نویسنده: Robert White
تاریخ ایجاد: 27 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 ماه آوریل 2025
Anonim
او در پشت بام می رقصد. 💃💃  - Parkour Climb and Jump GamePlay 🎮📱
ویدیو: او در پشت بام می رقصد. 💃💃 - Parkour Climb and Jump GamePlay 🎮📱

محتوا

قبل از برداشتن طناب پرش 32 ساله بودم ، اما بلافاصله گیر کردم. من احساس پمپاژ موسیقی خانه و پریدن به مدت 60 تا 90 دقیقه را دوست داشتم. به زودی من وارد مسابقات طناب زدن شدم که در ESPN دیدم-حتی پس از تشخیص بیماری ام اس.

در سال 2015، من وارد آرنولد کلاسیک شدم، اولین مسابقه بین‌المللی من - این مسابقه سوپر بول برای جامپ‌روپرها است. اما در 48 سالگی ، من با نوجوانان 17 تا 21 ساله رقابت می کردم ، زیرا در رده سنی من پرش کننده دیگری وجود نداشت. وقتی در ورزشگاه آن روز در مادرید جایگاه خود را به دست آوردم ، تقریباً می توانید آنها را بشنوید که می پرسند "پیرمرد اینجا چه کار می کند؟" فکر نمی کردم فرصتی داشته باشم. (مرتبط: چرا باید به خود به عنوان یک ورزشکار فکر کنید)

من حتی پس از از دست دادن یک دسته، پرش های سرعتی 30 ثانیه ای را پشت سر گذاشتم و در رویداد دوم، دو آندر (که طناب دو بار در هر پرش از زیر پا می گذرد)، جمعیت در کنار من بود. من شنیدم یکی می گوید: "برو دختر ، این کار را برای دختران بزرگ انجام بده!" من از تشویق بلند آنها به عنوان سوخت استفاده کردم تا دو رویداد طاقت فرسای بعدی را پشت سر بگذارم: کراس اوورهای یک دقیقه ای و سه دقیقه پرش سرعت. پاها و بدنم بعد از آخرین مسابقه دوبل کراس اوور احساس می‌کردند که حالت لگدگی به من دست می‌دهد. (مرتبط: این تمرین با طناب پرش با چربی سوزی کالری زیادی را سوزانده خواهد شد)


در مراسم اهدای جوایز، شنیدن نام من بارها و بارها غیرواقعی به نظر می رسید: من چهار طلا به اضافه یک نقره گرفتم. (مدال‌ها مربوط به گروه سنی من به‌علاوه 31 سال بود، اما امتیازهای من در بیشتر مسابقات در مقابل نوجوانان 17 تا 21 ساله دوم می‌شد.) «بچه‌هایی» که من با آنها مسابقه داده بودم بالا و پایین می‌پریدند. برای من. وقتی مدال هایم را جمع آوری کردم ، به نکته ای اشاره کردم و گفتم: "این به سن یا اندازه مربوط نیست. این به اراده و مهارت شما مربوط می شود."

بررسی برای

تبلیغات

پست های تازه

7 راه برای اینکه خود را از تفکر مکرر دور کنید

7 راه برای اینکه خود را از تفکر مکرر دور کنید

در زندگی پرشتاب ما ، تعجبی ندارد که ما جامعه ای تحت فشار و روانی را بیش از پیش تجربه می کنیم. فناوری ممکن است کارها را از جهات خاصی آسان کرده باشد ، اما به ما این امکان را می دهد که در زمان کمتری به آ...
Trader Joe's latkes گل کلم ریخته تا هانوکا شما را کمی سالم تر کند

Trader Joe's latkes گل کلم ریخته تا هانوکا شما را کمی سالم تر کند

اگر تا به حال لک نکرده اید ، را غذای اصلی هانوکا، شما به طور جدی از دست داده اید. این پنکیک های ترد و خوشمزه سیب زمینی اغلب با سس سیب یا خامه ترش سرو می شوند و باید طعم شما را از پشت بام ارسال کنند. ن...