نحوه استفاده از آلوئه ورا تازه

محتوا

• آلوئه ورا چیست؟
• نحوه برداشت گیاه
• نحوه استفاده از ژل آلوئه تازه
• طرز استفاده از آلوئه
• 1. سوختگی را می سوزاند
• 2. سلامت هضم را بهبود می بخشد
• 3. سلامت دهان را ارتقا می بخشد
• 4- آکنه را پاک می کند
• 5- شکاف های مقعد را تسکین می دهد
• آیا آلوئه ورا بی خطر است؟
• نحوه مراقبت از گیاه آلوئه ورا
• غذای آماده

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

آلوئه ورا چیست؟

آلوئه ورا یک گیاه دارویی است که هزاران سال برای معالجه شرایط مختلف بهداشتی استفاده می شود. استفاده از ورا به طور مستقیم از گیاه بسیار سالم است یا می توانید آن را به صورت ژل خریداری کنید.

کرم ها ، ژل ها و پمادهای آلوئه ورا حاوی ژل روشنی هستند که در گیاه آلوئه ورا موجود است. این محصولات می توانند بصورت موضعی برای درمان شرایط مختلف پوست استفاده شوند. آلوئه به صورت کپسول یا مایع به صورت داخلی فروخته می شود تا به منظور تقویت سلامت و رفاه از داخل استفاده شود.

در ادامه بخوانید تا نحوه استفاده از آلوئه ورا و مزایا و خطرات احتمالی را یاد بگیرید.

نحوه برداشت گیاه

برداشت گیاه آلوئه برای ژل و آب بسیار ساده است. شما به یک گیاه بالغ نیاز دارید که حداقل چند سال سن داشته باشد. این امر غلظت بالاتری از مواد فعال را تضمین می کند.

شما همچنین می خواهید چند هفته صبر کنید قبل از بریدن برگ از همان گیاه. اگر اغلب قصد برداشت گیاه آلوئه را دارید ممکن است بخواهید چند گیاه در حال چرخش داشته باشید.

برای برداشت گیاه آلوئه خود برای ژل و آب:

1. 3-4 برگ را به طور هم زمان برداشته و برگهای ضخیم را از قسمتهای بیرونی گیاه انتخاب کنید.
2. اطمینان حاصل کنید که برگها سالم و عاری از هرگونه قالب و آسیب هستند.
3. آنها را نزدیک به ساقه برش دهید. بیشتر مواد مغذی مفید در پایه برگها یافت می شود.
4. از ریشه ها خودداری کنید.
5. برگها را بشویید و خشک کنید.
6. لبه های خاردار را با چاقو مرتب کنید.
7. با استفاده از چاقو یا انگشتان دست خود ، ژل داخلی را از قسمت بیرونی برگ جدا کنید. ژل داخلی بخشی از آلوئه است که شما استفاده خواهید کرد.
8. اجازه دهید شیره زرد از برگ تخلیه شود. این لاتکس آلوئه ورا است. اگر قصد استفاده از لاتکس را دارید ، می توانید این کار را در یک ظرف بگیرید. اگر قصد استفاده از لاتکس را ندارید ، می توانید آنرا دور کنید.
9. ژل آلوئه را برش یا مکعب بریزید.

اگر می خواهید ژل آلوئه صاف داشته باشید ، پس از جدا کردن آلوئه از قسمت بیرونی برگ ، می توانید آلوئه را درون مخلوط کن بریزید و سپس ماده آن را صاف کنید تا پالپ خارج شود.

نحوه استفاده از ژل آلوئه تازه

می توانید ژل آلوئه تازه را مستقیماً روی پوست خود بمالید و یا از دستور تهیه آن برای تهیه یک محصول زیبایی خانگی پیروی کنید. همچنین می توان به مواد غذایی ، اسموتی ها و نوشیدنی ها اضافه کرد.

برای تهیه آب آلوئه ، برای هر 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه از 1 لیوان مایع استفاده کنید. سایر مواد مانند میوه را در آن قرار دهید و از مخلوط کن یا مواد غذایی استفاده کنید تا نوشیدنی خود را مخلوط کنید.

اگر قصد استفاده از برش های تازه ژل آلوئه را دارید ، چند روز در یخچال نگهداری می شود ، اما بهترین مصرف این است که در اسرع وقت مصرف کنید. اگر بلافاصله حاضر به استفاده از آن نیستید ، همیشه می توانید ژل آلوئه ورا را در فریزر نگهداری کنید.

طرز استفاده از آلوئه

راه های زیادی برای استفاده از آلوئه ورا ، چه از نظر موضعی و چه در داخل وجود دارد.

1. سوختگی را می سوزاند

آلوئه ورا به دلیل خاصیت تسکین دهنده ، مرطوب کننده و خنک کننده آن اغلب در درمان سوختگی مورد استفاده قرار می گیرد.

یک مطالعه در سال 2013 با 50 شرکت کننده نشان داد افرادی که از ژل آلوئه ورا برای درمان سوزش سطحی و جزئی استفاده می کردند ، نتایج بهتری نسبت به گروهی که از کرم سولفادیازین 1 درصد نقره استفاده کرده بودند ، نتایج بهتری نشان دادند.

گروه آلوئه ورا زودتر بهبود زخم و تسکین درد را نشان داد. به علاوه ، آلوئه ورا از مزایای ارزان بودن آن برخوردار بود.

تحقیقات بیشتری مورد نیاز است ، اما شواهد موجود نشان می دهد که ژل آلوئه می تواند برای بهبود زخم سوختگی مفید باشد.

اگر آفتاب سوختگی یا سوختگی خفیف دیگری دارید ، روزانه چند بار آلوئه ورا را به منطقه بمالید. اگر دچار سوختگی شدید هستید ، قبل از استفاده از آلوئه از پزشک معالج کمک بگیرید.

2. سلامت هضم را بهبود می بخشد

مصرف آلوئه ورا ممکن است به نفع دستگاه گوارش شما باشد و به تسکین و درمان بیماری های معده ، از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کمک می کند.

یک بررسی در سال 2018 با سه مطالعه با 151 نفر بررسی شد. نتایج حاصل از مطالعات نشان داد که آلوئه ورا علائم IBS را در مقایسه با دارونما بهبود می بخشد. عوارض جانبی گزارش نشده است ، اگرچه تحقیقات بیشتری با استفاده از حجم مطالعه بیشتر انجام می شود.

علاوه بر این ، آلوئه ورا ممکن است به جلوگیری از رشد آن کمک کند H. پیلوری باکتری ها ، که در دستگاه گوارش شما یافت می شود و می تواند منجر به زخم شود.

3. سلامت دهان را ارتقا می بخشد

خمیر دندان آلوئه ورا و دهانشویه گزینه های طبیعی برای بهبود بهداشت دهان و دندان و کاهش پلاک است.

نتایج یک مطالعه 2017 نشان داد افرادی که از خمیردندان آلوئه ورا استفاده کرده اند ، پیشرفتهای چشمگیری در سلامت دهان و دندان خود نشان داده است.

این مطالعه شامل 40 نوجوان بود که به دو گروه تقسیم شدند. هر گروه روزانه دو بار از خمیردندان آلوئه ورا یا خمیر دندان سنتی حاوی تریکوزان استفاده می کردند.

پس از گذشت 30 روز ، خمیر دندان آلوئه در کاهش سطح کاندیدا ، پلاک و لثه مؤثرتر از خمیر دندان تریکوزان بود.

افرادی که از خمیر دندان آلوئه ورا استفاده کرده بودند ، بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشند ، سلامت کلی دهان را بهتر نشان دادند.

4- آکنه را پاک می کند

استفاده از آلوئه تازه روی صورت ممکن است به پاکسازی آکنه کمک کند. همچنین می توانید محصولات آلوئه را که برای آکنه طراحی شده اند ، از جمله پاک کننده ها ، تونرها و کرم ها را خریداری کنید. اینها ممکن است از فواید حاوی مواد مؤثر دیگری نیز برخوردار باشد.

محصولات آکنه تهیه شده با آلوئه ممکن است نسبت به درمانهای سنتی آکنه برای پوست تحریک کننده نباشند.

یک مطالعه کوچک در سال 2014 نشان داد که کرم ترکیبی از داروهای معمولی آکنه با ژل آلوئه ورا نسبت به داروهای آکنه به تنهایی یا دارونما در درمان آکنه های خفیف تا متوسط ​​موثرتر است.

در این مطالعه ، در سطح پایین التهاب و ضایعات کمتری در گروه استفاده شده از کرم ترکیبی طی یک دوره هشت هفته ، پیشرفتهایی مشاهده شد.

5- شکاف های مقعد را تسکین می دهد

اگر شقاق مقعد دارید ، استفاده از کرم آلوئه ورا چندین بار در طول روز ممکن است در طول روز به بهبودی کمک کند.

یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که استفاده از کرم حاوی پودر آب آلوئه ورا در درمان شقاق مزمن مقعد مؤثر است. مردم از کرم آلوئه سه بار در روز به مدت شش هفته استفاده کردند.

بهبودهایی در درد ، خونریزی هنگام نقص و بهبود زخم نشان داده شده است. این نتایج با نتایج گروه کنترل تفاوت معنی داری داشت. در حالی که این تحقیق امیدوار کننده است ، تحقیقات بیشتری برای گسترش این تحقیق لازم است.

آیا آلوئه ورا بی خطر است؟

برای اکثر افراد استفاده نادرست از آلوئه ورا برای نگرانی های جزئی در مورد مراقبت از پوست بی خطر است. به طور کلی ، به خوبی تحمل می شود ، اگرچه تحریکات پوستی و واکنش های آلرژیک امکان پذیر است. هرگز از آلوئه ورا یا هرگونه بریدگی و سوختگی شدید استفاده نکنید.

به نحوه واکنش بدن شما به آلوئه توجه کنید. اگر حساسیت و یا واکنشهای جانبی را تجربه کرده اید ، توجه کنید. اگر به سیر ، پیاز یا لاله ها حساسیت دارید از آلوئه استفاده نکنید. در طی دو هفته از هر عمل جراحی برنامه ریزی شده ، از مصرف آلوئه ورا خودداری کنید.

زنانی که باردار یا شیرده هستند و کودکان زیر 12 سال نیز باید از مصرف خوراکی آلوئه ورا خودداری کنند.

هنگام مصرف ژل آلوئه ورا یا لاتکس در داخل ، اطلاعات دوز را با دقت دنبال کنید. استفاده خود را در دوره های زمانی محدود محدود کنید. بعد از چند هفته استفاده حداقل یک هفته استراحت کنید. برای اطمینان از ایمنی و کیفیت همیشه از یک مارک معتبر خریداری کنید.

اثر ملین لاتکس آلوئه ورا باعث ایجاد اسهال و گرفتگی شکم می شود. این اثرات می تواند مانع از جذب داروهای خوراکی و کاهش اثربخشی آنها شود.

اگر شرایط زیر را دارید از آلوئه ورا در داخل استفاده نکنید:

• بواسیر
• شرایط کلیه
• اختلال کلیوی
• وضعیت قلبی
• بیماری کرون
• کولیت زخمی
• انسداد روده
• دیابت

عوارض جانبی احتمالی آلوئه ورا شامل موارد زیر است:

• مشکلات کلیوی
• خون در ادرار
• پتاسیم کم
• ضعف عضلانی
• اسهال
• حالت تهوع یا درد معده
• عدم تعادل الکترولیت

اگر داروهای زیر را مصرف می کنید ، قبل از استفاده از آلوئه ورا با پزشک خود مشورت کنید زیرا آلوئه ورا ممکن است با آنها تداخل داشته باشد:

• قرص های آب (مدر)
• گیاهان و مکمل ها
• کورتیکواستروئیدها
• دیگوکسین (لانوکسین)
• وارفارین (کومدین ، ​​جانتوون)
• سوفلوران (اولتان)
• ملین های محرک
• داروهای دیابت
• ضد انعقادها

نحوه مراقبت از گیاه آلوئه ورا

می توانید گیاهان آلوئه را در مراکز باغ ، گل فروشی ها و حتی آنلاین پیدا کنید. آنها معمولاً نسبتاً آسان رشد می کنند به شرط داشتن نور و گرمای کافی خورشید.

گیاهان آلوئه در روز به حدود شش تا هشت ساعت از نور خورشید احتیاج دارند. گیاهان جوان نسبت به گیاهان بالغ بیشتری به نور مستقیم آفتاب احتیاج دارند. به طور معمول ، گیاهان آلوئه در آب و هوای گرم رشد می کنند ، اما می توان آنها را در ماه های سرد سال در محیط داخلی پرورش داد.

وقتی گیاه خاک حدود دو اینچ زیر سطح خشک است ، گیاه آلوئه خود را آب کنید. می توانید از انگشت خود برای تعیین میزان خشک بودن خاک استفاده کنید.

بسته به آب و هوای شما ، ممکن است نیاز به آب یک بار در هفته یا حتی کمتر باشد. همیشه برای جلوگیری از غرق شدن در آب ، از طرف کمتر اشتباه کنید و این می تواند باعث شود تا نوک برگ های آلوئه قهوه ای شود.

اطمینان حاصل کنید که گلدان گیاه شما دارای سوراخهای زهکشی در قسمت پایین است تا آب اضافی از بین نرود.

مراقب سلامتی گیاه خود باشید تا بتوانید به هر مشکلی که پیش می آید توجه کنید و مطابق با آنها رفتار کنید.

غذای آماده

گیاهان آلوئه ورا نسبتاً آسان برای مراقبت و فرآوری آن هستند و استفاده های بسیار زیادی برای گیاه وجود دارد.

آلوئه به طور کلی برای اکثر افراد بی خطر است ، اما اگر شما یک وضعیت بهداشتی اساسی دارید و یا دارو مصرف می کنید یا از گیاهان دارویی استفاده می کنید ، قبل از استفاده از آلوئه با پزشک خود صحبت کنید زیرا این امر می تواند با سایر داروها و مواد واکنش نشان دهد.