چگونه با پرانتز نخ بکشید

محتوا

• بررسی اجمالی
• نخ نخ سنتی
• نحوه استفاده از نخ سنتی با بریس
• Waterpik یا آبیاری خوراکی
• چگونه با Waterpik نخ بکشیم
• نخ نخ
• نحوه استفاده از نخ نخ برای نخ دندان با بریس ها
• نوار دندان
• نکات و ترفندهای کلی برای نخ دندان با بریس
• برنامه تمیز کردن منظم
• از خمیردندان های سفید کننده استفاده نکنید
• استفاده از مسواک برقی را در نظر بگیرید
• بردن

بررسی اجمالی

تمیز کردن و نخ دندان زدن هنگام مهاربندی برای لبخند و سلامتی شما از اهمیت حیاتی برخوردار است.

نخ دندان ، یا استفاده از نخ پوشانده شده از موم برای تمیز کردن بین دندان ها ، مکان هایی را که به راحتی از دسترس برس ها جدا می شوید ، مخصوصاً با براکت ها و سیم های موجود در آن ، پاک می کند. روزانه بین هر دندان یکبار نخ بکشید ، و از یک برس کوچک بین قطبی استفاده کنید تا اطراف براکت ها و زیر سیم ها را تمیز کنید.

نخ دندان را از دست ندهید ، حتی اگر زمان بیشتری با پرانتز شما طول بکشد. این تکنیک های نخ دندان ممکن است روند سریعتر و آسان تر شود. مهم نیست که کدام روش را انتخاب می کنید ، مهم است که به طور منظم نخ دندان بزنید تا از ابتلا به بیماری لثه و پوسیدگی دندان جلوگیری شود در حالی که پرانتز در حال کار برای تراز کردن دندان های خود برای یک لبخند مطمئن تر هستید.

نخ نخ سنتی

این روش نخود امتحان شده و واقعی ، یک روش عالی برای تمیز کردن مواد غذایی و پلاک بین دندان ها است ، اما برای افرادی که دارای بریس هستند ، می تواند کمی مشکل باشد. نخ نخ در اطراف براکت و سیم زمان می برد.

اگر از این روش استفاده می کنید ، 10 تا 15 دقیقه به نخ دندان خود اختصاص دهید. تنها ابزاری که شما نیاز دارید نخ نخ موم شده است. نخ نخ مونده می تواند در براکت های فلزی پاره شود و گیر کند.

نحوه استفاده از نخ سنتی با بریس

• یک نخ نخ بین 18 تا 24 اینچ را برش دهید.
• نخ بین نخ اصلی و دندانهای خود را ببندید. کمک می کند تا جلوی یک آینه قرار بگیرید تا بتوانید موضوع را تماشا کنید تا مطمئن شوید که در همان جایی که دوست دارید در جریان است.
• انتهای نخ را در اطراف انگشتان شاخص خود ببندید تا راحت تر کار نخ را انجام دهید.
• نخ را به آرامی بین دو دندان فشار دهید و نخ را به سمت بالا و پایین در امتداد طرفین هر دو دندان بکشید. اگر دندانهای بالا را انجام می دهید ، یک شکل U وارونه ایجاد کنید: از طرف یک دندان به سمت لثه بالا بروید ، و سپس از سمت دندان دیگر پایین بروید.
• نخ را برداشته و آن را از پشت سیم به آرامی رها نکنید. مراقب باشید نخ دندان را از بین نبرید. ممکن است به طور اتفاقی سیم را ببندید و آن را از داخل براکت پاپ کنید.
• به سمت جفت بعدی دندان حرکت کرده و روند را تکرار کنید.

Waterpik یا آبیاری خوراکی

Waterpik ابزاری بی نظیر است که از یک جریان آب ثابت برای تمیز کردن بین دندان ها و در امتداد خط لثه استفاده می کند. یک آبگرمکن حدود 50 دلار قیمت دارد اما برخی مدل ها گرانتر هستند. به دلیل اینکه چقدر جریان آب در تمیز کردن دهان موثر است ، شما فقط به سه تا پنج دقیقه زمان برای ریختن با این وسیله نیاز دارید.

برخی از مارک های Waterpiks نکات ویژه ای را برای ارتودنسی ارائه می دهند. این نکات ضربدر قادر به تمیز کردن اطراف براکت ها و بین دندان ها آسان تر از نکات استاندارد است.

چگونه با Waterpik نخ بکشیم

• مخزن آب دستگاه را با آب پر کنید. می توانید دهان شویه را به عنوان پاداش ضد باکتری به آب اضافه کنید. با این حال ، این ضروری نیست.
• نوک شیر خورده را روی گلگیر آب قرار دهید. فشار دهید تا آب را از طریق بستر آب ارسال کنید تا مطمئن شوید که به درستی کار می کند و فشار آب به اندازه کافی برای شما قوی است.
• به سینک تکیه داده و نوک گلگیر را در دهان خود قرار دهید.
• آبگیر را روشن کنید. لب های خود را ببندید تا آب از لکه شدن آب از دهان شما نماند. بگذارید آب در حین ریختن آب از دهان خارج شود.
• جریان آب را در امتداد خط لثه و بین هر دندان بچسبانید.

در صورت تمایل می توانید دندان و براکت ها را به آرامی مسواک بزنید تا مواد غذایی یا مواد زائد را شل کنید.

سپس دوباره بین دندانها و در امتداد خط لثه اسپری کنید.

این روند را در امتداد جلوی و پشت هر دندان تکرار کنید.

پس از اتمام ، مخزن آب را خالی کنید و نوک گلگیر را خشک کنید. برای محافظت از نوک در یک ظرف بسته نگه دارید.

نخ نخ

می توانید با یک ابزار ارزان قیمت اما ضروری روش سنتی نخ دندان را سرعت بخشید. این ابزار کوچک و پلاستیکی ، نخ نخ را می نامند. یک نخ نخ به شما کمک می کند تا نخ را به راحتی سیم پشت پرانتز بکشید.

با استفاده از یک نخ نخ ، چند دقیقه از کارهای روزمره مراقبت های دندان خود را اصلاح خواهید کرد. شما می توانید نخ های نخ نخ را در فروشگاه های مواد غذایی یا داروخانه ها در بخش مراقبت از دهان خریداری کنید. متخصص ارتودنسی شما همچنین ممکن است از نخهای نمونه ای استفاده کند که می تواند قبل از خرید یک کیسه کامل به شما امتحان کند.

نحوه استفاده از نخ نخ برای نخ دندان با بریس ها

• یک قطعه نخ 18 تا 24 اینچی نخ موم شده را از طریق چشم نخ نخ بکشید.
• نقطه سوزن پلاستیکی را زیر سیم پرانتز خود قرار دهید. نخ را به آرامی از طریق سیم بکشید. نخ نخ را با یک دست نگه دارید.
• نخ را دور انگشتان شاخص خود بپیچید تا کنترل بیشتری روی نخ نازک داشته باشید.
• نخ را به آرامی بین دو دندان فشار دهید و در امتداد طرفین هر دو دندان آن را به بالا و پایین بکشید. اگر دندانهای بالا را انجام می دهید ، یک شکل U وارونه ایجاد کنید: از طرف یک دندان به سمت لثه بالا بروید ، و سپس از سمت دندان دیگر پایین بروید.
• نخ را به آرامی از بین دندانها بکشید و نخ را از پشت سیم بکشید.
• نخ نخ را دوباره بپیچید و مراحل بعدی دندان را تکرار کنید.

نوار دندان

برای برخی از افراد نخ دندان سنتی دردناک است. این امر به ویژه در مورد افرادی که پیش از گرفتن پرانتز نخ دندان نخوردند صادق است. لثه های ناسالم وقتی برای اولین بار شروع به نخ ریسی می کنید می توانند خونریزی کرده و احساس تورم کنند. با گذشت زمان ، لثه ها سالم تر خواهند بود و احتمالاً نخ دندان دیگر صدمه نمی بیند.

در حالی که لثه شما حساس است ، نخ دندان را با نوار دندان در نظر بگیرید. این نخ نخ اولتراسین صاف و اسفنجی است. نازکتر از نخ معمولی است و همچنین مانند روبان گسترده تر است. این کمک می کند تا راحت تر بین دندان ها بپیچد.

از نوار دندانی به همان روشی که می خواهید نخ نخ استفاده کنید استفاده کنید.

نکات و ترفندهای کلی برای نخ دندان با بریس

علاوه بر نخ دندان زدن به طور منظم ، این بهترین روشها راهی مناسب برای کمک به شما درخشانتر شدن درخشان مروارید است.

برنامه تمیز کردن منظم

تمیز کردن از یک پزشک بهداشتی دندانپزشکی ایده خوبی است در حالی که بریس دارید. آنها می توانند اطراف براکت ها و سخت افزار را تمیز کرده و از رنگ آمیزی جلوگیری کنند. برنامه ریزی تمیز کردن هر سه ماه را در نظر بگیرید.

از خمیردندان های سفید کننده استفاده نکنید

اگرچه ممکن است فکر کنید که سفید نگه داشتن دندان های شما ایده خوبی است ، مسواک زدن با سفید کردن خمیردندان ها بعدا می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. محصولات سفید کننده نمی توانند در زیر براکت ها قرار گیرند ، بنابراین فقط نواحی در معرض دندان شما سفیدتر می شود. پس از خاموش شدن براکت ها ، ممکن است نواحی خارج از سفید روی هر دندان وجود داشته باشد.

استفاده از مسواک برقی را در نظر بگیرید

مسواک های برقی بهتر از برس های دستی معمولی تمیز می شوند ، بنابراین می توانید برای تلاش کمتری نتایج بهتری کسب کنید. مسواک برقی می تواند 100 دلار یا بیشتر باشد اما با مراجعه به دندانپزشک خود یک کوپن یا کوپن بزنید.

بردن

پرانتز می تواند به ایجاد یک لبخند مطمئن کمک کند. آنها همچنین می توانند احتمال بروز مشکلات بهداشت دهان و دندان در آینده را کاهش دهند. با این وجود ، مراقبت از دندانهای خود هنگام داشتن بریس به دلایل مختلف بسیار حیاتی است. مسواک زدن و نخ دندان کمک به از بین بردن مواد غذایی و باکتری هایی که می توانند منجر به لکه و حفره شوند ، می شود. آنها همچنین می توانند از بروز لثه و سایر مشکلات بهداشت دهان و دندان که بعدا در زندگی مشکل ساز هستند جلوگیری کنند.

مراقبت از دندانهای شما در هنگام داشتن بریس ممکن است بسیار وقت گیر باشد ، اما هنگام خاموش شدن پرانتز و لبخند شما زیبا و سالم می شود ، از این تلاش سپاسگزار باشید.