چرا نمی توانم نفس عمیق بکشم؟

محتوا

• چه عواملی باعث تنگی نفس می شود؟
• علائم تنگی نفس چیست؟
• چگونه بیماری زمینه ای که باعث تنگی نفس می شود چگونه تشخیص داده می شود؟
• سابقه پزشکی داشته باشید
• معاینه بدنی انجام دهید
• آزمایشات را انجام دهید
• تنگی نفس چگونه درمان می شود؟
• بردن

تنگی نفس چیست؟

اختلال در الگوهای تنفسی منظم شما می تواند نگران کننده باشد. احساس اینکه نمی توانید نفس عمیق بکشید در جامعه پزشکی به عنوان تنگی نفس شناخته شده است. راه های دیگر برای توصیف این علامت گرسنگی هوا ، تنگی نفس و سفت شدن قفسه سینه است. تنگی نفس علامت بسیاری از شرایط مختلف سلامتی است و ممکن است به سرعت بروز کند یا با گذشت زمان ایجاد شود.

همه موارد تنگی نفس مراجعه به پزشک برای تشخیص علت اصلی و تعیین درمان مناسب را الزامی می کند. تنگی نفس شدید که به سرعت اتفاق می افتد و عملکرد کلی شما را تحت تأثیر قرار می دهد ، نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

چه عواملی باعث تنگی نفس می شود؟

تنگی نفس یکی از علائم انواع بیماری ها است. تقریباً 85 درصد موارد تنگی نفس مربوط به موارد زیر است:

• آسم
• نارسایی احتقانی قلب
• ایسکمی میوکارد یا کاهش جریان خون در قلب که معمولاً به دلیل انسداد است که می تواند منجر به حمله قلبی شود
• بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD)
• بیماری بینابینی ریه
• ذات الریه
• اختلالات روانشناختی ، مانند اضطراب

بسیاری از شرایط مرتبط با تنگی نفس مربوط به قلب و ریه ها است. دلیل این امر آنست که این اندامها وظیفه گردش اکسیژن و دفع دی اکسید کربن در بدن را دارند. شرایط قلب و ریه می تواند این روندها را تغییر داده و منجر به تنگی نفس شود.

بیماری های قلبی و ریوی دیگری نیز همراه با تنگی نفس وجود دارد ، به غیر از شایع ترین موارد ذکر شده در بالا.

شرایط قلبی شامل موارد زیر است:

• آنژین
• ادم ریوی (از نارسایی احتقانی قلب)
• بیماری دریچه ای حاد
• حمله قلبی
• تامپوناد قلب
• فشار خون پایین

شرایط ریه عبارتند از:

• سرطان ریه
• فشار خون ریوی
• آپنه خواب
• آمبولی ریوی
• آنافیلاکسی
• ریوی ریزش
• سندرم دیسترس تنفسی حاد
• برونشکتازی
• پلورال افیوژن
• ادم ریوی غیر کاردیوژنیک

تنگی نفس فقط مربوط به قلب و ریه ها نیست. سایر شرایط و عوامل می توانند منجر به بروز این علامت شوند ، مانند:

• کم خونی
• قرار گرفتن در معرض مونوکسیدکربن
• ارتفاع بالا
• دمای بسیار پایین یا زیاد
• چاقی
• ورزش شدید

همانطور که تنگی نفس می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود ، شروع علائم نیز می تواند متفاوت باشد.

ممکن است به طور ناگهانی دچار تنگی نفس شوید. این نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. شرایطی که می تواند باعث شروع سریع تنگی نفس شود شامل آسم ، اضطراب یا حمله قلبی است.

برعکس ، ممکن است دچار تنگی نفس مزمن باشید. این زمانی است که تنگی نفس بیش از یک ماه طول می کشد. به دلیل ابتلا به COPD ، چاقی یا بیماری دیگر ممکن است دچار تنگی نفس طولانی مدت شوید.

علائم تنگی نفس چیست؟

ممکن است چندین علائم همراه با تنگی نفس داشته باشید. این علائم اضافی می تواند به شما و پزشک کمک کند تا علت اصلی آن را تشخیص دهید. اگر سرفه می کنید ، تنگی نفس ممکن است به دلیل یک بیماری در ریه های شما ایجاد شود. اگر این علامت را به عنوان درد قفسه سینه احساس می کنید ، پزشک ممکن است شرایط قلبی را آزمایش کند. پزشک شما ممکن است علائمی خارج از قلب و ریه ها را کشف کند که باعث تنگی نفس نیز می شود.

علائمی که در کنار تنگی نفس رخ می دهد عبارتند از:

• تپش قلب
• کاهش وزن
• ترک خوردن در ریه ها
• خس خس سینه
• عرق شبانه
• تورم پا و مچ پا
• تنفس سخت هنگام خوابیدن صاف
• تب شدید
• لرز
• سرفه
• تنگی نفس طولانی مدت که بدتر می شود

حتماً لیستی از علائمی را که با تنگی نفس تجربه می کنید تهیه کنید تا بتوانید آنها را با پزشک خود در میان بگذارید.

در صورت تجربه:

• تنگی نفس ناگهانی که در عملکرد شما اختلال ایجاد می کند
• از دست دادن هوشیاری
• درد قفسه سینه
• حالت تهوع

چگونه بیماری زمینه ای که باعث تنگی نفس می شود چگونه تشخیص داده می شود؟

تنگی نفس علامتی است که می تواند طیف وسیعی از شرایط سلامتی را پوشش دهد. بنابراین ، ممکن است تعیین وقت پزشک شما محدود باشد. به طور کلی ، پزشک شما:

سابقه پزشکی داشته باشید

این شامل بحث درباره اطلاعاتی از قبیل:

• وضعیت فعلی سلامتی و علائم شما
• شرایط پزشکی مزمن و قبلی و جراحی ها
• داروهایی که استفاده می کنید
• عادت های سیگار کشیدن
• سابقه خانوادگی شما
• جراحی های اخیر
• محیط کار شما

معاینه بدنی انجام دهید

این شامل موارد زیر است:

• گرفتن علائم حیاتی شما
• ثبت وزن فعلی
• با توجه به ظاهر شما
• اندازه گیری اوج جریان و پالس اکسی متری شما
• بررسی ریه ها ، رگ های گردن و قلب شما

معاینه بدنی ممکن است شامل سایر اندازه گیری ها و مشاهدات براساس یافته های پزشک شما باشد.

آزمایشات را انجام دهید

پزشک بسته به سابقه و معاینه فیزیکی شما آزمایشاتی را انجام می دهد. برخی از آزمایشات پایه ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• اشعه ایکس قفسه سینه
• الکتروکاردیوگرام
• اسپیرومتری
• آزمایش خون

اگر تست های قبلی بی نتیجه باشند ، ممکن است به آزمایشات گسترده تری نیاز داشته باشید ، از جمله:

• آزمایشات عملکرد ریوی جامع
• اکوکاردیوگرافی
• توموگرافی کامپیوتری
• تهویه هوا / اسکن پرفیوژن
• تست های استرس

تنگی نفس چگونه درمان می شود؟

تنگی نفس را معمولاً می توان با شناسایی و درمان بیماری ایجاد کننده آن معالجه کرد. در طی مدتی که برای تشخیص بیماری به پزشک نیاز است ، ممکن است مداخلات مانند اکسیژن و کمک به تهویه برای زنده ماندن علامت دریافت کنید.

درمان های تنگی نفس ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• رفع انسداد راه هوایی
• از بین بردن مخاط
• کاهش التهاب مجاری هوایی
• کاهش گرسنگی بدن برای هوا

پزشک ممکن است برای تسکین علائم داروهایی را تجویز کند. اینها ممکن است شامل استروئیدها برای آسم ، آنتی بیوتیک برای ذات الریه یا داروی دیگر مربوط به بیماری زمینه ای شما باشد. همچنین ممکن است به اکسیژن مکمل نیاز داشته باشید. در برخی موارد ، ممکن است برای کاهش تنگی نفس ، مداخله جراحی لازم باشد.

درمان های اضافی برای تنگی نفس وجود دارد که فراتر از مداخلات پزشکی است. پزشک شما ممکن است توصیه کند تمرینات تنفسی را انجام دهید. این موارد می توانند عملکرد ریه شما را تقویت کرده و همچنین در هنگام بروز تنگی نفس در زندگی روزمره به شما کمک کنند.

اگر به طور مزمن دچار تنگی نفس می شوید ، باید درباره اصلاح سبک زندگی که ممکن است آن را تخفیف دهد ، بحث کنید. این تغییرات ممکن است از بروز تنگی نفس بکاهد و شامل موارد زیر باشد:

• کاهش وزن
• درمان شرایط پزشکی
• ترک سیگار
• اجتناب از عوامل محرک محیطی مانند مواد حساسیت زا و هوای سمی
• اقامت در مناطق کم ارتفاع (کمتر از 5000 فوت)
• نظارت بر تجهیزات یا داروهایی که ممکن است استفاده کنید

بردن

تنگی نفس علائم یک بیماری پزشکی زمینه ای یا نتیجه ماشه دیگری است. این علامت باید جدی گرفته شود و نیاز به مراجعه به پزشک دارد.

چشم انداز تنگی نفس به شرایط زمینه ای ایجاد کننده آن بستگی دارد.