به زیر کمر هستند و به طور خاص ، ران و گلوت داخلی آنها ، که می تواند منجر به زخم های زین شود.

هنگامی که لباس های تنگ در برابر پوست عرق شده خود مالیده می شود ، دوندگان تمایل دارند که زیر بغل یا قفسه سینه شوند. و البته ، مالش داخلی داخلی کاملاً آشنا وجود دارد که بدون توجه به اندازه ران ، برای خیلی از ما اتفاق می افتد.

اما در واقع ، هر کسی می تواند قربانی این اصطکاک آزار دهنده شود ، به خصوص هنگامی که رطوبت (عرق مستعار) و پوست را با هم ترکیب کرده و مجبور می شوید که مرتباً در برابر چیزی مانند لباس یا صندلی دوچرخه مالش دهید.

اگر از احساس سوزش خسته شده اید ، اما حاضر به انصراف از فعالیت های خود نیستید ، ممکن است بخواهید استفاده از کرم قارچ را در آن قسمت های حساس و اغلب هدف قرار دهید.

در این مقاله ، ما بررسی می کنیم که چه نوع کرم خامه ای ساخته شده است و چگونه می توان از آن استفاده کرد. ما همچنین با چندین متخصص تماس گرفتیم تا ببینیم که آنها به دنبال کرم خامه پاچه هستند و چه محصولاتی را توصیه می کنند.

کرم خامه پا چیست؟

کرم چمویی یک کرم چسبناک یا غلیظ است که اصطکاک بین لباس و پوست را به حداقل می رساند. همچنین به عنوان کرم ضد chafing شناخته می شود ، به جلوگیری از ساییدگی ناراحت کننده بر روی پوست که بسیاری از دوچرخه سواران و دوندگان هنگام تمرین تجربه می کنند ، کمک می کند.

دکتر زین حسین ، متخصص پوست و مو دارای مجوز ، می گوید: علاوه بر تهیه لایه محافظی که مانع از جفت گیری شود ، کرم خامه پاچه این مزایا را ارائه می دهد:

• ضد باکتری است ، که در هنگام ورزش مفید است.
• به راحتی قابل شستشو است
• این می تواند دردهای جزئی را تسکین دهد.
• باعث تحریک پوست تحریک شده می شود.

مواد اولیه موجود در کرم خامه پا چیست؟

دکتر کنستانس M. چن ، یک جراح پلاستیک دارای مجوز از تخته ، می گوید اگرچه مواد اولیه موجود در کرم بابونه از نظر مارک متفاوت است ، اما برخی از رایج ترین مواد سالم پوست شامل موارد زیر است:

• آلوئه ورا
• فندق جادوگر
• کره شی
• روغن نارگیل
• روغن آفتابگردان
• پرویتامین ها

همچنین برخی محصولات دارای روغن معدنی و پروپیلن گلیکول هستند که یک ماده مایع مصنوعی است که آب را جذب می کند.

کلیه کرم های چاموی باید یک پایه کرم ضخیم داشته باشند که با کمک به کشیدن پوست در لباس ، اصطکاک را محدود می کند.

کرم چمنی را چگونه و از کجا استفاده می کنید؟

کرم شامپو روی ران های داخلی یا هر مکانی که ممکن است بین پوست و لباس ایجاد شود اعمال می شود.

کرم شامپو را روی پوست خود بمالید

شما می توانید کرم پودر قارچ را در مناطقی اعمال کنید که اصطکاک زیادی داشته باشد ، مانند ران های داخلی ، بند ناف ، باسن و زیر بغل. این دستورالعمل ها را دنبال کنید:

1. دستانت رو با آب و صابون بشور.
2. انگشتان خود را درون کرم خامه پا فرو ببرید و حدوداً سه انگشت خامه را (حدود یک چهارم اندازه) خامه بزنید.
3. با مالیدن آنها به یکدیگر ، دست و انگشتان خود را گرم کنید.
4. ماساژ به پوست.
5. قبل از انجام فعالیت بدنی آن را اعمال کنید و هر چند ساعت یکبار مجدداً طبق نیاز استفاده کنید.
6. پس از اتمام فعالیت ، با صابون و آب بشویید.

استفاده از کرم شامپو در شورت های دوچرخه

1. شورت های دوچرخه خود را به بیرون بچرخانید.
2. دستانت رو با آب و صابون بشور.
3. انگشتان خود را درون کرم خامه پا فرو ببرید و حدوداً سه انگشت خامه را (حدود یک چهارم اندازه) خامه بزنید.
4. با مالیدن آنها به یکدیگر ، دست و انگشتان خود را گرم کنید.
5. کرم را روی درزهای شلوارک بزنید که ناحیه شکاف و گلوت شما را لمس می کند. همچنین می توانید آن را در امتداد درز که از بالای ران داخلی شما به سمت پایین ران می رود استفاده کنید.
6. بگذارید قبل از پوشیدن شورت ، آن را تنظیم کنید. در حالی که منتظر هستید ، مقداری کرم خامه پا را روی قسمت بالای ران داخلی خود و مناطقی که گونه های لب به لب شما (در انتهای دیستال) نزدیک به پرینه قرار دارد ، بمالید.

کرم قارچ را توصیه می کنیم

هنگام خرید یک کرم خامه پا ، اولین کاری که می خواهید انجام دهید این است که برچسب را بررسی کنید تا مطمئن شوید محصولی که به آن توجه می کنید حاوی مواد سالم پوست است.

سپس ، شما می خواهید هزینه را در نظر بگیرید. فراتر از آن ، واقعاً به ترجیح شخصی و اضافه شدن سایر مواد تشکیل دهنده کاهش می یابد. با توجه به این نکته ، در اینجا پنج انتخاب برتر از متخصصان ما آمده است.

راهنمای قیمت گذاری

• $ = زیر 20 دلار
• $$ = 20 تا 25 دلار
• $$$ = بیش از 25 دلار

مراقبت از پوست Doc

مراقبت از پوست Doc یک کرم دودی از سموم سمی است که پوشیدن آن راحت است و پوست را از باکتریها و قارچ ها محافظت می کند.

• طرفداران: حاوی روغن درخت چای ، آلوئه ورا و فندق جادوگر است که برای کاهش رشد باکتری و قارچ کار می کنند.
• منفی: پرهزينه است ، و بعضي از مردم آن را دوست ندارند كه در وان است.
• قیمت: $$
• خرید آنلاین.

دکمه سوراخ Enzo

Enzo's ButtonHole مورد علاقه دکتر حسین است زیرا این عمل عالی را برای تسکین پوست های بدون نقص و خسته کننده از اصطکاک انجام می دهد. همچنین به کاهش التهاب کمک می کند و حسی مضطرب دارد.

• طرفداران: حاوی پارابن ، گلوتن یا روغن معدنی نیست و وگان است.
• منفی: هزینه ، و ظروف بزرگ است ، بنابراین ایده آل برای سوار شدن نیست.
• قیمت: $$
• خرید آنلاین.

کرم Assos Chamois

کرم Assos Chamois یک انتخاب محبوب در بین دوچرخه سواران است ، از آنجا که توسط یک شرکت پوشاک دوچرخه سواری سوئیس ایجاد شده است ، منطقی است. دکتر چن آن را دوست دارد زیرا از 100 درصد مواد طبیعی و عاری از پارابن ساخته شده است ، و هنگام استفاده احساس چربی نمی کند.

• طرفداران: دارای خاصیت خنک کننده و ضد درد ، کاربرد آن آسان است و مدت زمان طولانی طول می کشد.
• منفی: کاربران می گویند برای مبلغی که می گیرید قیمت بالایی است.
• قیمت: $$
• خرید آنلاین.

کرم یوروستایل Chamois Butt'r

Cream Eurostyle Chamois Butt یکی دیگر از موارد مورد علاقه دکتر چن است. این کرم توسط متخصصان پزشکی و دوچرخه سواران حرفه ای ساخته شده است ، بدون درد و بدون رنگ آمیزی مصنوعی و رایحه ساخته می شود.

• طرفداران: بدون درد ، بدون پارابن و بدون گلوتن. همچنین لباس را به راحتی شست و شو می دهد.
• منفی: برخی از کاربران اثر خنک کننده ناشی از فندق جادوگر و منتول را دوست ندارند.
• قیمت: $
• خرید آنلاین.

Chamois Butt برای او

مانند نسخه Eurostyle ، Chamois Butt'r for Her نیز توسط متخصصان پزشکی و دوچرخه سواران طرفدار تولید شد. دکتر چن این نسخه را دوست دارد زیرا به طور خاص برای خانم ها ساخته شده است ، با ترکیبات آلوئه ورا ، روغن درخت چای و روغن اسطوخودوس به عنوان مواد اصلی.

• طرفداران: pH متعادل برای زنان برای جلوگیری از تحریکات و بثورات ایده آل است.
• منفی: برخی از کاربران می گویند که نیاز به استفاده مجدد بیشتر از سایر کرم ها دارد.
• قیمت: $
• خرید آنلاین.

گزینه های دیگر برای کرم قارچ

اگر کرم پشمالوی دستی ندارید ، می توانید از ترکیبات واحدی نیز استفاده کنید. دکتر ریچارد بوتیگلیون ، متخصص پوست و مو ، متخصص پوست ، استفاده روزانه از روغن قبل از حمام ، مانند این مورد را از انتخاب متخصص پوست توصیه می کند.

این روغن قبل از ورود به حمام یا حمام از پوست آبرسانی کرده و از آن محافظت می کند و همچنین باعث تحریک پوست و تحریک پوست می شود. وقتی سوار می شوید ، او می گوید از چیزی سنگین مانند کرم بدن موم زنبور عسل یا ژله وازلین بنزین استفاده کنید.

سایر گزینه های محبوب برای کرم خامه پا شامل موارد زیر است:

• روغن نارگیل
• ژل بدن مراقبت های ویژه وازلین
• کره شی
• کره کاکائو

توجه داشته باشید: همچنین می توانید کره شیر و روغن نارگیل را مخلوط کنید تا کرم خود را تهیه کنید. برای هر 2 اونس روغن نارگیل از 4 اونس کره Shea استفاده کنید.

گزینه های جایگزین برای کرم قارچ را به صورت آنلاین سفارش دهید

می توانید با کلیک روی این پیوندها گزینه های جایگزین کرم قامه را که در بالا ذکر شد خریداری کنید:

• روغن قبل از حمام متخصص پوست و مو
• کرم بدن و موم طبیعی و زنبور عسل زنبور عسل طبیعی
• وازلین ژله نفتی اورجینال
• ژل بدن مراقبت های ویژه وازلین
• کره ارگانیک ارگانیک توسط پوست ارگانیک
• فرمول کره کاکائو پالمر

بردن

Chafing برای دوچرخه سواران ، دوندگان و بسیاری دیگر که در فعالیت های بدنی شرکت می کنند مسئله مشترکی است.

خبر خوب؟ لازم نیست بگذارید این ناراحتی آزار دهنده تمرینات شما را خراب کند. با استفاده از محصولات ضد chafing مانند کرم خامه پاچه بر روی پوست و لباس خود می توانید اصطکاک را به حداقل برسانید ، پوست تحریک شده را تسکین داده و ورزش طولانی تر کنید.