درمان های خانگی برای دست های عرق کرده

محتوا

• دلایل تعریق دست ها
• درمان های خانگی برای دستان عرق کرده
• 1. ضد تعریق ها
• 2. جوش شیرین
• 3. سرکه سیب
• 4. برگ مریم گلی

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

تعریق نوعی چگونگی تنظیم دما در بدن است. علی رغم اینکه همه تعریق می کنند ، زندگی با دستان عرق دار بدون توقف می تواند شما را به خود آگاهی برساند.

بسته به روال شما ، سلام و احوالپرسی با دیگران با یک مصافحه ممکن است یک اتفاق روزمره باشد. افرادی که دست عرق کرده را تجربه نمی کنند مشکلی در کشیدن دست ندارند. اما اگر دستان شما دائماً لخته و مرطوب هستند ، چیزی به سادگی دست دادن می تواند اضطراب ایجاد کند.

اگر مرتباً دچار عرق کردن دست یا تعریق بیش از حد در سایر قسمت های بدن خود هستید که به دلیل درجه حرارت بالاتر ایجاد نمی شود ، ممکن است دچار هایپرهیدروز شوید. این شرایطی است که بدون هیچ دلیل مشخصی با تعریق مشخص می شود. عرق ممکن است در لباس های شما خیس بخورد و زندگی اجتماعی شما را مختل کند. این می تواند یک مشکل ناامید کننده باشد ، اما روش هایی وجود دارد که می تواند تعریق را کنترل کند.

دلایل تعریق دست ها

در مورد هایپرهیدروز ، غدد عرق بیش از حد فعال باعث تعریق بیش از حد می شوند. این پاسخ هیچ ارتباطی با دمای محیط داخلی یا فضای باز یا سطح فعالیت بدنی شما ندارد. فرقی نمی کند که درجه حرارت راحت باشد یا حرکت نکنید ، ممکن است دستان شما به شدت عرق کنند.

برخی از افراد به دلیل نگرانی جزئی تعریق خفیف دست را کنار می گذارند. اگرچه این وضعیت همیشه یک مشکل جدی را نشان نمی دهد و ممکن است در خانواده ها وجود داشته باشد ، اما تعریق زیاد گاهی نشانه ای از یک بیماری زمینه ای است ، مانند:

• دیابت
• یائسگی / گرگرفتگی
• قند خون پایین
• تیروئید بیش فعال
• حمله قلبی
• مشکلات سیستم عصبی
• عفونت ها

هنگامی که تعریق به دلیل یک مشکل اساسی ایجاد می شود ، ممکن است علائم دیگری داشته باشید. اگر تعریق همراه با لرز ، درد قفسه سینه ، حالت تهوع ، سبکی سر یا تب همراه است به پزشک مراجعه کنید. در صورت بدتر شدن تعریق یا شروع به قطع برنامه عادی ، همچنین قرار ملاقات با پزشک را تعیین کنید.

درمان های خانگی برای دستان عرق کرده

اگر دستان عرق خورده شایسته سفر به پزشک نیستند ، چندین ترفند و درمان خانگی می تواند تعریق را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

1. ضد تعریق ها

ضد تعریق معمولاً با تعریق زیر بغل همراه است ، اما این مواد برای جلوگیری از تعریق در نواحی مختلف بدن از جمله دستها نیز مثر است. اگر با تعریق زیاد مشکلی دارید ، ضدعریق عرق را روی دست خود بمالید تا از رطوبت و حالت نرم شدن آن بکاهد. با یک ضد تعریق با قدرت منظم شروع کنید و سپس در صورت عدم نتیجه گیری مطلوب ، به یک ضدعرق با قدرت بالینی بروید. ضد تعریق ها هنگام استفاده از آن هنگام شب بهترین عملکرد را دارد زیرا به دستان شما زمان بیشتری برای جذب آنها می دهد. این محصولات با علامت گذاری بدن شما برای جلوگیری از تعریق کار می کنند. مثالها عبارتند از:

• دری خاص
• درجه
• راز
• میچم

اگر اینها جواب نداد ، با پزشک خود در مورد داروی ضد تعریق نسخه ای صحبت کنید.

2. جوش شیرین

جوش شیرین روشی سریع و ارزان برای کاهش دست های عرق کرده است. بیشتر افراد یک جعبه جوش شیرین در آشپزخانه یا سرویس بهداشتی خود دارند. تأثیر جوش شیرین در تمیز کردن و سفید کردن دندان ها کاملاً مشهور است ، اما ممکن است متوجه نشوید که جوش شیرین به عنوان ضد تعریق و خوشبو کننده عمل می کند. از آنجا که جوش شیرین قلیایی است ، می تواند تعریق را کاهش داده و عرق را به سرعت تبخیر کند. چند قاشق چای خوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیر ایجاد شود. خمیر را حدود پنج دقیقه روی دستان خود بمالید و سپس دستان خود را بشویید. در اینجا دو گزینه وجود دارد:

• سدیم بیکربنات
• بازو و چکش

3. سرکه سیب

اگر دچار هایپرهیدروز هستید ، سرکه سیب ارگانیک می تواند کف دست های عرق کرده شما را با متعادل سازی سطح PH در بدن خشک نگه دارد. می توانید کف دست خود را با سرکه سیب پاک کنید. بگذارید یک شب بماند تا بهترین اثر را داشته باشد. همچنین ممکن است بخواهید 2 قاشق غذاخوری در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. با عسل و آب یا با یک آب میوه طعم بهتری دارد. در اینجا چند گزینه تجاری وجود دارد:

• Viva Naturals
• کوالا
• براگ

4. برگ مریم گلی

افزودن برگ مریم گلی به غذای شما یا نوشیدن چای مریم گلی ممکن است باعث تسکین تعریق دست شود. همچنین می توانید مریم گلی خشک را در پارچه های پارچه ای (کیسه ای) در جیب خود حمل کنید و دست خود را دور آن قرار دهید تا جذب و از تعریق جلوگیری کند. خاصیت قابض مریم گلی چربی های اضافی پوست را از بین می برد و از تعریق جلوگیری می کند. این خاصیت همچنین می تواند بوی بد ناشی از تعریق را کاهش دهد. برای رسیدن به بهترین نتیجه ، یک مشت برگ مریم گلی را در آب قرار دهید و سپس دستان خود را حدود 20 دقیقه در مخلوط خیس کنید. گزینه دیگر نوشیدن چای مریم گلی است. از آنجا که مریم گلی یک گیاه است ، قبل از نوشیدن این چای با پزشک خود صحبت کنید تا اطمینان حاصل کند که با هیچ دارویی که در حال حاضر مصرف می کنید تداخل ندارد. می تونی امتحان کنی:

• مرمره
• مرز

شما احتمالاً حداقل یک مورد در آشپزخانه یا حمام خود دارید که می تواند عرق را در جای خود متوقف کند! اگر تعریق زیاد دارید ، با پزشک خود صحبت کنید. اگر شرایط شما به درمان های خانگی پاسخ ندهد ، آنها ممکن است گزینه های دیگری را پیشنهاد دهند.