چگونه می توانید به جلوگیری از مقاومت آنتی بیوتیکی کمک کنید

محتوا

•  
• در مغازه ی خوار و بار فروشی
• مصرف کنندگان با دلارهای خود با صدای بلند صحبت می کنند.
• در خانه
• محصولات تمیز کننده ضد باکتریایی همانطور که ادعا می شود تبلیغات آنها محافظ نیستند.
• در مطب پزشک
• بهترین وکیل مدافع خود می تواند به شما در حفظ امنیت کمک کند.

استفاده مكرر و نامناسب آنتی بیوتیك ها - هم در انسان و هم در حیوانات - باعث مقاومت در برابر دارو در بین باكتری ها شده و بعضی از انواع باكتری ها را برای پزشکی مدرن غیر قابل تخریب كرده است.

طبق گفته های مراکز آمریكا برای كنترل و پیشگیری بیماری ها ، "فوق العاده باكسهای" میكروسكوپی سالانه 2 میلیون آمریكایی را مبتلا می كنند و حداقل 23،000 را كشته می شوند.

در حالی که برخی مشاغل ، نمایندگان سیاسی و اعضای جامعه پزشکی اقدامات پیشگیرانه و پیشگیرانه ای برای جلوگیری از این عفونت های خطرناک و پرهزینه انجام می دهند ، بیماران و مصرف کنندگان می توانند با اتخاذ تصمیمات آگاهانه در فروشگاه مواد غذایی ، در منزل ، مباشرت آنتی بیوتیکی را به دست خودشان برسانند. و در مطب پزشک

در مغازه ی خوار و بار فروشی

مصرف کنندگان با دلارهای خود با صدای بلند صحبت می کنند.

سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) می گوید: 80 درصد از کل آنتی بیوتیک های فروخته شده در ایالات متحده برای ارتقاء رشد و پیشگیری از بیماری به حیوانات غذایی داده می شود.

آنتی بیوتیک ها تنها انواع داروهایی هستند که استفاده از آن توسط یک فرم زندگی بر سلامتی دیگری تأثیر می گذارد و هرچه بیشتر از آنها استفاده شود ، موثرتر می شوند.

تجویز منظم آنتی بیوتیک ها در دوزهای پایین - مانند روشی که به آنها در دام و طیور در خوراک و آب آنها داده می شود - باعث می شود که باکتری ها تجربه کافی برای تکامل در اطراف خود داشته باشند. این باکتری ها در بدن حیوانات زنده مانده و وقتی گوشت آنها به فروشگاه ها می رود ، هنوز وجود دارند.

هر ساله حدود 48 میلیون نفر مسمومیت غذایی دریافت می کنند و برخی باکتری های موجود در گوشت خام می توانند کشنده باشند. سال گذشته ، FDA از آلودگی باکتریایی مقاوم به دارو در 81 درصد از بوقلمون های زمینی ، 69 درصد از گوشت خوک ، 55 درصد از گوشت گاو و 39 درصد مرغ نمونه برداری شده در فروشگاه های مواد غذایی خبر داد.

هر بار که در فروشگاه مواد غذایی محله خود به خرید گوشت می پردازید ، می توانید تصمیمی بگیرید که می تواند این روند را مختل کند: شما می توانید با انتخاب گوشت های بدون آنتی بیوتیک ، که در فروشگاه های مواد غذایی و رستوران ها بیشتر از گذشته وجود دارد ، از خود محافظت کنید.

زنجیرهایی مانند Trader Joe ، Whole Foods ، Kroger ، Costco و Safeway گوشت عاری از آنتی بیوتیک ها را ارائه می دهند. اگر نمی توانید آنها را در فروشگاه محله خود بیابید ، از بقالی بخواهید که حمل این وسایل را در نظر بگیرد.

از تهیه گوشت از مزارع کارخانه ای که به آنتی بیوتیک ها تکیه می کنند ، استفاده کنید تا شرایط کاملاً غیر بهداشتی را جبران کنید - عملی که می تواند منجر به مقاومت آنتی بیوتیکی شود. به عنوان مثال ، مرغهای مزرعه فاستر از این راه که مقاوم به چند دارو هستند استفاده کردند سالمونلا سال گذشته 574 نفر بیمار شدند.

اما خریدار مراقب باشید: دقیقاً مانند اصطلاح "همه طبیعی" ، بسیاری از گفته های مربوط به آنتی بیوتیک در بسته بندی می توانند گمراه کننده باشند یا توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) تعریف نشده باشند.

فهرست خدمات ایمنی و بازرسی مواد غذایی USDA "هیچ آنتی بیوتیکی اضافه نشده" را به عنوان یک اصطلاح قابل قبول برای برچسب های گوشت و مرغ ذکر کرده است. این اصطلاح ممکن است در برچسب ها استفاده شود "در مورد گوشت یا مرغداری اگر مستندات کافی توسط تولید کننده به آژانس ارائه شود و نشان دهد حیوانات بدون آنتی بیوتیک پرورش یافته اند."

با توجه به برچسب زدن به آنتی بیوتیک ها ، اتحادیه مصرف کنندگان - بازوی طرفداری از گزارش های مصرف کننده - نامه ای را به تام ویلساک ، رئیس USDA ارسال کرد تا در مورد برخی ادعاهای موجود در بسته بندی مواد غذایی ، مانند "بدون تبلیغ کننده رشد آنتی بیوتیک" ، "تام ویلساک" ارسال شود ، "رایگان آنتی بیوتیک ، "و" بدون باقی مانده آنتی بیوتیک " ویلساک پاسخ داد که "بدون آنتی بیوتیک مطرح شده است" بدان معنی است که در طول زندگی از آنتی بیوتیک ها در خوراک یا آب حیوانات یا از طریق تزریق استفاده نشده است.

شستن دستها در حین تهیه غذا و همیشه پس از دست زدن به گوشت خام ، برای جلوگیری از آلودگی متقابل گوشت پخته نشده و سایر مواد غذایی ، همچنین می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری شما کمک کند.

در خانه

محصولات تمیز کننده ضد باکتریایی همانطور که ادعا می شود تبلیغات آنها محافظ نیستند.

از محصولات ضد باکتریایی کم و فقط در مواقع مناسب استفاده کنید. صابون معمولی یک آنتی بیوتیک طبیعی است و متخصصان می گویند شستن مناسب دست برای حفظ امنیت افراد کافی است.

"واقعا ، صابون ساده و آب تقریباً برای همه چیز خوب کار می کند. استفاده از آن به طور مداوم چیز خوبی است ، "دکتر مایکل بل ، معاون مدیر بخش ارتقاء کیفیت بهداشت CDC ، گفت. وی گفت: "برای استفاده روزانه و روزانه در خانه من از صابون زیبایی استفاده می کنم که بوی گل می دهد. خوبه. شما به چیز خاصی احتیاج ندارید. "

بل برای جلوگیری از شیوع بیماری از استفاده از ضد عفونی کننده دستی مبتنی بر الکل توصیه می کند. وی گفت ، صابون های ضد باکتریایی برای تمیز کردن بدن قبل از عمل مفید هستند.

براساس CDC ، مطالعات نشان داده است که هیچ فایده درمانی برای استفاده از صابون ضد باکتریایی در شرایط روزمره وجود ندارد. و مطالعات آزمایشگاهی ، مواد شیمیایی ضد باکتریایی را در تمیز کردن محصولات با مقاومت باکتریها مرتبط کرده است.

FDA در ماه دسامبر قانونی را پیشنهاد كرد كه به تولیدكنندگان صابون ضد باكتریایی نیاز دارد تا ایمنی محصولات خود را اثبات كنند تا بتوانند آنها را در بازار برچسب گذاری كنند.

دکتر جنت وودکاک ، مدیر مرکز ارزیابی و تحقیقات دارویی FDA ، گفت: "با توجه به قرار گرفتن گسترده ی مصرف کنندگان در مواد اولیه موجود در صابون های ضد باکتری ، ما باید از استفاده صابون ضد باکتریایی سود بالایی داشته باشیم." در بیانیه ای گفت

در مطب پزشک

بهترین وکیل مدافع خود می تواند به شما در حفظ امنیت کمک کند.

سایر محرکهای مقاومت به دارو در باکتریها استفاده نادرست و استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها در انسان است.

در یک نظرسنجی مشخص شد که 36 درصد از آمریکایی ها به غلط معتقدند آنتی بیوتیک ها درمانی مؤثر برای عفونت های ویروسی هستند.

درخواست آنتی بیوتیک از پزشک برای معالجه عفونت ویروسی - خصوصاً سرماخوردگی ، آنفولانزا یا برونشیت حاد - علائم شما را به هیچ عنوان انجام نمی دهد. بیشتر عفونت های شایع با محصولات بدون نسخه و استراحت کافی درمان می شوند.

یا همانطور که دکتر آنا جولیان ، یک پزشک متخصص اورژانس ، به بیماران خود می گوید: "اگر مراقب خود باشید ، بدن شما به طور طبیعی از این مسئله مراقبت خواهد کرد: بیشتر بخوابید ، مایعات بیشتری کسب کنید ، یک یا دو روز کار خود را برای بهبودی انجام دهید ، و متوقف نشوید که در مورد چیزهای کوچک استرس خود را نشان دهید. "

بل گفت ، بسیاری از مشکلات مرتبط با استفاده از آنتی بیوتیک ها می تواند جلوگیری شود اگر بیمار به عنوان بهترین مدافع خود عمل کند. کارشناسان پیشنهادات زیر را ارائه می دهند:

• اگر پزشک گفت غیر ضروری است ، آنتی بیوتیک درخواست نکنید.
• اگر پزشک آنتی بیوتیک تجویز کرده است ، از او اطمینان داشته باشد که عفونت باکتریایی است.
• تمام آنتی بیوتیک ها را طبق تجویز مصرف کنید و همیشه دوره کامل دارو را انجام دهید.
• آنتی بیوتیک های خود را به شخص دیگری ندهید ، و آنتی بیوتیک های تجویز شده برای شخص دیگری را مصرف نکنید.
• اطمینان حاصل کنید که پزشک قبل از انجام عمل ، مانند قرار دادن سوند ، دستان خود را کاملاً شستشو داده است و هر روز از او سؤال کنید که آیا سوند باید بیرون بیاید یا خیر.
• از اعضای تیم مراقبت های بهداشتی خود بپرسید که چه کاری انجام می دهند تا از مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها جلوگیری کنند و اینکه آیا امکانات آنها دارای برنامه مدیریت آنتی بیوتیکی است یا خیر.
• در صورت امکان ، بیمارستانی را با یک برنامه سرپرستی آنتی بیوتیک انتخاب کنید.
• شخصی را با خود به ملاقات های پزشک خود ببرید. بل گفت: "با یک دوست عزیز برو." "به نوبه خود آدم بدی باشید."

برایان کرانز گزارشگر تحقیق و تفحص برنده جایزه و نویسنده ارشد سابق در Healthline.com است. او بخشی از تیم دو نفره بود که Healthline News را در ژانویه 2013 راه اندازی کرد. از آن زمان ، کار او در یاهو نمایش داده شده است. اخبار ، هافینگتون پست ، فاکس نیوز و سایر رسانه ها. قبل از آمدن به Healthline ، برایان نویسنده کارمندی در روزنامه های Rock Island Argus و Dispatch بود که در آن جرم ، دولت ، سیاست و سایر ضربات را پوشش می داد. تجربه روزنامه نگاری وی هنگام نشست کنگره ، وی را به طوفان کاترینا ویران شده ساحل خلیج فارس و به پایتخت ایالات متحده منتقل کرده است. وی فارغ التحصیل دانشگاه ایالتی وینونا است که پس از وی جایزه روزنامه نگاری را به ثبت رسانده است. علاوه بر گزارشگری ، برایان نویسنده سه رمان است. وی در حال حاضر برای تبلیغ جدیدترین کتاب خود با عنوان "Assault Rifles & Pedophiles: A Love Love American" در این کشور سفر می کند. او هنگام مسافرت ، در اوکلند ، کالیفرنیا زندگی می کند.او یک سگ به نام جمعه دارد.