11 بهترین خدمات تحویل وعده غذایی سالم

محتوا

• 1. برداشت روزانه
• طرفداران
• منفی
• قیمت
• 2. Sun Basket
• طرفداران
• منفی
• قیمت
• 3. سرآشپز سبز
• طرفداران
• منفی
• قیمت
• 4- هویج بنفش
• طرفداران
• منفی
• قیمت
• 5- عامل
• طرفداران
• منفی
• قیمت
• 6. اسنپ آشپزخانه
• طرفداران
• منفی
• قیمت
• 7. سرخپوشان پیت
• طرفداران
• منفی
• قیمت
• 8. آشپزخانه خوب
• طرفداران
• منفی
• قیمت
• 9. آشپز خانگی
• طرفداران
• منفی
• قیمت
• 10. واقعی می خورد
• طرفداران
• منفی
• قیمت
• 11. تازه
• طرفداران
• منفی
• قیمت
• چگونه انتخاب کنیم
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

گرفتن یک وعده غذایی سالم روی میز می تواند یک کار دشوار باشد ، به خصوص بعد از یک روز طولانی.

یافتن زمان خرید مواد اولیه ، برنامه ریزی وعده های غذایی و پخت و پز فقط برای برخی از افرادی که زندگی شلوغی را پر از تعهدات کاری ، مراقبت از خانواده یا اداره یک خانواده می کنند ممکن نیست.

با این حال ، تعدادی از خدمات تحویل وعده های غذایی سالم برای کسانی که به موقع کوتاه هستند ، وجود دارد اما نمی خواهند کیفیت غذایی رژیم خود را به خطر بیاندازند.

شرکت های موجود در این لیست به دلیل موادی که از آنها استفاده می کنند برای تهیه وعده های غذایی غلیظ از مواد مغذی سالم و خوش طعم هستند.

این لیست شامل گزینه هایی برای همه است ، از جمله کسانی که از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ، وگان ، گیاهخواری و سرخپوشان پیروی می کنند.

در اینجا 11 مورد از بهترین خدمات تحویل غذای سالم آورده شده است.

1. برداشت روزانه

Daily Harvest یک شرکت اشتراکی تحویل غذا است که گزینه های اسموتی ، میان وعده و وعده های غذایی سالم را ارائه می دهد.

اگرچه این شرکت به دلیل داشتن اسموتی های طعم آور و مواد مغذی متراکم بیشتر شناخته شده است ، بلکه کاسه های جو دوسر ، کاسه چیا ، تختخواب ، کاسه برداشت و نیش انرژی نیز ارائه می دهد.

مشتریان "جعبه" خود را ایجاد می کنند و تحویل هفتگی یا ماهانه را انتخاب می کنند.

طرفداران

• Daily Harvest در هر دستور العمل پیشنهادی از مواد کاملاً غیر فرآوری شده مانند میوه و سبزیجات تازه ، غلات سبوس دار و آجیل استفاده می کند.
• مشتریان می توانند سفارش خود را به راحتی لغو کنند ، پرش کنند یا سفارش خود را تغییر دهند.
• محصولات فاقد قند تصفیه شده ، گلوتن ، پرکننده ها و مواد نگهدارنده و وگان هستند.
• همه وعده های غذایی از قبل آماده ، یخ زده و آماده سازی آن آسان است.

منفی

• اگرچه این منو دارای مواردی است که می تواند از آنها برای گزینه شام ​​سبک استفاده شود ، ممکن است Daily Harvest برای افرادی که به دنبال یک سرویس تحویل هستند و انواع گزینه های شام را ارائه نمی دهد بهترین انتخاب باشد.
• تعدادی از محصولات غذایی روزانه Harvest ، از جمله جو دوسر ، چیا و کاسه برداشت ، حاوی کالری کافی برای یک وعده غذایی هستند. با این حال ، برخی از ظروف مانند Quinoa و Chipotle Harvest Bowl بسیار کم کالری هستند تا یک وعده غذایی متعادل در نظر گرفته شوند و به عنوان یک غذای جانبی با مواد مغذی بهتر کار کنند.

قیمت

قیمت کالاها از 5.99 دلار تا 8.99 دلار است. مشترکان انتخاب می کنند که تعداد اقلام مورد نظر برای دریافت آنها (9 ، 12 یا 24 مورد) و هر چند وقت یکبار (هفتگی یا ماهانه) می خواهند جعبه اقلام خود را تحویل دهند.

در Daily Harvest اینجا بخرید.

2. Sun Basket

Sun Basket یک سرویس تحویل کیت وعده های غذایی سالم است که گزینه های صبحانه ، ناهار و شام را با مواد کاملاً مغذی و مغذی تهیه می کند.

این یک کنترل کننده ارگانیک مجوز است و از محصولات ارگانیک ، غذاهای دریایی صید شده و تخم های ارگانیک استفاده می کند.

تمام دستور العمل ها توسط یک متخصص تغذیه داخلی تأیید می شود. به علاوه ، این شرکت وعده های غذایی متناسب با تعدادی از الگوهای مختلف رژیم غذایی محبوب ، از جمله سرخپوشان ، کم کربوهیدرات و وگان را ارائه می دهد و می تواند هفتگی یا ماهانه تحویل داده شود.

طرفداران

• Sun Basket طیف گسترده ای از انتخاب های غذایی را ارائه می دهد که هفتگی تغییر می کند. مشتریان نسبت به تنوع و طعم عالی وعده های خورشیدی Sun Basket هوس می کنند.
• شما می توانید عضویت خود را در هر زمان لغو کنید و اگر خارج از شهر باشید ، می توانید هفته های تحویل را رد کنید.
• بیشتر وعده های غذایی کمتر از 30 دقیقه طول می کشد تا آماده شوند و با مواد از پیش آماده شده برای کاهش ضایعات مواد غذایی همراه شوند.
• وعده های غذایی متراکم از نظر مواد مغذی بوده و برای تعدادی از الگوهای غذایی مناسب است.
• علاوه بر وعده های غذایی آنها ، Sun Basket غذاهای میان وعده ای و مواد غذایی مانند تخم مرغ آب پز ، آبگوشت استخوان ، کره مغز آجیل ، گرانولو ، ماست و تند را نیز ارائه می دهد.
• Sun Basket از بسته بندی سازگار با محیط زیست استفاده می کند. با این حال ، برخی از بسته بندی های پلاستیکی آنها قابل بازیافت هستند.

منفی

• Sun Basket گزینه های عاری از گلوتن و لبنیات را ارائه می دهد ، اما این شرکت وعده های غذایی آنها را به کسی که آلرژی شدید غذایی دارد توصیه نمی کند.
• بسیار مقرون به صرفه است در مقایسه با سایر خدمات تحویل وعده های غذایی محبوب ، اما مشتریان می گویند که کیفیت مواد غذایی قیمت را تشکیل می دهد.
• این شرکت به آلاسکا ، هاوایی و بخش هایی از مونتانا ، نیومکزیکو و داکوتای شمالی ارسال نمی شود.

قیمت

شام ها با هزینه 10/99 دلار در هر وعده شروع می شوند و در بسته های دو یا چهار خدمت ارائه می شوند.

در Sun Basket اینجا بخرید.

3. سرآشپز سبز

سرآشپز سبز یک سرویس مشترک و معتبر برای اشتراک کیت وعده های غذایی ارگانیک است که مواد لازم و دستورالعمل های مرحله به مرحله را برای ایجاد وعده های غذایی مفید فراهم می کند.

این موارد به کسانی که از الگوهای خاص رژیم غذایی پیروی می کنند ، از جمله کتو ، سرخپوشان و گیاهان دارویی و همچنین افرادی که به دنبال بهبود کیفیت رژیم غذایی خود هستند ، متناسب است.

مشتریان می توانند از خدمات تحویل هفتگی ، هفتگی یا ماهانه خود را انتخاب کنند.

طرفداران

• مشتریان می توانند سفارش خود را به راحتی لغو کنند ، پرش کنند یا سفارش خود را تغییر دهند.
• دستور العمل ها به راحتی تهیه می شوند و مواد اولیه به آنها تقسیم می شود. به علاوه ، بیشتر مواد اولیه کاملاً آماده شده و پخت و پز را به یک نسیم تبدیل می کنند.
• سرآشپز سبز از بسته بندی سازگار با محیط زیست استفاده می کند.

منفی

• بسته به برنامه ای که شما انتخاب می کنید ، وعده های غذایی بسیار گران قیمت هستند.

قیمت

قیمت گذاری سرآشپز سبز بستگی به طرحی که شما انتخاب کرده اید. به عنوان مثال ، وعده های غذایی سرخپوشان 12.99 دلار در هر وعده است ، در حالی که وعده های غذایی گیاهی برای هر وعده 10/99 دلار است.

اینجا در سرآشپز سبز بخرید.

4- هویج بنفش

Purple Carrot یک سرویس اشتراک کیت وعده غذایی مبتنی بر گیاه است که به مشتری وگان کمک می کند.

این شرکت مواد مغذی و گیاهی را برای تهیه صبحانه ، ناهار و شام به مشتریان ارائه می دهد و همچنین غذاهای میان وعده های غذایی پیش فروش شده را نیز به فروش می رساند.

Purple Carrot برنامه های غذایی چهار و چهار وعده ای را ارائه می دهد ، و این یک انتخاب خوب برای زوج ها و خانواده ها است.

طرفداران

• تغییر سفارشات و مکث اشتراک آسان است.
• گزینه های غذایی بدون پروتئین و گلوتن در دسترس است.
• تهیه وعده های غذایی آسان است و کیت های غذایی با دستورالعمل های ساده پیروی از کارتهای دستور تهیه رنگارنگ تهیه می شوند.

منفی

• این شرکت فقط در روزهای خاصی حمل می کند که ممکن است برای همه کارایی نداشته باشد.
• برنامه های هویج بنفش فقط شامل وعده های غذایی وگان است.
• گزینه های غذایی محدود است.

قیمت

وعده های غذایی به ترتیب 4.49 دلار ، 8.99 دلار و 9.99 دلار در هر وعده صبحانه ، ناهار و شام شروع می شوند.

اینجا را در هویج بنفش بخرید.

5- عامل

فاکتور ، که قبلاً به عنوان فاکتور 75 شناخته می شد ، وعده های غذایی کاملاً آماده شده توسط سرآشپز ، تأیید شده توسط سرآشپز را ارائه می دهد که می توان در عرض چند دقیقه گرم و از آن لذت برد

مشتریان می توانند وعده های غذایی را بر اساس ترجیحات رژیم غذایی خود ، از جمله گیاهخواری ، بدون گلوتن ، کتو ، کم کربوهیدرات ، سرخپوشان و رژیم های غذایی بدون لبنیات انتخاب کنند.

طرفداران

• بدون پخت و پز مورد نیاز است ، و غذاهای کاملاً آماده را می توانید از طریق آن لذت ببرید.
• فاکتور برای بسیاری از الگوهای غذایی محبوب ، از جمله رژیم های گیاهی یا سرخپوشان مناسب است. متخصصان تغذیه ثبت شده آن نیز مشاوره تغذیه ای ارائه می دهند.
• مشتریان می توانند مواردی مانند نیش قهوه‌ای ، عکسهای سلامتی ، آبمیوه های تحت فشار سرد ، بسته های پروتئینی و گرانول را به ترتیب خود اضافه کنند.
• وعده های غذایی را می توان برای استفاده بعدی یخ زد.

منفی

• سینی های پلاستیکی سازگار با محیط زیست نیستند. با این حال ، آنها قابل بازیافت هستند.
• فاکتور گزینه های زیادی برای تهیه وعده های غذایی مبتنی بر گیاه را ارائه نمی دهد ، بنابراین ممکن است بهترین گزینه برای کسانی که رژیم گیاهی را دنبال می کنند نیست.
• وعده های غذایی بسیار گران قیمت هستند ، به خصوص اگر شما برنامه هایی را با کمتر وعده غذایی در هفته انتخاب می کنید.

قیمت

قیمت گذاری بستگی به تعداد وعده های غذایی شما دارد. هرچه وعده های غذایی بیشتری سفارش دهید ، هزینه هر وعده ارزان تر است.

به عنوان مثال ، برنامه 4 وعده غذایی در هر هفته وعده های غذایی را با هر مبلغ 10/99 دلار در اختیار شما قرار می دهد ، در حالی که برنامه 18 وعده غذایی در هر هفته وعده های غذایی هر یک را 9/9 دلار ارائه می دهد.

خرید در Factor در اینجا.

6. اسنپ آشپزخانه

مانند Factor ، اسنپ آشپزخانه غذاهای کاملاً آماده ای را ارائه می دهد که به هیچ نوع آمادگی لازم ندارند.

ظروف اسنپ آشپزخانه روزانه تازه ساخته می شوند ، و برنامه های وعده های غذایی توسط سرآشپزها و متخصصان رژیم غذایی ایجاد می شوند و اطمینان حاصل می کنند که وعده های غذایی خوشمزه و از نظر غذایی کامل هستند.

مشتریان می توانند از بین برنامه های غذایی مختلفی از جمله گزینه های سرخپوشی ، پروتئین بالا ، Whole30 و گزینه های گیاهی را انتخاب کنند.

طرفداران

• وعده های غذایی اسنپ آشپزخانه فاقد گلوتن است و تمام وعده های غذایی زیر 500 کالری دارند ، و این گزینه را برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند یا حفظ کنند انتخاب خوبی است.
• وعده های غذایی کاملاً آماده را می توانید از طریق تماشای آن تهیه کنید.
• اسنپ ​​آشپزخانه برای افرادی که از الگوهای خاص رژیم غذایی مانند کتو و سرخپوشان پیروی می کنند ، انتخاب خوبی است. طرح Total Custom اجازه می دهد تا مشترکین وعده های غذایی را از کل منو انتخاب کنند.
• مشتریان می توانند سفارش خود را به راحتی لغو کنند ، پرش کنند یا سفارش خود را تغییر دهند.
• وعده های غذایی را می توان برای استفاده بعدی یخ زد.

منفی

• اسنپ ​​آشپزخانه برای استفاده از سینی های کمپوست اما در سال 2020 به پلاستیک تبدیل شد.
• این شرکت فقط به ایالات خاص تحویل می گیرد. وب سایت آنها را برای جزئیات بیشتر بررسی کنید.
• وعده های غذایی بسیار گران قیمت هستند ، به خصوص اگر شما برنامه هایی را با کمتر وعده غذایی در هفته انتخاب می کنید.

قیمت

مشتریان می توانند با 6 یا 12 وعده غذایی در هفته از برنامه هایی انتخاب کنند که وعده های غذایی به ترتیب با 11.67 دلار و 98/9 دلار شروع می شود.

در Snap Kitchen اینجا بخرید.

7. سرخپوشان پیت

Pale's Paleo یک سرویس تحویل وعده غذایی است که به افرادی که رژیم غذایی سرخپوشان را دنبال می کنند ، متناسب است ، و تمام وعده های غذایی بدون گلوتن ، لبنیات و بدون سویا است.

این شرکت غذاهای تازه و کاملاً آماده تهیه شده با مواد مغذی غلیظ را تهیه می کند.

Pale's Paleo منوی هفتگی و سرآشپز خود را بر اساس آنچه در فصل انجام می شود برنامه ریزی می کند و از مواد پایدار استفاده می کند.

طرفداران

• وعده های غذایی سرخپوشان Pete به طور کامل آماده شده است و می توان آنها را در حین غذا تهیه کرد.
• وعده های غذایی آلی و سرخپوشان هستند و با استفاده از مواد فصلی ساخته می شوند.
• وعده های غذایی دارای پروتئین ، چربی های سالم و فیبر هستند و برای کسانی که حساسیت خاصی به مواد غذایی دارند ، مناسب است.
• مشتریان می توانند سفارش خود را به راحتی لغو کنند ، پرش کنند یا سفارش خود را تغییر دهند.
• وعده های غذایی حاوی اندازه بخش های سخاوتمندانه هستند و می توانند برای استفاده های بعدی منجمد شوند.

منفی

• وعده های غذایی گران قیمت هستند ، اما این امر را می توان با کیفیت بالای مواد تشکیل دهنده این شرکت از جمله گوشت مرتع شده و محصولات ارگانیک توضیح داد.
• مشتریان قادر به انتخاب چه وعده های غذایی در بیشتر برنامه ها نیستند. با این حال ، این شرکت یک برنامه "بخور آنچه دوست دارید" را راه اندازی کرد که در آن مشتریان می توانند هر دسته کوچک موسیقی جاز را از پنج وعده غذایی یخ زده انتخاب کنند.
• سینی های پلاستیکی سازگار با محیط زیست نیستند. با این حال ، آنها قابل بازیافت هستند.

قیمت

قیمت گذاری از 12.90 دلار در هر وعده بسته به تعداد وعده های غذایی که سفارش داده اید و برنامه ای که انتخاب کرده اید بسته به تعداد وعده های غذایی در هر وعده غذایی است.

اینجا را در Pale's Paleo بخرید.

8. آشپزخانه خوب

خوب آشپزخانه با تهیه وعده های غذایی منجمد و کاملاً آماده مواد منجمد درست در درب شما را آسان می کند.

این شرکت با مزارع محلی کار می کند تا اطمینان حاصل کند که مواد مورد استفاده در محصولاتشان از کیفیت بالایی و پایداری برخوردار است.

طرفداران

• Good Kitchen غذاهایی را ارائه می دهد که برای بسیاری از الگوهای غذایی از جمله کتو ، سرخپوشان ، بدون گلوتن و Whole30 مناسب است.
• وعده های غذایی کاملاً آماده شده است و می توانید از طریق آن اقدام کنید.
• وعده های غذایی را می توان تا 6 ماه در فریزر نگهداری کرد.
• مشتریان می توانند سفارش خود را به راحتی لغو کنند ، پرش کنند یا سفارش خود را تغییر دهند.
• امکانات خوب آشپزخانه 100٪ بدون گلوتن ، سویا ، و بادام زمینی است ، بنابراین برای افرادی که حساسیت خاصی به مواد غذایی دارند ، بی خطر است.

منفی

• وعده های غذایی بسیار گران قیمت هستند ، اما این امر را می توان با ترکیبات با کیفیتی که این شرکت از آن استفاده می کند ، از جمله گوشت چمن و مرغ مرتعی توضیح داد.
• گرچه The Good Kitchen گزینه های گیاهی را ارائه می دهد ، اما محدود هستند. بنابراین ، این برنامه غذایی ممکن است بهترین انتخاب برای کسانی که رژیم غذایی گیاهی را دنبال می کنند ، نباشد.
• مشتریان نمی توانند تاریخ تحویل را انتخاب کنند ، زیرا همه وعده های غذایی روز دوشنبه ارسال می شوند.
• سینی های پلاستیکی سازگار با محیط زیست نیستند. با این حال ، آنها قابل بازیافت هستند.

قیمت

قیمت گذاری از 10.99 دلار در هر وعده بسته به تعداد وعده های غذایی که سفارش داده اید و برنامه ای که انتخاب کرده اید بسته به تعداد هر وعده غذایی است.

در The Good Kitchen اینجا بخرید.

9. آشپز خانگی

Home Chef یک سرویس تحویل کیت وعده غذایی است که مواد لازم و دستورالعمل های لازم برای تهیه وعده های غذایی سالم را در اختیار مشترکان قرار می دهد.

این شرکت همچنین انتخاب وعده های غذایی آماده اجاق گاز و سالادهای کارآزموده را که نیازی به کار مقدماتی ندارند ، به فروش می رساند.

Home Chef ترکیبی از انتخاب های سالم و غذاهای کلاسیک راحتی را ارائه می دهد ، و این گزینه را برای خانواده هایی که دارای فرزندان خردسال یا افراد خوار و خوشی هستند ، انتخاب خوبی است.

طرفداران

• سرآشپز سبز وعده های غذایی مناسب برای برخی از الگوهای معمول رژیم غذایی ، از جمله رژیم های کم کربوهیدرات و رژیم های گیاهی را ارائه می دهد.
• وعده های غذایی کاملاً قابل تنظیم هستند و مشترکان می توانند تغییراتی در وعده های غذایی ایجاد کنند ، مانند دو برابر کردن پروتئین.
• تهیه همه وعده های غذایی آسان است و در کمتر از 30 دقیقه قابل تهیه است.
• مشتریان می توانند سفارش خود را به راحتی لغو کنند ، پرش کنند یا سفارش خود را تغییر دهند.

منفی

• سرآشپز خانگی برای کسانی که آلرژی خاصی به مواد غذایی دارند مناسب نیست ، زیرا این مرکز تخم ، شیر ، ماهی ، صدف ، آجیل درختی ، بادام زمینی ، گندم و سویا را پردازش می کند.
• بعضی از وعده های غذایی از نظر کالری و نمک زیاد است.
• ظروف پلاستیکی سازگار با محیط زیست نیستند. با این حال ، آنها قابل بازیافت هستند.

قیمت

وعده های غذایی سرآشپز خانگی با هزینه 6.99 دلار در هر وعده شروع می شود اما بسته به تعداد وعده های غذایی ، افزودنی ها و برنامه ای که انتخاب می کنید ، می توانید قیمت بسیار بهتری کسب کنید.

اینجا را در خانه آشپز بخرید.

10. واقعی می خورد

Real Eats توسط یک پدر مجرد ایجاد شده بود که با تغذیه بچه های خود غذای ناسالم و در عین حال راحت تغذیه می شد.

این شرکت غذاهای کاملاً آماده و بسته بندی شده را در کیسه های بسته بندی شده با خلاء ارائه می دهد که می توانند به سرعت دوباره گرم شوند و از آن لذت ببرند.

مشتریان می توانند از میان انواع غذاها انتخاب کرده و سوپ ها ، نوشیدنی ها و میان وعده هایی را به برنامه غذایی خود اضافه کنند.

طرفداران

• Real Eats در هر زمان ممکن از مواد محلی و ارگانیک استفاده می کند.
• وعده های غذایی توسط یک سرآشپز ستاره میشلینی ایجاد شده و توسط متخصصان رژیم غذایی تأیید می شود.
• انواع شام و صبحانه های مختلفی برای انتخاب هر هفته وجود دارد.
• تمام وعده های غذایی کاملاً آماده شده اند و فقط با جوشیدن دوباره احتیاج دارند.
• مشتریان می توانند سفارش خود را به راحتی لغو کنند ، پرش کنند یا سفارش خود را تغییر دهند.
• وعده های غذایی یک نفر را خدمت می کنند ، بنابراین Real Eats یک انتخاب خوب برای افراد مجرد است.

منفی

• برای کسانی که آلرژی خاصی به مواد غذایی دارند ، مناسب نیست ، زیرا ممکن است آلودگی متقاطع در مرکز تولید رخ دهد.
• وعده های غذایی در سمت گران قیمت هستند.
• در حال حاضر ، Real Eats فقط به 21 ایالت ارائه می شود.
• همه وعده های غذایی روز دوشنبه ارسال می شود. مشتریان نمی توانند تاریخ تحویل مشخص را انتخاب کنند.

قیمت

وعده های غذایی واقعی Eats بسته به طرحی که شما انتخاب می کنید ، از 8.75 دلار تا 15.99 دلار در هر وعده غذایی متغیر است.

در Real Eats بخرید اینجا.

11. تازه

تازه یک سرویس تحویل غذا است که وعده های غذایی سالم و کاملاً آماده را ارائه می دهد که فقط 3 دقیقه در مایکروویو نیاز به گرم کردن دارد قبل از لذت بردن.

این سرویس مورد توجه افراد مجرد است زیرا برخلاف بسیاری از خدمات تحویل وعده های غذایی که برای زوج ها و خانواده ها طراحی شده است ، وعده های غذایی آنها به یک نفر ارائه می شود.

مشترکین می توانند هر هفته انواع وعده های غذایی ایجاد شده از سرآشپز را انتخاب کنند.

طرفداران

• هر هفته وعده های غذایی متنوعی ارائه می دهد که برای برخی از الگوهای معمول رژیم غذایی از جمله رژیم های کم کربوهیدرات و رژیم های بدون لبنی مناسب است. به علاوه ، تمام وعده های غذایی دارای گواهینامه بدون گلوتن هستند.
• وعده های غذایی را می توان برای استفاده بعدی یخ زد.
• تمام وعده های غذایی به طور کامل تهیه شده است و می توانید از طریق آن لذت ببرید.
• مشترکین می توانند حداقل 4 وعده غذایی در هفته سفارش دهند.

منفی

• وعده های غذایی تازه عمدتا مبتنی بر گوشت و مرغ است ، بنابراین برای کسانی که رژیم های غذایی گیاهی را دنبال می کنند انتخاب خوبی نیست.
• از آنجا که وعده های غذایی به اندازه یک وعده غذایی هستند ، آنها برای خانواده های بزرگتر گزینه مناسبی نیستند.
• سینی های پلاستیکی و بسته بندی سازگار با محیط زیست نیستند. با این حال ، آنها قابل بازیافت هستند.

قیمت

بسته به برنامه ای که شما انتخاب می کنید ، قیمت تازه وعده غذایی از 7.99 دلار تا 11.50 دلار در هر وعده غذایی متغیر است.

تازه بخرید اینجا.

چگونه انتخاب کنیم

هنگام انتخاب سرویس تحویل غذا ، باید چندین عامل را در نظر بگیرید.

اگر دوست دارید کار آشپزی را انجام دهید و اصلاً مهم نیستید ، یک سرویس تحویل کیت وعده غذایی مانند Sun Basket یا Chef Green یک انتخاب هوشمندانه است. اگر دوست ندارید آشپزی کنید ، یک سرویس تحویل وعده غذایی کاملاً آماده مانند Snap Kitchen یا Real Eats گزینه بهتری خواهد بود.

به یاد داشته باشید ، وعده های غذایی کاملاً آماده را می توانید در حال حرکت انجام دهید و ممکن است برای کسانی که به گزینه های ناهار مناسب برای کار نیاز دارند ، بهتر از کیت وعده های غذایی انتخاب کنید.

علاوه بر این ، مهم است که یک سرویس تحویل غذا را انتخاب کنید که پاسخگوی نیازهای غذایی شما باشد.

اگر از یک رژیم غذایی خاص مانند رژیم های گیاهی ، گیاهی ، وگان ، کتو یا سرخپوشان پیروی می کنید ، برای شرکت های تحقیقاتی مهم است تا بتوانید باریک کنید که کدام یک از غذاهای مناسب برای شما را ارائه می دهند.

نکته جالب تر اینکه ، داشتن یک بودجه هفتگی یا ماهیانه در غذا می تواند به شما کمک کند در هنگام جستجو برای خدمات تحویل غذا بهترین و با صرفه ترین انتخاب را انتخاب کنید.

در آخر ، انتخاب خدمات تحویل غذا بر اساس تعداد افراد خانواده شما مهم است ، زیرا بسیاری از خدمات تحویل غذا فقط وعده های غذایی را ارائه می دهند که از 2 یا بیشتر افراد تغذیه می کنند.

خط آخر

اگرچه تعداد زیادی از خدمات تحویل غذا در دسترس هستند ، اما برخی از آنها گزینه های مغذی را ارائه می دهند.

خدمات تحویل وعده های غذایی ذکر شده در بالا غذاهای سالم و خوشمزه ای ارائه می دهند و بسیاری نیز غذاهای مناسب برای الگوهای غذایی محبوب و کسانی که حساسیت غذایی دارند را ارائه می دهند.

برای انتخاب بهترین خدمات تحویل غذا بر اساس سبک زندگی و نیازهای غذایی خود از لیست بالا استفاده کنید.