چه ارتباطی بین کاهش قند خون و بارداری وجود دارد؟

محتوا

• علل
• کاهش قند خون و دیابت
• علائم
• شیوع
• عوامل خطر
• تشخیص
• درمان و پیشگیری
• عوارض
• چشم انداز

بررسی اجمالی

انسولین هورمونی است که گلوکز یا قند خون را از خون به سلولهای بدن منتقل می کند ، جایی که سپس ذخیره می شود یا برای انرژی استفاده می شود. در دوران بارداری ، بدن شما انسولین بیشتری تولید می کند تا به رشد کودک شما کمک کند. در عین حال ، بارداری همچنین می تواند شما را در برابر انسولین مقاوم کند. به همین دلیل بسیاری از زنان در دوران بارداری به دیابت مبتلا می شوند (دیابت حاملگی).

اگرچه بالا بودن قند خون (هایپرگلیسمی) در بارداری شایع است ، اما تغییرات در بدن شما در دوران بارداری و نحوه واکنش شما به انسولین می تواند قند خون را به طور خطرناکی پایین بیاورد. که باعث بیماری به نام هیپوگلیسمی می شود. قند خون کمتر از 60 میلی گرم در دسی لیتر (میلی گرم در دسی لیتر) کاهش قند خون محسوب می شود. هیپوگلیسمی در دوران بارداری بیشتر در زنان دیابتی اتفاق می افتد.

علل

افت قند خون مداوم در زنان باردار بدون دیابت نادر است. در صورت بروز هر یک از موارد زیر ، قند می تواند در دوران بارداری خیلی کم شود:

• شما برای تثبیت سطح قند خون به اندازه کافی مرتب یا مناسب غذا نمی خورید. صرف نظر از مقدار یا دفعات خوردن شما ، کودک شما به سیفون گلوکز از بدن ادامه خواهد داد. بدن شما معمولاً در جبران این مسئله تبحر دارد.
• شما با استفاده از گلوکز ، بیش از حد ورزش می کنید. اگر گلوکز کافی در بدن شما وجود نداشته باشد یا آن را با مقداری کربوهیدرات پر نکنید ، ممکن است دچار افت قند خون شوید.
• دوزهای داروی دیابت در کاهش قند خون بسیار موثر است و باید اصلاح شود. این شایعترین دلیل افت قند خون در دوران بارداری است.

کاهش قند خون و دیابت

هیپوگلیسمی می تواند در زنان باردار فاقد دیابت رخ دهد ، اما بیشتر در زنان مصرف کننده انسولین دیده می شود. هر یک از انواع دیابت زیر شما را در معرض خطر بیشتری برای اپیزودهای کاهش قند خون قرار می دهد:

• دیابت نوع 1
• دیابت نوع 2
• دیابت بارداری

علائم

علائم افت قند خون به طور کلی در زنان باردار و در افرادی که باردار نیستند یکسان است. آنها عبارتند از:

• حالت تهوع یا استفراغ
• سبکی سر
• تکان دادن
• تپش قلب
• تعریق
• اضطراب
• سوزن سوزن شدن در اطراف دهان
• پوست رنگپریده

با افزایش قند خون ، این علائم از بین می روند.

شیوع

کاهش قند خون در دوران بارداری نسبتاً شایع است. زنان مبتلا به دیابت بسیار بیشتر از زنان بدون دیابت دچار افت قند خون می شوند. در یک مطالعه ، از زنان مبتلا به دیابت نوع 1 حداقل یک بار در دوران بارداری دچار حمله شدید قند خون شده و بسیاری از آنها چندین مورد داشته اند. حمله شدید افت قند خون هنگامی است که قند خون به طور خطرناکی پایین می آید و خطر از دست دادن هوشیاری را کاهش می دهد.

در یک مطالعه قدیمی ، حدود 19 تا 44 درصد زنان باردار مبتلا به دیابت از همه نوع ، افت قند خون را تجربه کرده اند.

عوامل خطر

کاهش قند خون در هر زمان از بارداری ممکن است رخ دهد. هرچند برخی موارد خطر را افزایش می دهند. این شامل:

• مبتلا به دیابت بارداری و دیابت باعث نوسان سطح انسولین می شوند. برای جلوگیری از مصرف زیاد یا زیاد قند ، باید به دقت کنترل شوید و ممکن است لازم باشد داروهای دیابت خود را تنظیم کنید.
• در سه ماهه اول بارداری خود هستید. هیپوگلیسمی بیشتر در سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد که ممکن است مادران زیادی حالت تهوع و استفراغ داشته باشند. در یک مطالعه ، زنان باردار مبتلا به دیابت نوع 1 در سه ماهه اول سه برابر بیشتر از دوره قبل از بارداری دچار افت قند خون شدید شده اند. بیشترین زمان حمله شدید قند خون بین هفته های 8 تا 16 بارداری است. کمترین زمان ممکن در سه ماهه دوم است.
• قبل از بارداری حملات قند خون داشته اید.
• مریض شدن. بسیاری از بیماری ها باعث کمبود اشتها می شوند و بدون دریافت کافی یا منظم غذا ، ممکن است دچار دوره های افت قند خون شوید.
• سوnتغذیه بودن دریافت کالری کافی در دوران بارداری مهم است. غذاهایی که می خورید نیز باید مقوی باشند.

تشخیص

پزشک شما تشخیص قند خون را بر اساس علائم و قرائت قند خون انجام می دهد. ممکن است از شما خواسته شود روزانه چندین بار مطالعه کنید و آنها را ضبط کنید. پزشک می تواند یک بسته مانیتورینگ قند خون برای شما تجویز کند ، یا می توانید یکی از آنها را در داروخانه خریداری کنید. تنها یک قند خون پایین به این معنی نیست که شما قند خون مداوم دارید.

درمان و پیشگیری

اگر شروع به احساس هر یک از علائم افت قند خون کنید:

• مکانی امن برای نشستن یا دروغ گویی پیدا کنید. اگر در حال رانندگی هستید ، جلو بروید.
• حدود 15 گرم کربوهیدرات بخورید یا بنوشید. کربوهیدرات های ساده به طور کلی دارای مقدار زیادی قند هستند. به عنوان مثال 4 اونس آب میوه (رژیم غذایی یا کاهش قند) ، نصف قوطی نوشابه معمولی ، 4 قرص گلوکز و یک قاشق غذاخوری شکر یا عسل وجود دارد. تدارکاتی از این دست را همیشه با خود داشته باشید.
• پزشک خود را در مورد هر قسمت از افت قند خون آگاه کنید.

اگر به دیابت مبتلا هستید ، پزشک باید داروهای شما را تنظیم کند تا سطح قند خون شما تثبیت شود. به ندرت ممکن است نسخه ای برای کیت گلوکاگون به شما داده شود. این کیت حاوی فرم مصنوعی هورمون گلوکاگون و سرنگ استریل خواهد بود. هنگام تزریق ، گلوکاگون کبد را تحریک می کند تا ذخیره گلوکز آزاد کند. این به نوبه خود باعث افزایش سطح قند خون می شود. این به عنوان یک روش درمانی برای کاهش قند خون شدید استفاده می شود.

با این حال ، مهمترین نکته این است که خطر ابتلا به هیپوگلیسمی را کاهش می دهد.

• برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون وعده های غذایی کوچک ، مکرر و متعادل بخورید.
• شما در حالی که خواب هستید روزه می گیرید ، بنابراین مطمئن شوید که یک میان وعده را در کنار تخت خود نگه داشته اید تا اگر بیدار می شوید در طول شب یا اولین چیز صبح می توانید غذا بخورید.
• ورزش کنید ، مگر اینکه پزشک در مورد آن توصیه کرده باشد ، اما از حد طبیعی خود فراتر نروید. اثرات ورزش بیش از حد بر قند خون شما می تواند تا 24 ساعت ادامه داشته باشد.

عوارض

یک دوره افت قند خون گاه به گاه در دوران بارداری هیچ آسیبی به شما یا کودک شما نمی رساند. وقتی مکرر است ، ممکن است مشکلاتی وجود داشته باشد. مغز برای دریافت پیام از بدن و تفسیر آنها به گلوکز نیاز دارد.

در موارد شدید در زنان مبتلا به دیابت ، کاهش قند خون می تواند منجر به تشنج ، کما و حتی مرگ شود. اگر کودک شما با افت قند خون متولد شود یا بلافاصله پس از تولد به آن مبتلا شود ، ممکن است همان عوارض را تجربه کند.

چشم انداز

اگر دیابت ندارید ، کاهش قند خون در دوران بارداری غیر معمول است. هیپوگلیسمی نادر یا خفیف معمولاً به مادر یا کودک او آسیب جدی نمی رساند. هیچ راهی برای جلوگیری از افت قند خون وجود ندارد ، اما می توانید خطر خود را کاهش دهید. به طور منظم غذا بخورید و اگر مبتلا به دیابت هستید ، سطح قند خون خود را از نزدیک کنترل کنید. علائم هیپوگلیسمی را بشناسید و پزشک را از هرگونه حمله ای مطلع کنید.