هر آنچه در مورد فشار خون پایین باید بدانید

محتوا

• چه عواملی باعث افت فشار خون می شود؟
• علائم افت فشار خون
• انواع افت فشار خون
• ارتو استاتیک
• پس از مصرف غذا
• با واسطه عصبی
• شدید
• درمان افت فشار خون
• چشم انداز

بررسی اجمالی

افت فشار خون فشار خون پایین است. خون شما با هر ضربان قلب به سمت عروق فشار می آورد. و فشار دادن خون به دیواره شریان ها فشار خون نامیده می شود.

فشار خون پایین در اکثر موارد خوب است (کمتر از 80/120). اما فشار خون پایین ممکن است گاهی احساس خستگی یا سرگیجه در شما ایجاد کند. در آن موارد ، افت فشار خون می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد که باید درمان شود.

فشار خون هنگام ضربان قلب و در دوره های استراحت بین ضربان قلب اندازه گیری می شود. اندازه گیری پمپاژ خون از طریق عروق هنگام فشار بطن های قلب ، فشار سیستولیک یا سیستول نامیده می شود. به اندازه گیری دوره های استراحت فشار دیاستولیک یا دیاستول گفته می شود.

سیستول بدن شما را با خون تأمین می کند و دیاستول با پر كردن عروق كرونر قلب شما را با خون تأمین می كند. فشار خون با عدد سیستولیک بالاتر از عدد دیاستولیک نوشته می شود. افت فشار خون در بزرگسالان به عنوان فشار خون 60/90 یا کمتر تعریف می شود.

چه عواملی باعث افت فشار خون می شود؟

فشار خون همه در یک زمان یا دیگر کاهش می یابد. و ، اغلب علائم قابل توجهی ایجاد نمی کند. برخی شرایط ممکن است باعث افت فشار خون طولانی مدت شوند که در صورت عدم درمان خطرناک می شوند. این شرایط عبارتند از:

• بارداری ، به دلیل افزایش تقاضای خون از مادر و جنین در حال رشد
• مقادیر زیادی از دست دادن خون از طریق آسیب دیدگی
• گردش خون مختل ناشی از حملات قلبی یا دریچه های قلب معیوب
• ضعف و حالت شوک که گاهی اوقات همراه با کمبود آب بدن است
• شوک آنافیلاکتیک ، نوع شدید واکنش آلرژیک
• عفونت های جریان خون
• اختلالات غدد درون ریز مانند دیابت ، نارسایی آدرنال و بیماری تیروئید

داروها همچنین ممکن است باعث کاهش فشار خون شوند. مسدود کننده های بتا و نیتروگلیسیرین ، که برای درمان بیماری های قلبی استفاده می شود ، مقصر اصلی هستند. داروهای ادرار آور ، داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای و داروهای اختلال نعوظ نیز می توانند باعث افت فشار خون شوند.

برخی از افراد به دلایل نامشخص فشار خون پایین دارند. این نوع افت فشار خون ، که فشار خون بدون علامت مزمن نامیده می شود ، معمولاً مضر نیست.

علائم افت فشار خون

افرادی که دچار افت فشار خون هستند ممکن است علائم را تجربه کنند که فشار خون آنها به زیر 60/90 برسد. علائم افت فشار خون می تواند شامل موارد زیر باشد:

• خستگی
• سبکی سر
• سرگیجه
• حالت تهوع
• پوست نرم
• افسردگی
• از دست دادن هوشیاری
• تاری دید

شدت علائم می تواند باشد. برخی از افراد ممکن است کمی ناخوشایند باشند ، در حالی که دیگران ممکن است کاملاً بیمار باشند.

انواع افت فشار خون

کاهش فشار خون با توجه به کاهش فشار خون به چندین طبقه بندی مختلف تقسیم می شود.

ارتو استاتیک

افت فشار خون ارتواستاتیک ، افت فشار خون است که هنگام انتقال از حالت نشسته یا دراز کشیده به حالت ایستاده ایجاد می شود. این بیماری در افراد در هر سنی شایع است.

با سازگاری بدن با تغییر وضعیت ، ممکن است مدت کوتاهی سرگیجه ایجاد شود. این همان چیزی است که برخی افراد هنگام برخاستن از آن با عنوان "دیدن ستاره" یاد می کنند.

پس از مصرف غذا

افت فشار خون بعد از غذا یعنی افت فشار خون که درست بعد از خوردن غذا اتفاق می افتد. نوعی افت فشار خون ارتواستاتیک است. بزرگسالان مسن ، به ویژه افراد مبتلا به بیماری پارکینسون ، بیشتر دچار افت فشار خون بعد از غذا می شوند.

با واسطه عصبی

افت فشار خون با واسطه عصبی پس از مدت طولانی ایستادن اتفاق می افتد. کودکان این نوع افت فشار خون را بیشتر از بزرگسالان تجربه می کنند. حوادث ناراحت کننده هیجانی نیز می توانند باعث این افت فشار خون شوند.

شدید

افت فشار خون شدید مربوط به شوک است. وقتی اعضای بدن شما خون و اکسیژن لازم برای عملکرد صحیح بدن را دریافت نمی کنند ، شوک ایجاد می شود.اگر به موقع درمان نشود ، افت فشار خون شدید می تواند تهدید کننده زندگی باشد.

درمان افت فشار خون

درمان شما به علت اصلی افت فشار خون بستگی خواهد داشت. درمان می تواند شامل داروهایی برای بیماری های قلبی ، دیابت یا عفونت باشد.

برای جلوگیری از افت فشار خون به دلیل کمبود آب ، مقدار زیادی آب بنوشید ، به خصوص اگر استفراغ یا اسهال دارید.

هیدراته ماندن همچنین می تواند به درمان و پیشگیری از علائم افت فشار خون با واسطه عصبی کمک کند. اگر هنگام ایستادن به مدت طولانی فشار خون کم دارید ، حتماً برای نشستن کمی استراحت کنید. و سعی کنید سطح استرس خود را کاهش دهید تا از آسیب های عاطفی جلوگیری کنید.

کاهش فشار خون ارتواستاتیک را با حرکات آهسته و تدریجی درمان کنید. به جای ایستادن سریع ، با استفاده از حرکات کوچک به حالت نشسته یا ایستاده قرار بگیرید. همچنین هنگام نشستن نمی توانید پاهای خود را پایین بیاورید و از افت فشار خون ارتواستاتیک جلوگیری کنید.

افت فشار خون ناشی از شوک جدی ترین شکل این بیماری است. افت فشار خون شدید باید فوراً درمان شود. پرسنل اورژانس برای افزایش فشار خون و تثبیت علائم حیاتی شما مایعات و احتمالاً فرآورده های خونی به شما می دهند.

چشم انداز

بیشتر افراد می توانند با درک شرایط و آموزش در مورد آن ، افت فشار خون را کنترل کرده و از آن جلوگیری کنند. عوامل محرک خود را بیاموزید و سعی کنید از آنها جلوگیری کنید. و اگر دارویی برای شما تجویز شده است ، این دارو را برای افزایش فشار خون و جلوگیری از عوارض احتمالی مضر مصرف کنید.

و به یاد داشته باشید ، اگر نگران سطح فشار خون و علائمی هستید ، همیشه بهتر است که به پزشک خود اطلاع دهید.