نحوه مهار زیاد عرق سر و صورت

محتوا

• تعرق مفرط
• انواع هیپریدروز
• چرا روی صورت تأثیر می گذارد؟
• ماشه ها
• گزینه های درمان
• نکاتی برای زندگی روزمره
• پوشش بیمه
• خط آخر

تعرق مفرط

همه عرق می کنند. این یک عملکرد طبیعی بدن است که به تنظیم دمای ما کمک می کند. افراد معمولاً بیشتر از صورت ، سر ، زیر بغل ، دست ، پا و کشاله ران عرق می کنند.

اگر به طور خاص بیش از حد از سر و صورت خود عرق می کنید ، ممکن است شما یک بیماری بنام هیپرهیدروز جمجمه ای صورت داشته باشید.

هایپرهیدروز یعنی تعریق بیش از حد لازم برای حفظ دمای طبیعی بدن. این می تواند در شدت از رطوبت تا چکه باشد.

اگر فهمیدید که صورت و سر شما به طور مرتب بسیار عرق می کند ، حتی اگر داغ ، استرس ، ورزش یا خوردن غذاهای تند نیستید ، ممکن است این حالت را تجربه کنید.

تعریق بیش از حد سر و صورت می تواند احساس ناامید کننده کند یا شما را در موقعیت های اجتماعی ناراحت کننده کند. خبر خوب این است که تعدادی از گزینه های درمانی ممکن وجود دارد.

انواع هیپریدروز

دو نوع اصلی هیپرهیدروز وجود دارد: اولیه و ثانویه.

هایفیریدروز اولیه شایعترین نوع است. این بدان معناست که تعریق زیاد ناشی از شرایط پزشکی ، فعالیت بدنی یا افزایش درجه حرارت نیست. به طور معمول روی دست ، پا ، سر و صورت تأثیر می گذارد. این بیماری در سایر قسمتهای بدن نیز رخ می دهد.

هایپرهیدروز ثانویه مربوط به یک وضعیت پزشکی یا دارو است که باعث تعریق بیش از حد می شود ، مانند:

• بیماری قلبی
• سرطان
• دیابت
• یائسگی
• سکته
• آسیب های نخاعی
• استفاده از برخی از داروهای ضد افسردگی

چرا روی صورت تأثیر می گذارد؟

در حالی که هایپرهیدروز در هر قسمت از بدن ممکن است رخ دهد ، تعداد زیادی غدد عرق در صورت و پوست سر وجود دارد. بنابراین ، اگر مستعد تعریق بیش از حد هستید ، ممکن است در آن مناطق مورد توجه بیشتری قرار گیرد.

یک مطالعه نشان داد که 30 تا 50 درصد افرادی که این نوع عرق کردن را تجربه می کنند ، سابقه خانوادگی آن را دارند.

اگر فهمیدید که صورت شما غالباً با عرق می ریزد ، ایده خوبی است که با پزشک خود ملاقات کنید. آنها می توانند در تعیین اینکه آیا عرق شما واقعاً به دلیل وضعیت پزشکی است ، که می تواند جدی باشد ، کمک می کند.

اگر پزشک تشخیص دهد که تعریق شما با بیماری پزشکی دیگر ارتباطی ندارد ، می تواند به شما در تشخیص بهترین گزینه درمانی برای شما کمک کند.

ماشه ها

در حالی که تعریق بیش از حد صورت و سر ممکن است در مواقع غیرمعمول مانند هوای سرد یا هنگام ورزش نکردن رخ دهد ، عوامل زیادی وجود دارد که می تواند باعث تعریق شود. این محرک ها شامل موارد زیر است:

• رطوبت
• آب و هوای گرم
• استرس یا اضطراب
• احساسات قوی مانند عصبانیت یا ترس
• خوردن غذاهای تند
• ورزش ، حتی فعالیت خفیف

گزینه های درمان

در حالی که تجربه تعریق بیش از حد می تواند ناامید کننده باشد ، تعداد زیادی گزینه درمانی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. برخی از این گزینه ها عبارتند از:

• بدون نسخه ضد عرق ها حاوی کلرید آلومینیوم
• ضد عرق های تجویز شده حاوی کلرید آلومینیوم هگزاهیدرات. این ضد عرق های قوی ممکن است برای پوست حساس صورت و سر تحریک کننده باشند. پزشک شما باید بتواند به شما در ایجاد یک رژیم برای مدیریت عرق کردن و همچنین مراقبت از پوست شما کمک کند.

• نکاتی برای زندگی روزمره

  علاوه بر داروها و روشها ، مواردی وجود دارد که می توانید در کاهش عرق کردن بیش از حد سر و صورت به آنها کمک کنید. برخی از این روشهای درمانی خانگی شامل موارد زیر است:

  
  
  • غالباً حمام کنید تا باکتری ها و رطوبت پوست کاهش یابد
  • استفاده از ضد عرق قبل از خواب و صبح
  • یک حوله نرم و جاذب را در کیف ، میز یا ماشین خود نگه دارید تا به خشک شدن عرق اضافی کمک کند
  • با استفاده از پودر صورت ساده و بدون سرکه به جذب رطوبت کمک می کند
  • اجتناب از غذاهای تند و کافئین ، که هر دو می توانند عرق کردن را افزایش دهند
  • از اجتناب از دمای گرم یا لباس گرم خیلی گرم خودداری کنید
  • پارچه هایی با تنفس و رطوبت پوشیدن
  • خوب آبرسانی بمانید
  • داشتن یک فن دستی کوچک یا کلیپس برای کمک به خنک و خشک بودن صورت شما
  • خوردن وعده های غذایی کوچکتر و بیشتر برای کمک به تنظیم هضم ، که باعث ایجاد گرما می شود
  • بلافاصله قبل از کار یا فعالیتهای اجتماعی دیگر ورزش نکنید ، زیرا ممکن است تعریق تا مدتی بعد از ورزش ادامه یابد

  به دنبال نکات بیشتری برای متوقف کردن عرق کردن هستید؟ در اینجا نه

  پوشش بیمه

  بسیاری از شرکت های بیمه خدمات درمانی به پوشش داروهای تجویز شده برای درمان هایپیریدروز کمک می کنند.

  برخی از شرکت های بیمه ممکن است به پوشش درمان های تهاجمی مانند بوتاکس کمک کنند. می توانید با شرکت بیمه خود تماس بگیرید و یا راهنمای مزایای خود را بخوانید تا بدانید که آیا برنامه بیمه شما در پوشش این درمانها کمک خواهد کرد یا خیر. در غیر این صورت ، برای افرادی که مایل به معالجه بوتاکس هستند برنامه های کمک به بیمار وجود دارد.

  اگر برای دریافت پوشش بیمه ای برای درمانی که پزشک توصیه می کند ، دچار مشکل شده اید ، ممکن است آنها بتوانند به شما در ارائه نامه ای از ضرورت پزشکی کمک کنند که توضیح دهد چرا این درمان مهم و ضروری است

  شرکت در مطالعات تحقیقاتی ممکن است راه دیگری برای دریافت درمان بدون هزینه باشد.

  کار با متخصص پوست که با این نوع تعریق آشنا است بسیار مهم است و می تواند در یافتن بهترین گزینه درمانی برای شما مهم باشد.

  خط آخر

  هیپرهیدروز کرانیوفیکال شرایطی است که باعث تعریق بیش از حد سر ، صورت و پوست سر می شود. مقدار عرق تولید شده بیشتر از نیاز بدن برای تنظیم دما است و ممکن است بسیار آزار دهنده باشد.

  تعدادی گزینه درمانی موثر وجود دارد. اگر از تعریق بیش از حد از صورت و سر خود احساس شرمندگی یا ناامید شدن می کنید ، با پزشک یا متخصص پوست صحبت کنید تا علت و بهترین درمان برای شما مشخص شود.