کبودی داخلی چیست و چگونه درمان می شود؟
محتوا
- کبودی داخلی چیست؟
- علائم چیست؟
- علت آن چیست؟
- پاها
- معده یا شکم
- پشت یا نخاع
- سر و مغز
- چگونه درمان می شود؟
- پاها
- منطقه معده یا شکم
- پشت یا نخاع
- سر و مغز
- چشم انداز چیست؟
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
کبودی داخلی چیست؟
کبودی ، کوفتگی نیز نامیده می شود ، وقتی صدمه ای رگ های خونی زیر پوست شما را بشکند. این امر باعث نشت خون در بافت زیر پوست شما می شود و در نتیجه لکه ای به رنگ سیاه و سفید مشاهده می شود.
کبودی علاوه بر اینکه در زیر سطح پوست شما ظاهر می شود ، می تواند در بافت های عمیق بدن نیز ایجاد شود. کبودی داخلی می تواند در عضلات پاها و پشت رخ دهد. همچنین می تواند در اندام های داخلی مانند کبد و طحال رخ دهد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم ، علل و روش های درمانی در ادامه مطلب بخوانید.
علائم چیست؟
علائم کبودی داخلی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- درد و حساسیت در ناحیه آسیب
- در بعضی موارد کبودی در زیر پوست محل آسیب دیده وجود دارد
- دامنه حرکتی محدود در مفاصل اطراف (کبودی عضلات)
- هماتوم ، یک استخر خون است که در اطراف محل آسیب دیده جمع می شود
- خون در ادرار (کبودی کلیه)
در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر سریعاً به دنبال مراقبت پزشکی باشید. آنها ممکن است خونریزی داخلی یا شوک شدیدتری را نشان دهند:
- علائمی که بهتر یا بدتر نمی شوند
- تب 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر
- درد ، بی حسی یا ضعف در یک یا هر دو پا (کبودی پشت)
- حالت تهوع یا استفراغ
- نبض سریع
- پوست رنگپریده
- تنفس کم عمق
- سرگیجه یا غش کردن
- گیجی
علت آن چیست؟
کبودی داخلی می تواند به طرق مختلفی اتفاق بیفتد ، به طور معمول از طریق تصادف یا نوعی ضربه صریح.
پاها
کبودی در پاها در افرادی که ورزش می کنند بسیار شایع است. ضربه یا سقوط مستقیم به طور معمول باعث آسیب می شود. با بروز آسیب ، عضلات پای شما فشرده می شوند و به روشی غیر طبیعی خرد می شوند.
کبودی در پاها اغلب در عضله چهار سر ران جلوی ران شما اتفاق می افتد ، ناحیه ای که می تواند در معرض ضربات مستقیم باشد.
معده یا شکم
کبودی در معده یا ناحیه شکم شما به طور معمول توسط:
- ضربه مستقیم به شکم شما
- سقوطی که در آن آسیب می بینید یا روی شکم خود فرود می آیید
- تصادفات ، مانند تصادف رانندگی
ضربه ناشی از آسیب باعث باز شدن رگهای خونی در بافت آسیب دیده می شود. این منجر به کبودی می شود.
پشت یا نخاع
مشابه کبودی معده یا ناحیه شکم ، کبودی پشت یا نخاع می تواند در صورت سقوط ، تصادف یا آسیب دیدگی رخ دهد. کبودی به طور معمول وقتی فشرده می شود که ناحیه ای از کمر به دلیل تصادف یا آسیب دیدگی رخ می دهد.
سر و مغز
کوفتگی مغز می تواند به دلیل ضربه به سر یا ضربه شلاق ، غالباً در صورت تصادف رانندگی رخ دهد.
کبودی می تواند از طریق آسیب جبران کننده کودتا رخ دهد. کبودی اولیه که کودتا نامیده می شود ، در محل تروما اتفاق می افتد. همانطور که مغز از آسیب دیدگی لرزیده است ، می تواند به جمجمه برخورد کرده و باعث ایجاد کبودی دیگری شود ، به نام کانکروپ.
چگونه درمان می شود؟
درمان کبودی داخلی می تواند بسیار فردی باشد ، هم به محل و هم شدت کبودی بستگی دارد.
پاها
درمان کبودی در پا شامل فرمول RICE است:
- باقی مانده. از انجام فعالیت های سنگین بیشتر خودداری کنید.
- یخ. هر بار 10 تا 30 دقیقه یخ را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
- فشرده سازی برای فشرده سازی ناحیه آسیب دیده از یک بسته بندی نرم مانند باند ACE استفاده کنید.
- ارتفاع ناحیه آسیب دیده را از سطح قلب بالا ببرید.
در موارد کبودی شدیدتر که نمی توانید روی پای آسیب دیده سنگین کنید ، ممکن است تا زمان بهبودی آسیب به عصا نیاز داشته باشید. پزشک همچنین ممکن است به شما پیشنهاد کند برای تسکین درد مانند ایبوپروفن (Advil) دارو مصرف کنید.
در حین بهبودی ، از اعمال گرما و ماساژ در منطقه آسیب دیده خودداری کنید.
قبل از اینکه بتوانید سطح فعالیت خود را افزایش دهید ، باید منطقه آسیب دیده را بازسازی کنید. بسته به میزان آسیب دیدگی شما ممکن است چندین هفته طول بکشد. مراحل اولیه شامل تمرینات کششی است تا به شما کمک کند دامنه حرکتی خود را در ناحیه آسیب دیده بازیابید.
پس از آن ، پزشک به شما تمرینات تقویتی و وزنه برداری را می دهد تا به شما کمک کند تا به قدرت و استقامت کامل خود برگردید.
منطقه معده یا شکم
درمان کبودی در ناحیه شکم هم به محل آسیب و هم شدت آن بستگی دارد. در برخی موارد ، وضعیت شما باید در بیمارستان کنترل شود. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- پرهیز از فعالیتهای سنگین یا استراحت در رختخواب
- دارو برای کنترل درد ، بدون نسخه و یا توسط پزشک تجویز شده است
- مایعات داخل وریدی (IV)
- آزمایش برای آسیب اضافی یا از دست دادن خون
- تزریق خون
- جراحی برای تخلیه مایعات اضافی از شکم و یا یافتن و متوقف کردن منبع خونریزی
پشت یا نخاع
برای کبودی پشت ، پزشک استراحت را توصیه می کند. از انجام فعالیت های سنگین یا بلند کردن هرچه سنگین است خودداری کنید. پزشک ممکن است استفاده از یخ را در محل آسیب توصیه کند. این به کاهش درد و تورم کمک می کند. آنها همچنین ممکن است داروهای ضد درد را تجویز کنند.
نخاع آسیب دیده یا کبود شده قابل ترمیم نیست ، اما پزشکان و محققان به بررسی روش های بازسازی بافت آسیب دیده نخاع ادامه می دهند. برای کمک به ایجاد ثبات در ناحیه آسیب دیده یا از بین بردن فشار ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید. درمان و توان بخشی احتمالاً طولانی مدت خواهد بود.
سر و مغز
مانند بسیاری از موارد کبودی داخلی ، درمان کبودی سر و مغز نیز به شدت آسیب بستگی دارد. درمان می تواند شامل موارد زیر باشد:
- استفاده از یخ در محل آسیب
- استراحت در رختخواب
- مشاهده در بیمارستان
- نظارت برای افزایش فشار داخل جمجمه
- کمک به تنفس ، مانند قرار دادن روی دستگاه تنفس یا دستگاه تنفس
- جراحی برای کاهش فشار بر روی مغز
چشم انداز چیست؟
چشم انداز کبودی داخلی هم به محل و هم به شدت کبودی بستگی دارد. در موارد کبودی خفیف ، پزشک ممکن است مراقبت در منزل را که شامل استراحت ، استفاده از یخ و کنترل درد است ، توصیه کند. موارد کبودی داخلی شدیدتر ممکن است نیاز به مشاهده در بیمارستان یا جراحی برای درمان داشته باشد.
بسیاری از موارد کبودی داخلی در نتیجه ضربه صریح ، سقوط یا تصادف است. به همین دلیل ، مهم است که در صورت امکان خطرات را کاهش دهید.
هنگام رانندگی همیشه کمربند خود را ببندید. هنگام ورزش حتما از تجهیزات محافظتی مناسب استفاده کنید. مهم است که اطمینان حاصل کنید در صورت بروز حادثه تا حد ممکن محافظت می کنید. انجام این کار به جلوگیری از بسیاری از کبودی ها کمک می کند.
توصیه شده برای شما
از دکتر رژیم غذایی بپرسید: آیا چرا کردن مشکلی ندارد؟