چگونه شیر مادر را با خیال راحت از یخچال و فریزر گرم کنیم

محتوا

• چگونه شیر مادر را از یخچال گرم کنیم
• چگونه شیر مادر را از فریزر گرم کنیم
• آیا می توانید شیر مادر را مایکروویو کنید؟
• آیا به گرمکن بطری نیاز دارید؟
• چگونه شیر مادر را در گرم کن بطری گرم کنیم
• آیا می توانید از شیر مادر که قبلاً گرم شده استفاده مجدد کنید؟
• چه مدت می توانید اجازه دهید شیر مادر بیرون بماند؟
• نحوه استفاده و نگهداری شیر مادر
• بردن

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

گرم كردن شیر مادر ذخیره شده قبل از شیر دادن به نوزاد ، انتخاب شخصی است. بسیاری از نوزادان شیر مادر را اگر از بطری بردارند دوست دارند ، زیرا شیر مادر هنگام شیر دادن گرم است.

گرم شدن شیر مادر به قوام پس از ذخیره شدن نیز کمک می کند. وقتی شیر مادر منجمد یا در یخچال نگهداری می شود ، چربی تمایل به جدا شدن در بطری دارد. گرم شدن شیر مادر یا حداقل رساندن آن به دمای اتاق می تواند به شما کمک کند تا شیر مادر را به راحتی به قوام اولیه خود مخلوط کنید.

برای یادگیری نحوه گرم کردن شیر مادر و اقدامات احتیاطی که باید انجام دهید ، ادامه مطلب را بخوانید.

چگونه شیر مادر را از یخچال گرم کنیم

برای گرم کردن شیر مادر از یخچال:

• شیر مادر را از یخچال برداشته و کنار بگذارید.
• آب را با استفاده از یک کیک کوچک یا مایکروویو گرم کنید. آب بسیار گرم (نه جوش) را در یک لیوان یا کاسه بریزید.
• کیسه یا بطری شیر مادر را در بسته با آب گرم قرار دهید. برای گرم شدن شیر باید در ظرف در بسته نگهداری شود.
• شیر را به مدت 1-2 دقیقه در آب گرم بگذارید تا شیر مادر به دمای مطلوب برسد.
• با دستان تمیز ، شیر مادر را درون بطری بریزید یا اگر از قبل داخل بطری است ، نوک سینه را بچرخانید.
• شیر مادر را بچرخانید (هرگز آن را تکان ندهید) ، اگر چربی جدا شده باشد ، در آن مخلوط می شود.

قبل از ارائه بطری به کودک ، دمای شیر مادر را آزمایش کنید. این کار را می توانید با ریختن مقداری مچ دست خود انجام دهید. باید گرم باشد اما گرم نباشد.

برای جلوگیری از ورود میکروب به شیر ، از فرو بردن انگشت خود در بطری خودداری کنید.

همچنین می توانید شیر را با نگه داشتن کیسه یا بطری مهر و موم شده زیر آب روان بسیار داغ از شیر آب گرم کنید. این مدت زمان بیشتری طول می کشد و آب بیشتری مصرف می کند. همچنین می توانید دست خود را بسوزانید یا سوزانید.

چگونه شیر مادر را از فریزر گرم کنیم

برای گرم كردن شیر مادر منجمد ، شیر مادر منجمد را از فریزر خارج كرده و در یخچال قرار دهید تا یك شب آب شود. سپس ، برای گرم کردن شیر مادر از یخچال ، همان دستورالعمل ها را دنبال کنید.

اگر بلافاصله به شیر احتیاج دارید و آنچه در اختیار دارید شیر منجمد است ، می توانید شیر مادر را مستقیماً از فریزر با استفاده از همان روشی که برای گرم کردن از یخچال استفاده می کنید ، گرم کنید. تنها تفاوت در این است که شما باید آن را به مدت 10-15 دقیقه یا بیشتر در آب گرم نگه دارید.

آیا می توانید شیر مادر را مایکروویو کنید؟

هرگز شیر مادر را در مایکروویو قرار ندهید. مایکروویوها غذا را به طور مساوی گرم نمی کنند ، بنابراین می توانند نقاط داغی ایجاد کنند که می تواند کودک شما را بسوزاند.

مایکروویو همچنین برای آسیب رساندن به مواد مغذی و آنتی بادی موجود در شیر مادر است.

با این وجود می توانید از مایکروویو برای گرم کردن آب مورد استفاده برای گرم کردن شیر مادر استفاده کنید.

آیا به گرمکن بطری نیاز دارید؟

برخی از والدین با استفاده از گرم كن بطری برای گرم كردن شیر مادر یا شیرخشك سوگند یاد می كنند. گرم كن بطری یك ماده منع مصرف ساده است كه برای گرم كردن بطری به شما كمك می كند.

تولیدکنندگان گرمکن بطری ادعا می کنند این دستگاه ها به طور مساوی تری از مایکروویو گرم می شوند. با این حال ، نظرات اگر مفید یا راحت تر از قرار دادن شیر مادر در آب گرم باشند ، با هم مخلوط می شوند.

عیب احتمالی گرمکن بطری افزایش احتمال گرم شدن بیش از حد شیر مادر و از بین بردن مواد مغذی مفید است.

در سال 2015 ، محققان آزمایش کردند که چگونه بخش های مختلف شیر مادر در گرم کننده بطری گرم می شود. آنها دریافتند که شیر می تواند بیش از 80 درجه فارنهایت (7/26 درجه سانتیگراد) بدست آید که این می تواند بر ارزش غذایی شیر تأثیر منفی بگذارد.

این مطالعه بیان نمی کند که از کدام مارک گرمکن بطری در آزمایش استفاده کرده اند. اگر به راحتی گرم کننده بطری علاقه دارید ، استفاده از دماسنج و آزمایش دمای شیر مادر هنگام استفاده از آن ارزشمند است.

چگونه شیر مادر را در گرم کن بطری گرم کنیم

برای گرم كردن شیر مادر در گرم كن بطری ، كل بطری را در قسمت گرم كنید و دستورالعمل های راهنما را دنبال كنید.

بیشتر گرم کننده های بطری چند دقیقه طول می کشد تا به گرمای دلخواه برسند. مراقب گرم کننده بطری باشید تا زیاد گرم نشود و در صورت عدم استفاده از برق آن را از برق جدا کنید.

آیا می توانید از شیر مادر که قبلاً گرم شده استفاده مجدد کنید؟

شیر مادر را که قبلاً گرم شده دوباره گرم نکنید و بازیابی نکنید.

بعضی اوقات بچه ها غذای خود را می خورند و کاملاً آن را تمام نمی کنند. اما بعد از دو ساعت نشستن بیرون ، بهتر است شیر ​​مادر باقی مانده را بیرون بریزید. این کمک می کند تا شیر از خراب شدن یا وارد شدن آن به میکروب های محیط جلوگیری شود.

چه مدت می توانید اجازه دهید شیر مادر بیرون بماند؟

اگر کودک شما غذا می خورد و یا خاموش می خورد ، یا اگر در سفر هستید ، ممکن است شیر ​​مادر برای مدتی بیرون بماند. ایمنی شیر مادر ترک شده بسته به سطح کلی باکتریها در محیط بسیار متفاوت خواهد بود.

شیر مادر در دمای اتاق (تا 77 درجه فارنهایت یا 25 درجه سانتیگراد) برای:

• چهار ساعت برای شیر مادر تازه. بعد از چهار ساعت باید آن را استفاده کنید ، ذخیره کنید یا دور بریزید.
• دو ساعت برای شیر مادر ذخیره شده و ذوب شده قبلی. شیر مادر استفاده نشده و آب شده را پس از دو ساعت دور بریزید. شیر مادر را که منجمد و ذوب شده است ، دوباره سرد یا گرم نکنید.

همیشه وقتی شیر مادر نشسته است ، روی آن را درب بسته یا کیسه را زیپ کنید.

حداقل یک مطالعه نشان می دهد که می توانید شیر مادر را در کولر عایق بندی شده با بسته های یخ تا 24 ساعت ذخیره کنید. همیشه از بطری ها و کیسه هایی استفاده کنید که مخصوص انجماد شیر انسان طراحی شده است.

نحوه استفاده و نگهداری شیر مادر

برنامه ریزی کنید شیر مادر را در 2 تا 6 اونس نگه دارید ، بسته به مقدار معمولاً کودک شما در یک تغذیه. این می تواند به شما در کاهش مقدار شیر مادر استفاده نشده کمک کند که بعداً باید آن را دور بریزید.

همیشه شیر مادر را با تاریخ بیان آن برچسب بزنید و برای تازه نگه داشتن چرخش ابتدا از قدیمی ترین شیر مادر ذخیره شده استفاده کنید.

شیر مادر را می توان به مدت چهار روز در یخچال و تا 12 ماه در فریزر نگهداری کرد. با این حال ، پس از 90 روز ، اسیدیته در شیر مادر افزایش می یابد و مواد مغذی کاهش می یابد. بنابراین ، برای بهترین کیفیت ، در نظر داشته باشید که از شیر مادر منجمد ظرف شش ماه از زمان بیان آن استفاده کنید.

می توانید شیر مادری را که در روزهای مختلف پمپاژ شده مخلوط کرده و ذخیره کنید اما همیشه آن را بر اساس اولین و قدیمی ترین خرما استفاده کنید. و هرگز شیر مادر تازه را به شیر مادر از قبل منجمد اضافه نکنید.

اگر کودک شما شیر مادر را که قبلاً منجمد شده دوست ندارد ، می توانید فقط شیر مادر را در یخچال قرار دهید و سریعتر از طریق منبع تغذیه خود کار کنید.

به طور کلی ، شیر مادر یخچالی بهتر از یخ زده است زیرا تازه تر است و مواد مغذی و آنتی بادی ها بیشترین نیازهای کودک را دارند.

با این حال ، اگر نیاز دارید که مقدار زیادی در دست داشته باشید ، منجمد کردن شیر مادر روش خوبی است ، به عنوان مثال ، اگر به کار خود برمی گردید. در نظر گرفته می شود که شیر مادر منجمد بیش از فرمول دارای مواد مغذی است.

بردن

گرم کردن شیر مادر یک عمل بسیار معمول است ، اما با توجه به تمام متغیرهایی که با ذخیره و گرم شدن مجدد همراه هستند ، استانداردهای ایمنی و کیفیت نمی توانند تضمین شوند.

تحقیقات بیشتری در مورد استفاده بهینه از شیر مادر منجمد مورد نیاز است زیرا بسیاری از نوزادان برای تغذیه خود کاملا به آن اعتماد می کنند.

به طور کلی ، اگرچه ، شیر مادر به خوبی در یخچال و فریزر ذخیره می شود و می تواند برای کمک به کودک در گرم کردن آن گرم شود. همیشه از کیسه های نگهداری یا بطری های مخصوص شیر مادر استفاده کنید.