آنچه باید درباره بیش فعالی بدانید

محتوا

• بررسی اجمالی
• چه چیزی باعث بیش فعالی می شود؟
• علائم بیش فعالی چیست؟
• چگونه بیش فعالی تشخیص داده می شود؟
• با بیش فعالی چگونه درمان می شود؟
• درمان
• دارو
• بردن

بررسی اجمالی

بیش فعالی حالت فعال بودن غیرمعمول یا غیرطبیعی است. مدیریت آن برای افراد اطراف فرد مبتلا به بیش فعالی مانند معلمان ، کارفرمایان و والدین بسیار دشوار است.

اگر بیش فعالی دارید ، ممکن است به دلیل شرایط خود و اینکه مردم چگونه به آن واکنش نشان می دهند ، دچار اضطراب یا افسردگی شوید.

خصوصیات رایج بیش فعالی شامل موارد زیر است:

• حرکت مداوم
• رفتار پرخاشگرانه
• رفتار تکانشی
• به راحتی پریشان می شوند

اگر می خواهید برای ماندن یا تمرکز تلاش کنید ، ممکن است در نتیجه مشکلات دیگری ایجاد کنید. به عنوان مثال ، ممکن است:

• منجر به مشکلات در مدرسه یا محل کار می شوند
• روابط را با دوستان و خانواده تنگ کنید
• منجر به تصادفات و مجروحیت می شود
• خطر سوء مصرف الکل و مواد مخدر را افزایش دهید

بیش فعالی غالباً علامت بیماری روانی یا جسمی اساسی است. یکی از اصلی ترین شرایط مرتبط با بیش فعالی اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) است.

ADHD باعث می شود بیش فعال ، بی توجه و تکانشی شوید. معمولاً در سنین جوانی تشخیص داده می شود. اگرچه ممکن است در ابتدا برخی افراد بعنوان بزرگسال تشخیص داده شوند.

بیش فعالی قابل درمان است. برای بهترین نتیجه ، تشخیص زودرس و درمان مهم است.

چه چیزی باعث بیش فعالی می شود؟

بیش فعالی می تواند در اثر شرایط روحی یا جسمی ایجاد شود. به عنوان مثال ، شرایطی که بر سیستم عصبی یا تیروئید شما تأثیر می گذارد ممکن است در آن نقش داشته باشد.

شایع ترین دلایل:

• بیش فعالی
• پرکاری تیروئید
• اختلالات مغزی
• اختلالات سیستم عصبی
• اختلالات روانشناختی
• استفاده از داروهای محرک مانند کوکائین یا متامفتامین (مت)

علائم بیش فعالی چیست؟

کودکان با بیش فعالی ممکن است در تمرکز در مدرسه مشکل داشته باشند. آنها همچنین ممکن است رفتارهای تحریک آمیز از قبیل:

• صحبت از نوبت
• همه چیز را بیرون می زد
• هدف قرار دادن دانش آموزان دیگر
• برای ماندن در صندلی خود مشکل دارند

بزرگسالانی که بیش فعالی دارند ممکن است تجربه کنند:

• فاصله کوتاه
• تمرکز در محل کار
• به خاطر سپردن نام ها ، اعداد و اطلاعات مربوط به اطلاعات دشوار است

اگر از تجربه بیش فعالی ناراحت هستید ، ممکن است دچار اضطراب یا افسردگی شوید.

در بسیاری موارد ، بزرگسالانی که بیش فعالی را تجربه می کنند ، در کودکان علائمی از آن نشان دادند.

چگونه بیش فعالی تشخیص داده می شود؟

اگر شما یا فرزندتان دچار بیش فعالی هستید ، با پزشک خود صحبت کنید.

پزشک در مورد علائم ، از جمله زمان شروع سؤال ، سؤال خواهد کرد. آنها درباره تغییرات اخیر در سلامت کلی شما و در مورد داروهای مصرفی از شما سؤال خواهند کرد.

پاسخ به این سؤالات به پزشک شما کمک می کند تا میزان بیش فعالی را که تجربه می کنید تعیین کند. این امر به آنها کمک می کند که اگر بیش فعالی ناشی از یک بیماری جدید یا موجود یا یک اثر جانبی دارویی باشد ، یاد بگیرند.

پزشک شما همچنین ممکن است یک نمونه خون یا ادرار برای بررسی میزان هورمون شما استفاده کند. در صورت عدم تعادل هورمونی به آنها کمک می کنند تا یاد بگیرند. به عنوان مثال ، عدم تعادل هورمون تیروئید ممکن است باعث بیش فعالی شود.

دریافت یک تشخیص صحیح برای درمان موثر وضعیت شما مهم است.

با بیش فعالی چگونه درمان می شود؟

اگر پزشک فکر کند که بیش فعالی ناشی از یک وضعیت جسمی اساسی است ، ممکن است داروهایی برای درمان آن بیماری تجویز کند.

بیش فعالی نیز ممکن است در اثر یک وضعیت سلامت روان ایجاد شود. در این حالت ممکن است پزشک شما را به یک متخصص بهداشت روان ارجاع دهد. متخصص ممکن است دارو ، درمان یا هر دو را تجویز کند.

درمان

درمان شناختی رفتاری (CBT) و گفتاردرمانی اغلب برای درمان بیش فعالی مورد استفاده قرار می گیرند.

CBT قصد دارد الگوهای تفکر و رفتار شما را تغییر دهد.

بحث درمانی شامل بحث در مورد علائم شما با یک درمانگر است. درمانگر شما می تواند در ایجاد راهکارهایی برای مقابله با بیش فعالی و کاهش اثرات آن به شما کمک کند.

دارو

برای کمک به کنترل بیش فعالی ممکن است نیاز به مصرف داروها داشته باشید. این داروها ممکن است برای کودکان یا بزرگسالان تجویز شود. آنها در افراد مبتلا به ADHD اثر آرام بخش دارند.

داروهای مورد استفاده در درمان بیش فعالی عبارتند از:

• دگز متیل فنیدید (فوکالین)
• دکستروآفتامین و آمفتامین (Adderall)
• دکستروآفتامین (دگزدرین ، دکستروستات)
• lisdexamfetamine (Vyvanse)
• متیل فنیدات (ریتالین)

در صورت استفاده نادرست برخی از این داروها ممکن است عادت ساز باشد. پزشک یا متخصص بهداشت روان مصرف دارو را کنترل می کنند.

پزشک همچنین ممکن است به شما توصیه کند از محرکهایی که ممکن است باعث ایجاد علائم شوند ، خودداری کنید. به عنوان مثال ، آنها ممکن است شما را تشویق به جلوگیری از کافئین و نیکوتین کنند.

بردن

اگر درمان نشود ، بیش فعالی ممکن است کار ، مدرسه و روابط شخصی شما را مختل کند. این ممکن است نشانه بیماری زمینه ای باشد که به درمان نیاز دارد.

اگر شک دارید که شما یا فرزندتان بیش فعالی دارید ، با پزشک خود صحبت کنید. بسته به علت اصلی ، آنها ممکن است دارو ، درمان یا هر دو را توصیه کنند. آنها همچنین ممکن است شما را برای مراقبت به یک متخصص ارجاع دهند.

درمان می تواند به شما در مدیریت بیش فعالی کمک کند و اثرات آن را بر زندگی شما محدود کند.