نویسنده: Annie Hansen
تاریخ ایجاد: 5 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2025
Anonim
فیلم یک چمدان سکس (1350)
ویدیو: فیلم یک چمدان سکس (1350)

محتوا

دهه 90 باعث ایجاد انواع حرکات موسیقی شد ، گروه های پاپ و گروه های مو جای خود را به گروه های رپ گانگستری و الکترونیکا دادند. با این اوصاف، هیچ ژانری بیشتر از آلترناتیو راک بر رادیو جریان اصلی تأثیر نداشت، که عمدتاً به لطف آثار گرانج مانند نیروانا و پاپ پانک مانند گرین دی است.

از نظر عملکرد ، مزیت آهنگهای راک این است که آنها تنوع بیشتری از BPM (تعداد در دقیقه) نسبت به آهنگهای پاپ را ارائه می دهند. به این منظور ، لیست زیر با آهنگ هایی در محدوده 80 BPM (که برای تمرینات قدرتی مناسب هستند) شروع می شود و با آهنگ هایی تقریباً دو برابر این سرعت (که برای کاردیو خوب هستند) به پایان می رسد.

علاوه بر تغییرات سرعت ، لیست پخش تعدادی از پیشرفت های مختلف در ژانر راک را برجسته می کند. همراه با بازدیدهای جایگزین مورد انتظار ، یک آهنگ متقاطع از Metallica ، یک آهنگ تحت تاثیر اسکا از No Doubt و یک قطعه قدیمی از Lenny Kravitz وجود دارد. به طور خلاصه ، محدوده به اندازه کافی متمرکز است تا شما را در مسیر خود نگه دارد و به اندازه کافی متنوع است تا شما را مشغول نگه دارد. بنابراین وقتی احساس می کنید یک خط حافظه در حال فرسودگی است ، در اینجا چند دوست قدیمی وجود دارد که شما را همراهی می کنند.


Beastie Boys - خرابکاری - 83 BPM

روز سبز - مورد سبد - 88 BPM

بدون شک - فقط یک دختر - 108 BPM

نیروانا - بوی روح نوجوان می دهد - 119 BPM

Metallica - Enter Sandman - 125 BPM

کرنبری - رویاها - 128 BPM

Lenny Kravitz - Are You Gonna Go My Way - 130 BPM

The Proclaimers - I'm Gonna Be (500 مایل) - 133 BPM

AC/DC - Thunderstruck - 133 BPM

فرزندان - بیرون بیایید و بازی کنید - 160 BPM

برای یافتن آهنگ های تمرین بیشتر ، پایگاه داده رایگان را در Run Hundred بررسی کنید. می توانید بر اساس ژانر ، سرعت و عصر فهرست کنید تا بهترین آهنگ ها را برای تمرین خود بیابید.

بررسی برای

تبلیغات

شوروی

اریتم جمجمه و صورت ایدیوپاتیک: درک و مدیریت قرمزی صورت

اریتم جمجمه و صورت ایدیوپاتیک: درک و مدیریت قرمزی صورت

بررسی اجمالیآیا شما به طور منظم رژگونه شدید را تجربه می کنید؟ ممکن است اریتم جمجمه و صورت ایدیوپاتیک داشته باشید. اریتم جمجمه و صورت ایدیوپاتیک نوعی بیماری است که با رژگونه زدن بیش از حد یا شدید صورت...
10 علت درد قفسه سینه و شکم

10 علت درد قفسه سینه و شکم

درد قفسه سینه و درد شکم می تواند با هم اتفاق بیفتد ، در این حالت زمان علائم ممکن است تصادفی باشد و مربوط به مشکلات جداگانه باشد. اما گاهی اوقات ، درد قفسه سینه و شکم علائم ترکیبی یک بیماری واحد است. د...